Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 12 13 14 15 16 … 99

Prisijungti arba Registruotis

Valdas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-08-21
Žinutės: 965
Atsiliepimai: 2

#326 2010-04-09 12:03

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

nesuprantu, ka tau cia ta gliukoze wink

Neprisijungęs

 
psikk
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-06-01
Žinutės: 440
Atsiliepimai: 0

#327 2010-04-09 13:39

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

As tai kiek girdejau lb geras dalykas smile. treniruotes metu vandeni su gliukoze treneris sake gerti, o is kitu girdejau, kad po trynkes ~20-40g suvartot.

Neprisijungęs

 
Bardo
Metų forumietis 2010
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 6045
Atsiliepimai: 24

#328 2010-04-09 14:43

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

psikk rašė:

Sveiki. Turiu bsn no xplode, no golda, no bcaa 1000, dymatizo aminkes ir gliukozes. Kaip vartoti trynkiu dienomis ir ne trynkiu?Kokiais kiekiais ? vitaminu turiu...

Ant pakuočių nerašo?

Neprisijungęs

 
psikk
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-06-01
Žinutės: 440
Atsiliepimai: 0

#329 2010-04-09 15:33

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Raso kiek, o ne kada. beje cia anekdotus raso, bcaa 2pries 2po trefkes, mazoka...na zdz klausimas ne toks buvo

Neprisijungęs

 
zookyto
Dažnas senbūvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2009-05-11
Žinutės: 2274
Atsiliepimai: 1

#330 2010-04-09 17:20

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

neatgaivins tikrai ta gliukoze taves

Neprisijungęs

 
psikk
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-06-01
Žinutės: 440
Atsiliepimai: 0

#331 2010-04-10 11:27

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

tai suprantama, bet ne apie tai sneka

Neprisijungęs

 
jimlondon7
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-02-22
Žinutės: 44
Atsiliepimai: 0

#332 2010-04-10 13:01

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

sweiki, vartoju animal pak, golda, super pump 250, size on.... vakar sporte, darydamas plesima paskutini pakartojima, taip suskaudo kakla, toks jausmas kad truko kraujegysle, kaip auksto spudimo jausmas.. gal kam taip pat buvo? speju kad gali but nuo super pump...

Neprisijungęs

 
psikk
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-06-01
Žinutės: 440
Atsiliepimai: 0

#333 2010-04-10 16:07

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Man panasiai buvo, darant spaudimus ar peciam ar nugarai, nesvarbu sukyla spaudimas + vartojant pumpa greiciau vairineja krauja ir plecia kraujagysles tai cia nieko keisto. man ikalus no explode darant spaudima visad spaudzia galva big_smile

Neprisijungęs

 
Valdas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-08-21
Žinutės: 965
Atsiliepimai: 2

#334 2010-04-10 23:59

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

jimlondon7 rašė:

sweiki, vartoju animal pak, golda, super pump 250, size on.... vakar sporte, darydamas plesima paskutini pakartojima, taip suskaudo kakla, toks jausmas kad truko kraujegysle, kaip auksto spudimo jausmas.. gal kam taip pat buvo? speju kad gali but nuo super pump...

Matyt tokie papildukai padeda pervertinti savo realias galimybes. Va cia kogero pagaves euforiska jausma pagriebiai didesi svori pajautes jegu pertekliu persitempei... Daznas dalykas tokiu atveju, o ypac kai naudoju tokius ganetinai stipriai veikiancius papildus ir dar ne viena ju...
Cia dazniausia klaidele ir buna, neivertinant realiu galimybiu pergreiti forsuojam viska, o paskui labai greitai persitempiam...

Neprisijungęs

 
ROBIS 26
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2008-12-27
Žinutės: 147
Atsiliepimai: 0

#335 2010-04-11 12:28

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

jimlondon7 rašė:

sweiki, vartoju animal pak, golda, super pump 250, size on.... vakar sporte, darydamas plesima paskutini pakartojima, taip suskaudo kakla, toks jausmas kad truko kraujegysle, kaip auksto spudimo jausmas.. gal kam taip pat buvo? speju kad gali but nuo super pump...

man ir nevartojant tokiu stipresniu papildu buvo keleta kartu, taip kaip tau. As manu cia tik sutapimas ir gali buti kad cia ne kraujagysle o tiesiog koks nervas.

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#336 2010-04-11 12:31

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Per brendima man irgi taip budavo,ir daugumai mano pazystamu, nesusijusiems su sportu. Gal cia koks nervinis susijes su brendimu reiskinys...

Neprisijungęs

 
psikk
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-06-01
Žinutės: 440
Atsiliepimai: 0

#337 2010-04-11 12:35

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Organizmas neprates gauti toki energijos antpludi ir tada viska organizme suvelia + svoriai pakinta ir automatiskai dirbi virs galimybiu savo

Neprisijungęs

 
Rokazs
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2009-09-20
Žinutės: 122
Atsiliepimai: 0

#338 2010-04-11 18:05

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

norejau paklausti kokia eiles tvarka butu geriausiai vartoti siuos papildus. bcaa, proteinas, kreatinas.
Iki siol vartojau taip: pusvalandis pries sporto kreatinas, 5min pries trenke bcaa, po trenkes iskart bcaa, ir poto iskarto goldas eina. ir po trenkes 30min kreatinas.

Kazkaip manau po trenkes kazka ne taip darau? big_smile beje po trenkes kaip dauguma raso kad reikia greitu baltymu ir angliu. Tai butu neblogai jai kas padetu esme pagauti kaip GERIAUSIAI butu smile dekui

Neprisijungęs

 
psikk
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-06-01
Žinutės: 440
Atsiliepimai: 0

#339 2010-04-11 18:14

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Rokazs rašė:

norejau paklausti kokia eiles tvarka butu geriausiai vartoti siuos papildus. bcaa, proteinas, kreatinas.
Iki siol vartojau taip: pusvalandis pries sporto kreatinas, 5min pries trenke bcaa, po trenkes iskart bcaa, ir poto iskarto goldas eina. ir po trenkes 30min kreatinas.

Kazkaip manau po trenkes kazka ne taip darau? big_smile beje po trenkes kaip dauguma raso kad reikia greitu baltymu ir angliu. Tai butu neblogai jai kas padetu esme pagauti kaip GERIAUSIAI butu smile dekui

ryte ant tuscio kreatina ir baltyma. ~30min prie trefke bcaa, iskart po trefkes bcaa ir kreatina, 30min po trefkes baltyma dar

Neprisijungęs

 
Rokazs
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2009-09-20
Žinutės: 122
Atsiliepimai: 0

#340 2010-04-11 18:31

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

psikk rašė:

Rokazs rašė:

norejau paklausti kokia eiles tvarka butu geriausiai vartoti siuos papildus. bcaa, proteinas, kreatinas.
Iki siol vartojau taip: pusvalandis pries sporto kreatinas, 5min pries trenke bcaa, po trenkes iskart bcaa, ir poto iskarto goldas eina. ir po trenkes 30min kreatinas.

Kazkaip manau po trenkes kazka ne taip darau? big_smile beje po trenkes kaip dauguma raso kad reikia greitu baltymu ir angliu. Tai butu neblogai jai kas padetu esme pagauti kaip GERIAUSIAI butu smile dekui

ryte ant tuscio kreatina ir baltyma. ~30min prie trefke bcaa, iskart po trefkes bcaa ir kreatina, 30min po trefkes baltyma dar

idomiai cia tu surasei, galbus kitaip mananciu ? big_smile Nes kreatinas ryte, kiek zinau tai geriau nesporto dienomis ryte, bcaa 30min pries trenke irgi keistai, nu nors realiai tai ir tavo variantas proto ribose big_smile vieni vienaip vartoja kiti kitaip

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#341 2010-04-11 18:33

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Rokazs rašė:

psikk rašė:

Rokazs rašė:

norejau paklausti kokia eiles tvarka butu geriausiai vartoti siuos papildus. bcaa, proteinas, kreatinas.
Iki siol vartojau taip: pusvalandis pries sporto kreatinas, 5min pries trenke bcaa, po trenkes iskart bcaa, ir poto iskarto goldas eina. ir po trenkes 30min kreatinas.

Kazkaip manau po trenkes kazka ne taip darau? big_smile beje po trenkes kaip dauguma raso kad reikia greitu baltymu ir angliu. Tai butu neblogai jai kas padetu esme pagauti kaip GERIAUSIAI butu smile dekui

ryte ant tuscio kreatina ir baltyma. ~30min prie trefke bcaa, iskart po trefkes bcaa ir kreatina, 30min po trefkes baltyma dar

idomiai cia tu surasei, galbus kitaip mananciu ? big_smile Nes kreatinas ryte, kiek zinau tai geriau nesporto dienomis ryte, bcaa 30min pries trenke irgi keistai, nu nors realiai tai ir tavo variantas proto ribose big_smile vieni vienaip vartoja kiti kitaip

gerai jis patare smile

Neprisijungęs

 
psikk
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-06-01
Žinutės: 440
Atsiliepimai: 0

#342 2010-04-11 18:37

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Rokai paklausyk emexo smile

Neprisijungęs

 
Rokazs
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2009-09-20
Žinutės: 122
Atsiliepimai: 0

#343 2010-04-11 18:39

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

ok dekui kolegos wink

Neprisijungęs

 
Puma9ANX
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2009-10-19
Žinutės: 1984
Atsiliepimai: 3

#344 2010-04-12 18:03

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Ka zinot apie sy fat burneri? http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=8140 smile ir parasyta vartoti ne maziau 2~3men o jeigu as tol vartosiu kol baigsis bonkute? t.y. 1.5men... ar gres man jo koks nors salutinis poveikis...?

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7330
Atsiliepimai: 74

#345 2010-04-12 18:29

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Puma9ANX rašė:

Ka zinot apie sy fat burneri? http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=8140 smile ir parasyta vartoti ne maziau 2~3men o jeigu as tol vartosiu kol baigsis bonkute? t.y. 1.5men... ar gres man jo koks nors salutinis poveikis...?

Cia matau net kelias tragedijas.
1 vartojimas maziau nei rekomenduojama.
2 rekomenduojama produktas kurio pagrindine funkcija nera riebalu deginimas
3 dozavimas per mazhas

Problema galima ishspresti :
1. Vartoji 3-6men
2 renkiesi L-Carnitina o ne Acetyl L-Carnitina, kas beko + DIETA
3 Vartoji 3-5gr/day

Ziurint is finansines puse renkiesi didele pakuote, gal net miltais nes vartot 1.5men nera jokio tikslo.
Tai ilgas procesas.

Neprisijungęs

 
Puma9ANX
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2009-10-19
Žinutės: 1984
Atsiliepimai: 3

#346 2010-04-12 18:38

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

lexusrx rašė:

Puma9ANX rašė:

Ka zinot apie sy fat burneri? http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=8140 smile ir parasyta vartoti ne maziau 2~3men o jeigu as tol vartosiu kol baigsis bonkute? t.y. 1.5men... ar gres man jo koks nors salutinis poveikis...?

Cia matau net kelias tragedijas.
1 vartojimas maziau nei rekomenduojama.
2 rekomenduojama produktas kurio pagrindine funkcija nera riebalu deginimas
3 dozavimas per mazhas

Problema galima ishspresti :
1. Vartoji 3-6men
2 renkiesi L-Carnitina o ne Acetyl L-Carnitina, kas beko + DIETA
3 Vartoji 3-5gr/day

Ziurint is finansines puse renkiesi didele pakuote, gal net miltais nes vartot 1.5men nera jokio tikslo.
Tai ilgas procesas.

O blyn kiek isdestiai yikes matai as papildu niekad nevartojes....
O tai kokia tada jo pagrindine funkcija? nes as rinkausi is TOP 5 rieblau degintoju paty pirma... o dieta tai as jau turejau tokia, deja neapgalvotai wink

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#347 2010-04-12 18:43

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Acetyl L-karnitinas labiau tinka vyresniems, virs 40 metu. Kodel tingiu pasakoti, kiek kitaip jis veikia nei l-karnitinas...
Kam idomu smulkiau, galit paskaityt straipsni:
http://www.kulturizmas.net/forumas/p131149#p131149

Neprisijungęs

 
Puma9ANX
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2009-10-19
Žinutės: 1984
Atsiliepimai: 3

#348 2010-04-12 18:53

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

eina nafik daba ir isvis nezinau koki pirkt papilda riebalo deginimui neplesant pinigines hmm neutral

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#349 2010-04-12 19:05

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Puma9ANX rašė:

eina nafik daba ir isvis nezinau koki pirkt papilda riebalo deginimui neplesant pinigines hmm neutral

zuvu taukai - vertingiausias papildas riebalams degint..
visa kita - pinigu metymas.. na, nebent labai greit nori degint arba iki mazo % nudrozt nori..

metant svori tokio derinuko per akis uztenka:
proteinas + BCAA + vitaminai ir mineralai + zuvu taukai

Neprisijungęs

 
Puma9ANX
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2009-10-19
Žinutės: 1984
Atsiliepimai: 3

#350 2010-04-12 19:29

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Jauciu tada man geriausias pasirinkimas zuvu taukai+mityba smile bet turbut vien tik su tuo nelabai pasieksiu per vasara maza bf procenta? mzd 8%? srry nelabai nusimanau tokiuose dalykuose....

Paskutinį kartą taisė Puma9ANX (2010-04-12 19:30)

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 12 13 14 15 16 … 99

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net