Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

mynthon19
Dažnas dalyvis
Vietovė: Zarasai
Registravosi: 2009-10-11
Žinutės: 246
Atsiliepimai: 0

#376 2010-04-11 23:17

Re: MYNTHON19 6menesiai ir 5 dienos

Nu kai isvaziuosiu is sito miestelio, normaliam klube sportuosiu, atsiras treneris koks geras kuris sudarys programa normalia tada ir sportuosiu pagal ja, o dabar man taip gerai kaip yra...

Neprisijungęs

 
tomass
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2010-02-10
Žinutės: 168
Atsiliepimai: 0

#377 2010-04-11 23:27

Re: MYNTHON19 6menesiai ir 5 dienos

mynthon19 rašė:

Ei o kiek tu i papildus lt sukisi ir kiek laiko sportuoji? Pz net metu nesportuoju, o tu cia stumi kazka, vapse b.. kiek man per metus 20kg uzsimesti? a?

P.s. Pradejau sportuoti sveriau 73kg, dabar 84 mazdaug..

per metus drasei ir ypac su schemija tos 20 uzsimestum,,as kaip pradejau sportuot per 5 ar 6 menesius 12 kg sausai,,tai tu su schemija ir pradejai sportuot? turiu draugeli kuris sportuoja tik tada kaip kursuoja ,tai nekas ir lieka po kurso is jo.

Neprisijungęs

 
Plienas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-12-11
Žinutės: 1834
Atsiliepimai: 0

#378 2010-04-11 23:30

Re: MYNTHON19 6menesiai ir 5 dienos

mynthon19 rašė:

Plienas rašė:

Kam tu kursuoji ir pats nesupranti.

Cia ne i tema kaip matau.. vapse nei tu apie mano tixlus zinai nei ka.

Ne į temą esi čia tu, dar metų nesportuoji o jau ximini, vien tai parodo ką tu išmanai.O parodo tai, kad esi eilinis neišmanėlis norintis kažko greit.

Neprisijungęs

 
Fake'as
Moderatorius
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2009-08-24
Žinutės: 1572
Atsiliepimai: 2

#379 2010-04-11 23:30

Re: MYNTHON19 6menesiai ir 5 dienos

mynthon19 rašė:

Nu kai isvaziuosiu is sito miestelio, normaliam klube sportuosiu, atsiras treneris koks geras kuris sudarys programa normalia tada ir sportuosiu pagal ja, o dabar man taip gerai kaip yra...

Tai be programos sportuoji ? yikes  Ar yra šiokia tokia ? Treneris geras turi būti pats sau smile

Neprisijungęs

 
Plienas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-12-11
Žinutės: 1834
Atsiliepimai: 0

#380 2010-04-11 23:31

Re: MYNTHON19 6menesiai ir 5 dienos

tomass rašė:

mynthon19 rašė:

Ei o kiek tu i papildus lt sukisi ir kiek laiko sportuoji? Pz net metu nesportuoju, o tu cia stumi kazka, vapse b.. kiek man per metus 20kg uzsimesti? a?

P.s. Pradejau sportuoti sveriau 73kg, dabar 84 mazdaug..

per metus drasei ir ypac su schemija tos 20 uzsimestum,,as kaip pradejau sportuot per 5 ar 6 menesius 12 kg sausai,,tai tu su schemija ir pradejai sportuot? turiu draugeli kuris sportuoja tik tada kaip kursuoja ,tai nekas ir lieka po kurso is jo.

Kas iš tų tavo 12 kg kai ten 10 vanduo ir riebalai? big_smile Apie širdelę nors kiek galvojat?

Neprisijungęs

 
tomass
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2010-02-10
Žinutės: 168
Atsiliepimai: 0

#381 2010-04-11 23:42

Re: MYNTHON19 6menesiai ir 5 dienos

Plienas rašė:

tomass rašė:

mynthon19 rašė:

Ei o kiek tu i papildus lt sukisi ir kiek laiko sportuoji? Pz net metu nesportuoju, o tu cia stumi kazka, vapse b.. kiek man per metus 20kg uzsimesti? a?

P.s. Pradejau sportuoti sveriau 73kg, dabar 84 mazdaug..

per metus drasei ir ypac su schemija tos 20 uzsimestum,,as kaip pradejau sportuot per 5 ar 6 menesius 12 kg sausai,,tai tu su schemija ir pradejai sportuot? turiu draugeli kuris sportuoja tik tada kaip kursuoja ,tai nekas ir lieka po kurso is jo.

Kas iš tų tavo 12 kg kai ten 10 vanduo ir riebalai? big_smile Apie širdelę nors kiek galvojat?

seip jie be schemijos uzaugo,,bet jau geriau man tas vanduo ant manes,,pas tawe ziuriu tik wietoj smegenu vanduo burbuliuoja smile ar man bunant kudam,,reikejo riskinimo programa pasirinkt? gal pasikeisk wietoj plienas,,klaunas smile

Neprisijungęs

 
Plienas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-12-11
Žinutės: 1834
Atsiliepimai: 0

#382 2010-04-11 23:45

Re: MYNTHON19 6menesiai ir 5 dienos

tomass rašė:

Plienas rašė:

tomass rašė:


per metus drasei ir ypac su schemija tos 20 uzsimestum,,as kaip pradejau sportuot per 5 ar 6 menesius 12 kg sausai,,tai tu su schemija ir pradejai sportuot? turiu draugeli kuris sportuoja tik tada kaip kursuoja ,tai nekas ir lieka po kurso is jo.

Kas iš tų tavo 12 kg kai ten 10 vanduo ir riebalai? big_smile Apie širdelę nors kiek galvojat?

seip jie be schemijos uzaugo,,bet jau geriau man tas vanduo ant manes,,pas tawe ziuriu tik wietoj smegenu vanduo burbuliuoja smile ar man bunant kudam,,reikejo riskinimo programa pasirinkt? gal pasikeisk wietoj plienas,,klaunas smile

Pienburni ką tu čia tiesas kažkokias dėstai, kas ten tavo tuose 12kg? big_smile

Neprisijungęs

 
tomass
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2010-02-10
Žinutės: 168
Atsiliepimai: 0

#383 2010-04-11 23:56

Re: MYNTHON19 6menesiai ir 5 dienos

Plienas rašė:

tomass rašė:

Plienas rašė:


Kas iš tų tavo 12 kg kai ten 10 vanduo ir riebalai? big_smile Apie širdelę nors kiek galvojat?

seip jie be schemijos uzaugo,,bet jau geriau man tas vanduo ant manes,,pas tawe ziuriu tik wietoj smegenu vanduo burbuliuoja smile ar man bunant kudam,,reikejo riskinimo programa pasirinkt? gal pasikeisk wietoj plienas,,klaunas smile

Pienburni ką tu čia tiesas kažkokias dėstai, kas ten tavo tuose 12kg? big_smile

aik waikas soske paciulpsi,ar arbatles isgerk neswaiges cia nesamiu,,as jam sakiau,kad gali augt ir be schemijos,,o tu ka cia swaiksti tai sunku suprast,,nelabai mekstu ir suprantu ka klaunai sneka,,, dar tau klausimas,,aisku abejoju,kad suprasi,nes matos nelabai normaliai ten pas tawe veikia wiskas galwoj,,jai as pienburnis,tai kas tu tada?turetum dar tada soskute ciulpt,,tik nesuprask klaidingai,,juk dar malaletka esi,,tai dar per mazas,kad gaut ka didesnio paciulpt

Neprisijungęs

 
mynthon19
Dažnas dalyvis
Vietovė: Zarasai
Registravosi: 2009-10-11
Žinutės: 246
Atsiliepimai: 0

#384 2010-04-12 00:04

Re: MYNTHON19 6menesiai ir 5 dienos

tomass rašė:

mynthon19 rašė:

Ei o kiek tu i papildus lt sukisi ir kiek laiko sportuoji? Pz net metu nesportuoju, o tu cia stumi kazka, vapse b.. kiek man per metus 20kg uzsimesti? a?

P.s. Pradejau sportuoti sveriau 73kg, dabar 84 mazdaug..

per metus drasei ir ypac su schemija tos 20 uzsimestum,,as kaip pradejau sportuot per 5 ar 6 menesius 12 kg sausai,,tai tu su schemija ir pradejai sportuot? turiu draugeli kuris sportuoja tik tada kaip kursuoja ,tai nekas ir lieka po kurso is jo.

visa  laik sausai sportavau, dabar tik pirma savaite... tai mldc jis

Neprisijungęs

 
mynthon19
Dažnas dalyvis
Vietovė: Zarasai
Registravosi: 2009-10-11
Žinutės: 246
Atsiliepimai: 0

#385 2010-04-12 00:06

Re: MYNTHON19 6menesiai ir 5 dienos

Plienas rašė:

mynthon19 rašė:

Plienas rašė:

Kam tu kursuoji ir pats nesupranti.

Cia ne i tema kaip matau.. vapse nei tu apie mano tixlus zinai nei ka.

Ne į temą esi čia tu, dar metų nesportuoji o jau ximini, vien tai parodo ką tu išmanai.O parodo tai, kad esi eilinis neišmanėlis norintis kažko greit.

noriu greit?big_smile noreciau greit pisciau susta, deka, metana, o ne prop su winiu ... no comments geriau

Neprisijungęs

 
Plienas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-12-11
Žinutės: 1834
Atsiliepimai: 0

#386 2010-04-12 00:46

Re: MYNTHON19 6menesiai ir 5 dienos

mynthon19 rašė:

Plienas rašė:

mynthon19 rašė:


Cia ne i tema kaip matau.. vapse nei tu apie mano tixlus zinai nei ka.

Ne į temą esi čia tu, dar metų nesportuoji o jau ximini, vien tai parodo ką tu išmanai.O parodo tai, kad esi eilinis neišmanėlis norintis kažko greit.

noriu greit?big_smile noreciau greit pisciau susta, deka, metana, o ne prop su winiu ... no comments geriau

Tu nesupratai mano parašyto sakinio esmės. wink gi esmė ne tame kokius prep varai.

Neprisijungęs

 
mynthon19
Dažnas dalyvis
Vietovė: Zarasai
Registravosi: 2009-10-11
Žinutės: 246
Atsiliepimai: 0

#387 2010-04-12 01:51

Re: MYNTHON19 6menesiai ir 5 dienos

esme

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#388 2010-04-12 08:08

Re: MYNTHON19 6menesiai ir 5 dienos

tomass rašė:

Plienas rašė:

tomass rašė:


seip jie be schemijos uzaugo,,bet jau geriau man tas vanduo ant manes,,pas tawe ziuriu tik wietoj smegenu vanduo burbuliuoja smile ar man bunant kudam,,reikejo riskinimo programa pasirinkt? gal pasikeisk wietoj plienas,,klaunas smile

Pienburni ką tu čia tiesas kažkokias dėstai, kas ten tavo tuose 12kg? big_smile

aik waikas soske paciulpsi,ar arbatles isgerk neswaiges cia nesamiu,,as jam sakiau,kad gali augt ir be schemijos,,o tu ka cia swaiksti tai sunku suprast,,nelabai mekstu ir suprantu ka klaunai sneka,,, dar tau klausimas,,aisku abejoju,kad suprasi,nes matos nelabai normaliai ten pas tawe veikia wiskas galwoj,,jai as pienburnis,tai kas tu tada?turetum dar tada soskute ciulpt,,tik nesuprask klaidingai,,juk dar malaletka esi,,tai dar per mazas,kad gaut ka didesnio paciulpt

tomass kartais ne is Marijeeeeeempoles busi? big_smile

o siaip koks pas pati sporto stazas?

Neprisijungęs

 
jomajo
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-01-04
Žinutės: 42
Atsiliepimai: 0

#389 2010-04-12 10:34

Re: MYNTHON19 6menesiai ir 5 dienos

Temos autorius imesk Tu savo programa mums, o  kad manai kad isvaziuosi ir treneris Tau sudarys super-duper programa... big_smile pats viska gali susidaryt gi;]
o tomass tai biski surimtek, ne i tema cia taip uzsiplieskei ;]

Neprisijungęs

 
mynthon19
Dažnas dalyvis
Vietovė: Zarasai
Registravosi: 2009-10-11
Žinutės: 246
Atsiliepimai: 0

#390 2010-04-12 10:40

Re: MYNTHON19 6menesiai ir 5 dienos

Nu gal kada imesiu big_smile

Neprisijungęs

 
Plienas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-12-11
Žinutės: 1834
Atsiliepimai: 0

#391 2010-04-12 12:13

Re: MYNTHON19 6menesiai ir 5 dienos

mynthon19 rašė:

esme

Metų dar nesportuoji ir manai, kad viską žinai big_smile 0 tu dar esi wink

Neprisijungęs

 
SenasSportas
Ponas papildas
Vietovė: Kaunas ir visi kiti
Registravosi: 2008-04-25
Žinutės: 5726
Atsiliepimai: 33

#392 2010-04-12 12:35

Re: MYNTHON19 6menesiai ir 5 dienos

mynthon19 rašė:

tomass rašė:

mynthon19 rašė:

Ei o kiek tu i papildus lt sukisi ir kiek laiko sportuoji? Pz net metu nesportuoju, o tu cia stumi kazka, vapse b.. kiek man per metus 20kg uzsimesti? a?

P.s. Pradejau sportuoti sveriau 73kg, dabar 84 mazdaug..

per metus drasei ir ypac su schemija tos 20 uzsimestum,,as kaip pradejau sportuot per 5 ar 6 menesius 12 kg sausai,,tai tu su schemija ir pradejai sportuot? turiu draugeli kuris sportuoja tik tada kaip kursuoja ,tai nekas ir lieka po kurso is jo.

visa  laik sausai sportavau, dabar tik pirma savaite... tai mldc jis

ka  cia meluoji yikes o siaip cia visad linksma tema buvo big_smile

Neprisijungęs

 
Butelis
Forumo Juokas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-02-20
Žinutės: 2967
Atsiliepimai: 2

#393 2010-04-12 13:35

Re: MYNTHON19 6menesiai ir 5 dienos

Plienas rašė:

mynthon19 rašė:

esme

Metų dar nesportuoji ir manai, kad viską žinai big_smile 0 tu dar esi wink

Plienai, ten tu avatare? yikes

Neprisijungęs

 
jutas
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2007-03-09
Žinutės: 4732
Atsiliepimai: 14

#394 2010-04-12 13:47

Re: MYNTHON19 6menesiai ir 5 dienos

jus galvojat sporto staze esme? big_smile teko pabuwot anglijos sporto klube nesenai, tai ale "treneris" atejo ir klausia kodel deduosi blynus po 10kg daug, darant http://www.kulturizmas.net/images/pratimai/nugara/t_bar_trauka.gif vietoj poros po 20kg... budamas zemo ugio, pasilenkus ir biski kojas sulenkus turbut man jau tas blynus y krutine remtusi.

Neprisijungęs

 
Plienas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-12-11
Žinutės: 1834
Atsiliepimai: 0

#395 2010-04-12 14:31

Re: MYNTHON19 6menesiai ir 5 dienos

Butelis rašė:

Plienas rašė:

mynthon19 rašė:

esme

Metų dar nesportuoji ir manai, kad viską žinai big_smile 0 tu dar esi wink

Plienai, ten tu avatare? yikes

Taip.

Neprisijungęs

 
Plienas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-12-11
Žinutės: 1834
Atsiliepimai: 0

#396 2010-04-12 14:32

Re: MYNTHON19 6menesiai ir 5 dienos

jutas rašė:

jus galvojat sporto staze esme? big_smile teko pabuwot anglijos sporto klube nesenai, tai ale "treneris" atejo ir klausia kodel deduosi blynus po 10kg daug, darant http://www.kulturizmas.net/images/prati … trauka.gif vietoj poros po 20kg... budamas zemo ugio, pasilenkus ir biski kojas sulenkus turbut man jau tas blynus y krutine remtusi.

Kuo didesnis stažas - tuo daugiau žinių, ko pasekoje darai mažiau klaidų į viską žiūri kitom akim.

Neprisijungęs

 
Butelis
Forumo Juokas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-02-20
Žinutės: 2967
Atsiliepimai: 2

#397 2010-04-12 14:32

Re: MYNTHON19 6menesiai ir 5 dienos

Plienas rašė:

Butelis rašė:

Plienas rašė:


Metų dar nesportuoji ir manai, kad viską žinai big_smile 0 tu dar esi wink

Plienai, ten tu avatare? yikes

Taip.

Oho koks veršis smile Gal turi albumą pavartyt?

Neprisijungęs

 
Plienas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-12-11
Žinutės: 1834
Atsiliepimai: 0

#398 2010-04-12 14:33

Re: MYNTHON19 6menesiai ir 5 dienos

Butelis rašė:

Plienas rašė:

Butelis rašė:


Plienai, ten tu avatare? yikes

Taip.

Oho koks veršis smile Gal turi albumą pavartyt?

deja ne.

Neprisijungęs

 
fielm
buvęs fiellmann
Registravosi: 2009-02-04
Žinutės: 255
Atsiliepimai: 10

#399 2010-04-12 16:17

Re: MYNTHON19 6menesiai ir 5 dienos

Plienas rašė:

jutas rašė:

jus galvojat sporto staze esme? big_smile teko pabuwot anglijos sporto klube nesenai, tai ale "treneris" atejo ir klausia kodel deduosi blynus po 10kg daug, darant http://www.kulturizmas.net/images/prati … trauka.gif vietoj poros po 20kg... budamas zemo ugio, pasilenkus ir biski kojas sulenkus turbut man jau tas blynus y krutine remtusi.

Kuo didesnis stažas - tuo daugiau žinių, ko pasekoje darai mažiau klaidų į viską žiūri kitom akim.

Negalima taip teigti 100%. Pas mane klube yra daug žmonių, kurie sportuoja po 3-5 metus, tačiau žinios galima sakyti nulinės, nes tokie žmonės neužsiema šiuo sportu, o tiesiog kiloja štangas.

Paskutinį kartą taisė fielmann (2010-04-12 16:18)

Neprisijungęs

 
Bardo
Metų forumietis 2010
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 6045
Atsiliepimai: 24

#400 2010-04-12 18:06

Re: MYNTHON19 6menesiai ir 5 dienos

fielmann rašė:

Plienas rašė:

jutas rašė:

jus galvojat sporto staze esme? big_smile teko pabuwot anglijos sporto klube nesenai, tai ale "treneris" atejo ir klausia kodel deduosi blynus po 10kg daug, darant http://www.kulturizmas.net/images/prati … trauka.gif vietoj poros po 20kg... budamas zemo ugio, pasilenkus ir biski kojas sulenkus turbut man jau tas blynus y krutine remtusi.

Kuo didesnis stažas - tuo daugiau žinių, ko pasekoje darai mažiau klaidų į viską žiūri kitom akim.

Negalima taip teigti 100%. Pas mane klube yra daug žmonių, kurie sportuoja po 3-5 metus, tačiau žinios galima sakyti nulinės, nes tokie žmonės neužsiema šiuo sportu, o tiesiog kiloja štangas.

Jei domiesi, sužinosi, jei ne tai ne.
Forumuose ir internete, kai kurie renkasi su tikslu sužinoti, kiti pasirodyti

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2026 Kulturizmas.net