Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

gazuotas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-08-28
Žinutės: 2385
Atsiliepimai: 6

#3426 2010-05-06 01:09

Re: Kreatinas

Toma5as rašė:

Norejau  paklaust ar gali nuo kreatino ziauriai troskint? nes atrodo kad visa laika nesveikai noriu gert. kiek internete skaiciau tai tas  visa laika  troskulio jutimas buna  diabeto simptomai tai jau persigandau biski big_smile

Aš kažkada vartojau  tri-kreatino malato ir monohidrato mišinį, tai irgi labai troškino, pačiam keista buvo.

Neprisijungęs

 
marius79
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-01-17
Žinutės: 993
Atsiliepimai: 31

#3427 2010-05-06 02:00

Re: Kreatinas

o vandens tikrai nereikia gaileti, jo perdaug nebus smile

Neprisijungęs

 
Koras
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-05-06
Žinutės: 3
Atsiliepimai: 0

#3428 2010-05-06 16:30

Re: Kreatinas

Sveiki, norejau paklausti jusu nuomones ka manote apie si creatina http://www.marasklep.com/images/kreatyn … eatine.jpg .  Dabar darau ikrovos savaite. Po trynkes geriu 20g creatino su vynuogiu sultimis:)

Paskutinį kartą taisė Koras (2010-05-06 16:44)

Neprisijungęs

 
Lavras
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2006-09-17
Žinutės: 140
Atsiliepimai: 0

#3429 2010-05-06 16:41

Re: Kreatinas

creatino monohydratas kuris skiriasi nuo kitu kompanijos monohydratu tik kaina. Geriau nusipirk gliukozes, bus daug pigiau ir naudingiau, nes tikrai negauni reikiamo kiekio is sulciu.

Neprisijungęs

 
zookyto
Dažnas senbūvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2009-05-11
Žinutės: 2274
Atsiliepimai: 1

#3430 2010-05-06 16:56

Re: Kreatinas

Koras rašė:

Sveiki, norejau paklausti jusu nuomones ka manote apie si creatina http://www.marasklep.com/images/kreatyn … eatine.jpg .  Dabar darau ikrovos savaite. Po trynkes geriu 20g creatino su vynuogiu sultimis:)

tau tu reiskias skaityt nemoki jei po 20g kreatina geri perkart isvis turetum pratryst

Neprisijungęs

 
Koras
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-05-06
Žinutės: 3
Atsiliepimai: 0

#3431 2010-05-06 17:06

Re: Kreatinas

Raso, ant bankes po treniruotes ikrovos saviteje  ant 15kg skirti 5g creatino...

Neprisijungęs

 
LARIS100
Kalbus dalyvis
Vietovė: Šilutė
Registravosi: 2009-12-28
Žinutės: 61
Atsiliepimai: 0

#3432 2010-05-06 17:18

Re: Kreatinas

SVEIKI girdejau kad su gliukoze Crea labai gerai, taik kiek man reiktu jos jeigu gerciau 10 - 15 g y diena?

Neprisijungęs

 
LARIS100
Kalbus dalyvis
Vietovė: Šilutė
Registravosi: 2009-12-28
Žinutės: 61
Atsiliepimai: 0

#3433 2010-05-06 17:19

Re: Kreatinas

zookyto rašė:

Koras rašė:

Sveiki, norejau paklausti jusu nuomones ka manote apie si creatina http://www.marasklep.com/images/kreatyn … eatine.jpg .  Dabar darau ikrovos savaite. Po trynkes geriu 20g creatino su vynuogiu sultimis:)

tau tu reiskias skaityt nemoki jei po 20g kreatina geri perkart isvis turetum pratryst

kiek girdejau kad kai kurie skundziasi American muscle kokybe, tai mano nuomone butu gal ne, pasiieskok ko norrs geresnio, zinau kad kaina pritrauke. 50 lt 500g

Neprisijungęs

 
kenis
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-29
Žinutės: 2585
Atsiliepimai: 6

#3434 2010-05-06 17:58

Re: Kreatinas

LARIS100 rašė:

zookyto rašė:

Koras rašė:

Sveiki, norejau paklausti jusu nuomones ka manote apie si creatina http://www.marasklep.com/images/kreatyn … eatine.jpg .  Dabar darau ikrovos savaite. Po trynkes geriu 20g creatino su vynuogiu sultimis:)

tau tu reiskias skaityt nemoki jei po 20g kreatina geri perkart isvis turetum pratryst

kiek girdejau kad kai kurie skundziasi American muscle kokybe, tai mano nuomone butu gal ne, pasiieskok ko norrs geresnio, zinau kad kaina pritrauke. 50 lt 500g

Cia tipo patraukli kaina? lol

Neprisijungęs

 
S-presso
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-09-30
Žinutės: 49
Atsiliepimai: 0

#3435 2010-05-06 18:41

Re: Kreatinas

Nezinau ar tau kas siule cellmass nes nieko cia neskaiciau labai tyngiu.Patariu imt cellmass tikrai geras produktas past dabar kaip tik vartoju

Neprisijungęs

 
Happybody
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Vln
Registravosi: 2009-11-21
Žinutės: 101
Atsiliepimai: 0

#3436 2010-05-06 18:52

Re: Kreatinas

Ir kaip cell mass'as? ant kiek jega pakele ? istverme? smile

Neprisijungęs

 
LARIS100
Kalbus dalyvis
Vietovė: Šilutė
Registravosi: 2009-12-28
Žinutės: 61
Atsiliepimai: 0

#3437 2010-05-06 19:43

Re: Kreatinas

SVEIKI girdejau kad su gliukoze Crea labai gerai vartoti, taik kiek man reiktu jos jeigu gerciau 10 - 15 g Crea y diena?

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#3438 2010-05-06 19:50

Re: Kreatinas

kenis rašė:

LARIS100 rašė:

zookyto rašė:


tau tu reiskias skaityt nemoki jei po 20g kreatina geri perkart isvis turetum pratryst

kiek girdejau kad kai kurie skundziasi American muscle kokybe, tai mano nuomone butu gal ne, pasiieskok ko norrs geresnio, zinau kad kaina pritrauke. 50 lt 500g

Cia tipo patraukli kaina? lol

kaip parduotuveje, tai tokia kaina tikrai gera kaip uz 500g wink
na o jei lyginsim su kainom pas dylerius, tada cia jau kita kalba smile

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#3439 2010-05-06 19:51

Re: Kreatinas

LARIS100 rašė:

SVEIKI girdejau kad su gliukoze Crea labai gerai vartoti, taik kiek man reiktu jos jeigu gerciau 10 - 15 g Crea y diena?

5g kreatino + 15g gliukozes.

Neprisijungęs

 
kenis
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-29
Žinutės: 2585
Atsiliepimai: 6

#3440 2010-05-06 21:19

Re: Kreatinas

emexas rašė:

kenis rašė:

LARIS100 rašė:

kiek girdejau kad kai kurie skundziasi American muscle kokybe, tai mano nuomone butu gal ne, pasiieskok ko norrs geresnio, zinau kad kaina pritrauke. 50 lt 500g

Cia tipo patraukli kaina? lol

kaip parduotuveje, tai tokia kaina tikrai gera kaip uz 500g wink
na o jei lyginsim su kainom pas dylerius, tada cia jau kita kalba smile

Kaip parduotuveje beabejo. Tikrai nera baisi.  smile

Paskutinį kartą taisė kenis (2010-05-06 21:19)

Neprisijungęs

 
Koras
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-05-06
Žinutės: 3
Atsiliepimai: 0

#3441 2010-05-07 14:05

Re: Kreatinas

http://www.marasklep.com/images/kreatyn … eatine.jpg   bet ar si creatina esate kas naudoja? jei taip buvo poveikis? smile

Paskutinį kartą taisė Koras (2010-05-07 14:06)

Neprisijungęs

 
zookyto
Dažnas senbūvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2009-05-11
Žinutės: 2274
Atsiliepimai: 1

#3442 2010-05-07 14:15

Re: Kreatinas

hebra padarykit taip kad zmoniu be pusmecia  cia sedinciu  ir skaitanciu neleistu zinutes rasyt , nes cia  atlaikyt neimanoma  , tapati pertapati rasineja klaunsai o  pasiskaityt negal

Neprisijungęs

 
Bardo
Metų forumietis 2010
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 6045
Atsiliepimai: 24

#3443 2010-05-07 14:17

Re: Kreatinas

zookyto rašė:

hebra padarykit taip kad zmoniu be pusmecia  cia sedinciu  ir skaitanciu neleistu zinutes rasyt , nes cia  atlaikyt neimanoma  , tapati pertapati rasineja klaunsai o  pasiskaityt negal

big_smile Svolačių visokių prisirenka nieko patys neieško

Neprisijungęs

 
kenis
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-29
Žinutės: 2585
Atsiliepimai: 6

#3444 2010-05-07 14:40

Re: Kreatinas

Koras rašė:

http://www.marasklep.com/images/kreatyny/american%20muscle/americanmuscle_creatine.jpg   bet ar si creatina esate kas naudoja? jei taip buvo poveikis? smile

Triedzia visi

Neprisijungęs

 
gazuotas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-08-28
Žinutės: 2385
Atsiliepimai: 6

#3445 2010-05-07 21:13

Re: Kreatinas

Koras rašė:

http://www.marasklep.com/images/kreatyny/american%20muscle/americanmuscle_creatine.jpg   bet ar si creatina esate kas naudoja? jei taip buvo poveikis? smile

Nusipirkai jį vartoji ir koks tau dabar skirtumas ar kažkam buvo poveikis?

Neprisijungęs

 
LARIS100
Kalbus dalyvis
Vietovė: Šilutė
Registravosi: 2009-12-28
Žinutės: 61
Atsiliepimai: 0

#3446 2010-05-07 21:32

Re: Kreatinas

emexas rašė:

kenis rašė:

LARIS100 rašė:


kiek girdejau kad kai kurie skundziasi American muscle kokybe, tai mano nuomone butu gal ne, pasiieskok ko norrs geresnio, zinau kad kaina pritrauke. 50 lt 500g

Cia tipo patraukli kaina? lol

kaip parduotuveje, tai tokia kaina tikrai gera kaip uz 500g wink
na o jei lyginsim su kainom pas dylerius, tada cia jau kita kalba smile

ta ir turejau omeny.

Neprisijungęs

 
sidaz
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2009-07-29
Žinutės: 958
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 1

#3447 2010-05-07 22:19

Re: Kreatinas

Vynuogiu sultys tai cia naturalios ar tos is maximos skaitos ?

Neprisijungęs

 
Shvedas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Bromölla
Registravosi: 2009-05-15
Žinutės: 1468
Atsiliepimai: 1

#3448 2010-05-07 22:31

Re: Kreatinas

sidaz rašė:

Vynuogiu sultys tai cia naturalios ar tos is maximos skaitos ?

nesvarbu maxima, iki ar rimi ar dar kas...jei kaina ju 3 litai tai sh..jei kaina apie 10 lt tada gali tiketis, kad gal ir naturalios bus smile

Neprisijungęs

 
Shvedas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Bromölla
Registravosi: 2009-05-15
Žinutės: 1468
Atsiliepimai: 1

#3449 2010-05-07 22:33

Re: Kreatinas

Shvedas rašė:

sidaz rašė:

Vynuogiu sultys tai cia naturalios ar tos is maximos skaitos ?

nesvarbu maxima, iki ar rimi ar dar kas...jei kaina ju 3 litai tai sh..jei kaina apie 10 lt tada gali tiketis, kad gal ir naturalios bus smile

negaliu nepridurti,kad cia jei nori jas su kreatinu del geresnio pasisavinimo, tai geriau butu gliukozes 500 g dezute uz 5 lt pasiimti.

Neprisijungęs

 
Hektoras
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2010-04-02
Žinutės: 50
Atsiliepimai: 0

#3450 2010-05-08 15:50

Re: Kreatinas

Sveiki,noreciau paklausti,gal kas zino,nera kreatinas kenksmingas sirdziai? ir ar jei labai daug begioju nepakenks man?

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net