Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2

Prisijungti arba Registruotis

regis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas r
Registravosi: 2006-03-01
Žinutės: 936
Atsiliepimai: 0

#1 2007-10-27 20:37

Bulvės, bulvių košė.

ka manote apie bulvese esancius anglevandianius ar jie yra naudingi auginant mase? smile

Neprisijungęs

 
sadnesas
Kalbus dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2007-05-10
Žinutės: 87
Atsiliepimai: 0

#2 2007-10-27 20:53

Re: Bulvės, bulvių košė.

Nu manau naudingi... Butu nenaudingi nebent ryskini raumenis, bet ir taip galima valgyti tik mazesniom porcijom kad nebutu perdaug anglevandeniu smile geras maistas visada naudingas

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#3 2007-10-27 21:06

Re: Bulvės, bulvių košė.

regis rašė:

ka manote apie bulvese esancius anglevandianius ar jie yra naudingi auginant mase? smile

zinoma naudingi.. wink
bulviu angliavandeniai yra sudetiniai turintys zema GI. tas pats kas ir angliavandeniai gaunami is kosiu.

Neprisijungęs

 
regis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas r
Registravosi: 2006-03-01
Žinutės: 936
Atsiliepimai: 0

#4 2007-10-27 23:11

Re: Bulvės, bulvių košė.

tai labai gerai nes tai beveik vienintele kose kuria galiu valgyt.o nuo kitu vemt norisi mad

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#5 2007-10-27 23:14

Re: Bulvės, bulvių košė.

regis rašė:

tai labai gerai nes tai beveik vienintele kose kuria galiu valgyt.o nuo kitu vemt norisi mad

na tik zek nepiknaudziauk tuo wink

Neprisijungęs

 
Andriusz
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2007-06-17
Žinutės: 102
Atsiliepimai: 0

#6 2007-10-28 01:33

Re: Bulvės, bulvių košė.

100g tik 20g angliavandeniu tai kad normaliai pavalgyt reikia minimum puse kylo valgyt

Neprisijungęs

 
regis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas r
Registravosi: 2006-03-01
Žinutės: 936
Atsiliepimai: 0

#7 2007-10-28 13:05

Re: Bulvės, bulvių košė.

Andriusz rašė:

100g tik 20g angliavandeniu tai kad normaliai pavalgyt reikia minimum puse kylo valgyt

na as per syki apie 300g suvalgau,bet tik viena karta i diena nes poto jau nebesinori big_smile

Neprisijungęs

 
robkez
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-12-18
Žinutės: 30
Atsiliepimai: 0

#8 2007-10-28 18:55

Re: Bulvės, bulvių košė.

emexas rašė:

regis rašė:

ka manote apie bulvese esancius anglevandianius ar jie yra naudingi auginant mase? smile

zinoma naudingi.. wink
bulviu angliavandeniai yra sudetiniai turintys zema GI. tas pats kas ir angliavandeniai gaunami is kosiu.

taip bulves sudetiniai angliavandeniai, bet krakmolas tai yra dvi gliukozes molekules sujungtos, kuriu rysi labai lengva nutrauki ir todel bulviu GI yra aukstas

Food: Baked Potato
Glycemic Index: 85
Glycemic Index Rating: High

Food: Boiled Potato
Glycemic Index: 70
Glycemic Index Rating: High

Food: Mashed Potato
Glycemic Index: 92
Glycemic Index Rating: High


palyginimui rudu ryziu
Food: Brown Rice (cooked)
Glycemic Index: 50
Glycemic Index Rating: Low

Paskutinį kartą taisė robkez (2007-10-28 18:59)

Neprisijungęs

 
Qrmis
Dažnas dalyvis
Vietovė: Šiauliai
Registravosi: 2006-08-21
Žinutės: 613
Atsiliepimai: 0

#9 2007-11-28 17:19

Re: Bulvės, bulvių košė.

reziume?

valgom bulves ar nevalgom ?

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#10 2007-11-28 17:20

Re: Bulvės, bulvių košė.

reikia viska valgyti, tik su kaikuriais produktais reikia laikytis saiko smile

Neprisijungęs

 
Juluxas
Naujas dalyvis
Vietovė: vilnius
Registravosi: 2007-12-04
Žinutės: 20
Atsiliepimai: 0

#11 2007-12-09 18:22

Re: Bulvės, bulvių košė.

o jai as pvz valgau keptas bulves ,arba bulves fry tai kaip tada del naudos, nes as megstu valgyti tik tai kas man patinka arba skanu.

Neprisijungęs

 
Vldz
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2006-11-25
Žinutės: 194
Atsiliepimai: 0

#12 2007-12-09 18:55

Re: Bulvės, bulvių košė.

Tai čia žiūrint kiek aliejas dar i keptuve šliukštelsi. Na su tokiais pasakymais ''as megstu valgyti tik tai kas man patinka arba skanu'' nžn ko pasiekti galima....

Neprisijungęs

 
rambo2003
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-06-08
Žinutės: 219
Atsiliepimai: 0

#13 2007-12-12 18:22

Re: Bulvės, bulvių košė.

bulves reikia valgyti su darzovem,tada yra lengviau virskinama ir neina y riebalus,aisku nereik piknaudziaut 1,2 kart manau i diena tas pats wink

Neprisijungęs

 
Ingrida H2O
Varžybų dalyvė
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-09-20
Žinutės: 3571
Atsiliepimai: 2

#14 2007-12-13 12:35

Re: Bulvės, bulvių košė.

rambo2003 rašė:

bulves reikia valgyti su darzovem,tada yra lengviau virskinama ir neina y riebalus,aisku nereik piknaudziaut 1,2 kart manau i diena tas pats wink

masej tai galima ir su mesa wink sweet potatoes ypac geris.. tik priklauso kaip jos paruostos, ar virtos, orkaitej keptos, ar pvz virtos aliejuj smile

Neprisijungęs

 
Sharkys
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2007-10-24
Žinutės: 71
Atsiliepimai: 0

#15 2008-01-13 18:25

Re: Bulvės, bulvių košė.

skaiciau kad mesa derinasi su wisom darzowem ishkyrus bulves nes ten krakmolas kazka daro netaip smile

Neprisijungęs

 
Eddy
Naujas dalyvis
Registravosi: 2008-03-08
Žinutės: 2
Atsiliepimai: 0

#16 2008-03-08 10:22

Re: Bulvės, bulvių košė.

Sharkys rašė:

skaiciau kad mesa derinasi su wisom darzowem ishkyrus bulves nes ten krakmolas kazka daro netaip smile

kas paneigs/patvirtins sita teigini ? hmm

Neprisijungęs

 
Ingrida H2O
Varžybų dalyvė
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-09-20
Žinutės: 3571
Atsiliepimai: 2

#17 2008-03-08 12:43

Re: Bulvės, bulvių košė.

Sharkys rašė:

skaiciau kad mesa derinasi su wisom darzowem ishkyrus bulves nes ten krakmolas kazka daro netaip smile

daro ta, kad leciau, ilgiau virskina ir tiek...

Neprisijungęs

 
Chiakas N.
Naujas dalyvis
Registravosi: 2008-03-10
Žinutės: 10
Atsiliepimai: 0

#18 2008-03-10 15:46

Re: Bulvės, bulvių košė.

bulves,mmm smile ,na jei ronis jas kapoja su visciuku tai manau yra gerai

Neprisijungęs

 
Mindaugas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-02-11
Žinutės: 1283
Atsiliepimai: 0

#19 2008-03-15 09:03

Re: Bulvės, bulvių košė.

ka darot kai dingsta apetitas? auginu mase, bet jau trecia diena nieks nelenda, tunas, avizos net pykina skoni pajutus. tik saldumynai, pyragai dar nieko smile na dar darzoves vaisiai irgi norm. kaip pramust ta blogi? kaip paskatint virskinima? gal kas susidure su tuo? obuoliu sultys, apelsinai, nepadeda( nuo ju iprastai rugsties skrandy padaugeja,geriau turetu virskintis).

Neprisijungęs

 
Ingrida H2O
Varžybų dalyvė
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-09-20
Žinutės: 3571
Atsiliepimai: 2

#20 2008-03-15 10:12

Re: Bulvės, bulvių košė.

Chiakas N. rašė:

bulves,mmm smile ,na jei ronis jas kapoja su visciuku tai manau yra gerai

tai jo jo.. lee priest'as tattoo daro ant veido, greg valentino sintoli sauna i rankas... tai gal irgi rodiklis? big_smile

Neprisijungęs

 
studentas
......
Registravosi: 2006-09-29
Žinutės: 4263
Atsiliepimai: 7

#21 2008-03-15 12:21

Re: Bulvės, bulvių košė.

krepsas rašė:

ka darot kai dingsta apetitas? auginu mase, bet jau trecia diena nieks nelenda, tunas, avizos net pykina skoni pajutus. tik saldumynai, pyragai dar nieko smile na dar darzoves vaisiai irgi norm. kaip pramust ta blogi? kaip paskatint virskinima? gal kas susidure su tuo? obuoliu sultys, apelsinai, nepadeda( nuo ju iprastai rugsties skrandy padaugeja,geriau turetu virskintis).

Paprasčiausiai nevalgyk to atsibodusio maisto, pakeisk kuonors kitu, man kiašiniai buvo pasidarę žiauriai šlykštu valgyt, bet pora mėnesių nevalgiau, o dabar lenda belenkaip.

Neprisijungęs

 
ashai
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-05-08
Žinutės: 278
Atsiliepimai: 0

#22 2010-06-02 19:14

Re: Bulvės, bulvių košė.

Iškasiau temą prieštvaninę smile

O Lietuvoj mes kažin turim sweet potatoes?

Neprisijungęs

 
Bardo
Metų forumietis 2010
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 6045
Atsiliepimai: 24

#23 2010-06-02 19:17

Re: Bulvės, bulvių košė.

Turgui esu mates

Neprisijungęs

 
ashai
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-05-08
Žinutės: 278
Atsiliepimai: 0

#24 2010-06-02 19:25

Re: Bulvės, bulvių košė.

sakai hmm o tai jos ir vadinasi ir saldžios bulvės ar kažkaip kitaip?

Neprisijungęs

 
Bardo
Metų forumietis 2010
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 6045
Atsiliepimai: 24

#25 2010-06-02 19:36

Re: Bulvės, bulvių košė.

ashai rašė:

sakai hmm o tai jos ir vadinasi ir saldžios bulvės ar kažkaip kitaip?

Jo lyg tais, bet koks tarp jų skirtumas tai nežinau

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 2

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net