Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Tema uždaryta

exite111
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-03-14
Žinutės: 447
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#26 2010-06-05 16:19

Re: 4men treniruociu

tie prisitraukimai nuo mases priklauso , kuo daugiau sveri tuo sunkiau daryti smile pries sporta apie 10 padarydavau, dabar 4-5 vos ne vos big_smile

Neprisijungęs

 
Tomshe
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-03-21
Žinutės: 43
Atsiliepimai: 0

#27 2010-06-05 16:31

Re: 4men treniruociu

nejuokink,pries sporta 70 nesveriau ir nepadarydavau as ju isvis ,po baveik metu ,sverdamas ~83kg 12geru ispausdavau.
darydavau  viena koja uzsimetes ir uzsidejes dirza su 15kg.tai nzn pramuse man

Paskutinį kartą taisė Tomshe (2010-06-05 16:33)

Neprisijungęs

 
krachas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-04-08
Žinutės: 3978
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 16

#28 2010-06-05 17:01

Re: 4men treniruociu

Cia gincytinas dalykas su tais prisitraukimais. Vieni sako, kad kuo kudenis tuo lengviau pritraukti, kiti kitaip.

Neprisijungęs

 
Fake'as
Moderatorius
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2009-08-24
Žinutės: 1572
Atsiliepimai: 2

#29 2010-06-05 17:05

Re: 4men treniruociu

duglas rašė:

Fake'as rašė:

SenasSportas rašė:


o as nors ir sportuoju 8+metus, vistiek nepadarau nei 1 prisitraukimo lol

tiesa, jei kas sumoketu pinigu...roll gal ir padaryciau lol

Meluoji ? big_smile

Mano buves klasiokas, 2 kart Lietuvos baidariu cempionas, ZVERIS big_smile , stumia 130,  tik ta tezinau big_smile bet ir tiek is isvaizdos, tiek ir jegoje. Prisitraukimus vos kelis padaro smile

Tikrai? nu nžn visi kas irkluoja kaiptik daug prisitraukia, kai kūrie kietesni kanoistai ir su 1 ranka prisitraukia.. kadangi pats esu irklavęs baidare porą metų tai žinau smile

Neprisijungęs

 
krachas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-04-08
Žinutės: 3978
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 16

#30 2010-06-05 17:09

Re: 4men treniruociu

Nebuvau dabar sutikes, bet pries kelis metus, jau tada link zveries buvo big_smile Tai daugiau 5 niekada nesu mates, kad padarytu.

Neprisijungęs

 
krachas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-04-08
Žinutės: 3978
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 16

#31 2010-06-05 17:09

Re: 4men treniruociu

O kiek esu mates, tai kuo kudesnis vos ne, tuo daugiau ir varo, ar 13metu ar 19.

Neprisijungęs

 
Povilas
Ponas Labas Rytas
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2008-04-17
Žinutės: 1990
Atsiliepimai: 6

#32 2010-06-05 17:10

Re: 4men treniruociu

Fake'as rašė:

duglas rašė:

Fake'as rašė:


Meluoji ? big_smile

Mano buves klasiokas, 2 kart Lietuvos baidariu cempionas, ZVERIS big_smile , stumia 130,  tik ta tezinau big_smile bet ir tiek is isvaizdos, tiek ir jegoje. Prisitraukimus vos kelis padaro smile

Tikrai? nu nžn visi kas irkluoja kaiptik daug prisitraukia, kai kūrie kietesni kanoistai ir su 1 ranka prisitraukia.. kadangi pats esu irklavęs baidare porą metų tai žinau smile

ne tu,vakar?

Neprisijungęs

 
Fake'as
Moderatorius
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2009-08-24
Žinutės: 1572
Atsiliepimai: 2

#33 2010-06-05 17:13

Re: 4men treniruociu

Povilas rašė:

Fake'as rašė:

duglas rašė:


Mano buves klasiokas, 2 kart Lietuvos baidariu cempionas, ZVERIS big_smile , stumia 130,  tik ta tezinau big_smile bet ir tiek is isvaizdos, tiek ir jegoje. Prisitraukimus vos kelis padaro smile

Tikrai? nu nžn visi kas irkluoja kaiptik daug prisitraukia, kai kūrie kietesni kanoistai ir su 1 ranka prisitraukia.. kadangi pats esu irklavęs baidare porą metų tai žinau smile

ne tu,vakar?

Busted big_smile big_smile

Neprisijungęs

 
jamada
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-04-23
Žinutės: 2087
Atsiliepimai: 0

#34 2010-06-06 11:26

Re: 4men treniruociu

Bardo rašė:

Dar palūkėk su nuotraukom.

alah

Neprisijungęs

 
luux
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Kauno raj
Registravosi: 2010-05-20
Žinutės: 146
Atsiliepimai: 0

#35 2010-06-06 11:55

Re: 4men treniruociu

exite111 rašė:

tie prisitraukimai nuo mases priklauso , kuo daugiau sveri tuo sunkiau daryti smile pries sporta apie 10 padarydavau, dabar 4-5 vos ne vos big_smile

nuo mases nelabai priklauso nu aisku jei nebusi storulis mano klasiokas kur nei 1 nepadaro tj jis plonas labai, jei nori dauk prisitraukimu padaryt tj tik prisitraukimus ir tedaryt reike kuo daugiau

Neprisijungęs

 
Plienas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-12-11
Žinutės: 1834
Atsiliepimai: 0

#36 2010-06-06 17:24

Re: 4men treniruociu

luux rašė:

exite111 rašė:

tie prisitraukimai nuo mases priklauso , kuo daugiau sveri tuo sunkiau daryti smile pries sporta apie 10 padarydavau, dabar 4-5 vos ne vos big_smile

nuo mases nelabai priklauso nu aisku jei nebusi storulis mano klasiokas kur nei 1 nepadaro tj jis plonas labai, jei nori dauk prisitraukimu padaryt tj tik prisitraukimus ir tedaryt reike kuo daugiau

Jūs tokie visi čia būrikai

Neprisijungęs

 
luux
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Kauno raj
Registravosi: 2010-05-20
Žinutės: 146
Atsiliepimai: 0

#37 2010-06-07 16:30

Re: 4men treniruociu

Plienas rašė:

luux rašė:

exite111 rašė:

tie prisitraukimai nuo mases priklauso , kuo daugiau sveri tuo sunkiau daryti smile pries sporta apie 10 padarydavau, dabar 4-5 vos ne vos big_smile

nuo mases nelabai priklauso nu aisku jei nebusi storulis mano klasiokas kur nei 1 nepadaro tj jis plonas labai, jei nori dauk prisitraukimu padaryt tj tik prisitraukimus ir tedaryt reike kuo daugiau

Jūs tokie visi čia būrikai

kas yra?

Neprisijungęs

 
Mantas86
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-07-20
Žinutės: 2238
Atsiliepimai: 1

#38 2010-06-07 16:36

Re: 4men treniruociu

luux rašė:

Plienas rašė:

luux rašė:


nuo mases nelabai priklauso nu aisku jei nebusi storulis mano klasiokas kur nei 1 nepadaro tj jis plonas labai, jei nori dauk prisitraukimu padaryt tj tik prisitraukimus ir tedaryt reike kuo daugiau

Jūs tokie visi čia būrikai

kas yra?

lol Pasiskaityk savo posta

Neprisijungęs

 
luux
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Kauno raj
Registravosi: 2010-05-20
Žinutės: 146
Atsiliepimai: 0

#39 2010-06-07 16:58

Re: 4men treniruociu

Mantas86 rašė:

luux rašė:

Plienas rašė:

Jūs tokie visi čia būrikai

kas yra?

lol Pasiskaityk savo posta

smile priprates tjp rasyt pxx

Neprisijungęs

 
Zhutis
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Telšiai
Registravosi: 2009-02-24
Žinutės: 109
Atsiliepimai: 0

#40 2010-06-07 17:04

Re: 4men treniruociu

luux rašė:

smile priprates tjp rasyt pxx

Priprates pievas rasyt? big_smile

Neprisijungęs

 
luux
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Kauno raj
Registravosi: 2010-05-20
Žinutės: 146
Atsiliepimai: 0

#41 2010-06-07 17:12

Re: 4men treniruociu

as tj viska suprantu ka parasiau.

Neprisijungęs

 
luux
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Kauno raj
Registravosi: 2010-05-20
Žinutės: 146
Atsiliepimai: 0

#42 2010-06-07 17:21

Re: 4men treniruociu

nuo mases nelabai priklauso nu aisku jei nebusi storulis. Mano klasiokas nors ir plonas bet nei 1 nepadaro. jei nori dauk prisitraukimu padaryt,tj reikia stenktis kuo dazniau juos daryt. nu db kasnors suprantat?? smile

Neprisijungęs

 
luux
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Kauno raj
Registravosi: 2010-05-20
Žinutės: 146
Atsiliepimai: 0

#43 2010-06-07 17:30

Re: 4men treniruociu

galima sakyt zinau is patirties nes visa vasara darydavau vien juos tj is visos mokyklos is prisitraukimu be uzsimetimu paemiau 3 vieta smile kita met zadu paimt 1 nes siemet vien dviliktokai dalivavo

Neprisijungęs

 
FLUzY
Dažnas senbūvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2008-12-07
Žinutės: 1594
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 6

#44 2010-06-07 19:17

Re: 4men treniruociu

nieks debilu nematet ?

Neprisijungęs

 
Mantas86
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-07-20
Žinutės: 2238
Atsiliepimai: 1

#45 2010-06-07 19:32

Re: 4men treniruociu

FLUzY rašė:

nieks debilu nematet ?

lol

Neprisijungęs

 
Bribebox
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-06-01
Žinutės: 1
Atsiliepimai: 0

#46 2010-06-07 22:54

Re: 4men treniruociu

Linksmai jūs čia gyvenat big_smile

Neprisijungęs

 
NightKata
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2010-08-02
Žinutės: 57
Atsiliepimai: 0

#47 2010-08-02 13:42

Re: 4men treniruociu

Draugui 17 metu, o jis stumia 120 kg, jo svoris 76kg, tai daryk isvadas... big_smile Dar vienas pazystamas 15 metu, stumia 80kg svoris 67 kg.

Paskutinį kartą taisė NightKata (2010-08-02 13:43)

Neprisijungęs

 
gazuotas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-08-28
Žinutės: 2385
Atsiliepimai: 6

#48 2010-08-02 13:46

Re: 4men treniruociu

NightKata rašė:

Draugui 17 metu, o jis stumia 120 kg, jo svoris 76kg, tai daryk isvadas... big_smile Dar vienas pazystamas 15 metu, stumia 80kg svoris 67 kg.

Iš ano forumo išmetė, tai čia dabar tas chestkiller'is floodins per visas temas.

Paskutinį kartą taisė gazuotas (2010-08-02 13:47)

Neprisijungęs

 
TNT
Dažnas senbūvis
Vietovė: xxx
Registravosi: 2006-11-25
Žinutės: 3174
Atsiliepimai: 0

#49 2010-08-02 20:24

Re: 4men treniruociu

SenasSportas rašė:

luux rašė:

justg rašė:


pagirtina kad bachuriukas sportuoja smile nes siuolaikinis jaunimelis tai daugumoj tokie duchai kad net prisitraukimo vieno nepadaro smile

jo yra vienas mano klasiokas kur nei 1 prisitraukimo nepadaro nieko neveikia tik sedi namie nors stangine netoli smile

o as nors ir sportuoju 8+metus, vistiek nepadarau nei 1 prisitraukimo lol

tiesa, jei kas sumoketu pinigu...roll gal ir padaryciau lol

Prajuokinai. lol Prisiminiau susporinom su pazystamu, kad padarysiu 15 prisitraukimu. Sako eik tu su savo svoriu tai niekaip. Nuvariau prie turniko padariau ir nufilmavau viska. Tada nuejau i svecius ir parodziau. Nebuvo nei prie ko kabintis tiesus be uzsimetimu, rankos normaliai, smakras uzkeltas. O realiai prisitraukimu nedariau nuo sules laiku tiriausiai, bet visada darau lyno trauka is virsaus. Tai va kartais reikia priimti gyvenimo issukius ir prisiversti daryti tai ko niekada nedarai big_smile

Neprisijungęs

 
Makleris
Išmestas
Vietovė: LabradorLand
Registravosi: 2009-11-28
Žinutės: 2756
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#50 2010-08-02 20:31

Re: 4men treniruociu

Gal dar turi ta video? :d

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net