Kulturizmas.net diskusijų forumas

as tai taip negaliu gert po biski,jeigu jau geriu tai iki pergales   todel geriau gert reciau,bet daugiau,negu dazniau ir po biskuti

Gali gerti viską, bet saikingai. Žemiau straipsnyje sakoma, kad vynas geriau už stiprų alkoholį, o stiprus alkoholis geriau už alų. Reikia atsiminti , kad alkoholis stabdo ne tik baltymų sintezę, bet ir riebalų oksidaciją, testosteroną verčia į estrogeną,  su vandeniu išplauna mineralus ir vitaminus. Patariama užsigerti vandeniu ar soda, kad išvengtum dehidratacijos, arba gerti gryną,  jei užsigerti yra tik saldintų gėrimų.  Ir neėsti geriant. Per valandą organizmas gali perdirbti tik 0,5-1 unciją gryno alkoholio (1 uncija=28,4 g), todėl nereikėtų perkrauti kepenų dideliais jo kiekiais.  Gėrimas "iki pergalės" pridaro per daug nuostolių, kad būtų to vertas

http://www.maxworkouts.com/index.php/bl … 08-alcohol

Paskutinį kartą taisė Jojikas (2010-06-08 16:09)

as atsimenu karta protika su alum bandziau maisyt.gavosi kazkas panasaus i kola su mintonu..vien del zmoniu reakcijos,kai po trefkes alaus buteli issiemiau,vertejo tai pabandyt..

Povilas rašė:

as atsimenu karta protika su alum bandziau maisyt.gavosi kazkas panasaus i kola su mintonu..vien del zmoniu reakcijos,kai po trefkes alaus buteli issiemiau,vertejo tai pabandyt..

Dar kiečiau atsinešti į treniruotę vandens butelyje nuo degtinės O jei rimtai, tai kai vartoji NO, nekyla jokio noro ko nors gerti, bent jau man Praktiškai užtenka poros taurių vyno, kad suderintum sportą ir gėrimą, taip pat gėrimą ir...vairavimą. Kam tos problemos?

Kai bloga nuotaika, įkalu NO, ir iškart pasitaiso Ačiū lexusui už šitą patarimą, tikrai suveikia

Jojikas rašė:

Kai bloga nuotaika, įkalu NO, ir iškart pasitaiso Ačiū lexusui už šitą patarimą, tikrai suveikia

lexusrx rašė:

Miozeriux rašė:

Nežinau kaip ten tau bet man NO noro gerti nenumuša

Teorishkai GABA ir Taurinas turetu mazhinti nora ir yra nemazai alkoholizmo gydymo metodu naudojant siuos papildus.
O realiai tai kogero veikia tik tam tikrai pacientu rusiai ir kogero cia daugiau daugiadieniams o ne savaitgaliniams smarkuoliams

Is patirties galiu pasakyti kad bent jau man tai dinsgta noras isgerineti po 2-3 sav visisko alkoholio vartojimo nutraukimo. Pirmas 2-3 sav reikia pastangu o paskui tai tampa naturalu ir nesvarbu kokia kompanija ar tusas

atsimenu kazkada po gero baliaus, atsikeliu ryte, aisku visi atachodai viskas, o kartu ir sazines grauzatis,kad sportuoju ir va taip uzgeriau stipriai, nieko negalvodamas pasiimiau creatino,gliukoze pasibaigus buvo, uzmaisiau su KAKAVA tirpia,o ir tos kakavos nemazai prikroviau,uzsipyliau vandeniu ir and nedirbancio skrandzio gurgshny gera = vos neatpyliau :DDDDD va tokie buna ishradimai kai galva nedirba po baliaus