Kulturizmas.net diskusijų forumas

lolardas rašė:

Tai padarykit 55 tokius "neprisitraukimus" ir įmeskit video, labai įdomu

+1

Muzika fone lyda gaga ;D

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-07 20:55)

Skotas rašė:

Super šitas

0maro rašė:

Taboo rašė:

utiutiu jei cia prisitraukimai, tai lai trenkia zaibas i mane

manau, kad tu čia tik pajuokavai.

na jei jus drocinima prie sex priskiriat, tada jo as "pajuokavau"

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-07 20:55)

http://www128.pair.com/r3d4k7/Chinups.html prie to pacio.

duglas rašė:

As cia su draugu gincyjaus labai ilgai, jis barholic`as grynas, padaro 30 su kapeikom prisitraukimu, lygiagreciu 25+, vilkelius, kareivius ten visokius ir pan. 189 70. Nugara tik siokia tokia V forma turi, o daugiau palei svori/ugi suprantat, tai sake, kad yra ir ~100kg+- kapeikom daro prisitraukimus,lygiagretes. Cia priklauso nuo raumenu islavinimo ar ko Sako ne 1 ir ne 2 metu darbas, o svoris nesvarbu, kad mazesni svori pritraukti.

As 100kg sveriu,prisitraukimu geru,normaliu,graziu padarau 10 per viena karta.tiek delnais i save tiek nuo saves.O ant lygiagreciu galiu ir daugiau 12-15 geru padaryt nemanau,kad cia svoryje reikalas.raumenyse juk viskas

Anekdočiukas.

http://vz.lt/4/straipsnis/2010/07/09/Ju … ti_Lietuva

Bardo rašė:

http://vz.lt/4/straipsnis/2010/07/09/Jungtine_Karalyste_noretu_aplenkti_Lietuva

Bent kazkuom pirmaujam

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-07 20:55)