El. parduotuvė- Dainielis
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-02-24
- Žinutės: 34
- Atsiliepimai: 0
#1 2010-07-13 17:44
Proteinas ar Gaineris?
Sveiki, turiu toki klausima ka geriau pasirinkt, proteina ar geineri, nes jei neklystu proteinas labiau skatina gryna raumenu mase, o gaineris bendrai mase su riebaliuku, ar kazka maisau? Klausimas kilo todel, kad dabar jau sveriu 84kg. ugis 178cm. taip, kad svorio pakankamai yra ir netgi riebaliuko sakyciau turiu. Noriu pasiekt daugiau maziau 90kg., bet galvoju, kad jei tai bus gainerio pagalba, kad paskui netektu stipriai ryskintis ir vel mest svori. Laukiu protingu patarimu. Dekui. 
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#2 2010-07-13 17:45
Re: Proteinas ar Gaineris?
Rasyk i bendra tema
Neprisijungęs
- Dainielis
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-02-24
- Žinutės: 34
- Atsiliepimai: 0
#3 2010-07-13 17:57
Re: Proteinas ar Gaineris?
Patylek, jei neturi ka pasakyt.
Jei kam pasirodys, kad atsakyma galeciau rast forume, tai priminsiu, kad mases turiu, ir 60kg. nesveriu, tad
situacija kiek kitokia.
Darkart dekui uz protingas mintis.
Neprisijungęs
- Koksas
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: London
- Registravosi: 2009-02-20
- Žinutės: 178
- Atsiliepimai: 0
#4 2010-07-13 18:17
Re: Proteinas ar Gaineris?
Nuo vieno gainerio nepriklausys ar tu priauksi riebalo ar ne. Priklauso nuo tavo bendros dienos mitybos...
Neprisijungęs
- Dainielis
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-02-24
- Žinutės: 34
- Atsiliepimai: 0
#5 2010-07-13 18:22
Re: Proteinas ar Gaineris?
Koksas rašė:
Nuo vieno gainerio nepriklausys ar tu priauksi riebalo ar ne. Priklauso nuo tavo bendros dienos mitybos...
Matai, gavau 6kg. backa gainerio. 
Tai manau jo tikrai uzteks 2-3men. O per toki laika galima ir iki 90kg. uzkopt.
Bet dekui uz atsakyma.
Neprisijungęs
- kenis
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 2585
- Atsiliepimai: 6
#6 2010-07-13 18:31
Re: Proteinas ar Gaineris?
Dainielis rašė:
Patylek, jei neturi ka pasakyt.
Jei kam pasirodys, kad atsakyma galeciau rast forume, tai priminsiu, kad mases turiu, ir 60kg. nesveriu, tad
situacija kiek kitokia.
Darkart dekui uz protingas mintis.
Greiciau uztislsi tu nei Bardo.
Neprisijungęs
- Dainielis
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-02-24
- Žinutės: 34
- Atsiliepimai: 0
#7 2010-07-13 18:34
Re: Proteinas ar Gaineris?
Kenis, uztildyk. 
Neprisijungęs
- Ignacas
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2010-05-27
- Žinutės: 165
- Atsiliepimai: 1
#8 2010-07-13 18:37
Re: Proteinas ar Gaineris?
Neblogas cia fruktas reiskiasi
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#9 2010-07-13 18:39
Re: Proteinas ar Gaineris?
Ignacas rašė:
Neblogas cia fruktas reiskiasi
Įdomiai pagalbos nori, o kitus tildo
Neprisijungęs
- Dainielis
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2007-02-24
- Žinutės: 34
- Atsiliepimai: 0
#10 2010-07-13 18:43
Re: Proteinas ar Gaineris?
Nevaidink cia avinelio, pagalbintojau tu.
Man atrodo zmoniskai paklausiau. Jei zinai, - padedi. Jei ne, nafik cia burna ausint?
Neprisijungęs
- kenis
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 2585
- Atsiliepimai: 6
#11 2010-07-13 19:05
Re: Proteinas ar Gaineris?
Kazkaip vasara padaugejo idomiu zmoniu cia forume... Ir darbo moderatoriams kas be ko Dar viena kandidatura buti ismestam kaip nesenai taip atsitiko Mantukui D:
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13896
- Atsiliepimai: 38
#12 2010-07-13 19:08
Re: Proteinas ar Gaineris?
Dainielis, panasiems klausimams yra bendros temos, skirtos klausimams apie papildu pasirinkima. Kadangi esi labai arsus, tai nuorodos neduosiu, - susirasi pats.
Jei ir toliau kursi bereikalingas temas, taip tersdamas foruma, bei agresyviai bendrausi, - gausi bana.
tiek...
Neprisijungęs