El. parduotuvė- Koksas
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: London
- Registravosi: 2009-02-20
- Žinutės: 178
- Atsiliepimai: 0
#1 2010-05-06 22:29
Per daug baltymu?
Labas
Ar yra kamnors buvusi kadanors tokia beda del spuogu? kai pradedu vartoti daugiau baltymu ir sumazinu anglis man iskart spuogu atsiranda,praeitais metais ant nugaros atsirado,o seis dar baisiau ant kaktos.
Dabar pries vasara ryskinuosi jau 8 savaite,tai per ta laika spuogu labai negraziu atsirado,o kai auginau mase gal vienas kitas atsirasdavo labai retai.
Ka patartumet, baltymus privalau vartoti sportuojant si sporta,o veido irgi noriu grazaus,nes jau ir taip paliko man randeliu tie spuogai per tas 8 savaites...
Amzius 18
Svoris 79kg is 86kg
Baltymu per diena suvartoju 250g ( vistienos krutinele/juros lydeka/tunas/varske/proteino kokteilis)
Anglaivandeniu 100g kaskur
Dar geriu animal pak,animal,cuts,omega-3,amino rugstis bei vakar nustojau gerti proteina nes baigesi.
Ka patarsit?
aciu vyrai 
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#2 2010-05-06 22:34
Re: Per daug baltymu?
Pas dermatologą eik, arba mažink baltymus.
Neprisijungęs
- vilain
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2009-01-14
- Žinutės: 726
- Atsiliepimai: 0
#3 2010-05-07 08:13
Re: Per daug baltymu?
pavaiksciok i soliariuma ar vasarai atejus siaip pasidegink. Labai gerai nuima spuogus 
Neprisijungęs
- sportuniversal
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-05-22
- Žinutės: 456
- Atsiliepimai: 2
#4 2010-05-26 23:27
Re: Per daug baltymu?
pabandyk skura pagainiot gal pades sako kad padeda 
Neprisijungęs
- Dovyydas
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Klaipėda
- Registravosi: 2010-01-21
- Žinutės: 160
- Atsiliepimai: 0
#5 2010-05-28 13:24
Re: Per daug baltymu?
kazka esu girdejes apie alaus mieles kad padeda
Neprisijungęs
- krachas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-04-08
- Žinutės: 3972
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 16
#6 2010-05-29 16:16
Re: Per daug baltymu?
Geriu tas mieles 9 i diena , 3 ryte 3 dienos metu 3 vakare ir vistiek spuogu ant veido yra Kaip uzdegimas toks tik,raudonis, bet vistiek, nuo baltymu daug 100% cia.
Neprisijungęs
- Boomshaker
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-10-18
- Žinutės: 438
- Atsiliepimai: 0
#7 2010-05-29 18:51
Re: Per daug baltymu?
Kiek kartų per diena eini šikti? Manau bent 2-3. Tokio kiekio baltymų organizmas per dieną NEPASISAVINA.
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#8 2010-05-29 18:56
Re: Per daug baltymu?
Boomshaker rašė:
Kiek kartų per diena eini šikti? Manau bent 2-3. Tokio kiekio baltymų organizmas per dieną NEPASISAVINA.
O jau suvartojamas skaidulos (fiber kaip verčias?) neturi įtakos ane?
Baltymus visus pasisavina, raumens arba lašinio pavidalu
Neprisijungęs
- krachas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-04-08
- Žinutės: 3972
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 16
#9 2010-05-29 22:44
Re: Per daug baltymu?
Boomshaker rašė:
Kiek kartų per diena eini šikti? Manau bent 2-3. Tokio kiekio baltymų organizmas per dieną NEPASISAVINA.
Jei cia man, tai 1.
Neprisijungęs
- Boomshaker
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-10-18
- Žinutės: 438
- Atsiliepimai: 0
#10 2010-07-20 09:22
Re: Per daug baltymu?
duglas rašė:
Boomshaker rašė:
Kiek kartų per diena eini šikti? Manau bent 2-3. Tokio kiekio baltymų organizmas per dieną NEPASISAVINA.
Jei cia man, tai 1.
Su tokiu kiekiu maisto ir tik 1 kart? Čia jau nieko gero, jei taip ir toliau maitinsies tai nenustebk, kad susirgsi. BŪTINAI valgyk daugiau žalių daržovių ir vaisių.
Neprisijungęs
- ishp3ra
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-09-24
- Žinutės: 1952
- Atsiliepimai: 7
#11 2010-07-20 10:31
Re: Per daug baltymu?
Boomshaker rašė:
duglas rašė:
Boomshaker rašė:
Kiek kartų per diena eini šikti? Manau bent 2-3. Tokio kiekio baltymų organizmas per dieną NEPASISAVINA.
Jei cia man, tai 1.
Su tokiu kiekiu maisto ir tik 1 kart? Čia jau nieko gero, jei taip ir toliau maitinsies tai nenustebk, kad susirgsi. BŪTINAI valgyk daugiau žalių daržovių ir vaisių.
Negaliu susilaikyt neparases, nepyk, nieko asmenisko...
Šikimo ekspertas 
Neprisijungęs