Kulturizmas.net diskusijų forumas

nagas rašė:

Auksta tai numust galima o ka su zemu daryt pvz 80-50 90-60 kiek visokiu tyrimu jau padariau nieko neranada pastoviai silpna salta galunes sala is akise uztemsta:)

valgyk belenkoki maista, kuo riebesni ir kad kuo daugiau cholesterolio butu jame, uzsikims kraujagysles ir pakils spaudimas o jei rimtai pasitikrink sirdi(echoskopija,kardiograma) jei viskas ok tai patarciau pradet dazniau daryt cardio, tik per daug is pat pradzios neuzsiplesk, ir manau su laiku isitaisys, ir ipac jei tau nera nei 18ikos tai ateity kai subres organizmas turetu viskas but ok

jeigu spaudimas siek tiek pakiles buna tai gan normalus fiziologinsi dalykas nes uzsiimant sportu vyraut pradeda simpatines nervu sistemos tonusas, cia tiem kurie pergyvena del 140/80-90

Paskutinį kartą taisė 100 (2010-08-19 14:06)

gal kas galit koky linka numest,kur butu galima pasiziuret spaudimo parametrus po trenkes iskart,man kazkaip po kardio,rodo 200-64-80,spaudimas sukiles,bet tai pulsas ko toks zemas,matavau 1min po trenkes,gal kas kokiu minciu turit,siaip pas daktare nueisiu,bet siuo metu laiko nelabai yra,tai norisi nusiramint,kad galu neatiduodu jau:D

Marshalas rašė:

Matuokis kelis kartus iseiles, buna kad gryba pjauna.. Nu o jei realei tiek turi tai zenklas kad reike steru dozes mazint

kelis ir matuoju,pas mane ir taip aukstokas,bet kas keisciausei,kad virsutinis sukyla,o apatinis krenta ir atvirksciai,steru nuo ziemos neragaves ir turbut neragausiu,gali but speju,kad anglis prisukau stipriai+trenkes kruvius padidinau,reiks raut pas daktarus nes uz...vaiksciot su 150-170,ant rudens soksiu y mase primazinsiu trenkes kruvius gal nusistoves ties 140:/

TITANAS rašė:

sporcmenas-2 rašė:

Marshalas rašė:

Matuokis kelis kartus iseiles, buna kad gryba pjauna.. Nu o jei realei tiek turi tai zenklas kad reike steru dozes mazint

kelis ir matuoju,pas mane ir taip aukstokas,bet kas keisciausei,kad virsutinis sukyla,o apatinis krenta ir atvirksciai,steru nuo ziemos neragaves ir turbut neragausiu,gali but speju,kad anglis prisukau stipriai+trenkes kruvius padidinau,reiks raut pas daktarus nes uz...vaiksciot su 150-170,ant rudens soksiu y mase primazinsiu trenkes kruvius gal nusistoves ties 140:/

manyciau daryk kol kas pertrauka nuo sportu kol nesusivarei visai... ir tyrimus pas daktarus pasidaryk, jei virsutinis 170 ramybes busenoj - tai cia jau nebe juokas

padaryti visi ymasnomi tyrimai,nuo smegenu iki pautu,viskas normoj,nesinori tos pertraukos daryt,nes bbz kiek laiko nieks nesako,ir nuo ko taip,kai pasakys mirsi jai sportuosi susimastysiu:D

sweiki dar karta,neulaukiu niekaip patarimo,po trenkes visad kazkaip pradeda galva spaust,gryzes pamatuoju spaudima,visi trys rodikliai issireguliave.ka patartumet daryt kad sunormalizuot?

deividasf rašė:

sweiki dar karta,neulaukiu niekaip patarimo,po trenkes visad kazkaip pradeda galva spaust,gryzes pamatuoju spaudima,visi trys rodikliai issireguliave.ka patartumet daryt kad sunormalizuot?

Manyciau,pailset reiktu,man panasiai budavo kai 6 d sav i kluba eidavau,padariau pertrauka ,dabar vel einu ir viskai normoi.Cia tik mano nuomone.