Kulturizmas.net diskusijų forumas

p.s neten zinute turejo buti

Paskutinį kartą taisė zoOk (2010-09-21 21:29)

Metropolitan rašė:

nepatarciau gal imti blue rasbery ar kaip ten.. mane jau nuo keliu savaiciu pradejo trupiti pykinti jo skonis o va db geriu grape tai lenda puikiai

kiek perku tiek vis grape
kitu nebandziau, bet kol sitas nevimdys, tai tol ir laksiu
ant 0.7l saunu 3 saukstus arbatinius ir dar salej koki 300ml dasipilu, tai super "gaiva"

bamboochy rašė:

geriu xtend treniruociu dienom 4scoops i ~700ml ir isgeriu puse pries trenke ir puse iskart po , bet kazkaip greitai baiginejasi, gal per daug dedu? siaip veikima jauciu nes dabar mazesnis raumenu skausmas po trenkiu kita diena , o jei ir skauda tai trumpiau. ziuriu kiti i diena tik 3 dedate , ar jaustusi labai skirtumas jei sumazinciau porcija nes man kazkaip atrodo , kad man jo gal net per daug gaunas (nes skonis labai stiprus , per didele konsentracija ir visa diena poto salduma jauciu burnoi )

Patarciau geriau xtend gerti tik treniruociu dienom , ir geriau deti 1,5 porcijos t.y 3 scoopus i ~750ml vandens ir gerti per pacia treniruote , taip suteiktum raumenim statybiniu medziagu. Manau toks variantas butu geresnis

Ar tinka toks vartojimo būdas, treniruotės metu 3scoops ir po treniruotės iškart wpc? Pagrindinis klausimas, kuris iškilo, tai kad vis tiek reikia kažkiek laiko kol įsisavins amino rūgštis organizmas, o iškart užmetus wpc apsunkintas procesas bus.

Sveiki.
Norėčiau patarimų kaip suderinti ON Gold + Scivation X-Tend + BSN Cellmass vartojima? Gold vartoju 3 kartus treniruočių dienomis (2 kartus paprastomis), X-Tend prieš ir po treniruotės, o BSN Cellmass rašo, kad reikia vartoti po treniruotės.
Kaip suderinti šiuos papildus po treniruotės, nes po jos geriu ir Gold'ą ir X-tend, o dabar dar reikia prijungti ir BSN Cellmass
Dėkui už atsakymus.

lexusrx rašė:

Cellmas nemasi tavo papildams, geri po trenirtuotes ir nesuki galvos

o kokia butu geriausia eiles tvarka ir laiko tarpai tarp ju? Tarkim cellmass po treniruotes o paskui? Ar tiktu po 20 min. x-tend'as ir dar po kokiu 15 proteinas? Na o paskui dar ir pavalgyt reikia

Paskutinį kartą taisė powerforever (2011-02-28 00:50)

viska vienu metu gali gert tiesiog us vandeniu gerk viska 

pries, per, po gerk ir bus geriausia

Ketler rašė:

Velniukas xtend'as rugstus labai,net akis sukineja   cia del to citrulino ar dar kokios citrinu rugsties dadeta?

apie koki skoni sneki?

sito nebandziau, bet ir nebebandysiu
visada vartoju Grape, o pries tai buvau pasiemes lemonade, tai grape N kartu geresnis. si karta norejau pasiimti water meleon, bet kai padariau uzsakyma ebajuj, tai parase jog neturi ir vel emiau grape
kas nezino, tai lemonade skonis vienas prie vieno kaip,kad seniau budavo tokios tirpios sintetinio citrininio skonio arbatos plastmasinese bankese

Savas4u rašė:

sito nebandziau, bet ir nebebandysiu
visada vartoju Grape, o pries tai buvau pasiemes lemonade, tai grape N kartu geresnis. si karta norejau pasiimti water meleon, bet kai padariau uzsakyma ebajuj, tai parase jog neturi ir vel emiau grape
kas nezino, tai lemonade skonis vienas prie vieno kaip,kad seniau budavo tokios tirpios sintetinio citrininio skonio arbatos plastmasinese bankese

Zinom zinom.
As kaip tik lemonade esu atsidares banke nuo uzhpraejusiu metu ir neiveikiau. vakar ishmeciau likucius .Manes asmenishkai tirkai nesuzhavejo tas skonis.

lexusrx rašė:

Savas4u rašė:

sito nebandziau, bet ir nebebandysiu
visada vartoju Grape, o pries tai buvau pasiemes lemonade, tai grape N kartu geresnis. si karta norejau pasiimti water meleon, bet kai padariau uzsakyma ebajuj, tai parase jog neturi ir vel emiau grape
kas nezino, tai lemonade skonis vienas prie vieno kaip,kad seniau budavo tokios tirpios sintetinio citrininio skonio arbatos plastmasinese bankese

Zinom zinom.
As kaip tik lemonade esu atsidares banke nuo uzhpraejusiu metu ir neiveikiau. vakar ishmeciau likucius .Manes asmenishkai tirkai nesuzhavejo tas skonis.

Tai kaip ten su tom olialia mergaitėm, kurios užsimerkia ir šaukštą į burną deda?

Nezinau kaip jum,bet sis papildas man geriausiai veike is visu.10kartu geriau nei koks no-xplode.Nesitikejau tokio rezultato is jo dar geriu tik 3savaite o jau rezai yra.Dar kreatino prijungus isvis super butu.