Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

kurgitu
Atletas :)
Registravosi: 2009-09-30
Žinutės: 2892
Atsiliepimai: 12

#26 2010-11-09 10:31

Re: Algis

metanis rašė:

ishp3ra rašė:

is esmes tupti su 155kg nera mazai. kiekvienam savo, jei koju ilgai nedirbo, o dabar pradejo, nelabai turbut logiska spaudimo svoriu bandyt nekelti kol kojos pasivys.

Kaip gali koju ilgai nedirbti? Arba dirbi visas raumenu grupes, arba eini i gillete reklama su savo beacboy sudejimu.

nera koju ,nebus ir reklamos,bet kad turet geras kojas nereikia tupinet su 200kg,viskas cia gerai pas jy,cia komentatoriai ydomu paciu pasiekimai smile

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#27 2010-11-09 10:36

Re: Algis

kurgitu rašė:

metanis rašė:

ishp3ra rašė:

is esmes tupti su 155kg nera mazai. kiekvienam savo, jei koju ilgai nedirbo, o dabar pradejo, nelabai turbut logiska spaudimo svoriu bandyt nekelti kol kojos pasivys.

Kaip gali koju ilgai nedirbti? Arba dirbi visas raumenu grupes, arba eini i gillete reklama su savo beacboy sudejimu.

nera koju ,nebus ir reklamos,bet kad turet geras kojas nereikia tupinet su 200kg,viskas cia gerai pas jy,cia komentatoriai ydomu paciu pasiekimai smile

be abejo..Airijoje pazinojau trikovininka esta, kuris mirties trauka su 220 ar 240 kg darydavo 75 ar kiek sverdamas..kojytes visiskai eaaasy atrode smile

Neprisijungęs

 
gazuotas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-08-28
Žinutės: 2384
Atsiliepimai: 6

#28 2010-11-09 11:08

Re: Algis

nenormalus rašė:

sportuniversal rašė:

Algiokas18 rašė:

pas man su kojom sunkiai sekasi ,bet nieko siemet pramusiu su daug tupinesiu pasiwys tikiuosi, bet seip pas mane ne jega tikslas, o proporcijos bet siuo atweju jaigu noriu proporciju reikia tupinet su kuo didesniu svoriu nes kojos atsilieka, mano siu metu tikslas 50cm rankabig_smile

kosmonautas geras
cia is serijos sveiki fantastikos megejai temos pavadinimas turetu buti

turejau kazkada 45,5cm, bet tai pilvas buvo 90cm gal..daugiau tikrai nenoriu big_smile
db 43, bet raumenys matosi ir tikrai geriau atrodo smile

Aš su mažesnėm rankom esu turėjęs 91 pilvą ir presas matėsi big_smile Faktas, kad rankos pas mane visada atsilieka. Iš patirties galiu pasakyti, kad rankas reikia daryti prie bet kokios programos.

Neprisijungęs

 
Algiokas18
Kalbus dalyvis
Vietovė: SWN
Registravosi: 2010-07-07
Žinutės: 55
Atsiliepimai: 0

#29 2010-11-09 14:15

Re: Algis

ne taip parasiau kad siu metu turejau omeny iki wasaros ,.. sitoj foto ranka 46cm svoris apie 93kg
as gi nesiruosiu eiti artimiausiu metu i kulturizmo warzybas ,nes kai busiu didelis tada galesiu pradet padoriai ruostis db nieko neliks jai isiryskinsiu;D nesakau gi kad swarei sportuosiu o pasiekt 50cm ranka nebus labai sunku manau  ir sworio 105kg tikslas iki 3-4men kol an kurso busiu;DDD

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#30 2010-11-09 14:36

Re: Algis

Algiokas18 rašė:

ne taip parasiau kad siu metu turejau omeny iki wasaros ,.. sitoj foto ranka 46cm svoris apie 93kg
as gi nesiruosiu eiti artimiausiu metu i kulturizmo warzybas ,nes kai busiu didelis tada galesiu pradet padoriai ruostis db nieko neliks jai isiryskinsiu;D nesakau gi kad swarei sportuosiu o pasiekt 50cm ranka nebus labai sunku manau  ir sworio 105kg tikslas iki 3-4men kol an kurso busiu;DDD

kad NESVARIAI sportuoji, tai daugumai aisku, bet ne del to cia susirinkom smile
yra kitas skyrelis, skirtas sioms diskusijoms smile

Neprisijungęs

 
kenis
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-29
Žinutės: 2585
Atsiliepimai: 6

#31 2010-11-09 15:01

Re: Algis

nenormalus rašė:

Algiokas18 rašė:

ne taip parasiau kad siu metu turejau omeny iki wasaros ,.. sitoj foto ranka 46cm svoris apie 93kg
as gi nesiruosiu eiti artimiausiu metu i kulturizmo warzybas ,nes kai busiu didelis tada galesiu pradet padoriai ruostis db nieko neliks jai isiryskinsiu;D nesakau gi kad swarei sportuosiu o pasiekt 50cm ranka nebus labai sunku manau  ir sworio 105kg tikslas iki 3-4men kol an kurso busiu;DDD

kad NESVARIAI sportuoji, tai daugumai aisku, bet ne del to cia susirinkom smile
yra kitas skyrelis, skirtas sioms diskusijoms smile

Nori pasakyt, kad savo loge jis negali paduiskutuot apie tai?

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#32 2010-11-09 15:10

Re: Algis

kenis rašė:

nenormalus rašė:

Algiokas18 rašė:

ne taip parasiau kad siu metu turejau omeny iki wasaros ,.. sitoj foto ranka 46cm svoris apie 93kg
as gi nesiruosiu eiti artimiausiu metu i kulturizmo warzybas ,nes kai busiu didelis tada galesiu pradet padoriai ruostis db nieko neliks jai isiryskinsiu;D nesakau gi kad swarei sportuosiu o pasiekt 50cm ranka nebus labai sunku manau  ir sworio 105kg tikslas iki 3-4men kol an kurso busiu;DDD

kad NESVARIAI sportuoji, tai daugumai aisku, bet ne del to cia susirinkom smile
yra kitas skyrelis, skirtas sioms diskusijoms smile

Nori pasakyt, kad savo loge jis negali paduiskutuot apie tai?

tikrai nenoriu
atsiprasau, jei suklaidinau
gyvenk laimingai

Neprisijungęs

 
Algiokas18
Kalbus dalyvis
Vietovė: SWN
Registravosi: 2010-07-07
Žinutės: 55
Atsiliepimai: 0

#33 2010-11-09 15:15

Re: Algis

nenormalus rašė:

kenis rašė:

nenormalus rašė:


kad NESVARIAI sportuoji, tai daugumai aisku, bet ne del to cia susirinkom smile
yra kitas skyrelis, skirtas sioms diskusijoms smile

Nori pasakyt, kad savo loge jis negali paduiskutuot apie tai?

tikrai nenoriu
atsiprasau, jei suklaidinau
gyvenk laimingai

gywenam:)

Neprisijungęs

 
Algiokas18
Kalbus dalyvis
Vietovė: SWN
Registravosi: 2010-07-07
Žinutės: 55
Atsiliepimai: 0

#34 2010-11-09 15:24

Re: Algis

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10851
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#35 2010-11-09 15:31

Re: Algis

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-07 18:57)

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#36 2010-11-09 15:39

Re: Algis

Algiokas18 rašė:

http://yfrog.com/eudsc06477bicas46j
http://yfrog.com/n9dsc06483dj
wa pora foto kai as masej;D
wa filmukas 130x7
cia ne masej bet del idomumo;)
http://www.videogaga.lt/video#dm.id%253 … eyununixlm

tau 18m?

Neprisijungęs

 
TurnykMaster
Dažnas dalyvis
Vietovė: Narnia
Registravosi: 2010-03-23
Žinutės: 676
Atsiliepimai: 2

#37 2010-11-09 15:48

Re: Algis

Algiokas18 rašė:

http://yfrog.com/eudsc06477bicas46j
http://yfrog.com/n9dsc06483dj
wa pora foto kai as masej;D
wa filmukas 130x7
cia ne masej bet del idomumo;)
http://www.videogaga.lt/video#dm.id%253 … eyununixlm

Ivertinu 5 zmogeliukais big_smile

Neprisijungęs

 
SunkiojiAtletika
Naujas dalyvis
Vietovė: Plungė
Registravosi: 2009-10-29
Žinutės: 17
Atsiliepimai: 0

#38 2010-11-09 16:02

Re: Algis

vo cia gerai atrodo zmogus

Neprisijungęs

 
Algiokas18
Kalbus dalyvis
Vietovė: SWN
Registravosi: 2010-07-07
Žinutės: 55
Atsiliepimai: 0

#39 2010-11-09 16:03

Re: Algis

man greit 20;) nerodo nuotrAUKU AR FILMUKO?

Neprisijungęs

 
Miozeriux
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-06-07
Žinutės: 499
Atsiliepimai: 1

#40 2010-11-09 16:12

Re: Algis

filmuko

Neprisijungęs

 
nenormalus
Dažnas senbūvis
Vietovė: klp-pnv-vln
Registravosi: 2007-05-28
Žinutės: 5521
Atsiliepimai: 8

#41 2010-11-09 16:12

Re: Algis

Algiokas18 rašė:

man greit 20;) nerodo nuotrAUKU AR FILMUKO?

man viska rodo
molodec smile

Neprisijungęs

 
Koksas
Atkaklus dalyvis
Vietovė: London
Registravosi: 2009-02-20
Žinutės: 178
Atsiliepimai: 0

#42 2010-11-09 16:13

Re: Algis

gerai turetum atrodyti kai uzsimesi tuos 12kg tada nusryskinsi, sekmes wink

Neprisijungęs

 
Algiokas18
Kalbus dalyvis
Vietovė: SWN
Registravosi: 2010-07-07
Žinutės: 55
Atsiliepimai: 0

#43 2010-11-09 16:20

Re: Algis

Miozeriux rašė:

filmuko

uzeik i videogaga.lt suvedi paieskoj ''130x7'' ziuri

Paskutinį kartą taisė Algiokas18 (2010-11-09 16:20)

Neprisijungęs

 
Algiokas18
Kalbus dalyvis
Vietovė: SWN
Registravosi: 2010-07-07
Žinutės: 55
Atsiliepimai: 0

#44 2010-11-09 16:21

Re: Algis

Koksas rašė:

gerai turetum atrodyti kai uzsimesi tuos 12kg tada nusryskinsi, sekmes wink

dekui:)

Neprisijungęs

 
kenis
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-29
Žinutės: 2585
Atsiliepimai: 6

#45 2010-11-09 16:57

Re: Algis

Daug kursaves?

Neprisijungęs

 
Bardo
Metų forumietis 2010
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 6045
Atsiliepimai: 24

#46 2010-11-09 17:26

Re: Algis

Ištryniau
Norit pyktis, tai per AŽ.

Neprisijungęs

 
kenis
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-29
Žinutės: 2585
Atsiliepimai: 6

#47 2010-11-09 17:36

Re: Algis

Bardo rašė:

Ištryniau
Norit pyktis, tai per AŽ.

Klausau, pone moderatoriau big_smile

Neprisijungęs

 
Ranka07
Kalbus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-05-16
Žinutės: 92
Atsiliepimai: 0

#48 2010-11-09 17:42

Re: Algis

Algiokas18 rašė:

http://yfrog.com/eudsc06477bicas46j
http://yfrog.com/n9dsc06483dj
wa pora foto kai as masej;D
wa filmukas 130x7
cia ne masej bet del idomumo;)
http://www.videogaga.lt/video#dm.id%253 … eyununixlm

saunu,tik leciau leisk stanga

Neprisijungęs

 
exite111
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-03-14
Žinutės: 447
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#49 2010-11-09 19:06

Re: Algis

matosi , kad tikrove sportaves , toks masyvus smile mldc.

Neprisijungęs

 
ramunasx
Dažnas dalyvis
Vietovė: kaimas
Registravosi: 2009-04-26
Žinutės: 606
Atsiliepimai: 0

#50 2010-11-09 20:05

Re: Algis

maladiec,spaudimas sakyciau labai geras:nykstys:

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2026 Kulturizmas.net