Kulturizmas.net diskusijų forumas

fanazzz rašė:

sveiki,norejau paklaust ka galvojat apie animal stak? is 21 pako 11 jau suvartojau,ir kazkaip nelabai jauciu poveiki. trenere sako tau ji wartot nelabai apsimoka,sako tau raut stoga prades,sako mergu noresi ir tt,bet kazkaip nelabai. jegos nedawe. nieko nejauciu kolkas. mityba mano gera,metu 17.wartoju kiekviena diena iki treniruotes ~45min,ne treniruociu dienom metu tarp valgiu,kaip ir rekomenduojama wartot.
ir tuo paciu paklausiu apie kreatina. vartojau kreatina,tikejaus jegos padidejimo. taciau taip pat nieko nesijaute. ant mases nebent.issipuciau gal biski,taciau tikejaus is jo jegos daugiau nei mases. galbut tik energijos dave treniruociu metu,ir tai nezinau. bet svoriai nepakito. dabar nepasakysiu tiksliai pavadinimo,nepamenu,taciau nera brangus ten,tikriausiai gal ir nelabai geras. balta bonke,zaliu lipduku aplinkui aplink apklijuota. kazkoks creatino monohidratas.milteliais buvo. kas gali but negerai?

Tolimesni klausimai į BENDRAS TEMAS.
Kam tau dabar tą stak gerti? Kokia nauda iš jo.
Jei monohydratas tai monohydratas nebus čia kažkokių magijų.
Per daug tikiesi iš papildų. Pridės kokius pora kg ant svorių ir viskas.