Kulturizmas.net diskusijų forumas

SKULL · 2006-04-13 18:28

Maximoj tunai vietoj 2.30 po 1.39 pardavineja big_smile
Nu cia siaip parasiau jei kas valgot bo pats tai prisipirkau belekiek wink

minis · 2006-04-13 18:30

Čia akcija kokia? Ar šeip sumaišyta kas nors? Ir kur randas ta stebuklinga Maxima smile

SKULL · 2006-04-13 20:26

minis rašė:
Čia akcija kokia? Ar šeip sumaišyta kas nors? Ir kur randas ta stebuklinga Maxima

Visuose cia big_smile
akcija smile

Laisvunas · 2006-04-20 00:27

chm,kazkaip iki siol apie tuna buwau ne kokios nuomones,kazkaip neysiwaizdawau kaip maisto kulturistui,ir skonis man jo ne koks,bet ziuriu aplink ce wisi jy kemsa .,net sudeties nezinau,sudominot,reiks pabandyt pasieskot.,.,o koks ten jo kiekis uz tuos 2.30lt. ??

Vitamin_C · 2006-04-20 08:44

Apskritai žuvis yra labai gerai, ypač virto paruošimo. Nors retkarčiais paemu paskanauti ir konservuose, pvz kokią lydeką, man ji labai skani, skumbriją, arba irgi tuną. Tik šprotų niekada ir ne už ką neimu

SKULL · 2006-04-20 10:12

Laisvunas rašė:
chm,kazkaip iki siol apie tuna buwau ne kokios nuomones,kazkaip neysiwaizdawau kaip maisto kulturistui,ir skonis man jo ne koks,bet ziuriu aplink ce wisi jy kemsa .,net sudeties nezinau,sudominot,reiks pabandyt pasieskot.,.,o koks ten jo kiekis uz tuos 2.30lt. ??

Grynos mases 130g. O baltymo butu apie 28.6g. Beto skaiciau kad tunas sveika ikalti biski ryte. Nes ji gana gerai ir greitai pasisavina, kas padeda baltymu alki numalsinti po nakties wink

minis · 2006-04-20 10:31

Tikrai kad greit pasisavina. Užsikimsau per į minutes pusantros skardinės, po valandzikes nepilnos jau vėl ėjau valgyt smile Bet jis geras dalykas, o kai sau nereguliuoju mitybos šiuo momentu, tai pasimėgauju tunu alyvuogių aliejuje, nes nuo to kur savo sultyse jau pagaugais nugara eina smile

SKULL · 2006-04-20 14:04

lol lol lol
Nu man tai skanu big_smile Dar surps neina per nugara tongue

Laisvunas · 2006-04-20 18:21

warysiu ieskot rock

telukas · 2006-04-30 23:09

Tunas Tai Jo Ok...
Bo Bisky Slykstokas Skonis Jo, Na Kur Savo Sultyse...
O Kaip Kt....

SKULL · 2006-05-01 00:11

Nu tai pala pala jei is pako gauni 30g baltymo plius ten omegos rukstys ir pan. Nu atsiprasau kad ir koks jis skystas butu as ji vistiek supylciau. Plius reikia ta skystiu nusipilti, gi nesunku smile bebe

hacker2005xp · 2006-05-09 15:32

SKULL rašė:
Nu tai pala pala jei is pako gauni 30g baltymo plius ten omegos rukstys ir pan. Nu atsiprasau kad ir koks jis skystas butu as ji vistiek supylciau. Plius reikia ta skystiu nusipilti, gi nesunku

blin as vis niekaip negaliu to savo sultyse valgyti! kiek nenupilu vistiek man skonis slykstus! perku aliejuj tai ta alieju nupilu net isspaudziu! tai daug skaniau gaunas! na gauni aisku kokis ten 5-7g. riebalu bet vistiek kai ju mazai suvartoju tai man gaunas dienos norma! smile o siaip kaip jus ta tuna savo sultyse valgot gal atskleisit paslapti! gal as jo nemoku valgyt kad toks man jis neskanus! dumbom

SKULL · 2006-05-09 16:10

Ogi paprastai, atsidaria skarbonke, uzsikaiti arbatos. Atsisedi ir pasileidi grazu klipa su panom big_smile ir valgai. Net nepajauti kaip skarbonke tuscia alah alah

hacker2005xp · 2006-05-10 01:18

SKULL rašė:
Ogi paprastai, atsidaria skarbonke, uzsikaiti arbatos. Atsisedi ir pasileidi grazu klipa su panom ir valgai. Net nepajauti kaip skarbonke tuscia

nutas su arbata nelabai skamba! nebent sumustini koki! tada gal smile

SKULL · 2006-05-10 10:02

Tu nesupratai esmes dumbom . Ogi panos bebe uzsiziuri ir nebematai ka valgai nykstys

O jei rimtai tai nzn, man skanu ir viena valgyt smile

Paskutinį kartą taisė SKULL (2006-05-10 10:03)

minis · 2006-05-10 12:37

SKULL rašė:
Tu nesupratai esmes . Ogi panos uzsiziuri ir nebematai ka valgai

O jei rimtai tai nzn, man skanu ir viena valgyt

Panos ne panos, bet skonio vistiek neužgožia. Kai laikiaus rėžimo, prisimenu kad tuną savo sultyse (vieną skardinė) valgydavau su duonos pora riekių ir vandens kažkur 700ml, tai skonis kažkiek prislopintas buvo smile O dabar, kaip ir minėjau, atsigavęs ir valgau tik tuną aliejuje, bet greit vėl ateis laikas valgyti sultyse... mad

SKULL · 2006-05-11 14:20

Keista, bet man skanu alaus

hacker2005xp · 2006-05-13 14:58

SKULL rašė:
Keista, bet man skanu

tai tu lucky bastard! dumbom

telukas · 2006-06-08 20:58

valgiau valgiau as juos ir supratau kad man jie savo sultyse skanesni nei aliejuje... smile
bo su aliejum tai labai jau riebu buna... big_smile

sisikech · 2006-08-16 23:03

As maisau tuna savo sultyse su pjaustytu pomidoru - skonis visai nieko, prislpoina specifini "prifkusa" .Jei indelis 130 g pakanka 1 pomidoro. Daugiau nieko nededu.

Marciukas · 2006-08-27 04:09

Tunas savo sultyse: nupili tas sultis isverti tuna i bliudeli supjaustai puse svoguno galvos labai smulkiai suverti ant tuno pamaisai tada ideti truputi majonezo ir vel gerai ismaisai. su bulka ar duona visai puikus skonis.

Tunas aliejuje: ispili alieju suverti tuna i bliuduka ir uzvarai ant virsaus keciupo nemazai po to gerai ismaisai ir valgai su duona. tas pats kaip zuvis tomatu padaze!!!

JUk nereikia tuno vieno valgyti paivairinkite ir pamatysit kaip pamgsit tuna!!! ;]]]] nykstys

Vitamin_C · 2006-08-27 09:34

Kas bijo riebalų, tai gal jau nelabai rekomenduočiau majonezo

Tadfas · 2006-08-28 00:03

riebalai isties negerai, kai ju per daug. bet yra tokia dieta, nepamenu kas ja isbandes, bet riebalu ir baltymu mases auginimo dieta. nu regis ***********.** skaiciau. kas ja ten bandes yra, taipata nepamenu. manau Vitaminas-C turetu kazka zinot. is kazkurio ten straipsnio. ... krc nepykit kad nukrypau nuo temos wink

Vitamin_C · 2006-08-28 00:57

Kiek pamenu čia Girondos principais remiasi baltymų pasisavinimas tuo, jei vartojami su riebalu. O šiaip dėl pan. klausimų nesuku galvos, nori masės - daugiau carbų + baltymai + kažkiek riebalo, deginį riebalą - mažiau carbų + daugiau baltymų + nedaug riebalo

Tadfas · 2006-08-28 01:19

Vitamin_C rašė:
Kiek pamenu čia Girondos principais remiasi baltymų pasisavinimas tuo, jei vartojami su riebalu. O šiaip dėl pan. klausimų nesuku galvos, nori masės - daugiau carbų + baltymai + kažkiek riebalo, deginį riebalą - mažiau carbų + daugiau baltymų + nedaug riebalo

jo sia daugybos lentele tikrai gerai moku.. tiksliau praktiskai dar bandau kazka.. siaip apie mase suku galva, nes kuno apykaita pakankamai greita.... smile

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#1 2006-04-13 18:28

Tunas

#2 2006-04-13 18:30

Re: Tunas

#3 2006-04-13 20:26

Re: Tunas

minis rašė:

#4 2006-04-20 00:27

Re: Tunas

#5 2006-04-20 08:44

Re: Tunas

#6 2006-04-20 10:12

Re: Tunas

Laisvunas rašė:

#7 2006-04-20 10:31

Re: Tunas

#8 2006-04-20 14:04

Re: Tunas

#9 2006-04-20 18:21

Re: Tunas

#10 2006-04-30 23:09

Re: Tunas

#11 2006-05-01 00:11

Re: Tunas

#12 2006-05-09 15:32

Re: Tunas

SKULL rašė:

#13 2006-05-09 16:10

Re: Tunas

#14 2006-05-10 01:18

Re: Tunas

SKULL rašė:

#15 2006-05-10 10:02

Re: Tunas

#16 2006-05-10 12:37

Re: Tunas

SKULL rašė:

#17 2006-05-11 14:20

Re: Tunas

#18 2006-05-13 14:58

Re: Tunas

SKULL rašė:

#19 2006-06-08 20:58

Re: Tunas

#20 2006-08-16 23:03

Re: Tunas

#21 2006-08-27 04:09

Re: Tunas

#22 2006-08-27 09:34

Re: Tunas

#23 2006-08-28 00:03

Re: Tunas

#24 2006-08-28 00:57

Re: Tunas

#25 2006-08-28 01:19

Re: Tunas

Vitamin_C rašė: