- bodybuilderis159
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-05-08
- Žinutės: 6
- Atsiliepimai: 0
#1 2011-05-08 12:21
Kursas
sveiki noreciau 4sav kurso. Kuris nekauptu vandens ir maziau kenktu Jei galit patarkit ,pasidalinkit nuomonemis. Isleisti galiu apie 450lt.
Neprisijungęs
- rolka78
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2010-06-29
- Žinutės: 5285
- Atsiliepimai: 21
#2 2011-05-08 12:26
Re: Kursas
whey protein isolate,omega3,vitamina,bcaa ir juodas darbas salei
Neprisijungęs
- bodybuilderis159
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-05-08
- Žinutės: 6
- Atsiliepimai: 0
#3 2011-05-08 12:32
Re: Kursas
Turiu... Nors ir laukiausi idealios mitybos vartojau papildus. Nieko man nepadejo nei priaugau nei numeciau. O dbr ugis 183 sveriu 68
Neprisijungęs
- boldikas
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2010-08-23
- Žinutės: 169
- Atsiliepimai: 0
#4 2011-05-08 12:34
Re: Kursas
patikek ir xemija nepades, jei su papildais ir mityba nesugebi net 80kg pasiekti.GEDA geriau mesk sporta. su papildais turetum pasiekti bent 80kg, o cia 183cm ir 68kg xemija griebe..
Neprisijungęs
- wopper
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2011-04-04
- Žinutės: 5962
- Atsiliepimai: 7
#5 2011-05-08 12:34
Re: Kursas
bodybuilderis159 rašė:
Turiu... Nors ir laukiausi idealios mitybos vartojau papildus. Nieko man nepadejo nei priaugau nei numeciau. O dbr ugis 183 sveriu 68
kaip ir visi sakysiu, kad nevalgai
Neprisijungęs
- bodybuilderis159
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-05-08
- Žinutės: 6
- Atsiliepimai: 0
#6 2011-05-08 12:36
Re: Kursas
Nu esu uzsispyres jau kursui ir viskas
Neprisijungęs
- mmwiss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2010-12-11
- Žinutės: 1187
- Atsiliepimai: 5
#7 2011-05-08 12:47
Re: Kursas
Turbut net ir stazas nedaugiau nei metas salei ane?
Bet pirmin jau hemija varyt! )
Prie tokio svorio kad augti tau 3k kcal jau per akis..
Neprisijungęs
- bodybuilderis159
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-05-08
- Žinutės: 6
- Atsiliepimai: 0
#8 2011-05-08 12:50
Re: Kursas
Stazas 1metai ir 6men
Neprisijungęs
- mmwiss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2010-12-11
- Žinutės: 1187
- Atsiliepimai: 5
#9 2011-05-08 12:54
Re: Kursas
As tau zodi duodu , kad po 4 sav kurso tu tikrai nebusi pateikintas , stebulku tikrai nebus , o naturalu testo gamyba suvesi iki nulio.. Ir dar pries vasara , ar tikrai tu to nori?
Paskutinį kartą taisė mmwiss (2011-05-08 12:54)
Neprisijungęs
- bodybuilderis159
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-05-08
- Žinutės: 6
- Atsiliepimai: 0
#10 2011-05-08 12:55
Re: Kursas
Atsistatyisu ta testos gamyba nepergyvenk
Neprisijungęs
- Makleris
- Išmestas
- Vietovė: LabradorLand
- Registravosi: 2009-11-28
- Žinutės: 2756
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#11 2011-05-08 13:11
Re: Kursas
Tu pirma su virtuve artimiau susipazink.
Neprisijungęs
- boldikas
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2010-08-23
- Žinutės: 169
- Atsiliepimai: 0
#12 2011-05-08 13:25
Re: Kursas
Makleris rašė:
Tu pirma su virtuve artimiau susipazink.
+1
Neprisijungęs
- krachas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-04-08
- Žinutės: 3978
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 16
#13 2011-05-08 14:14
Re: Kursas
Man protu nesuvokiama, kaip galima neaugti sveriant 68kg.. Ugis 183, mityba yra, papildai yra, tai chemijos griebia.. Iki 90kg galima prie tokio ugio drasiai tik su papildais ir gera mityba priaugt svariai. Ai pas ji ne paprasta net mityba, o IDEALI ! Per 3 metus priaugau 30kg svarios mases su gera mityba, papildais (vitaminai, proteinas, omega-3). Metu ir speju nedaugiau 18.
Neprisijungęs
- NATURAL1978
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-04-16
- Žinutės: 4833
- Atsiliepimai: 30
#14 2011-05-08 14:34
Re: Kursas
bodybuilderis159 rašė:
Atsistatyisu ta testos gamyba nepergyvenk
cia tu pergyvenk,mums tai nera ko.paprasciausiai gaila kai matai kad aplinkui pilna bevaliu vaiku ,kurie prisiskaite cia, patys to nesuprasdami, kliunina ant steroidinio sporto atseit tai isspres ju bedas.ir dar kapeikas kiek matau paskutines mesi.450 lt - TAI CIA KAS ISEINA-10 SUSTOS, 10 DEKOS IR 200 METANO.nu va ir busi pilnavertis FARMOS forumietis padares klasikini piemens besmegenio kursa.galesi super didziuotis savo pabrinkusiom rankytem- sakaliukais kokia 36 cm,ir 20 kg pagerejusiu spaudimu.busi kaip koks mickus stopudovai:)
zinok kursas taskys ziauriai ,todel is anksto nusipirk nauja treninga xxl dydzio:D
nes po pirmos ijekcijos,prabudes kita ryta i savo M nebetilpsi niekaip.
bet seno neismesk ,nes vasaros pabaigoje vel sversi geriausiu atveju 70.
Neprisijungęs
- Turbin
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2009-02-02
- Žinutės: 148
- Atsiliepimai: 0
#15 2011-05-08 14:39
Re: Kursas
pamenu svėriau 70~ o ūgis buvo 185~ ar pan, tai valgydamas, gainerį gerdamas per vieną kibirą po 5kg priaugdavau : D
Neprisijungęs
- mmwiss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2010-12-11
- Žinutės: 1187
- Atsiliepimai: 5
#16 2011-05-08 14:53
Re: Kursas
Cia kaip suprantu zmones nori gero kuno , per pora menesiu
Patikekit "NORMALI"forma galima padaryt per 3 METUS negreiciau , ir tai jei salei dirbi saziningai + mityba ..
Tegul zmogus daro ka nori , bet tau patare o tu jau galvok.. ko tau reikia , ko tu nori ..
Protingas zmogus kuris mokiasi ne ant savu klaidu .. Matau mazai tokiu...
Paskutinį kartą taisė mmwiss (2011-05-08 14:54)
Neprisijungęs
- provironas
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: kaunas
- Registravosi: 2010-11-28
- Žinutės: 793
- Atsiliepimai: 11
#17 2011-05-08 15:35
Re: Kursas
Aiskink neaiskines vistiek savo padarys o poto gaileisis .
Neprisijungęs
- NATURAL1978
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-04-16
- Žinutės: 4833
- Atsiliepimai: 30
#18 2011-05-08 16:04
Re: Kursas
mmwiss rašė:
Cia kaip suprantu zmones nori gero kuno , per pora menesiu
Patikekit "NORMALI"forma galima padaryt per 3 METUS negreiciau , ir tai jei salei dirbi saziningai + mityba ..
Tegul zmogus daro ka nori , bet tau patare o tu jau galvok.. ko tau reikia , ko tu nori ..
Protingas zmogus kuris mokiasi ne ant savu klaidu .. Matau mazai tokiu...
pritariu per 3 metus kazka pakeist tikrai gali
Neprisijungęs
- Kvaraciejus
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-04-15
- Žinutės: 271
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 1
#19 2011-05-08 18:29
Re: Kursas
NATURAL1978 rašė:
bodybuilderis159 rašė:
Atsistatyisu ta testos gamyba nepergyvenk
cia tu pergyvenk,mums tai nera ko.paprasciausiai gaila kai matai kad aplinkui pilna bevaliu vaiku ,kurie prisiskaite cia, patys to nesuprasdami, kliunina ant steroidinio sporto atseit tai isspres ju bedas.ir dar kapeikas kiek matau paskutines mesi.450 lt - TAI CIA KAS ISEINA-10 SUSTOS, 10 DEKOS IR 200 METANO.nu va ir busi pilnavertis FARMOS forumietis padares klasikini piemens besmegenio kursa.galesi super didziuotis savo pabrinkusiom rankytem- sakaliukais kokia 36 cm,ir 20 kg pagerejusiu spaudimu.busi kaip koks mickus stopudovai:)
zinok kursas taskys ziauriai ,todel is anksto nusipirk nauja treninga xxl dydzio:D
nes po pirmos ijekcijos,prabudes kita ryta i savo M nebetilpsi niekaip.
bet seno neismesk ,nes vasaros pabaigoje vel sversi geriausiu atveju 70.
cia ziauriai bet ir taikliai
Neprisijungęs
- nenormalus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: klp-pnv-vln
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 5521
- Atsiliepimai: 8
#20 2011-05-08 22:08
Re: Kursas
bodybuilderis159 rašė:
sveiki noreciau 4sav kurso. Kuris nekauptu vandens ir maziau kenktu Jei galit patarkit ,pasidalinkit nuomonemis. Isleisti galiu apie 450lt.
1. siulau bent 5sav
2. daug priklauso nuo tavo svorio ir stazo sporte bei stazo chemijoje
o siaip, 4sav:
test prop 400mg/sav (viso 8amp)
winstrol 300mg/sav (viso 12amp)
Neprisijungęs
- squat
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2010-08-22
- Žinutės: 267
- Atsiliepimai: 2
#21 2011-05-09 21:30
Re: Kursas
nenormalus rašė:
bodybuilderis159 rašė:
sveiki noreciau 4sav kurso. Kuris nekauptu vandens ir maziau kenktu Jei galit patarkit ,pasidalinkit nuomonemis. Isleisti galiu apie 450lt.
1. siulau bent 5sav
2. daug priklauso nuo tavo svorio ir stazo sporte bei stazo chemijoje
o siaip, 4sav:
test prop 400mg/sav (viso 8amp)
winstrol 300mg/sav (viso 12amp)
nu ant jo svorio ir ugio su tokiu kursu manau turetu jam gerai kaulai isrysket. ir isvis nesuprantu kam ant tokio sudejimo reikia jam kurso ir dar kad vandens nekauptu...
Neprisijungęs
- nenormalus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: klp-pnv-vln
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 5521
- Atsiliepimai: 8
#22 2011-05-09 21:49
Re: Kursas
squat rašė:
nenormalus rašė:
bodybuilderis159 rašė:
sveiki noreciau 4sav kurso. Kuris nekauptu vandens ir maziau kenktu Jei galit patarkit ,pasidalinkit nuomonemis. Isleisti galiu apie 450lt.
1. siulau bent 5sav
2. daug priklauso nuo tavo svorio ir stazo sporte bei stazo chemijoje
o siaip, 4sav:
test prop 400mg/sav (viso 8amp)
winstrol 300mg/sav (viso 12amp)nu ant jo svorio ir ugio su tokiu kursu manau turetu jam gerai kaulai isrysket. ir isvis nesuprantu kam ant tokio sudejimo reikia jam kurso ir dar kad vandens nekauptu...
sorry, nemaciau, kur cia ugis ir svoris
Neprisijungęs
- rolka78
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2010-06-29
- Žinutės: 5285
- Atsiliepimai: 21
#23 2011-05-10 00:55
Re: Kursas
NATURAL1978 rašė:
bodybuilderis159 rašė:
Atsistatyisu ta testos gamyba nepergyvenk
cia tu pergyvenk,mums tai nera ko.paprasciausiai gaila kai matai kad aplinkui pilna bevaliu vaiku ,kurie prisiskaite cia, patys to nesuprasdami, kliunina ant steroidinio sporto atseit tai isspres ju bedas.ir dar kapeikas kiek matau paskutines mesi.450 lt - TAI CIA KAS ISEINA-10 SUSTOS, 10 DEKOS IR 200 METANO.nu va ir busi pilnavertis FARMOS forumietis padares klasikini piemens besmegenio kursa.galesi super didziuotis savo pabrinkusiom rankytem- sakaliukais kokia 36 cm,ir 20 kg pagerejusiu spaudimu.busi kaip koks mickus stopudovai:)
zinok kursas taskys ziauriai ,todel is anksto nusipirk nauja treninga xxl dydzio:D
nes po pirmos ijekcijos,prabudes kita ryta i savo M nebetilpsi niekaip.
bet seno neismesk ,nes vasaros pabaigoje vel sversi geriausiu atveju 70.
Nu seneli reziai cia gerai,net as pralinksmejau As tokio kurso niekada nedarysiu,jau geriau mass gaineri palupciau
Paskutinį kartą taisė rolka78 (2011-05-10 00:57)
Neprisijungęs
- mazaididelis
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-11-19
- Žinutės: 507
- Atsiliepimai: 1
#24 2011-05-10 12:11
Re: Kursas
rolka78 rašė:
NATURAL1978 rašė:
bodybuilderis159 rašė:
Atsistatyisu ta testos gamyba nepergyvenk
cia tu pergyvenk,mums tai nera ko.paprasciausiai gaila kai matai kad aplinkui pilna bevaliu vaiku ,kurie prisiskaite cia, patys to nesuprasdami, kliunina ant steroidinio sporto atseit tai isspres ju bedas.ir dar kapeikas kiek matau paskutines mesi.450 lt - TAI CIA KAS ISEINA-10 SUSTOS, 10 DEKOS IR 200 METANO.nu va ir busi pilnavertis FARMOS forumietis padares klasikini piemens besmegenio kursa.galesi super didziuotis savo pabrinkusiom rankytem- sakaliukais kokia 36 cm,ir 20 kg pagerejusiu spaudimu.busi kaip koks mickus stopudovai:)
zinok kursas taskys ziauriai ,todel is anksto nusipirk nauja treninga xxl dydzio:D
nes po pirmos ijekcijos,prabudes kita ryta i savo M nebetilpsi niekaip.
bet seno neismesk ,nes vasaros pabaigoje vel sversi geriausiu atveju 70.Nu seneli reziai cia gerai,net as pralinksmejau As tokio kurso niekada nedarysiu,jau geriau mass gaineri palupciau
Rolka visa esme yra mityboje, ir su tokiu kursu kuo puikiausiai galima grazia mase augint
Neprisijungęs
- Muscle Pump
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2011-05-24
- Žinutės: 592
- Atsiliepimai: 11
#25 2011-05-25 14:06
Re: Kursas
bodybuilderis159 rašė:
Turiu... Nors ir laukiausi idealios mitybos vartojau papildus. Nieko man nepadejo nei priaugau nei numeciau. O dbr ugis 183 sveriu 68
Parasyk cia savo mitybos plana ? Ka valgai ir kiek kartu ? Kiek gramu per diena gauni angliavandeniu, baltymu, kaloriju ?
Neprisijungęs