Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

provironas
Dažnas dalyvis
Vietovė: kaunas
Registravosi: 2010-11-28
Žinutės: 793
Atsiliepimai: 11

#1 2011-05-04 16:17

Jei nori mesti rukyti

Cia ne reklama tik noras  padeti zmonems  atsikratyti tos bjaurasties .
As prarukiau apie 15metu ,isbandziau nemazai budu mesti rukyti tokius kaip :skaiciau knyga(Lengvas budas mesti rukyti) ,geriau spe. tabletes ir ttt.
Gavau tokio vieno gydytojo Konrado Nastopkos kontaktus ,jisai dirba Kretingos klinikoi arba palangoi .Gydo jis Akupunktura (adatos).
Smulkiai  nefilosofuosiu bet man padejo  nors teko papildomai vaziuoti po metu pakartotinai bet patikekit manim jis daro stebuklus.
As nerukau jau 2 metus .Ir nelieka jokio noro rukyti po pirmo senso,kuris truko vos 5min ,idomiai skamba bet taip yra.
Tada kainavo 60lt papildomai jei reikes per metus  20lt.(duomenis 2 metu senumo)
jeigu telefonas nepasikeites:868670323

Pasiskaitykit gal rasit ka idomais :
http://www.google.lt/#hl=lt&biw=125 … 2988f02693

Neprisijungęs

 
ishp3ra
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2008-09-24
Žinutės: 1952
Atsiliepimai: 7

#2 2011-05-04 16:56

Re: Jei nori mesti rukyti

nebuvai bandes tiesiog paimti ir neberukyti?

Neprisijungęs

 
Puma9ANX
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2009-10-19
Žinutės: 1984
Atsiliepimai: 3

#3 2011-05-04 17:31

Re: Jei nori mesti rukyti

ishp3ra rašė:

nebuvai bandes tiesiog paimti ir neberukyti?

Ne, pirma reik pazaist su tokia paguodziancia savoka "mazinu" nykstys

Neprisijungęs

 
Bonviveur
Dažnas senbūvis
Vietovė: Sverige
Registravosi: 2010-12-07
Žinutės: 1108
Atsiliepimai: 3

#4 2011-05-04 18:01

Re: Jei nori mesti rukyti

dabar daug lietuvoj tokiu "badytoju" prisiveise,jei paskaitysit internete atsiliepimus apie juos,pamatysit kad pinigai bus ismesti i bala,gal vienas is 100 ir nusimano tame dalyke nieko nesakau.

Neprisijungęs

 
shotputer
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-12-19
Žinutės: 430
Atsiliepimai: 0

#5 2011-05-04 19:16

Re: Jei nori mesti rukyti

stopidova bjaurastis tas rukimas  mano seneliui nuorukimo prasidejo vienos kojos gangrena ryt pjaus zemyn sad

Neprisijungęs

 
Bonviveur
Dažnas senbūvis
Vietovė: Sverige
Registravosi: 2010-12-07
Žinutės: 1108
Atsiliepimai: 3

#6 2011-05-04 19:53

Re: Jei nori mesti rukyti

shotputer rašė:

stopidova bjaurastis tas rukimas  mano seneliui nuorukimo prasidejo vienos kojos gangrena ryt pjaus zemyn sad

uzjauciu

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5661
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#7 2011-05-04 20:54

Re: Jei nori mesti rukyti

provironas rašė:

Cia ne reklama tik noras  padeti zmonems  atsikratyti tos bjaurasties .
As prarukiau apie 15metu ,isbandziau nemazai budu mesti rukyti tokius kaip :skaiciau knyga(Lengvas budas mesti rukyti) ,geriau spe. tabletes ir ttt.
Gavau tokio vieno gydytojo Konrado Nastopkos kontaktus ,jisai dirba Kretingos klinikoi arba palangoi .Gydo jis Akupunktura (adatos).
Smulkiai  nefilosofuosiu bet man padejo  nors teko papildomai vaziuoti po metu pakartotinai bet patikekit manim jis daro stebuklus.
As nerukau jau 2 metus .Ir nelieka jokio noro rukyti po pirmo senso,kuris truko vos 5min ,idomiai skamba bet taip yra.
Tada kainavo 60lt papildomai jei reikes per metus  20lt.(duomenis 2 metu senumo)
jeigu telefonas nepasikeites:868670323

Pasiskaitykit gal rasit ka idomais :
http://www.google.lt/#hl=lt&biw=125 … 2988f02693

ir kiek laiko nerukai?

Neprisijungęs

 
provironas
Dažnas dalyvis
Vietovė: kaunas
Registravosi: 2010-11-28
Žinutės: 793
Atsiliepimai: 11

#8 2011-05-04 21:13

Re: Jei nori mesti rukyti

2 metai jau nerukau.
Vezem toki vyra apie 55metai ruko nuo 18metu,  i diena 3 pakelius surukydavo (sandzordzo).
Tai jis neruke 3 menesius iki pirmos geros phenkes . poto vazevo papildomai .
Jo zmonos zodziai: As  negalvojau kad jam kas gali padeti mesti rukyti .

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5661
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#9 2011-05-04 21:23

Re: Jei nori mesti rukyti

2 metai dar nerodiklis patikesiu kad padejo kai 10m nerukysi:rolleyes:

Neprisijungęs

 
sofa
Dažnas dalyvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2011-02-25
Žinutės: 241
Atsiliepimai: 2

#10 2011-05-05 15:00

Re: Jei nori mesti rukyti

Geriau dar karta perskaityt Alano Karo su NORU mesti rukyti, nes be noro - nemesi. Turiu pora pavyzdziu, keli draugai, vienas perskaite, nes skundesi, kad iseina daug pinigu ir pns, o kitas nesugebejo savo uzsibresto tikslo pasiekt, zodziu, abu vel ruko smile

Paskutinį kartą taisė sofa (2011-05-05 15:00)

Neprisijungęs

 
total38
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-05-10
Žinutės: 13
Atsiliepimai: 0

#11 2011-05-10 11:49

Re: Jei nori mesti rukyti

Mano rukymo stazas buvo 18 metu su mazom petraukom (kai laukiausi vaiku) ir dar pora kartu po keleta menesiu...visada grizdavau pradejus nuo vienos nekaltos cigaretes . Perskaiciau Alano Karo NORU mesti rukyti ir susimasciau.Meciau lygiai taip kaip jis ten rase, per viena diena, o isvakaro dar atsirukiau iki pazaliavimo. Nesakau, kad buvo lengva.Kekvienas isedimas i masina (kur visada uztraukdavau duma) , pasisedejimas su draugais...nu viskas apskritai man dar ilgai asocijavosi su dumu. Per 3 savaites priaugau 4kg svorio: ...nusprendziau, kad ir kaip ten butu, tegul 100kg, bet nepradesiu vel. Uzsirasiau i sporto kluba, jau praejo 3 metai...pagundu uzsirukyt buvo, bet noras bleso. Siandien esu tikra, kad noras nesugris, o bijodama atkristi niekada neuztrauksiu cigaretes is kvailumo.

Neprisijungęs

 
provironas
Dažnas dalyvis
Vietovė: kaunas
Registravosi: 2010-11-28
Žinutės: 793
Atsiliepimai: 11

#12 2011-05-12 13:34

Re: Jei nori mesti rukyti

O kam lauzti save ? Labai daug valios reikia taip mesti rukyti .
As nuvazevau  pas mineta gyditoja ir jokiu pastangu man nereikia opa ir neberukau ir nereikia bijoti kad uzsirukysi viena ir vel pradesi .Nes nera visiskai jokio  noro rukyti.

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5661
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#13 2011-05-12 20:54

Re: Jei nori mesti rukyti

total38 rašė:

Mano rukymo stazas buvo 18 metu su mazom petraukom (kai laukiausi vaiku) ir dar pora kartu po keleta menesiu...visada grizdavau pradejus nuo vienos nekaltos cigaretes . Perskaiciau Alano Karo NORU mesti rukyti ir susimasciau.Meciau lygiai taip kaip jis ten rase, per viena diena, o isvakaro dar atsirukiau iki pazaliavimo. Nesakau, kad buvo lengva.Kekvienas isedimas i masina (kur visada uztraukdavau duma) , pasisedejimas su draugais...nu viskas apskritai man dar ilgai asocijavosi su dumu. Per 3 savaites priaugau 4kg svorio: ...nusprendziau, kad ir kaip ten butu, tegul 100kg, bet nepradesiu vel. Uzsirasiau i sporto kluba, jau praejo 3 metai...pagundu uzsirukyt buvo, bet noras bleso. Siandien esu tikra, kad noras nesugris, o bijodama atkristi niekada neuztrauksiu cigaretes is kvailumo.

3m nerodiklias,duodu ana nukirst,kad dar vis galvoji apie cigaRETES,ir kaip sakiai viena nekalta cigarete ir zinai,kad vel pradesi,zinau zmoniu po 10metu neruke pradedavo vos kokia beda uzklupdavo,tai,kad tie terys metai nieko nereiskia

Neprisijungęs

 
Puma9ANX
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2009-10-19
Žinutės: 1984
Atsiliepimai: 3

#14 2011-05-19 14:36

Re: Jei nori mesti rukyti


Smoking is cool.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2026 Kulturizmas.net