Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2 3 4

Prisijungti arba Registruotis

Puma9ANX
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2009-10-19
Žinutės: 1984
Atsiliepimai: 3

#76 2011-03-23 16:48

Re: Dovydo logas

Ka turi omenyj y prieky? as koju siaurai nestatau...

Neprisijungęs

 
dedmaroz
Naujas dalyvis
Registravosi: 2008-08-28
Žinutės: 23
Atsiliepimai: 0

#77 2011-03-23 16:57

Re: Dovydo logas

Puma9ANX rašė:

Ka turi omenyj y prieky? as koju siaurai nestatau...

Ta prasme, kad blauzdikauliai perdaug pasvyra į priekį.

Neprisijungęs

 
Miozeriux
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-06-07
Žinutės: 499
Atsiliepimai: 1

#78 2011-03-23 17:14

Re: Dovydo logas

butent, pasvyrant blauzdikauliam i prieki ir jei keliai atsiduria perdaug priekyje tai ypatingai apsikrauna meniskai

Neprisijungęs

 
Puma9ANX
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2009-10-19
Žinutės: 1984
Atsiliepimai: 3

#79 2011-03-23 17:16

Re: Dovydo logas

Na y prieky nelinkdavau tai logiskai pagalvojus blauzdikauliai ir turejo but vietoj...

Neprisijungęs

 
Daniss
Kalbus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-03-10
Žinutės: 67
Atsiliepimai: 0

#80 2011-05-21 12:39

Re: Dovydo logas

Preso truksta smileo sparnai geruliai;]

Neprisijungęs

 
Dovyydas
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2010-01-21
Žinutės: 160
Atsiliepimai: 0

#81 2011-05-21 15:01

Re: Dovydo logas

Daniss rašė:

Preso truksta smileo sparnai geruliai;]

prikėlėt mane iš numirusių, ta proga grįžęs parašysiu šiandienos treniruotę big_smile

Pečiai/Trapecija:
1.Spaudimas už galvos štanga 30kgx10, 2x40kgx10, 50kgx8
2.Spaudimas hanteliai
3.Sklaidymas atsisėdus 2x4kgx10, 2x5kgx10
4.Galinė delta 3kg, 4kg..
5.Gūžčiojimai su hanteliais 18kgx12, 20kgx12, 2x24kgx10

Aptūrėjau lengvutę treniruotę

Paskutinį kartą taisė Dovyydas (2011-05-21 19:02)

Neprisijungęs

 
Dovyydas
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2010-01-21
Žinutės: 160
Atsiliepimai: 0

#82 2011-06-06 22:16

Re: Dovydo logas

gal ką pasiūlytumėt kelioniniam variante sporto iš patirties ar pnš? Laukia dviejų+ savaičių kelionė į JAV, nesinori apgriūti.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 2 3 4

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net