Kulturizmas.net diskusijų forumas

Tai gal žinot kuo gydyt? Gal yra koks geras gelis ar vaistai, nes dabar labai jau blogai yra , nei atsisėst nei atsigult padoriai neina.

Turetu praeit, kiek laiko jau jauti tai?

Man panasi situacija. Pries pora savaiciu pasitempiau nugara, pasitepdavau tepalu, kaip ir viskas panasu mazejo. Vakar normaliai nuejau miegot nakti dar keliaus i tuoleta, o sendien pries kelianti is lovos pajutau dideli skausma, vos atsikeliau, stiprus skausmas tiek gulint tiek stovint, pasilekt nebeimanoma

Man buvo iplyšęs kojos raumuo, nuėjau pas daktarą, sakė gulėt apie savaitę. Jokio sunkaus darbo, nieko. Po savaitės pasirodžiau ir neleido mėnesį sportuot, kad tai vėl nepasikartotų.

hispano rašė:

NATURAL1978 rašė:

Dovydas_ rašė:

Tai gal žinot kuo gydyt? Gal yra koks geras gelis ar vaistai, nes dabar labai jau blogai yra , nei atsisėst nei atsigult padoriai neina.

tau bet koks normalus sporto gydytojas pasakys kad tokia trauma -iplysimas ,ar disko pasislinkimas,(isvarza nesigydo tik operuojasi)reikalauja ilgos rebilitacijos.paprastas daktaras kur su sportu nesusijas pasakytu pamirsk sporta.siaip nedaryk maziausiai 4 savaites pratimu nugarai,pritupimu, bicu su sunkia stanga ,palik tik lengvus pratimus ,spaudima krutinei irgi daryk sumazintu svoriu,o spaudima peciam su 50% savo darbinio kruvio.zodziu saugokis o po menesio pamegink ivesti pritupimus su lengvu svoriu ,mirtina trauka pradek nuo tuscio grifo ir tt.
nes jei neduosi sugyti ,o reguliariai vel traumuosi gali baigtis liudnai.
daryk hyperextentions nugarai pries darydamas pritupimus ir m.trauka.
cia viska kalbu is praktikos .trauma gydziau 3 metus ,bet pavyko.

Isvarza kaip tik yra gydoma,ir sutiksiu kad tai labai ilgas procesas,o operuojama tik tiem kam nepadeda vaistai.O cia yra labai mazas procentas.Neivienas gydytojas taves nesius operacijai nepraejus vaistu kurso.

tai ar zinai kas ira isvarza? MATAU KAD NE,EXPERTE.trumpai -tai kai diskas truksta is jo islenda pro plisi toks zelatinas ir paspaudzia nerva ,jei biski truksta tai zmogus gauna vaistu kursa raumenys atsipalaiduoja ir skausmai aprimsta,nes uzdegimas sumazeja.o jei diskas issizioja tai smegenis stubure prispaudzia taip kad atima kojas ir tt,tenka operuoti,nevisalaik gaunasi .

NATURAL1978 rašė:

taigi pati isvarza niekad nesugija .apsigydo tik jos pasekmes.bet kada tas truputi trukes diskas gali dar giliau iplysti ir tau jau pavtoras.

nereiktu gincytis,cia sneka daktaras.

Paskutinį kartą taisė hispano (2011-05-21 18:31)

Dovydas_ rašė:

NATURAL1978 rašė:

Dovydas_ rašė:

Tai gal žinot kuo gydyt? Gal yra koks geras gelis ar vaistai, nes dabar labai jau blogai yra , nei atsisėst nei atsigult padoriai neina.

tau bet koks normalus sporto gydytojas pasakys kad tokia trauma -iplysimas ,ar disko pasislinkimas,(isvarza nesigydo tik operuojasi)reikalauja ilgos rebilitacijos.paprastas daktaras kur su sportu nesusijas pasakytu pamirsk sporta.siaip nedaryk maziausiai 4 savaites pratimu nugarai,pritupimu, bicu su sunkia stanga ,palik tik lengvus pratimus ,spaudima krutinei irgi daryk sumazintu svoriu,o spaudima peciam su 50% savo darbinio kruvio.zodziu saugokis o po menesio pamegink ivesti pritupimus su lengvu svoriu ,mirtina trauka pradek nuo tuscio grifo ir tt.
nes jei neduosi sugyti ,o reguliariai vel traumuosi gali baigtis liudnai.
daryk hyperextentions nugarai pries darydamas pritupimus ir m.trauka.
cia viska kalbu is praktikos .trauma gydziau 3 metus ,bet pavyko.

Iš tavęs visada gausi ko nori Nu dabar galvoju dar neit iki birželio į salę, geriau leisiu pagyti patepsiu vaistais, po to kaip tu sakei nereik pęrsitemti, nugarai leisiu pailset mėnesiuką. Be to jei gali paaiškink ką reiškia Hyperextensions ?

hyperextensions yra atsilenkimai nugarai. Man pries metus labai skaudejo nugara nusipirkau geli deep relief ir platu dirza nugarai visada sportuodamas uzsidedavau ir uzsiversdavau kiek galiu daugiau skausmas jau praejo

Paskutinį kartą taisė Miracle (2011-05-21 21:09)

Miracle rašė:

Dovydas_ rašė:

NATURAL1978 rašė:

tau bet koks normalus sporto gydytojas pasakys kad tokia trauma -iplysimas ,ar disko pasislinkimas,(isvarza nesigydo tik operuojasi)reikalauja ilgos rebilitacijos.paprastas daktaras kur su sportu nesusijas pasakytu pamirsk sporta.siaip nedaryk maziausiai 4 savaites pratimu nugarai,pritupimu, bicu su sunkia stanga ,palik tik lengvus pratimus ,spaudima krutinei irgi daryk sumazintu svoriu,o spaudima peciam su 50% savo darbinio kruvio.zodziu saugokis o po menesio pamegink ivesti pritupimus su lengvu svoriu ,mirtina trauka pradek nuo tuscio grifo ir tt.
nes jei neduosi sugyti ,o reguliariai vel traumuosi gali baigtis liudnai.
daryk hyperextentions nugarai pries darydamas pritupimus ir m.trauka.
cia viska kalbu is praktikos .trauma gydziau 3 metus ,bet pavyko.

Iš tavęs visada gausi ko nori Nu dabar galvoju dar neit iki birželio į salę, geriau leisiu pagyti patepsiu vaistais, po to kaip tu sakei nereik pęrsitemti, nugarai leisiu pailset mėnesiuką. Be to jei gali paaiškink ką reiškia Hyperextensions ?

hyperextensions yra atsilenkimai nugarai. Man pries metus labai skaudejo nugara nusipirkau geli deep relief ir platu dirza nugarai visada sportuodamas uzsidedavau ir uzsiversdavau kiek galiu daugiau skausmas jau praejo

Ai tie, nežinojau, kad taip vadinasi