Kulturizmas.net diskusijų forumas

straikeriss rašė:

Per metus priaugau 26kg vartojau tik papildus. Ar tai gali pakenkt kaipnors sirdziai? Kazkur esu skaites kad gali nes sirdis nesugeba aprupint visa kuna krauju. Dabar man kartais paskauda sirdi turbut del labai sokinejancio spaudimo. Kartais pasoka ne sporto metu iki 169 apatinis ~87 pulsas nelabai didelis ~79 bet toks spaudimas nepastoviai kai sedi nieko nedarai spaudimas buna apie ~129 vos tik pradedi vaiksciot pakyla o paskui vel nugriuna. Taip gali darytis del pergreit priaugtos mases?

šiaip manau galėtų taip būti. 26 kilogramai yra labai daug. gal tu kardio treniruočių niekuomet nedarydavai, o tik kilnodavai svarsčius ir auginai masę. Jei juodai kilnoji geležį tai ir vertėtų ir pabėgioti retkarčiais o mano patarimas būtų aišku nueiti pas daktarus. geležies kilnojimą pristabdyčiau ir krosiukus vakarais lengvai pradėčiau bėgti vietoj tavęs

Jo tik auginau mase ir viskas nes sveriau lb mazai.begiojau tik per fizinio pamokas o jei vietoj krosiuko paminciau treniruokli dvirati ar cia netaspats?

Koks amzius paties?
Buna jauname amziuje, jautriai sirdis sureaguoja i didelius fizinius kruvius, gal dar brendimas su savais niuansais dasideda, - prasideda visokie sirdies permusimai ir spauddimo svyravymai...
Kitavertus, ar esi tikras, kad tavo sirdis visiskai sveika, tikrinta sveikatos bukle? Jei ne, tai butinai pasitikrink, nes jei yra kazkokiu specifiniu sveikatos sutrikimu, tai ir fiziniai kruviai turi buti specializuoti...
Anksciau tie dalykai budavo labiau kontroliuojami, - turedavai treneriui pateikti gydytoju pazyma, kad sveikas esi (is sporto dispanserio)... Dabar kiekvienas ligonis gali laisvai eit i klubus ir draskyt gelezis...

Pries pora men. suejo 17.o sirdyj tai nieko ligtais blogo tik uzaugo per greit kaip pas suaugusi pasidare sake nuo brendimo.

Paskutinį kartą taisė straikeriss (2009-04-17 21:09)

straikeriss rašė:

Pries pora men. suejo 17

Nu gali buti ir del brendimo, man irgi budavo ir spaudimo pasvyravimai uzeidavo ir permusimai budavo...
Taciau, butinai pasitikrink sirdi, kad padarytu kardiogramas dar ka reikia, kad butum tikras. O daktarei  pasakyk, kad jegos sportu uzsiimineji ir moralu nereikia, nes tai geriau nei asfalta slifuot, o paprasciausiai rupiniesi savo sveikata ir nori buti tikras, kad su sirdim viskas gerai...
VNZ nejuokauk, nemanau kad kas blogai, greiciausiai tikrai su brendimu susije, bet pasitikrink ir kuriam laikui sumazink treniruociu intensyvuma-kruvius, - pasidraskysi rudeni...

Robšė rašė:

straikeriss rašė:

Pries pora men. suejo 17

Nu gali buti ir del brendimo, man irgi budavo ir spaudimo pasvyravimai uzeidavo ir permusimai budavo...
Taciau, butinai pasitikrink sirdi, kad padarytu kardiogramas dar ka reikia, kad butum tikras. O daktarei  pasakyk, kad jegos sportu uzsiimineji ir moralu nereikia, nes tai geriau nei asfalta slifuot, o paprasciausiai rupiniesi savo sveikata ir nori buti tikras, kad su sirdim viskas gerai...
VNZ nejuokauk, nemanau kad kas blogai, greiciausiai tikrai su brendimu susije, bet pasitikrink ir kuriam laikui sumazink treniruociu intensyvuma-kruvius, - pasidraskysi rudeni...

Sumazinsiu kruvi pradesiu begiot jei nepraeis eisiu vel pas daktarus

straikeriss rašė:

E5 rašė:

straikeriss rašė:

Pries pora men. suejo 17.o sirdyj tai nieko ligtais blogo tik uzaugo per greit kaip pas suaugusi pasidare sake nuo brendimo.

Pas mane irgi lygiai tas pats su sirdimi, dar nesu pilnametis, o sirdis jau kaip pas suaugusi zmogu.

O tau jauciasi kasnors? Sirdies skausmai? Ar yra spaudimo svyravimai?

Kartais suduria stipriai, bet priezasties del ko tiap yra, daktarai nerado. Taip pat turiu igimta uzesi, bet sake, jog tai nepavojinga.

straikeriss rašė:

Aciu visiem uz atsakymus.reikes pradet kardio daryt.

dar pasiimk zuvu tauku nepastebejau ,akd kas paminetu.

straikeriss rašė:

Buvau poliklinikoj sake brendimas ir israse vaistu

poliklinika ne ligoninė.

TITANAS rašė:

sirdziai ir normaliam kraujospudziui palaikyti pagrindiniai elementai yra magnis ir kalis... jei ju truksta tai prasideda problemos - is savo skaudzios patirties sakau

magnis cia vopse niekam nereikalingas, nes jo trukuma sukelti reikia labai pasistengti...Kalio galbut..Bet irgi sunkoka...Visoms raumeninems skaiduloms kontrakcijai sukelti reikalingas kalcis.....Jis jungiasi su troponino molekules treciaja dalimi - sukeliama kontrakcija...Kalcis yra tas elementas, kuris pastoviai turi buti papildomas...Kalio trukuma sukelti sunkukaip ir  natrio trukuma..O magnis cia  vopse.....Ir tik del jo (ca) trukumo atsiranda meslungis, sirdies raumenu problemos...(kontrakcijos )

Paskutinį kartą taisė Pharmacist (2011-07-01 23:31)

straikeriss rašė:

Buvau poliklinikoj sake brendimas ir israse vaistu

ten pas juos musu amziaus pacientams atsakymas 'brendimas' pats pagrindinis ir jie tai jau sako net nepazieje nieko.. tiesiog maziau vargo