Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Emija
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-08-31
Žinutės: 4
Atsiliepimai: 0

#1 2011-08-31 19:35

Staigus skausmas krutinej

Sveiki,

Esu mot., treniruojuosi Kardio kelis metus. Paskutines dvi savaites kiloju svarmenis, lengvus po -2,5 kg. Treniruotes pagal profesionalo parengtus video. Siandien atliekant viena pratima kaire ranka, sueme skausmas krutinej sirdies zonoj. Lyg sutrauku, kai ikvepi, krutine pleciasi ir skausmas sustipreja. Bet ne visa krutine, o butent po sirdim. (Dabar ir sedziu su tuo skausmu, nes pries 10 min. tai ivyko).
Pratimas sitas
http://www.bodybuilding.com/exercises/m … mbbell-row

Sio pratimo eiga, tris pakartojimai. 2x15, 3- cias kiek gali. Tai man gavosi 25 kartai. Apsilima padariau pries treniruote, bet dirbo kojos ( vaziavimas dviraciu). Neramu man tas skausmas ties sirdim. Gal kas galit ka patart, ka daryt kad jis dingtu?

Aciu is anksto

Neprisijungęs

 
Korka
Dažnas dalyvis
Vietovė: Šiauliai
Registravosi: 2009-01-09
Žinutės: 412
Atsiliepimai: 0

#2 2011-08-31 19:45

Re: Staigus skausmas krutinej

Man irgi yra taip buve, nuejau pas daktara tai sake prastai apsildytas raumuo ir truputi timptelejai, jei nepraeis po 3-4 dienu tai gali but kazkas rimciau.

Neprisijungęs

 
Emija
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-08-31
Žinutės: 4
Atsiliepimai: 0

#3 2011-08-31 19:56

Re: Staigus skausmas krutinej

Aishku, supratau. Kazkaip nepagalvojau, kad jei treniruote nugarai ir bicepsam, labiau tas vietas apsildyti. Is iprocio ant dviracio sedau. Tikiuosi nieko rimto. Svorius specialiai emiau lengvesnius kad palaipsniui pereiti prie sunkesniu, ishvengti vat tokiom "kliurkom".

Neprisijungęs

 
shotputer
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-12-19
Žinutės: 430
Atsiliepimai: 0

#4 2011-08-31 20:04

Re: Staigus skausmas krutinej

hmm cia galbut net ne del  tu svoriu ar ko nes grynai toks pats skausmas kaip apibudynai buvo ir man tai lankiausi pas daktarus (galvojau kad sirdis} prirase nuo nervu vaistu tai kazkaip kelis kart isgeriau bet kartodawos po to isvis galvoju naciort jei nieko daktarai neranda tai turbut nieko ir nera tai palaipsniui ir praejo . ikvepus pilnus plaucius atrodo kad peiliu duria ane ??

Neprisijungęs

 
Korka
Dažnas dalyvis
Vietovė: Šiauliai
Registravosi: 2009-01-09
Žinutės: 412
Atsiliepimai: 0

#5 2011-08-31 20:18

Re: Staigus skausmas krutinej

Jei atrodo jog peiliu duria tai nervas uzspaustas

Neprisijungęs

 
Emija
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-08-31
Žinutės: 4
Atsiliepimai: 0

#6 2011-08-31 20:27

Re: Staigus skausmas krutinej

Ne, spaudimas o ne durimas jauciasi. Labai nesinervavau hanteli kilodama: ). Speju koks patempimas, bet keista, nes tikrai nesiardziau "is paskutiniuju".

Neprisijungęs

 
griuk_negyvas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Silute
Registravosi: 2010-11-15
Žinutės: 1037
Atsiliepimai: 2

#7 2011-08-31 20:27

Re: Staigus skausmas krutinej

Dar gali buti,kad tarpsonkaulinis uzdegimas.Gali pabandyt pora dienu nimesil pagert,jei nepraeis kreipkis pas gydytojus.Sekmes. wink

Neprisijungęs

 
Emija
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-08-31
Žinutės: 4
Atsiliepimai: 0

#8 2011-09-01 13:09

Re: Staigus skausmas krutinej

Siandien skausmas jau aprimes. Kai kvepuoju, nebeskauda, bet kai pakeliu ranka skauda. Taip isivaizduoju, sia savaite ranku treniruotes keisti i apatine kuno dali.

Neprisijungęs

 
audrius159
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-04-20
Žinutės: 309
Atsiliepimai: 0

#9 2011-09-01 17:14

Re: Staigus skausmas krutinej

Emija rašė:

Siandien skausmas jau aprimes. Kai kvepuoju, nebeskauda, bet kai pakeliu ranka skauda. Taip isivaizduoju, sia savaite ranku treniruotes keisti i apatine kuno dali.

Geriau pas koki daktara nueik.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net