- Emija
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-08-31
- Žinutės: 4
- Atsiliepimai: 0
#1 2011-08-31 19:35
Staigus skausmas krutinej
Sveiki,
Esu mot., treniruojuosi Kardio kelis metus. Paskutines dvi savaites kiloju svarmenis, lengvus po -2,5 kg. Treniruotes pagal profesionalo parengtus video. Siandien atliekant viena pratima kaire ranka, sueme skausmas krutinej sirdies zonoj. Lyg sutrauku, kai ikvepi, krutine pleciasi ir skausmas sustipreja. Bet ne visa krutine, o butent po sirdim. (Dabar ir sedziu su tuo skausmu, nes pries 10 min. tai ivyko).
Pratimas sitas
http://www.bodybuilding.com/exercises/m … mbbell-row
Sio pratimo eiga, tris pakartojimai. 2x15, 3- cias kiek gali. Tai man gavosi 25 kartai. Apsilima padariau pries treniruote, bet dirbo kojos ( vaziavimas dviraciu). Neramu man tas skausmas ties sirdim. Gal kas galit ka patart, ka daryt kad jis dingtu?
Aciu is anksto
Neprisijungęs
- Korka
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Šiauliai
- Registravosi: 2009-01-09
- Žinutės: 412
- Atsiliepimai: 0
#2 2011-08-31 19:45
Re: Staigus skausmas krutinej
Man irgi yra taip buve, nuejau pas daktara tai sake prastai apsildytas raumuo ir truputi timptelejai, jei nepraeis po 3-4 dienu tai gali but kazkas rimciau.
Neprisijungęs
- Emija
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-08-31
- Žinutės: 4
- Atsiliepimai: 0
#3 2011-08-31 19:56
Re: Staigus skausmas krutinej
Aishku, supratau. Kazkaip nepagalvojau, kad jei treniruote nugarai ir bicepsam, labiau tas vietas apsildyti. Is iprocio ant dviracio sedau. Tikiuosi nieko rimto. Svorius specialiai emiau lengvesnius kad palaipsniui pereiti prie sunkesniu, ishvengti vat tokiom "kliurkom".
Neprisijungęs
- shotputer
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-12-19
- Žinutės: 430
- Atsiliepimai: 0
#4 2011-08-31 20:04
Re: Staigus skausmas krutinej
hmm cia galbut net ne del tu svoriu ar ko nes grynai toks pats skausmas kaip apibudynai buvo ir man tai lankiausi pas daktarus (galvojau kad sirdis} prirase nuo nervu vaistu tai kazkaip kelis kart isgeriau bet kartodawos po to isvis galvoju naciort jei nieko daktarai neranda tai turbut nieko ir nera tai palaipsniui ir praejo . ikvepus pilnus plaucius atrodo kad peiliu duria ane ??
Neprisijungęs
- Korka
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Šiauliai
- Registravosi: 2009-01-09
- Žinutės: 412
- Atsiliepimai: 0
#5 2011-08-31 20:18
Re: Staigus skausmas krutinej
Jei atrodo jog peiliu duria tai nervas uzspaustas
Neprisijungęs
- Emija
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-08-31
- Žinutės: 4
- Atsiliepimai: 0
#6 2011-08-31 20:27
Re: Staigus skausmas krutinej
Ne, spaudimas o ne durimas jauciasi. Labai nesinervavau hanteli kilodama: ). Speju koks patempimas, bet keista, nes tikrai nesiardziau "is paskutiniuju".
Neprisijungęs
- griuk_negyvas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Silute
- Registravosi: 2010-11-15
- Žinutės: 1037
- Atsiliepimai: 2
#7 2011-08-31 20:27
Re: Staigus skausmas krutinej
Dar gali buti,kad tarpsonkaulinis uzdegimas.Gali pabandyt pora dienu nimesil pagert,jei nepraeis kreipkis pas gydytojus.Sekmes.
Neprisijungęs
- Emija
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-08-31
- Žinutės: 4
- Atsiliepimai: 0
#8 2011-09-01 13:09
Re: Staigus skausmas krutinej
Siandien skausmas jau aprimes. Kai kvepuoju, nebeskauda, bet kai pakeliu ranka skauda. Taip isivaizduoju, sia savaite ranku treniruotes keisti i apatine kuno dali.
Neprisijungęs
- audrius159
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2011-04-20
- Žinutės: 309
- Atsiliepimai: 0
#9 2011-09-01 17:14
Re: Staigus skausmas krutinej
Emija rašė:
Siandien skausmas jau aprimes. Kai kvepuoju, nebeskauda, bet kai pakeliu ranka skauda. Taip isivaizduoju, sia savaite ranku treniruotes keisti i apatine kuno dali.
Geriau pas koki daktara nueik.
Neprisijungęs