Kulturizmas.net diskusijų forumas

Sveiki,
kaip jums ON Serious Mass? gal kas bandėt? ar labai blogai maišosi, kokį skonį geriausiai būtų imti ?
Kolkas vartoju Cytosport Cytogainer, produktu patenkintas, bet kaina biški didoka...

emexas rašė:

FactoryGYMas rašė:

Sveiki,
kaip jums ON Serious Mass? gal kas bandėt? ar labai blogai maišosi, kokį skonį geriausiai būtų imti ?
Kolkas vartoju Cytosport Cytogainer, produktu patenkintas, bet kaina biški didoka...

uz maza kaina gauni prasta kokybe. siuo atveju  - labai mazai baltymu

reikia baltymu labiau, tai renkiesi vien baltymus, kad augti reikia ir angliu pakankamai. angliai geri, cukraus mazai, normalus produktas.
o skoni geriausiai imti toki koki megsti

emexas rašė:

marius79 rašė:

emexas rašė:

uz maza kaina gauni prasta kokybe. siuo atveju  - labai mazai baltymu

reikia baltymu labiau, tai renkiesi vien baltymus, kad augti reikia ir angliu pakankamai. angliai geri, cukraus mazai, normalus produktas.
o skoni geriausiai imti toki koki megsti

anglis lengva susirankiot.. baltymus daug sunkiau

ne visiems vienodai ju reikia. kaikuriems normalias angtis labai sunku surinkti, tokiu atveju geriau geineris normalus nei kad kokiais saldainiais maitintis.
nera sunku tuos baltymus surinkti, 1 kg mesos ir pakanka kai augi
dar visai gerai rinktis baltymus ledais   1 ltr suvalgai (ant karto) ir turi 20-30 g baltymo

Ačiū už nuomones,   tikriausiai reikės išbandyti, nes daug pigiau išeina už Cytosport Cytogainer, o dėl baltymų tai įsimeti pakelį varškės į kokteilį ir jau +25g baltymų. Aš jau geriau lengvą maistą kapočiau kaip varškę negu ten kokias košes, makaronus, ryžius... kurie užkemša skrandį ir vaikštai paskui kaip nėščia moteris bet aišku, papildas yra papildomos kolorijos, kiek nesugebi iš maisto gauti, tai vien varškę su gaineriais vartodamas nepasieksi nieko...

simaxas rašė:

nu jau brangus ledai, jei litra suvalgius 30g baltymo. kazkur 15-20lt turetu kainuot. ar tu cia skaiciuoji tuos optima linija, cento ledus po 40ct, kuriuose apart vandens, kokoso drozliu ir stabilizatoriu nieko daugiau nera? ledai is pieno produktu negaminami siais laikais. o negaminami todel, kad tokiu ledu niekas neperka, nes neiperka. yra vieninteliai DIONE premium ledai, kuriuoe dar kazkiek yra pieno, bet tai kaina uz 1000ml dezute tai nu na..

Nemazai brangesniu ledu Lietuvoje gaminami is sviesto (tikro, 82 % riebumo) arba grietineles. I pigesnius primaiso augaliniu riebalu.
Tik kokybiskai masei didinti jie nelabai rekomenduojami, tai riebalu ir cukraus bomba

xexe,man ir taspats. baltymus lengviau surenku , o anglis labai sunku atsibosta tas koses valgyti aisku daug pigiau kainuoja anglis surinkt nei baltymus  jei renkant vien maistu..

pauliuxasz rašė:

jei skonis aktualus dalykas tai nepatariu seriuos mass imt

Žiauriai lievas skonis? kokį skonį bandei? aš tik girdėjau, kad blogai maišosi, apie skonį dar nieko aktualu ir skonis, vistiek mokant  pinigus per prievartą negersi

gerai

Tomas666 rašė:

Kuo daugiau temu tuo labiau pasimeciau...atsakykit ir trinu ar rakinu tema is karto.Mano ugis 185,svoris 72kg. Noreciau pradeti vartoti geineri,kad uzauginciau mases,zinoma daug islaidu negaliu skirti jiems.Noreciau kad pasiulytumete koki nors nebloga geineri uz 20 - 30lt,jei tokiu yra.
Aciu iskarto uz atsakymus!

su tokiu biudzetu gali pamirst geinerius, eik koses nusipirk, bus pigu ir daug naudos duos

Tomas666 rašė:

Kuo daugiau temu tuo labiau pasimeciau...atsakykit ir trinu ar rakinu tema is karto.Mano ugis 185,svoris 72kg. Noreciau pradeti vartoti geineri,kad uzauginciau mases,zinoma daug islaidu negaliu skirti jiems.Noreciau kad pasiulytumete koki nors nebloga geineri uz 20 - 30lt,jei tokiu yra.
Aciu iskarto uz atsakymus!

uz 20-30 lt tik koses gali nusipirkt, togiu geineriu po 30lt nera, nebent butu kokie 300g. Bet dekui, kad prajuokinai

gazuotas rašė:

Korka rašė:

Tomas666 rašė:

Kuo daugiau temu tuo labiau pasimeciau...atsakykit ir trinu ar rakinu tema is karto.Mano ugis 185,svoris 72kg. Noreciau pradeti vartoti geineri,kad uzauginciau mases,zinoma daug islaidu negaliu skirti jiems.Noreciau kad pasiulytumete koki nors nebloga geineri uz 20 - 30lt,jei tokiu yra.
Aciu iskarto uz atsakymus!

uz 20-30 lt tik koses gali nusipirkt, togiu geineriu po 30lt nera, nebent butu kokie 300g. Bet dekui, kad prajuokinai

Net du vienam puslapyje radau :DDDDD

http://www.proteinas.lt/mas/activita-ac … 200-g.html
http://www.proteinas.lt/mas/fitmax-easy-gainmass.html

Labai taupytų, gal ir kelis mėnesius su kilu ištemptų

Jei rimčiau, tai be jokios abejonės geriau kruopų nusipirkt už tiek pinigų.

Tikrai taip, naudos bus gerokai daugiau.

Albins rašė:

krc pries kokius 4 metus paemiau 4.5 kg gain fast, amino rugsiu gal 500 tabliu ir kretino 300 tabliu, pavalgiau konkreciai maisto, tai per kokius 3-4 menesius pavariau apie 14 kg mases

šaunuolis, prie to pačio galėjai ir pas lietuvių mokytoją nueit, kad išmokytų taisyklingos lietuvių kalbos

Albins rašė:

FactoryGYMas rašė:

Albins rašė:

krc pries kokius 4 metus paemiau 4.5 kg gain fast, amino rugsiu gal 500 tabliu ir kretino 300 tabliu, pavalgiau konkreciai maisto, tai per kokius 3-4 menesius pavariau apie 14 kg mases

šaunuolis, prie to pačio galėjai ir pas lietuvių mokytoją nueit, kad išmokytų taisyklingos lietuvių kalbos

Taigi, išsianalizavus jūsų forumo temą ir padarius tam tikras išvadas, norėčiau pasidalinti savo patirtimi ir išmone. Viskas prasidėjo prieš keturis metus, kai nusipirkau 4,5 kg "Gain Fast'o", 500 tabl. "Universal" amino rūgščių, taip pat 300 tabl. kreatino monohidrato(p.s. neatsimenu firmos pavadinimo). Tuomet pasiekiau stulbinamą rezultatą ir priaugau 14 kg mases per 3-4 mėnesius.
AR TAIP TINKA???TAI AR CIA FORUMAS, AR LIETUVIU KALBOS PAMOKOS??? TEGU DAR KIEKVIENAS TAIP MOKA RASYTI KAIP AS NEMATAU TIKSLO I FORUMUS RASYTI TAISYKLINGAI IR NEABEJINGAI!!!


IR BEJE KODEL JUS VISI NUSITEIKE PRIES GAIN FAST'A?

Nebūtina taisiklingai rašyt, bet abejoju ar į tavo pasisakymus kas rimtai žiūrės kai rašai taip.
Kodėl reikėtų aukštint gainfast? Šlamštas ir viskas