1006

Mandras · 2011-10-04 17:52

Vat kai buna kai pamestinuku uzveza is kitu forumu, taip ir prasideda bardakas smile
Atrodo vyrai(s) metuose, bet smegenu kaip pas pacuka, ir sedi prie kompo visa kiaura para rasinedamas zinutes big_smile

Paulius1234 · 2011-10-04 17:53

Paskutinį kartą taisė Paulius1234 (2011-10-04 17:56)

sporcmenas-2 · 2011-10-04 17:54

bet tai kokia forma nuo ratu ygavo vikingas:D big_smile

159159 · 2011-10-04 18:57

Mandras rašė:
Vat kai buna kai pamestinuku uzveza is kitu forumu, taip ir prasideda bardakas
Atrodo vyrai(s) metuose, bet smegenu kaip pas pacuka, ir sedi prie kompo visa kiaura para rasinedamas zinutes

užtad pagal informaciją mum su jais nė nesilygint.

Muscle Pump · 2011-10-04 19:33

Stai, kokia sporto saka universali smile

Paskutinį kartą taisė Muscle Pump (2011-10-04 19:35)

Loading · 2011-10-04 19:35

159159 rašė:
Mandras rašė:
Vat kai buna kai pamestinuku uzveza is kitu forumu, taip ir prasideda bardakas
Atrodo vyrai(s) metuose, bet smegenu kaip pas pacuka, ir sedi prie kompo visa kiaura para rasinedamas zinutes
užtad pagal informaciją mum su jais nė nesilygint.

tai kad jie su mum ja nesidalina neutral

Mandras · 2011-10-04 19:42

Kas ta informacija ? ka ?

Jai lipa ant visu galvu, nafiga ta informacija dar tau?

Jai negerbia nei vieno zmogaus?

Jai nori padaryti eilini foruma Vaido show.

Vieno zmogaus forumo nori?

Beje isjo informacijos tiek kiek is neigalaus zmogaus naudos.

Loading · 2011-10-04 19:43

o man atrodo, kad jis turi ka pasakyt sito sporto tema, tik tiek kad pas ji kalbos aparatas sutrikes, nelabai moka issireikst big_smile

Paskutinį kartą taisė Loading (2011-10-04 19:43)

zookyto · 2011-10-04 19:44

gal kas ismanot apie rugstinguma ir ar proteinas jy kelia su pienu maisomas

olegaskimanas · 2011-10-04 19:58

Tai daug kam patarta buvo valgyt ismokt ir sportuot, tai utiutiu. vietoj to kad isigilint i situos 2 dalykus(esmiu esme) ir paklaust ka valgyt, kaip ir kiek daryt ta ar ana pratima, patys kai kurie veikejai pradeda rautis: suprask kaip tu cia tokius patarimus gali dalint, utiutiu. juk jau kelintas kursas eina tai kaip cia gaunas kad as visiskas lopas, ka as valgyt nemoku, negi imsiu kaip visiskai zalias ir klausiu tokiu dalyku, da pasol tu..!geriau parasysiu apie savo -inta kursa, sitaip atrodysiu rimtesnis sportininkas ir t.t., o is kur cia paskui renkasi kruvos prisisaudziusiu ir atrodanciu kaip kopustu tai nieks nesigilina.

159159 · 2011-10-04 20:08

aš aplamai belekaip pakeičiau nuomonę apie šitą forumą. kolkas galiu pasitikėt tik vieno žmogaus patarimais čia, daugiau neįsivaizduoju kuo galima būtų pasitikėt. mitybos klausimais, kai pasakiau, kad 1.5g baltymo renku pasakė man, kad nesamonė, reikia minimum 2.5g. monohidratui BŪTINA užkrova, ir t.t. tai jei mityboj, papilduose klaidingus patarimus duoda, tai ką kalbėt, kai žalias ateina apie farma klausinėt?

Bardo · 2011-10-04 20:11

159159 rašė:
aš aplamai belekaip pakeičiau nuomonę apie šitą forumą. kolkas galiu pasitikėt tik vieno žmogaus patarimais čia, daugiau neįsivaizduoju kuo galima būtų pasitikėt. mitybos klausimais, kai pasakiau, kad 1.5g baltymo renku pasakė man, kad nesamonė, reikia minimum 2.5g. monohidratui BŪTINA užkrova, ir t.t. tai jei mityboj, papilduose klaidingus patarimus duoda, tai ką kalbėt, kai žalias ateina apie farma klausinėt?

Internete galutinai nieko pasitiket negali, kiekvienas čia sako savo nuomone, ir visi isitikine kad jinai yra 100proc. tiesa

Loading · 2011-10-04 20:12

159159 rašė:
aš aplamai belekaip pakeičiau nuomonę apie šitą forumą. kolkas galiu pasitikėt tik vieno žmogaus patarimais čia, daugiau neįsivaizduoju kuo galima būtų pasitikėt. mitybos klausimais, kai pasakiau, kad 1.5g baltymo renku pasakė man, kad nesamonė, reikia minimum 2.5g. monohidratui BŪTINA užkrova, ir t.t. tai jei mityboj, papilduose klaidingus patarimus duoda, tai ką kalbėt, kai žalias ateina apie farma klausinėt?

utiutiu tai tu neturi draugu salei, savam mieste kurie galetu patart sitais klausimais? pasiklausi cia, pasiklausi draugu, treneriu ar siaip stambesniu "dedziu" ir atsirenki kas suda mala o kas sako teisybe. pvz kai salei ateina kazkoks zioplys 190cm 65kg ir pradeda visiem pasakot kaip reik sportuot tai duodi ausu ir eina nafik jis, taip ir cia, reik atsirinkt.

159159 · 2011-10-04 20:23

Loading rašė:
159159 rašė:
aš aplamai belekaip pakeičiau nuomonę apie šitą forumą. kolkas galiu pasitikėt tik vieno žmogaus patarimais čia, daugiau neįsivaizduoju kuo galima būtų pasitikėt. mitybos klausimais, kai pasakiau, kad 1.5g baltymo renku pasakė man, kad nesamonė, reikia minimum 2.5g. monohidratui BŪTINA užkrova, ir t.t. tai jei mityboj, papilduose klaidingus patarimus duoda, tai ką kalbėt, kai žalias ateina apie farma klausinėt?
utiutiu tai tu neturi draugu salei, savam mieste kurie galetu patart sitais klausimais? pasiklausi cia, pasiklausi draugu, treneriu ar siaip stambesniu "dedziu" ir atsirenki kas suda mala o kas sako teisybe. pvz kai salei ateina kazkoks zioplys 190cm 65kg ir pradeda visiem pasakot kaip reik sportuot tai duodi ausu ir eina nafik jis, taip ir cia, reik atsirinkt.

man jau patarė kai buvau lenkijoj. tai kolkas tuos 2 patarimus ir turiu. Monohidratui užkrova būtina, baltymų minimum 2.5g.
realiai, kad priimt patarimus, reikia labai gerai žinot iš ko juos imi.

Loading · 2011-10-04 20:25

159159 rašė:
Loading rašė:
159159 rašė:
aš aplamai belekaip pakeičiau nuomonę apie šitą forumą. kolkas galiu pasitikėt tik vieno žmogaus patarimais čia, daugiau neįsivaizduoju kuo galima būtų pasitikėt. mitybos klausimais, kai pasakiau, kad 1.5g baltymo renku pasakė man, kad nesamonė, reikia minimum 2.5g. monohidratui BŪTINA užkrova, ir t.t. tai jei mityboj, papilduose klaidingus patarimus duoda, tai ką kalbėt, kai žalias ateina apie farma klausinėt?
utiutiu tai tu neturi draugu salei, savam mieste kurie galetu patart sitais klausimais? pasiklausi cia, pasiklausi draugu, treneriu ar siaip stambesniu "dedziu" ir atsirenki kas suda mala o kas sako teisybe. pvz kai salei ateina kazkoks zioplys 190cm 65kg ir pradeda visiem pasakot kaip reik sportuot tai duodi ausu ir eina nafik jis, taip ir cia, reik atsirinkt.
man jau patarė kai buvau lenkijoj. tai kolkas tuos 2 patarimus ir turiu. Monohidratui užkrova būtina, baltymų minimum 2.5g.
realiai, kad priimt patarimus, reikia labai gerai žinot iš ko juos imi.

buvau numetes tau linka sia tema.

159159 · 2011-10-04 20:35

Loading rašė:
159159 rašė:
Loading rašė:

utiutiu tai tu neturi draugu salei, savam mieste kurie galetu patart sitais klausimais? pasiklausi cia, pasiklausi draugu, treneriu ar siaip stambesniu "dedziu" ir atsirenki kas suda mala o kas sako teisybe. pvz kai salei ateina kazkoks zioplys 190cm 65kg ir pradeda visiem pasakot kaip reik sportuot tai duodi ausu ir eina nafik jis, taip ir cia, reik atsirinkt.
man jau patarė kai buvau lenkijoj. tai kolkas tuos 2 patarimus ir turiu. Monohidratui užkrova būtina, baltymų minimum 2.5g.
realiai, kad priimt patarimus, reikia labai gerai žinot iš ko juos imi.
buvau numetes tau linka sia tema.

na.. nepamenu, gal numojau ranka ir praleidau.. yra kaip yra, pasimokiau iš savo klaidos.

sporcmenas-2 · 2011-10-04 20:39

na tai ar radot siknoj razinu? lol lol lol

Loading · 2011-10-04 20:40

pora big_smile

Mandras · 2011-10-04 20:43

o tu ir naivus esi, neveltui dar jaunas smile

Apskritai cia tik forumas, bendraminciu susirinkimas, cia ne profai renkasi, tik megejai, vienas zino geriau kitas blogiau, aisku forume tai nesukontroliuosi, kad kiekvienas mazvaikis 1men pasportaves nedalintu patarimu visiems. Tai nesukontroliuojama, todel ir atsakymus gauni is visokiu ale sportininku.
Yra cia patikek ir nusimananciu siame sporte, bet patikek 5-8metu ta pati per ta pati patarinedamas tu gali ir isdurneti, o pinigu uz tai niekas nemoka, suprask tai.

Va kai sugalvosi paremti koki sportininka, kuris uzsiims forume atsakinedamas tau i uzduodamus klausimus, tada ir gali tiketis protingo ir savo srities speco atsakymo, o dabar turi moketi atsirinkti , ko tau reikia ir ko nereikia.

Dar kelius metelius pasedesi, suprasi visa tai. Po 5 metu uzaugs nauja sportininku karta, ir galesi jau juos mokinti savo ziniomis, kuom abejoju, nes turesi savo seima, savo darba, savo problemas, ir patikek suprasi kad cia yra tik bendraminciu forumas, aisku ir ziniu gali atsirinkti ko tau reikia, zodziu pagyvensi pamatysi.

MrBurbulas · 2011-10-04 20:50

159159 rašė:
Loading rašė:
159159 rašė:
aš aplamai belekaip pakeičiau nuomonę apie šitą forumą. kolkas galiu pasitikėt tik vieno žmogaus patarimais čia, daugiau neįsivaizduoju kuo galima būtų pasitikėt. mitybos klausimais, kai pasakiau, kad 1.5g baltymo renku pasakė man, kad nesamonė, reikia minimum 2.5g. monohidratui BŪTINA užkrova, ir t.t. tai jei mityboj, papilduose klaidingus patarimus duoda, tai ką kalbėt, kai žalias ateina apie farma klausinėt?
utiutiu tai tu neturi draugu salei, savam mieste kurie galetu patart sitais klausimais? pasiklausi cia, pasiklausi draugu, treneriu ar siaip stambesniu "dedziu" ir atsirenki kas suda mala o kas sako teisybe. pvz kai salei ateina kazkoks zioplys 190cm 65kg ir pradeda visiem pasakot kaip reik sportuot tai duodi ausu ir eina nafik jis, taip ir cia, reik atsirinkt.
man jau patarė kai buvau lenkijoj. tai kolkas tuos 2 patarimus ir turiu. Monohidratui užkrova būtina, baltymų minimum 2.5g.
realiai, kad priimt patarimus, reikia labai gerai žinot iš ko juos imi.

baltymu minimum 2.5 gr gyvulines kilmes ? smile

159159 · 2011-10-04 20:59

MrBurbulas rašė:
159159 rašė:
Loading rašė:

utiutiu tai tu neturi draugu salei, savam mieste kurie galetu patart sitais klausimais? pasiklausi cia, pasiklausi draugu, treneriu ar siaip stambesniu "dedziu" ir atsirenki kas suda mala o kas sako teisybe. pvz kai salei ateina kazkoks zioplys 190cm 65kg ir pradeda visiem pasakot kaip reik sportuot tai duodi ausu ir eina nafik jis, taip ir cia, reik atsirinkt.
man jau patarė kai buvau lenkijoj. tai kolkas tuos 2 patarimus ir turiu. Monohidratui užkrova būtina, baltymų minimum 2.5g.
realiai, kad priimt patarimus, reikia labai gerai žinot iš ko juos imi.
baltymu minimum 2.5 gr gyvulines kilmes ?

aplamai čia sakė, ne tai, kad gyvulinės ar augalinės.

Mandras · 2011-10-04 21:11

159159 paskaityk ka auksciau rasiau, o rasiau butent tau.

Volframas · 2011-10-04 21:13

Mandras rašė:
Kas ta informacija ? ka ?

Jai lipa ant visu galvu, nafiga ta informacija dar tau?

Jai negerbia nei vieno zmogaus?

Jai nori padaryti eilini foruma Vaido show.

Vieno zmogaus forumo nori?

Beje isjo informacijos tiek kiek is neigalaus zmogaus naudos.

Cia uz kuri posta pagarbos nusipelniai, verksny.

159159 · 2011-10-04 21:16

Mandras rašė:
159159 paskaityk ka auksciau rasiau, o rasiau butent tau.

neveltui, neveltui prirašei tiek, perskaičiau jau pirmai.

Gorucki · 2011-10-04 21:48

Trecia pasaulini darot

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#18601 2011-10-04 17:52

Re: Blevyzgos™

#18602 2011-10-04 17:53

Re: Blevyzgos™

#18603 2011-10-04 17:54

Re: Blevyzgos™

#18604 2011-10-04 18:57

Re: Blevyzgos™

Mandras rašė:

#18605 2011-10-04 19:33

Re: Blevyzgos™

#18606 2011-10-04 19:35

Re: Blevyzgos™

159159 rašė:

Mandras rašė:

#18607 2011-10-04 19:42

Re: Blevyzgos™

#18608 2011-10-04 19:43

Re: Blevyzgos™

#18609 2011-10-04 19:44

Re: Blevyzgos™

#18610 2011-10-04 19:58

Re: Blevyzgos™

#18611 2011-10-04 20:08

Re: Blevyzgos™

#18612 2011-10-04 20:11

Re: Blevyzgos™

159159 rašė:

#18613 2011-10-04 20:12

Re: Blevyzgos™

159159 rašė:

#18614 2011-10-04 20:23

Re: Blevyzgos™

Loading rašė:

159159 rašė:

#18615 2011-10-04 20:25

Re: Blevyzgos™

159159 rašė:

Loading rašė:

159159 rašė:

#18616 2011-10-04 20:35

Re: Blevyzgos™

Loading rašė:

159159 rašė:

Loading rašė:

#18617 2011-10-04 20:39

Re: Blevyzgos™

#18618 2011-10-04 20:40

Re: Blevyzgos™

#18619 2011-10-04 20:43

Re: Blevyzgos™

#18620 2011-10-04 20:50

Re: Blevyzgos™

159159 rašė:

Loading rašė:

159159 rašė:

#18621 2011-10-04 20:59

Re: Blevyzgos™

MrBurbulas rašė:

159159 rašė:

Loading rašė:

#18622 2011-10-04 21:11

Re: Blevyzgos™

#18623 2011-10-04 21:13

Re: Blevyzgos™

Mandras rašė:

#18624 2011-10-04 21:16

Re: Blevyzgos™

Mandras rašė:

#18625 2011-10-04 21:48

Re: Blevyzgos™