Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2 3 4

Prisijungti arba Registruotis

energy
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-09-07
Žinutės: 678
Atsiliepimai: 1

#51 2011-10-05 15:53

Re: Keletas Gyslelių :)

hanteliai trauka - http://www.exrx.net/WeightExercises/Bac … erRow.html

arnoldo spaudimas - http://www.exrx.net/WeightExercises/Del … Press.html

stangos lenkimas - http://www.exrx.net/WeightExercises/Biceps/BBCurl.html

hanteliai plaktukas - http://www.exrx.net/WeightExercises/Bra … rCurl.html

hanteliai koncentruotas lenkimas - http://www.exrx.net/WeightExercises/Bra … nCurl.html

Neprisijungęs

 
Balvonas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2010-11-26
Žinutės: 180
Atsiliepimai: 1

#52 2011-10-05 15:55

Re: Keletas Gyslelių :)

dar butu labai gerai i kokia nors sale nueit tau, kur butu treneris normalus, kuris ismokytu visus pratimus atlikti taisyklingai, nes tai labai svarbu

Neprisijungęs

 
Povilas
Ponas Labas Rytas
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2008-04-17
Žinutės: 1990
Atsiliepimai: 6

#53 2011-10-05 15:57

Re: Keletas Gyslelių :)

Balvonas rašė:

dar butu labai gerai i kokia nors sale nueit tau, kur butu treneris normalus, kuris ismokytu visus pratimus atlikti taisyklingai, nes tai labai svarbu

tai kad tu treneriu neklauso...celofanu prieina--aiskini pasakoji,jie linkcioja ir savo daro...

Neprisijungęs

 
Amerikietis
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2011-09-30
Žinutės: 137
Atsiliepimai: 0

#54 2011-10-05 16:46

Re: Keletas Gyslelių :)

Ačiū Jums labai. Taip, i sale gerai butu pavaikščiot truputuka, labai norėčiau, bet mano mieste berods viena sporto salė ir treneris nemanau kad labai jau didelis žinovas ten...  ten renkasi vaikai tik laika praleist manau, o ne dirbt big_smile tie kurie neklauso treneriu nenori jokiu pokyčiu, kaip ir sakiau manau ateina tik laika praleist, žmonės kurie pasiryže sunkiai dirbti, tikrai klauso.. smile

Neprisijungęs

 
madman5
Išmestas
Registravosi: 2011-10-05
Žinutės: 10
Atsiliepimai: 1

#55 2011-10-05 16:50

Re: Keletas Gyslelių :)

Amerikietis rašė:

Ačiū Jums labai. Taip, i sale gerai butu pavaikščiot truputuka, labai norėčiau, bet mano mieste berods viena sporto salė ir treneris nemanau kad labai jau didelis žinovas ten...  ten renkasi vaikai tik laika praleist manau, o ne dirbt big_smile tie kurie neklauso treneriu nenori jokiu pokyčiu, kaip ir sakiau manau ateina tik laika praleist, žmonės kurie pasiryže sunkiai dirbti, tikrai klauso.. smile

Tu i juos neziurek ka jie daro. Ateinu Tu sportuot ir taves daugiau niekas neturetu knist.
Sales iranga namu irangai niekada nepriligs, kad ir kaip sau meluosi smile

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5661
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#56 2011-10-05 17:28

Re: Keletas Gyslelių :)

Amerikietis rašė:

madman4 rašė:

sporcmenas-2 rašė:


isikalkit y galva,kad namu salygom galima visaverciai sportuot,nerta jokio skirtumo ar salej art namie:Dbig_smilebig_smile
bloga kuno forma pas tave,pas drauga lygiai topkia pati,sportavvo buvo kazkas panasu,o dabar petys uz sikna stambesne:)

tu cia rimtai apie ta isikalima i galva apie sportavima namuose? big_smile
jeigu taip, tai galiu nudziugint - tu dar iki siol nepadarei nei vienos tikros treniruotes wink smile

kiek cia sitam forume zmoniu su tokiais pat nikais? big_smile Madman, madman1, madman4... big_smile

ir sito nelabai supratau "tu cia rimtai apie ta isikalima i galva apie sportavima namuose? big_smile
jeigu taip, tai galiu nudziugint - tu dar iki siol nepadarei nei vienos tikros treniruotes wink smile"

jkodel taip manai?kad spoterio ner,jo bisky truksta,bet nemanau,kad namuose prasciau gali pasportuot;)

Neprisijungęs

 
Amerikietis
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2011-09-30
Žinutės: 137
Atsiliepimai: 0

#57 2011-10-05 17:35

Re: Keletas Gyslelių :)

madman5 rašė:

Amerikietis rašė:

Ačiū Jums labai. Taip, i sale gerai butu pavaikščiot truputuka, labai norėčiau, bet mano mieste berods viena sporto salė ir treneris nemanau kad labai jau didelis žinovas ten...  ten renkasi vaikai tik laika praleist manau, o ne dirbt big_smile tie kurie neklauso treneriu nenori jokiu pokyčiu, kaip ir sakiau manau ateina tik laika praleist, žmonės kurie pasiryže sunkiai dirbti, tikrai klauso.. smile

Tu i juos neziurek ka jie daro. Ateinu Tu sportuot ir taves daugiau niekas neturetu knist.
Sales iranga namu irangai niekada nepriligs, kad ir kaip sau meluosi smile

niekas sau nemeluoja, ir visiskai suprantama kad sportas namuose niekada nbeprilygs salei...

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5661
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#58 2011-10-05 17:38

Re: Keletas Gyslelių :)

Amerikietis rašė:

madman5 rašė:

Amerikietis rašė:

Ačiū Jums labai. Taip, i sale gerai butu pavaikščiot truputuka, labai norėčiau, bet mano mieste berods viena sporto salė ir treneris nemanau kad labai jau didelis žinovas ten...  ten renkasi vaikai tik laika praleist manau, o ne dirbt big_smile tie kurie neklauso treneriu nenori jokiu pokyčiu, kaip ir sakiau manau ateina tik laika praleist, žmonės kurie pasiryže sunkiai dirbti, tikrai klauso.. smile

Tu i juos neziurek ka jie daro. Ateinu Tu sportuot ir taves daugiau niekas neturetu knist.
Sales iranga namu irangai niekada nepriligs, kad ir kaip sau meluosi smile

niekas sau nemeluoja, ir visiskai suprantama kad sportas namuose niekada nbeprilygs salei...

kol man nieks nepaaioskins kodel namu stanga blogesne uz gymo ,laikysiuos nuomones,kad namuose tas pats kakutis,kaip ir salej:Dbig_smile

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10084
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#59 2011-10-05 17:40

Re: Keletas Gyslelių :)

jei namie iranga toke kaip salei ir turi naparnyka tai kuo blogiau? eilini karta vaidas rodo savo isminti.

Neprisijungęs

 
madman6
Išmestas
Registravosi: 2011-10-05
Žinutės: 1
Atsiliepimai: 0

#60 2011-10-05 17:46

Re: Keletas Gyslelių :)

kartokit bazinius pratimus, stuburai ir busite kaip ash smile

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10084
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#61 2011-10-05 17:51

Re: Keletas Gyslelių :)

madman6 lol utiutiu tavo galva tikrai tuscia.

eilini karta nusiplauni nuo tikslaus pasakymo? sakyk, kodel namu sale blogiau uz sporto sale kazkur kitur? tu esi boba vyro kune, daug myzcioji, bet nieko konkretaus.

Neprisijungęs

 
Dode
Dažnas dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-01-02
Žinutės: 298
Atsiliepimai: 0

#62 2011-10-05 18:07

Re: Keletas Gyslelių :)

madman6 rašė:

kartokit bazinius pratimus, stuburai ir busite kaip ash smile

tipo sportuoji tu kazka?

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6492
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#63 2011-10-05 18:15

Re: Keletas Gyslelių :)

Dode rašė:

madman6 rašė:

kartokit bazinius pratimus, stuburai ir busite kaip ash smile

tipo sportuoji tu kazka?

Jo sportuoja. Vietoj bokso kriauses salej kabo

Neprisijungęs

 
Volframas
Moderatorius
Registravosi: 2011-02-15
Žinutės: 6550
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 35

#64 2011-10-05 18:22

Re: Keletas Gyslelių :)

sporcmenas-2 rašė:

Amerikietis rašė:

madman5 rašė:


Tu i juos neziurek ka jie daro. Ateinu Tu sportuot ir taves daugiau niekas neturetu knist.
Sales iranga namu irangai niekada nepriligs, kad ir kaip sau meluosi smile

niekas sau nemeluoja, ir visiskai suprantama kad sportas namuose niekada nbeprilygs salei...

kol man nieks nepaaioskins kodel namu stanga blogesne uz gymo ,laikysiuos nuomones,kad namuose tas pats sudas,kaip ir salej:Dbig_smile

Namie metalas kitas big_smile ar gal veidrodziu nera big_smile

Neprisijungęs

 
Paulius1234
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-08-17
Žinutės: 333
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#65 2011-10-05 20:10

Re: Keletas Gyslelių :)

Krutines visai nera wtf?

Neprisijungęs

 
as1989
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-09-01
Žinutės: 165
Atsiliepimai: 1

#66 2011-10-05 20:33

Re: Keletas Gyslelių :)

nelabai matos kad su turniku dirba ziurint i nugara,bet svarbiause,kad dabar stengesi pasitaisit,o tai manau svarbiause:hanteliai

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5661
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#67 2011-10-05 20:35

Re: Keletas Gyslelių :)

Volframas rašė:

sporcmenas-2 rašė:

Amerikietis rašė:


niekas sau nemeluoja, ir visiskai suprantama kad sportas namuose niekada nbeprilygs salei...

kol man nieks nepaaioskins kodel namu stanga blogesne uz gymo ,laikysiuos nuomones,kad namuose tas pats kakutis,kaip ir salej:Dbig_smile

Namie metalas kitas big_smile ar gal veidrodziu nera big_smile

yra viskas:Dbig_smile

Neprisijungęs

 
Paulius1234
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-08-17
Žinutės: 333
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#68 2011-10-05 21:45

Re: Keletas Gyslelių :)

sporcmenas-2 rašė:

Volframas rašė:

sporcmenas-2 rašė:


kol man nieks nepaaioskins kodel namu stanga blogesne uz gymo ,laikysiuos nuomones,kad namuose tas pats kakutis,kaip ir salej:Dbig_smile

Namie metalas kitas big_smile ar gal veidrodziu nera big_smile

yra viskas:Dbig_smile

gym'e pasneketi su draugais gali lol

Neprisijungęs

 
Amerikietis
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2011-09-30
Žinutės: 137
Atsiliepimai: 0

#69 2011-10-06 22:14

Re: Keletas Gyslelių :)

Mano Dievas !

Paskutinį kartą taisė Amerikietis (2011-10-06 22:16)

Neprisijungęs

 
griuk_negyvas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Silute
Registravosi: 2010-11-15
Žinutės: 1037
Atsiliepimai: 2

#70 2011-10-06 22:29

Re: Keletas Gyslelių :)

Amerikietis rašė:

Mano Dievas !

Sou jis tikrai moka daryt. big_smile

Neprisijungęs

 
RIP
Dažnas senbūvis
Vietovė: Leicester, UK /Klaipeda
Registravosi: 2007-10-18
Žinutės: 1222
Atsiliepimai: 4

#71 2011-10-07 08:29

Re: Keletas Gyslelių :)

Tada ir sitas tau patiks "soumenas"

Neprisijungęs

 
Amerikietis
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2011-09-30
Žinutės: 137
Atsiliepimai: 0

#72 2011-10-07 11:07

Re: Keletas Gyslelių :)

RIP rašė:

Tada ir sitas tau patiks "soumenas"

šitas tai grynas šou menas, judesius tik išmokes daugiau nieko... big_smile

Neprisijungęs

 
ginttis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-01-25
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#73 2011-10-07 12:53

Re: Keletas Gyslelių :)

Amerikietis rašė:

Mano Dievas !

Beje, dainuoja irgi jis pats.

Neprisijungęs

 
Vitalijus85
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-05-07
Žinutės: 361
Atsiliepimai: 1

#74 2011-10-07 16:24

Re: Keletas Gyslelių :)

Amerikietis rašė:

RIP rašė:

Tada ir sitas tau patiks "soumenas"

šitas tai grynas šou menas, judesius tik išmokes daugiau nieko... big_smile

Beje pazistamas veidukas , kartais ne Algirdo batalione tarnaves ? big_smile

Neprisijungęs

 
Amerikietis
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2011-09-30
Žinutės: 137
Atsiliepimai: 0

#75 2011-10-08 00:31

Re: Keletas Gyslelių :)

Vitalijus85 rašė:

Amerikietis rašė:

RIP rašė:

Tada ir sitas tau patiks "soumenas"

šitas tai grynas šou menas, judesius tik išmokes daugiau nieko... big_smile

Beje pazistamas veidukas , kartais ne Algirdo batalione tarnaves ? big_smile

lyg ir big_smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 2 3 4

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2026 Kulturizmas.net