Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

  • Pradžia
  •  » Sveikata
  •  » Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.
beprotis
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-04-12
Žinutės: 763
Atsiliepimai: 0

#326 2011-03-13 14:22

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

korki rašė:

Alus sportuojanciam yra pats blogiausias dalykas, nes alaus mieles turi endorfinu (moterisku hormonu) taip kad uzaugs papai, pautai sulys i vidu ir gimdysit vaikus. Va cia straipsnis http://provita.vdu.lt/pv/alus.htm

į forumo perliukus. big_smile

Neprisijungęs

 
Bardo
Metų forumietis 2010
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 6045
Atsiliepimai: 24

#327 2011-03-13 14:24

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Svaigalas dar viens

Neprisijungęs

 
Mantas96
Išmestas
Vietovė: Birzai
Registravosi: 2010-07-02
Žinutės: 1301
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 1

#328 2011-03-13 19:08

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

lol "pautai sulys i vidu", butent kur? i rura? big_smile big_smile big_smile utiutiu krc.

Neprisijungęs

 
korki
Naujas dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2009-06-03
Žinutės: 36
Atsiliepimai: 0

#329 2011-03-13 19:22

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Mantas96 rašė:

lol "pautai sulys i vidu", butent kur? i rura? big_smile big_smile big_smile utiutiu krc.

jo kitaip sakant pasigaidinsi save smile

Neprisijungęs

 
Bardo
Metų forumietis 2010
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 6045
Atsiliepimai: 24

#330 2011-03-13 19:50

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Alus sportuojanciam yra pats blogiausias dalykas, nes alaus mieles turi endorfinu (moterisku hormonu) taip kad uzaugs papai, pautai sulys i vidu ir gimdysit vaikus. Va cia straipsnis http://provita.vdu.lt/pv/alus.htm

korki rašė:

Mantas96 rašė:

lol "pautai sulys i vidu", butent kur? i rura? big_smile big_smile big_smile utiutiu krc.

jo kitaip sakant pasigaidinsi save smile

Endorphins ("endogenous morphine") are endogenous opioid peptides that function as neurotransmitters.[1] They are produced by the pituitary gland and the hypothalamus in vertebrates during exercise,[2] excitement, pain, consumption of spicy food, love and orgasm,[3][4] and they resemble the opiates in their abilities to produce analgesia and a feeling of well-being.
Tai pagal tave kiekviena karta sportuojant džiaugiantis, esant skausmui ar orgazmui po truputi virstam bobom?

Neprisijungęs

 
korki
Naujas dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2009-06-03
Žinutės: 36
Atsiliepimai: 0

#331 2011-03-13 20:16

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

oj estrogenas, sumaisiau biski smile my bad

Neprisijungęs

 
Griestas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-10-22
Žinutės: 34
Atsiliepimai: 0

#332 2011-05-07 00:36

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

As stengiuos nuo gerimu laikytis atokiau,bet ne visada taip iseina tai jai jau taip gaunas alaus nei per kur neikisi kai buvau 16 metu po kelis bambalius isgerdavau big_smileD dabar kai pamatau kai taip daro kiti iskart savim didziuotis pradedu tikrai gerai pasijunti.Bet ir as ne sventas jai renkuos tai 100-200 gramu brendzio ir savijauta pats tas ant linksmumo ir skrandis ne tiek pripumpuotas aisku tikrai nera gerai bet kartais reikia.O dar geriau yra parukyt konors.Dar mintis iskilo jai pastoviai nerukai ir sawaitgali kokias 3 cigaretes surkai ar stipriai gali baltymo pasisavinima slopint nes jai pastoviai rukai tai tikrai zinau kad per pus leciau augi.

Neprisijungęs

 
159159
Rusų ambasados apmokamas komentatorius
Registravosi: 2010-11-18
Žinutės: 10805
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 24

#333 2011-05-07 00:43

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

rukanciuju apetitas prastesnis.

Neprisijungęs

 
assassin
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-05-30
Žinutės: 35
Atsiliepimai: 0

#334 2011-10-13 13:45

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Sveiki. Artėja draugės gimtadienis, bet nežinau verta išgert truputi, ar ne ? Šeip jau 2,5 mėn. kaip alkoholio nevartoju, tad gal ir gerai truputi atsipalaiduot ? smile

Neprisijungęs

 
BeStabdziu
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-10-12
Žinutės: 14
Atsiliepimai: 0

#335 2011-10-13 13:59

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

nerukau jau 7 metai (kai pradejau studijuoti, is karto ir meciau), o isgeriu labai retai, per sventes. kadangi sportuoju daugiau savo malonumui, o ne del rezultatu ar konkursu, tai nemanau kad toks retas isgerimas kenkia.

Neprisijungęs

 
Povilas
Ponas Labas Rytas
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2008-04-17
Žinutės: 1990
Atsiliepimai: 6

#336 2011-10-13 14:02

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

assassin rašė:

Sveiki. Artėja draugės gimtadienis, bet nežinau verta išgert truputi, ar ne ? Šeip jau 2,5 mėn. kaip alkoholio nevartoju, tad gal ir gerai truputi atsipalaiduot ? smile

negerk...fui..

uostyk,ir rukyk...

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#337 2011-10-13 14:37

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

assassin rašė:

Sveiki. Artėja draugės gimtadienis, bet nežinau verta išgert truputi, ar ne ? Šeip jau 2,5 mėn. kaip alkoholio nevartoju, tad gal ir gerai truputi atsipalaiduot ? smile

jei jau taip ispuola kokia rimta svente, tai  gerk geriau  ne alu, sidrus xujidrus visokius,  o degtine   smile

Neprisijungęs

 
Bardo
Metų forumietis 2010
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 6045
Atsiliepimai: 24

#338 2011-10-13 17:04

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

assassin rašė:

Sveiki. Artėja draugės gimtadienis, bet nežinau verta išgert truputi, ar ne ? Šeip jau 2,5 mėn. kaip alkoholio nevartoju, tad gal ir gerai truputi atsipalaiduot ? smile

Gerk ir nesuk galvos

Neprisijungęs

 
griuk_negyvas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Silute
Registravosi: 2010-11-15
Žinutės: 1037
Atsiliepimai: 2

#339 2011-10-13 17:49

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

assassin rašė:

Sveiki. Artėja draugės gimtadienis, bet nežinau verta išgert truputi, ar ne ? Šeip jau 2,5 mėn. kaip alkoholio nevartoju, tad gal ir gerai truputi atsipalaiduot ? smile

Reiktu jaunimui mokytis linksmintis be alkoholio. smile alkoholis prie gero tikrai neprives.Kalba patirtis. big_smile

Neprisijungęs

 
Pingvinas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-01-12
Žinutės: 112
Atsiliepimai: 1

#340 2011-10-13 18:04

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Aš retai išgeriu, gal porą kartų per metus ir viskas smile Ankščiau irgi nelabai geriantis buvau. O dabar visai prie pieno perėjau smile

Dar pagalvojau. Žmonėms, kurie dažniau vartoja  alkoholį laikui bėgant prireikia vis didesnių kiekių gėrimų, ar taip yra todėl kad organizmas atpranta pats gaminti alkoholį ar dėl ko kita ?

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10084
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#341 2011-10-13 18:05

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

nuo kada organizmas gamina alkoholi?

Neprisijungęs

 
BiiG
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-01-24
Žinutės: 916
Atsiliepimai: 2

#342 2011-10-13 18:09

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Pingvinas rašė:

Aš retai išgeriu, gal porą kartų per metus ir viskas smile Ankščiau irgi nelabai geriantis buvau. O dabar visai prie pieno perėjau smile

Dar pagalvojau. Žmonėms, kurie dažniau vartoja  alkoholį laikui bėgant prireikia vis didesnių kiekių gėrimų, ar taip yra todėl kad organizmas atpranta pats gaminti alkoholį ar dėl ko kita ?

Tiesiai i perlus nykstys
p.s. o jei rimtai tai vystosi tolerancija alko, narko ir pan.

Paskutinį kartą taisė BiiG (2011-10-13 18:10)

Neprisijungęs

 
Pingvinas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-01-12
Žinutės: 112
Atsiliepimai: 1

#343 2011-10-13 20:59

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Loading rašė:

nuo kada organizmas gamina alkoholi?

O negamina ? nesakau kad gamina dideliais kiekiais (litrais big_smile ). Kiek pagooglinęs radau:
http://www.gerasklausimas.lt/klausimas/ … 1217205707

http://www.stasys.igs.lt/ko-nezinojai-apie-alkoholi/  ---- "• Žmogaus organizmas taip pat gamina alkoholį. Šis procesas nenutrūkstamai vyksta 24 valandas per parą, septynias dienas per savaitę."

http://www.alunta.lt/index.php?option=c … ;Itemid=30  --- o čia komentaruose radau dar vieną žmogų su tokia pat nuomone (gerai kad prie komentaro laikas parašytas, o tai galvotumėt kad pats tokį komentarą palikau big_smile ).

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10084
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#344 2011-10-13 21:01

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

tu sumetei tokiu zmoniu atsakyma kaip as ir tu. man reikia itikinimo straipsnio, nes tada nafik man pirkt ta alkoholi, jei pas mane jo yra? lol

Neprisijungęs

 
Pingvinas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-01-12
Žinutės: 112
Atsiliepimai: 1

#345 2011-10-13 21:11

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Loading rašė:

tu sumetei tokiu zmoniu atsakyma kaip as ir tu. man reikia itikinimo straipsnio, nes tada nafik man pirkt ta alkoholi, jei pas mane jo yra? lol

O tavo organizmas tiek daug pagamina ? big_smile

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10084
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#346 2011-10-13 21:13

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

nu tai katik suzinojau, kad gamina, butu idomu kaip isgrynint tada big_smile

Neprisijungęs

 
RIP
Dažnas senbūvis
Vietovė: Leicester, UK /Klaipeda
Registravosi: 2007-10-18
Žinutės: 1222
Atsiliepimai: 4

#347 2011-10-14 00:47

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Kepenys gamina fermenta kuris padeda alkoholi skaidyti neprisimenu pavadinimo nuo to smarkiai priklauso "tolerancija" arba kiek zmogus "gali pakelti" yra zmoniu kuriems kepenys beveik isvis neishkiria to fermento tai prigeria suauge vyrai nuo alaus bokalo.

O endorfinai yra isviso "malonumo" hormonai juos tiek vyru tiek moteru organizmas ishskiria, net sokolada valgant.

Neprisijungęs

 
Importinis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Denmark
Registravosi: 2012-03-20
Žinutės: 1131
Atsiliepimai: 0

#348 2012-03-20 15:44

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Sveiki, situacija tokia, sportuoju jau du menesius (tikrai nedaug) ir geriu proeteina kiekviena diena + zuvu taukus ir prisiziuriu maista. Per du menesius priaugau 4-5kg. Nei laso alkoholio. Gyvenu ne LT, bet dabar atostogos ant nosies ir gryziu savaiteliai. Tai susibegsiu su senais draugais ir aisku nelabai gausis nepakelt "chierkos". Taipogi ta savaite kol busiu Lietuvoj, nesportuosiu ir nevartosiu proteino. Ar tai padarys itakos mano rezultams ir organizmui? (turint galvoj,kad ir cherka pakelsiu)

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#349 2012-03-20 15:47

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Kadangi per tuos du menesius nieko rimto neprisprotavai, labai kazko labai rimto ir neprarasi. Proteinas nestebuklas, nepamirsk gerai pavalgyt ir isgerk tu ta cerka jei jau be jos neiseina apsieit. Ir skysciu daug kita diena smile

Neprisijungęs

 
Laisviss
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2012-02-05
Žinutės: 116
Atsiliepimai: 0

#350 2012-03-20 22:53

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Vitaminų dar reikia nepamiršt.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

  • Pradžia
  •  » Sveikata
  •  » Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.
Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net