Kulturizmas.net diskusijų forumas

emexas · 2011-10-21 11:10

arka22 rašė:
Po kiek seip reiktu gerti opti-men vitaminus? ant pakelio ir seip pardavejas proteino.lt sako po 3 gerti, bet dauguma cia sklinda nuomones, kad po 1 tablete per diena uztenka. Tai kaip istikruju yra?

2-3 per diena

allinone · 2011-10-25 13:29

Durnas klausimas, bet ar butina vitaminus uzsigerti stikline vandens, gal uztenka keletos gurksniu?

Klausiu, nes gal toks vandens gerimas valgymo metu trugdo maisto virskinimui, tai gal todel net praejus valandai po valgymo buna kad atsiriaugioji tuo maistu ka valgiai prie vitaminu, na jaucias lyg pilnai nesuvirskino dar maisto turbut smile

MBQuart · 2011-10-25 14:51

allinone rašė:
Durnas klausimas, bet ar butina vitaminus uzsigerti stikline vandens, gal uztenka keletos gurksniu?

Klausiu, nes gal toks vandens gerimas valgymo metu trugdo maisto virskinimui, tai gal todel net praejus valandai po valgymo buna kad atsiriaugioji tuo maistu ka valgiai prie vitaminu, na jaucias lyg pilnai nesuvirskino dar maisto turbut

Tai per valanda to maisto ir nesuvirskina.

allinone · 2011-10-25 15:25

MBQuart rašė:
allinone rašė:
Durnas klausimas, bet ar butina vitaminus uzsigerti stikline vandens, gal uztenka keletos gurksniu?

Klausiu, nes gal toks vandens gerimas valgymo metu trugdo maisto virskinimui, tai gal todel net praejus valandai po valgymo buna kad atsiriaugioji tuo maistu ka valgiai prie vitaminu, na jaucias lyg pilnai nesuvirskino dar maisto turbut
Tai per valanda to maisto ir nesuvirskina.

Na taip, pilnai nesusivirskina, ne taip parasiau big_smile nu trumpai sakant, tai yra skirtumas kokiu kiekiu vandens vitaminus uzsigersi ar ne?

Paskutinį kartą taisė allinone (2011-10-25 15:26)

hatefull · 2011-10-25 16:19

kam tau iš vis gert tą vandenį, netrugdyk virškint maistą big_smile

powerliftingas · 2011-10-25 16:37

allinone rašė:
Durnas klausimas, bet ar butina vitaminus uzsigerti stikline vandens, gal uztenka keletos gurksniu?

Klausiu, nes gal toks vandens gerimas valgymo metu trugdo maisto virskinimui, tai gal todel net praejus valandai po valgymo buna kad atsiriaugioji tuo maistu ka valgiai prie vitaminu, na jaucias lyg pilnai nesuvirskino dar maisto turbut

rekomenduojama nors stikline vandens uzgerti o ne pora gurksniu

freak20 · 2011-10-31 20:47

Noriu nusipirkti Animal Pak. Uz keturiu menesiu 18metu man bus. Zinau,kad visi sakys geriau nusipirk paprastus vitaminus. Taciau NORIU BUTENT ANIMAL PAK. Gerciau tiktais treniruociu dienomis. Bet ar mano amzius netrukdo ju vartoti?

zookyto · 2011-10-31 21:13

nemanau kad trugdo , metanui taip pat jau usbrendai

freak20 · 2011-10-31 21:22

zookyto rašė:
nemanau kad trugdo , metanui taip pat jau usbrendai

Nedomina jokie metanai manes. Bet dekui uz atsakyma smile ))))

159159 · 2011-10-31 21:40

zookyto rašė:
nemanau kad trugdo , metanui taip pat jau usbrendai

lol lol lol lol

Bonviveur · 2011-11-01 17:05

powerliftingas rašė:
allinone rašė:
Durnas klausimas, bet ar butina vitaminus uzsigerti stikline vandens, gal uztenka keletos gurksniu?

Klausiu, nes gal toks vandens gerimas valgymo metu trugdo maisto virskinimui, tai gal todel net praejus valandai po valgymo buna kad atsiriaugioji tuo maistu ka valgiai prie vitaminu, na jaucias lyg pilnai nesuvirskino dar maisto turbut
rekomenduojama nors stikline vandens uzgerti o ne pora gurksniu

valgio metu nuryji ir uzkandi nereikia to vandens siurbti jei nesinori

powerliftingas · 2011-11-01 18:59

baltic rašė:
powerliftingas rašė:
allinone rašė:
Durnas klausimas, bet ar butina vitaminus uzsigerti stikline vandens, gal uztenka keletos gurksniu?

Klausiu, nes gal toks vandens gerimas valgymo metu trugdo maisto virskinimui, tai gal todel net praejus valandai po valgymo buna kad atsiriaugioji tuo maistu ka valgiai prie vitaminu, na jaucias lyg pilnai nesuvirskino dar maisto turbut
rekomenduojama nors stikline vandens uzgerti o ne pora gurksniu
valgio metu nuryji ir uzkandi nereikia to vandens siurbti jei nesinori

man tai jei koks sausas maistas, niekaip neiseina praryti be vandens o jei dar reikia kazkaip tablete praryt tai ka as zinau

NafNafas · 2011-11-15 18:21

norejau paklaust ar geriant vitaminus reikia daryt pertraukas tarkim dbr geriu optimen ar isgerus ta bonka reik daryt kokia pertrauka ar ne ?

JERZ · 2011-11-15 19:21

Ar vertas demesio sis produktas? ADAM Multi-Vitamin for Men

lexusrx · 2011-11-15 20:22

JERZ rašė:
Ar vertas demesio sis produktas? ADAM Multi-Vitamin for Men

Neblogas

metanis · 2011-11-15 22:20

NafNafas rašė:
norejau paklaust ar geriant vitaminus reikia daryt pertraukas tarkim dbr geriu optimen ar isgerus ta bonka reik daryt kokia pertrauka ar ne ?

Kaip daugelis turbut pasakytu, simboline 2-4sav pertrauka gali padaryt. Blogiau nebus.

Nerijusz · 2011-11-17 16:47

Buvau nuejas i vaistine man pasiule (Berocca) Geriau gal apie 2 men. Taigi noreciau dar kokiu pagerti kitokiu, skaitineju visur kad vitaminus butina gerti, bet nenumanau kokius imti.

Tylus · 2011-11-17 16:53

Optimen arba siaip kokius multi pulti pagal sudeti ziurek...

Bonviveur · 2011-11-17 19:50

Nerijusz rašė:
Buvau nuejas i vaistine man pasiule (Berocca) Geriau gal apie 2 men. Taigi noreciau dar kokiu pagerti kitokiu, skaitineju visur kad vitaminus butina gerti, bet nenumanau kokius imti.

imk sportui skirtus

Kaunietis · 2011-11-22 19:41

Sveiki , kurie vitaminai geriau būtu DYMATIZE SUPER MULTI 120tabs ar OPTIMUM OPTI-MEN 90caps? dabar nenusprendžiu kuriuos imti.. Na arba kuriuos kitus patartumėt imti.

Paskutinį kartą taisė Kaunietis (2011-11-22 19:50)

Building · 2011-11-22 20:12

Kaunietis rašė:
Sveiki , kurie vitaminai geriau būtu DYMATIZE SUPER MULTI 120tabs ar OPTIMUM OPTI-MEN 90caps? dabar nenusprendžiu kuriuos imti.. Na arba kuriuos kitus patartumėt imti.

Optimum Nutrition Performaxx va geriausi

DDonatas · 2011-11-22 20:34

ir kuom jie geriausi?

Kaunietis · 2011-11-22 20:42

Kad kažkaip pagal sudėti DYMATIZE SUPER MULTI turi ir daugiau b grupės vitaminu, bei magnio kas man atrodo labai svarbu , na truputi ten ir nusileidžia bet atitinkamai ju ir kaina kita.

emexas · 2011-11-22 20:49

visi trys geri varintai, pritaikyti sportuojantiem. imi betkuri ir vartoji, neverta sukt galvos

tomis1983 · 2011-12-02 16:49

kaip issirinkti B grupes vitaminus?ten yra b-50 complex B-100...ir pasirinkimo belekiek...

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#626 2011-10-21 11:10

Re: Vitaminai ir mineralai

arka22 rašė:

#627 2011-10-25 13:29

Re: Vitaminai ir mineralai

#628 2011-10-25 14:51

Re: Vitaminai ir mineralai

allinone rašė:

#629 2011-10-25 15:25

Re: Vitaminai ir mineralai

MBQuart rašė:

allinone rašė:

#630 2011-10-25 16:19

Re: Vitaminai ir mineralai

#631 2011-10-25 16:37

Re: Vitaminai ir mineralai

allinone rašė:

#632 2011-10-31 20:47

Re: Vitaminai ir mineralai

#633 2011-10-31 21:13

Re: Vitaminai ir mineralai

#634 2011-10-31 21:22

Re: Vitaminai ir mineralai

zookyto rašė:

#635 2011-10-31 21:40

Re: Vitaminai ir mineralai

zookyto rašė:

#636 2011-11-01 17:05

Re: Vitaminai ir mineralai

powerliftingas rašė:

allinone rašė:

#637 2011-11-01 18:59

Re: Vitaminai ir mineralai

baltic rašė:

powerliftingas rašė:

allinone rašė:

#638 2011-11-15 18:21

Re: Vitaminai ir mineralai

#639 2011-11-15 19:21

Re: Vitaminai ir mineralai

#640 2011-11-15 20:22

Re: Vitaminai ir mineralai

JERZ rašė:

#641 2011-11-15 22:20

Re: Vitaminai ir mineralai

NafNafas rašė:

#642 2011-11-17 16:47

Re: Vitaminai ir mineralai

#643 2011-11-17 16:53

Re: Vitaminai ir mineralai

#644 2011-11-17 19:50

Re: Vitaminai ir mineralai

Nerijusz rašė:

#645 2011-11-22 19:41

Re: Vitaminai ir mineralai

#646 2011-11-22 20:12

Re: Vitaminai ir mineralai

Kaunietis rašė:

#647 2011-11-22 20:34

Re: Vitaminai ir mineralai

#648 2011-11-22 20:42

Re: Vitaminai ir mineralai

#649 2011-11-22 20:49

Re: Vitaminai ir mineralai

#650 2011-12-02 16:49

Re: Vitaminai ir mineralai