Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Tema uždaryta

merw0w66
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-01-02
Žinutės: 29
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#1 2012-01-11 23:54

Pilvas!!!!!!!!!

Sveiki norėčiau sužinoti kaip išryškinti pilvo presa? Darau atsilenkimus ir nieko.. Lankau boksa , lakstau... Mitybos programos neturiu ir nieko nesuprantu apie kalorijas visas tas nesamones .. Gal kas turėtu laiko padėt?

Neprisijungęs

 
krachas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-04-08
Žinutės: 3978
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 16

#2 2012-01-11 23:55

Re: Pilvas!!!!!!!!!

Tu ji stiprini, o be mitybos nebus jokio preso, isikalk i makaule, cia ne nesamones jei nori preso, o svarbiausia.

Neprisijungęs

 
merw0w66
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-01-02
Žinutės: 29
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#3 2012-01-11 23:58

Re: Pilvas!!!!!!!!!

O kaip ta mityba susidaryt gal gali pasakyt?

Neprisijungęs

 
metanis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2010-03-10
Žinutės: 3884
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 7

#4 2012-01-12 00:05

Re: Pilvas!!!!!!!!!

Darom sitaip va ir va kaip!!!

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net