Kulturizmas.net diskusijų forumas

Makleris rašė:

simaxas rašė:

pastebejau tendencija, kad sitam forume pagrindiniai patarejai mitybos klausimais, nera pasieke kulturizme nic nieko.. keistas sutapimas. pvz bardo, tikrai turi ziniu, domisi ir t.t. bet kad pats i sporta linkes minimaliai. zyrtecs irgi isivaizdavau daug rimciau nei pasirodo besas

Turbut vienas, gal du is sio forumo kazka kulturizme pasieke. Taip iseina, kad tik jie gali patart naujokui, kad mesa, koses, naudingiau nei bandeles ar sriubos?

nusisnekejo jis per visa pilva ir tiek

zyrtecs rašė:

Modeee rašė:

kuriam laikui tau sio semenu aliejaus uztenka ir kokiais kiekiais pili i burna?

dienos norma trys arbatiniai sauksteliai
na geram menesiui uztenka

http://www.vitamin.lt/aktualijos/linu-semenys.html Cia raso norma 1-3 valgomieji saukstai.

Modeee rašė:

o nera skirtumo kada alieju naudosiu? pries ar po valgio?

as vartoju valgio metu

simaxas rašė:

uzsivedes rašė:

Makleris rašė:

Turbut vienas, gal du is sio forumo kazka kulturizme pasieke. Taip iseina, kad tik jie gali patart naujokui, kad mesa, koses, naudingiau nei bandeles ar sriubos?

nusisnekejo jis per visa pilva ir tiek

Specialistai is jusu toli grazu ne kokie, tik internetine karta esat, net knygu i rankas nepaeme, vaidinat isprususius, kazkokios srities specialistus, forumu valdovus.. na, tokius patarimus ir dalinat.. nei kazkas pagrysta, nei patikrinta.. zmones 20m medicina mokos, tyrimus daro, analizuoja-ir tai nedrysta knygos parasyt, patarimu dalint.. aisku, busiu dabar aplotas is visu pusiu, bet realiai kulturizmas.net ganetinai zemo, megeju lygio forumas, kuriame 17meciai farmakologijos ir mitybos specialistai dalina patarimus ir loja ant patyrusiu zmoniu.. o patyrusiu siame forume irgi yra, bet naujam prisijungusiam nariui tenka pora menesiu skaitinet foruma, kol jis ima suprast kuriu veikeju patarimai gali buti naudingi, o kurie tiesiog dalinasi tuo, apie ka yra viena ausim kazkur kazka girdeje..

Beje, tas palyginimas, kad cia ne visi yra kulturistai ar sporto megejai, tai kyla normalus klausimas tada, ka jus isvis veikiat kulturizmo forume? Pasiekusiu kulturizme megejiskai sitame forume yra pakankamai daug, o pasakymas, kad as sportuoju pora metu, esu mitybos specialsitas, bet sporte nieko nepasiekiau.. Stebuklu nebuna, zmones kurie maitinasi ir sportuoja suprasdami ka daro - pasiekia rezultatu!

Siaip ne pyktis cia atejau, bet loti ant manes nereikia, kaip "uzsivedes" cia klausineja kas as toks esu, kad cia savo pastebejimus reiskiu.. Nu esu, zmogau, esu.. Dalyvauju forume, kaip ir tu. Ka tik uzsiregistraves, o cia jau taip isismarkaves dalyvauti, klusineji kas mes cia tokie kad isvis kazka parasom.. pats temos autorius mano zinute prieme normaliai, o tu matai esi kazkoks gynejas, uztarejas, ne? specialistas matyt. tik kad kulturos truksta.. ok, jei kazkokie pastebejimai dar kils, tai parasyk juos man i AP

PMS.

siand., pasisveriau - per sia savaite + 3kg.

Paskutinį kartą taisė zyrtecs (2012-01-14 16:01)

Makleris rašė:

simaxas rašė:

uzsivedes rašė:

nusisnekejo jis per visa pilva ir tiek

Specialistai is jusu toli grazu ne kokie, tik internetine karta esat, net knygu i rankas nepaeme, vaidinat isprususius, kazkokios srities specialistus, forumu valdovus.. na, tokius patarimus ir dalinat.. nei kazkas pagrysta, nei patikrinta.. zmones 20m medicina mokos, tyrimus daro, analizuoja-ir tai nedrysta knygos parasyt, patarimu dalint.. aisku, busiu dabar aplotas is visu pusiu, bet realiai kulturizmas.net ganetinai zemo, megeju lygio forumas, kuriame 17meciai farmakologijos ir mitybos specialistai dalina patarimus ir loja ant patyrusiu zmoniu.. o patyrusiu siame forume irgi yra, bet naujam prisijungusiam nariui tenka pora menesiu skaitinet foruma, kol jis ima suprast kuriu veikeju patarimai gali buti naudingi, o kurie tiesiog dalinasi tuo, apie ka yra viena ausim kazkur kazka girdeje..

Beje, tas palyginimas, kad cia ne visi yra kulturistai ar sporto megejai, tai kyla normalus klausimas tada, ka jus isvis veikiat kulturizmo forume? Pasiekusiu kulturizme megejiskai sitame forume yra pakankamai daug, o pasakymas, kad as sportuoju pora metu, esu mitybos specialsitas, bet sporte nieko nepasiekiau.. Stebuklu nebuna, zmones kurie maitinasi ir sportuoja suprasdami ka daro - pasiekia rezultatu!

Siaip ne pyktis cia atejau, bet loti ant manes nereikia, kaip "uzsivedes" cia klausineja kas as toks esu, kad cia savo pastebejimus reiskiu.. Nu esu, zmogau, esu.. Dalyvauju forume, kaip ir tu. Ka tik uzsiregistraves, o cia jau taip isismarkaves dalyvauti, klusineji kas mes cia tokie kad isvis kazka parasom.. pats temos autorius mano zinute prieme normaliai, o tu matai esi kazkoks gynejas, uztarejas, ne? specialistas matyt. tik kad kulturos truksta.. ok, jei kazkokie pastebejimai dar kils, tai parasyk juos man i AP

Ka tu rasai? ) NATURAL1978 versija 2, kokios anuomet buvau geros formos, viska ant kiausiniu ir kosiu uzsiauginom, bet su laiku tikras karo veteranas supranta, kad nera reikalo draskytis. Is salies ziurint jum juoko nekelia jusu paciu mintys?
Tai kaip suprantu, visi ateje cia turi buti kazko pasieke? Nemanai, kad forumas gera sporto pradzia?
Tamsta, susidariau nuomone, kad apie save pernelyg gerai mastot.

jei NATURAL1978 klausytumet butumet daug sveikesni ir labiau pazenge.. zmogus pasiekes daugiau, nei didzioji dalis cia lojanciu. ir manau kad jo patarimai daug vertingesni nei 17meciu "specialistu"..

simaxas rašė:

Makleris rašė:

simaxas rašė:

Specialistai is jusu toli grazu ne kokie, tik internetine karta esat, net knygu i rankas nepaeme, vaidinat isprususius, kazkokios srities specialistus, forumu valdovus.. na, tokius patarimus ir dalinat.. nei kazkas pagrysta, nei patikrinta.. zmones 20m medicina mokos, tyrimus daro, analizuoja-ir tai nedrysta knygos parasyt, patarimu dalint.. aisku, busiu dabar aplotas is visu pusiu, bet realiai kulturizmas.net ganetinai zemo, megeju lygio forumas, kuriame 17meciai farmakologijos ir mitybos specialistai dalina patarimus ir loja ant patyrusiu zmoniu.. o patyrusiu siame forume irgi yra, bet naujam prisijungusiam nariui tenka pora menesiu skaitinet foruma, kol jis ima suprast kuriu veikeju patarimai gali buti naudingi, o kurie tiesiog dalinasi tuo, apie ka yra viena ausim kazkur kazka girdeje..

Beje, tas palyginimas, kad cia ne visi yra kulturistai ar sporto megejai, tai kyla normalus klausimas tada, ka jus isvis veikiat kulturizmo forume? Pasiekusiu kulturizme megejiskai sitame forume yra pakankamai daug, o pasakymas, kad as sportuoju pora metu, esu mitybos specialsitas, bet sporte nieko nepasiekiau.. Stebuklu nebuna, zmones kurie maitinasi ir sportuoja suprasdami ka daro - pasiekia rezultatu!

Siaip ne pyktis cia atejau, bet loti ant manes nereikia, kaip "uzsivedes" cia klausineja kas as toks esu, kad cia savo pastebejimus reiskiu.. Nu esu, zmogau, esu.. Dalyvauju forume, kaip ir tu. Ka tik uzsiregistraves, o cia jau taip isismarkaves dalyvauti, klusineji kas mes cia tokie kad isvis kazka parasom.. pats temos autorius mano zinute prieme normaliai, o tu matai esi kazkoks gynejas, uztarejas, ne? specialistas matyt. tik kad kulturos truksta.. ok, jei kazkokie pastebejimai dar kils, tai parasyk juos man i AP

Ka tu rasai? ) NATURAL1978 versija 2, kokios anuomet buvau geros formos, viska ant kiausiniu ir kosiu uzsiauginom, bet su laiku tikras karo veteranas supranta, kad nera reikalo draskytis. Is salies ziurint jum juoko nekelia jusu paciu mintys?
Tai kaip suprantu, visi ateje cia turi buti kazko pasieke? Nemanai, kad forumas gera sporto pradzia?
Tamsta, susidariau nuomone, kad apie save pernelyg gerai mastot.

jei NATURAL1978 klausytumet butumet daug sveikesni ir labiau pazenge.. zmogus pasiekes daugiau, nei didzioji dalis cia lojanciu. ir manau kad jo patarimai daug vertingesni nei 17meciu "specialistu"..

As pyktis irgi nelinkes, tik nereikia pulti i krastutinumus, kad profesorium reikia buti norint uzsikociot. Nekosminius laivus cia statom, o ir niekas prisiregistraves i foruma neprisieke ant scenos lipt. Nereikia skirstyt zmoniu i gerus ir negerus specus, cia ne dietologu konferencija ar kulturizmo varzybu komisijos posedis. Viskas cia kaip 2x2 - teisingai maitintis, gerai ilsetis, teisingai svorius kilnot ir viskas ateis, o kai is viso to bandoma kosmines diskusijas pradet, tai nieko gero nesigauna. Siulau neprarasti sveiko proto ir nesielgti moteriskai su perdetu kiekiu emociju ieskant problemu kur ju nera.

nu taip, jei tai butu raumuo - isvis fantastika

Paskutinį kartą taisė Tylus (2012-01-14 18:05)

jeigu patarimus dalintu tik tie, kurie yra pasieke kanors tai turbut liktu du zmones.

kurgitu rašė:

bet jus ir pakalbat kaip netingit
norit profesioanalu patarimu mokekit ir bus jums atsakymai baigusiu ,pasiekusiu, pasaulyje pripazintu ,bet atsiminkit kad nuo jusu viskas priklauso ir jus siekete rezultatu ar seip laika praleisti sugalvojote tai jums spresti .
o cia forumas pats geriausias ir nereikia cia ziureti kas ka pasieke ar jau pasiekes , dalinamasi patirtimi ,ziniomis ir ttl .

BUTENT. O ir profu patarimai specifiniai butu, gal tik ant scenos lipantiems aktualus. Reikia nepamirst, kad forumas visu pirma yra bendraminciu bendruomene, pvz as sportuoju visada vienas, absoluciai neturiu su kuo padiskutuot ir dziaugiuosi, kad tai padarau cia. Kaip ir visur, visada bus zmoniu kurie klaus ar anaboliniai asteroidai suvaro organizma arba neskaite temu klaus to paties per ta pati. Svarbu moketi atsirinkti kas jums naudinga ir negaileti laiko pasidalinti savo patirtimi.

man kažkada rašė į snukiaknygę "gal tu žinai iš kur gaut tų asteroidinių miltelių?"  galėjau NASA adresą duot...

simaxas rašė:

Makleris rašė:

simaxas rašė:

Specialistai is jusu toli grazu ne kokie, tik internetine karta esat, net knygu i rankas nepaeme, vaidinat isprususius, kazkokios srities specialistus, forumu valdovus.. na, tokius patarimus ir dalinat.. nei kazkas pagrysta, nei patikrinta.. zmones 20m medicina mokos, tyrimus daro, analizuoja-ir tai nedrysta knygos parasyt, patarimu dalint.. aisku, busiu dabar aplotas is visu pusiu, bet realiai kulturizmas.net ganetinai zemo, megeju lygio forumas, kuriame 17meciai farmakologijos ir mitybos specialistai dalina patarimus ir loja ant patyrusiu zmoniu.. o patyrusiu siame forume irgi yra, bet naujam prisijungusiam nariui tenka pora menesiu skaitinet foruma, kol jis ima suprast kuriu veikeju patarimai gali buti naudingi, o kurie tiesiog dalinasi tuo, apie ka yra viena ausim kazkur kazka girdeje..

Beje, tas palyginimas, kad cia ne visi yra kulturistai ar sporto megejai, tai kyla normalus klausimas tada, ka jus isvis veikiat kulturizmo forume? Pasiekusiu kulturizme megejiskai sitame forume yra pakankamai daug, o pasakymas, kad as sportuoju pora metu, esu mitybos specialsitas, bet sporte nieko nepasiekiau.. Stebuklu nebuna, zmones kurie maitinasi ir sportuoja suprasdami ka daro - pasiekia rezultatu!

Siaip ne pyktis cia atejau, bet loti ant manes nereikia, kaip "uzsivedes" cia klausineja kas as toks esu, kad cia savo pastebejimus reiskiu.. Nu esu, zmogau, esu.. Dalyvauju forume, kaip ir tu. Ka tik uzsiregistraves, o cia jau taip isismarkaves dalyvauti, klusineji kas mes cia tokie kad isvis kazka parasom.. pats temos autorius mano zinute prieme normaliai, o tu matai esi kazkoks gynejas, uztarejas, ne? specialistas matyt. tik kad kulturos truksta.. ok, jei kazkokie pastebejimai dar kils, tai parasyk juos man i AP

Ka tu rasai? ) NATURAL1978 versija 2, kokios anuomet buvau geros formos, viska ant kiausiniu ir kosiu uzsiauginom, bet su laiku tikras karo veteranas supranta, kad nera reikalo draskytis. Is salies ziurint jum juoko nekelia jusu paciu mintys?
Tai kaip suprantu, visi ateje cia turi buti kazko pasieke? Nemanai, kad forumas gera sporto pradzia?
Tamsta, susidariau nuomone, kad apie save pernelyg gerai mastot.

jei NATURAL1978 klausytumet butumet daug sveikesni ir labiau pazenge.. zmogus pasiekes daugiau, nei didzioji dalis cia lojanciu. ir manau kad jo patarimai daug vertingesni nei 17meciu "specialistu"..

gal galima placiau apie jo pasiekimus isgirst?