Kulturizmas.net diskusijų forumas

plagenas · 2012-03-04 04:12

extenzy rašė:

sweiki, jeigu sita wartot gerai bus kaip manot?

PumpFood-Nutrition 100% Whey-Protein
fitmax easy gainmass
ON ZMA (90kaps)

kaip patarsite wartot wiska sita? gal dar ko pridet? BCAA? tikslas mases auginimas , sweriu dbr 76kg ugys 176, 17metu:)

na manau kad bcaa butinas masei augint energijai.,.,zma tai gal ir nereiktu dar tau.,.bent jau man jo poveikei salutinei nepatiko,,bet ritais gerai papusdavo:D

plagenas · 2012-03-04 04:17

man labai idomus sitas saitas:) zinau apie ji gan kuris laikas,bet uzsiregistravau tik dabar ,..labai noreciau padiskutuot apie papildus.,noreciau kad kad kas uzvestu kalba apie kokia firma ar tam tikra rusi.,.sportuoju kelis metus ,,ir per juos daug papildu esu isbandes.,.sakydamas daug ,,,turiu omeni lb daug.,tad galeciau pasidalyti ziniomius su jumis..,katrie verti sioto o katrie vissiskas kakutis.
lb cia daug apie juos diskutuojat.,.idomu ar apie chemija taip pat kalbat:)

plagenas · 2012-03-04 04:29

ziuriu visi vis bando ir galvoja kaip cia katruos .,kaip pigiau ,daugiau papildu vartojus.,
kalba rinktis bcaa ar proteina,,.,.
hmmm.,.asmeniskai manau kad maisto papildai lemia musu rezultata koki 15 % procentu,geras recoveris 20% maistas 40% sportas 25% .
cia mases augimui.,.

freak20 · 2012-03-04 17:17

Kokios nuomones apie maisto pakaitalus? Ar po treniruotes galima juos vartoti,nes sudetis tai pakankamai grazi (Labrada Lean Body).

mauglis · 2012-03-04 17:20

freak20 rašė:
Kokios nuomones apie maisto pakaitalus? Ar po treniruotes galima juos vartoti,nes sudetis tai pakankamai grazi (Labrada Lean Body).

Žiauriai geras variantas, jei ne kaina. Teko ragauti Lean body šokoladinių ledų, labai geras skonis, tirpumas irgi, sudėtis irgi nykstys jei su valiuta nėra problemos, tai verta imti.

rubizzz · 2012-03-04 17:24

Nesakau kad zadu pirkt. Tikrai ne. Bet uzkliuvo super duper mega aprasymas, tai pagalvojau mestelsiu vilku tarybai big_smile pirmyn, dekit i suns dienas. Kas cia per geris ar blogis
http://www.prosport.lt/category,catalog.item,id.5289

freak20 · 2012-03-04 17:30

mauglis rašė:
freak20 rašė:
Kokios nuomones apie maisto pakaitalus? Ar po treniruotes galima juos vartoti,nes sudetis tai pakankamai grazi (Labrada Lean Body).
Žiauriai geras variantas, jei ne kaina. Teko ragauti Lean body šokoladinių ledų, labai geras skonis, tirpumas irgi, sudėtis irgi jei su valiuta nėra problemos, tai verta imti.

tikriausiai tenks pasiimti. Maciau forume uz 20pak pakuote 89lt lygtais nori smile Po treniruociu naudosiu,ir siaip kai kartais pavalgyti neiseina,toki sugurksnoti tikrai manau nepakenks smile

IzI · 2012-03-04 20:57

rubizzz rašė:
Nesakau kad zadu pirkt. Tikrai ne. Bet uzkliuvo super duper mega aprasymas, tai pagalvojau mestelsiu vilku tarybai pirmyn, dekit i suns dienas. Kas cia per geris ar blogis
http://www.prosport.lt/category,catalog.item,id.5289

Kažkokia bybiena.. big_smile dykai paimciau,bet nemanau, kad net uz puse kainos pirkciau toki..

Paskutinį kartą taisė IzI (2012-03-04 20:58)

marius79 · 2012-03-04 21:48

mauglis rašė:
freak20 rašė:
Kokios nuomones apie maisto pakaitalus? Ar po treniruotes galima juos vartoti,nes sudetis tai pakankamai grazi (Labrada Lean Body).
Žiauriai geras variantas, jei ne kaina. Teko ragauti Lean body šokoladinių ledų, labai geras skonis, tirpumas irgi, sudėtis irgi jei su valiuta nėra problemos, tai verta imti.

o kas kainai negerai? smile sumoki kaip uz proteina ir gauni ne tik baltyma smile
analogas uz ta pacia kaina dar butu Muscletech mesotech

plagenas · 2012-03-04 22:20

IzI rašė:
rubizzz rašė:
Nesakau kad zadu pirkt. Tikrai ne. Bet uzkliuvo super duper mega aprasymas, tai pagalvojau mestelsiu vilku tarybai pirmyn, dekit i suns dienas. Kas cia per geris ar blogis
http://www.prosport.lt/category,catalog.item,id.5289
Kažkokia bybiena.. dykai paimciau,bet nemanau, kad net uz puse kainos pirkciau toki..

aicia dark materis.,.geriu po sporto visad geras kakutis.,.tirstas su vandeniu kaiptik rugstelia po sporto...atgaivina.,
na bet paskirtis yra jo rekoveris tikrai neprotrejinas.,.gerai jegas atstato po sporto ir nesijauti pavarges,,numusa ta lieva jausma.,.bet masei jis tai gal pora balu duociau.bet galit pamegint man jis patinka.,dar kai su sell mass ikalu tai isvis po sales namo dar galiu adzimu pavaryt:)

Ketler · 2012-03-04 22:31

Geras statusas Tirsta amino rugstis , vos nuo kedes nenukritau, ale tau tinka zinok lol lol big_smile

Paskutinį kartą taisė Ketler (2012-03-04 22:32)

mauglis · 2012-03-04 23:09

marius79 rašė:
mauglis rašė:
freak20 rašė:
Kokios nuomones apie maisto pakaitalus? Ar po treniruotes galima juos vartoti,nes sudetis tai pakankamai grazi (Labrada Lean Body).
Žiauriai geras variantas, jei ne kaina. Teko ragauti Lean body šokoladinių ledų, labai geras skonis, tirpumas irgi, sudėtis irgi jei su valiuta nėra problemos, tai verta imti.
o kas kainai negerai? sumoki kaip uz proteina ir gauni ne tik baltyma
analogas uz ta pacia kaina dar butu Muscletech mesotech

Buvo gerai, kai buvo taip pigiai, o ar bebus, tai didelis ? dumbom
Mesotechas irgi geras, dar kietesnė sudėtis smile

rubizzz · 2012-03-05 19:27

IzI rašė:
rubizzz rašė:
Nesakau kad zadu pirkt. Tikrai ne. Bet uzkliuvo super duper mega aprasymas, tai pagalvojau mestelsiu vilku tarybai pirmyn, dekit i suns dienas. Kas cia per geris ar blogis
http://www.prosport.lt/category,catalog.item,id.5289
Kažkokia bybiena.. dykai paimciau,bet nemanau, kad net uz puse kainos pirkciau toki..

Na uz puse kainos gal ir verta pamastyt butu apie pabandyma. O siaip tai brangus. Mestelejau tik is smalsumo. Bandyt net nesiruosiu..

marius79 · 2012-03-05 19:58

mauglis rašė:
marius79 rašė:
mauglis rašė:

Žiauriai geras variantas, jei ne kaina. Teko ragauti Lean body šokoladinių ledų, labai geras skonis, tirpumas irgi, sudėtis irgi jei su valiuta nėra problemos, tai verta imti.
o kas kainai negerai? sumoki kaip uz proteina ir gauni ne tik baltyma
analogas uz ta pacia kaina dar butu Muscletech mesotech
Buvo gerai, kai buvo taip pigiai, o ar bebus, tai didelis ?
Mesotechas irgi geras, dar kietesnė sudėtis

kad ju abieju dar yra kolkas smile

Zalgirietis · 2012-03-05 21:43

sveiki. ar apsimoka naudoti papildus raumenu, preso prisiiauginimui? ugis 190, svoris 83-85 kaip kada big_smile , amzius - neseniai 15
mases turiu, raumenu ant ranku ir koju irgi, bet noriu daugiau... aisku su darbu viskas.

DDonatas · 2012-03-05 21:45

Zalgirietis rašė:
sveiki. ar apsimoka naudoti papildus raumenu, preso prisiiauginimui? ugis 190, svoris 83-85 kaip kada , amzius - neseniai 15
mases turiu, raumenu ant ranku ir koju irgi, bet noriu daugiau... aisku su darbu viskas.

ne, neapsimoka.

Zalgirietis · 2012-03-06 15:34

DDonatas rašė:
Zalgirietis rašė:
sveiki. ar apsimoka naudoti papildus raumenu, preso prisiiauginimui? ugis 190, svoris 83-85 kaip kada , amzius - neseniai 15
mases turiu, raumenu ant ranku ir koju irgi, bet noriu daugiau... aisku su darbu viskas.
ne, neapsimoka.

gal gali pasakyt kodel?

P.S prie to pacio: kaip deginti riebalus, kad matytusi raumenys, bet nemazettu svoris? smile

DDonatas · 2012-03-06 15:36

Zalgirietis rašė:
DDonatas rašė:
Zalgirietis rašė:
sveiki. ar apsimoka naudoti papildus raumenu, preso prisiiauginimui? ugis 190, svoris 83-85 kaip kada , amzius - neseniai 15
mases turiu, raumenu ant ranku ir koju irgi, bet noriu daugiau... aisku su darbu viskas.
ne, neapsimoka.
gal gali pasakyt kodel?

P.S prie to pacio: kaip deginti riebalus, kad matytusi raumenys, bet nemazettu svoris?

mityba tvarkykis, o ne papildu dairykis

Zalgirietis · 2012-03-07 14:07

DDonatas rašė:
Zalgirietis rašė:
DDonatas rašė:

ne, neapsimoka.
gal gali pasakyt kodel?

P.S prie to pacio: kaip deginti riebalus, kad matytusi raumenys, bet nemazettu svoris?
mityba tvarkykis, o ne papildu dairykis

kaip ja tvarkytis?jeigu mazai valgysiu tai svorio nebus ir nustums mane krepsinio aiksteleje big_smile

uzsivedes · 2012-03-07 14:16

Zalgirietis rašė:
DDonatas rašė:
Zalgirietis rašė:

gal gali pasakyt kodel?

P.S prie to pacio: kaip deginti riebalus, kad matytusi raumenys, bet nemazettu svoris?
mityba tvarkykis, o ne papildu dairykis
kaip ja tvarkytis?jeigu mazai valgysiu tai svorio nebus ir nustums mane krepsinio aiksteleje

Sveikas,
Kad nemazetu svoris turbut turi omeny nemazetu raumenu svoris. Deginant riebalus svoris neisvengiamai kris, bet didziaja dali raumenu gali issaugot.
Is tiek kiek zmones, metantys svori sneka, tai susidariau ispudi, kad reikia laikyti 2-3g baltymu vienam kuno kg, 1g angliavandeniu ir 1g riebalu. Jei sveri tarkim 80, suvartoji 160-240g baltymu (reguliuok kieki stebedamas apimtis ar nenyksta raumuo), 80g angliavandeniu ir 80g riebalu. Baltymai - pieno produktai, kiausiniai, mesa, zuvis; angliavandeniai - avizos, grikiai, ryziai ir kitos kruopos; riebalai - aliejus, riesutai, omega-3 ir pan.
Baltymu angliu ir riebalu kiekius produktuose rasi ant ju ipakavimu etikeciu.

smekla · 2012-03-07 14:55

reguliuok kieki stebedamas apimtis ar nenyksta raumuo
Metant svori apimtys taipogi automatiskai mazes kazkiek

uzsivedes · 2012-03-07 16:47

smekla rašė:
reguliuok kieki stebedamas apimtis ar nenyksta raumuo
Metant svori apimtys taipogi automatiskai mazes kazkiek

As kiek suprantu is metanciu atsiliepimu tai imanoma minimaliai pamest to raumens teisingai baltymus kraunant.

BiiG · 2012-03-07 17:17

Verta Riboxina vartot thai bokso treniruotese?
Tiesa, kad ištverme kažkiek didina jis?

Paskutinį kartą taisė BiiG (2012-03-07 17:18)

lexusrx · 2012-03-07 17:29

BiiG rašė:
Verta Riboxina vartot thai bokso treniruotese?
Tiesa, kad ištverme kažkiek didina jis?

jis daugiau kvepavimui padeda, kas bokse nemaziau svarbu.
Ishtvermei beta alaninas

tomas21 · 2012-03-07 20:45

Sveiki gal kas vartojo ar vartoja sita proteina ir galetu pasakyti kaip jis jums geras blogas,isvis ar vertas demesio?19m.1.86cm 80kg zaidziu krepsini,dirbu su svoriais(bet nepersistengiu nekilnoju dideliu svoriu,nesiekiu raumenu kalnu uzsiaugint,tesiog dirbu su vidutinais svoriais,kad kazkokia jega palaikyt,vakarais krosa prabegu kai laiko turiu) tai nusprendziau proteino nusipirkt.Gal isvis kas gal kazka kita patars.
http://www.proteinas.lt/lt/preke/reflex … whey-909-g

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#7201 2012-03-04 04:12

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#7202 2012-03-04 04:17

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#7203 2012-03-04 04:29

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#7204 2012-03-04 17:17

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#7205 2012-03-04 17:20

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

freak20 rašė:

#7206 2012-03-04 17:24

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#7207 2012-03-04 17:30

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

mauglis rašė:

freak20 rašė:

#7208 2012-03-04 20:57

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

rubizzz rašė:

#7209 2012-03-04 21:48

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

mauglis rašė:

freak20 rašė:

#7210 2012-03-04 22:20

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

IzI rašė:

rubizzz rašė:

#7211 2012-03-04 22:31

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#7212 2012-03-04 23:09

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

marius79 rašė:

mauglis rašė:

freak20 rašė:

#7213 2012-03-05 19:27

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

IzI rašė:

rubizzz rašė:

#7214 2012-03-05 19:58

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

mauglis rašė:

marius79 rašė:

mauglis rašė:

#7215 2012-03-05 21:43

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#7216 2012-03-05 21:45

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Zalgirietis rašė:

#7217 2012-03-06 15:34

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

DDonatas rašė:

Zalgirietis rašė:

#7218 2012-03-06 15:36

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Zalgirietis rašė:

DDonatas rašė:

Zalgirietis rašė:

#7219 2012-03-07 14:07

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

DDonatas rašė:

Zalgirietis rašė:

DDonatas rašė:

#7220 2012-03-07 14:16

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Zalgirietis rašė:

DDonatas rašė:

Zalgirietis rašė:

#7221 2012-03-07 14:55

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#7222 2012-03-07 16:47

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

smekla rašė:

#7223 2012-03-07 17:17

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#7224 2012-03-07 17:29

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

BiiG rašė:

#7225 2012-03-07 20:45