Kulturizmas.net diskusijų forumas

simaxas rašė:

0maro rašė:

2.2g/kg nebent nekursuojant, ko man, asmeniškai, neužtenka visiškai. o, kad baltymų perteklius eitų į riebalą mane irgi stebina negi?
ant kurso baltymo žymiai daugiau organizmas pasiima, tai nematau problemos laikyt 4-5g/kg.  tiek, atmazas gali būt, kad finansai neišgali, nes kcal užkelt centai, o su baltymais reikia jau krapštyt bapkes, bet vėlgi klausimas, utiutiu tada kursuot?
+dėl ko sveikatai blogai baltymo perteklius? čia gal tas pats, kas kiaušinius su tryniais valgyt blogai ir cholesterolis knisas? )

ne baltymu perteklius eina i riebala, o bendras kcal perteklius. ir jei tu sugebi surinkt dienos kcal norma baltymais, tada baltymu perteklius tikrai eis i riebala paprasciau paaiskint nemoku

nu aš ne deb1las, kad tokių dalykų nežinot.
kartoju

kodėl visi koncentruojasi ant kcal? argi nevariantas varyt 200-300g anglių, 300-400g baltymo ir augt ant farmos?

ko jūs tas kcal kišat? klausimas buvo toks. įdomu, kaip reaguoja organizmas su farma prie labai aukštų prot ir kcal stygiaus.
vinis puikiai pasakė, kad labai aukštais baltymais galima varyt ir organizmas beveik nepajus to per 8sav+- ar ilgiau, tai ko neišnaudojus šito privalumo pajungus farmą? įdomu, kiek iš kursuojaučių šiam forume renka 300g+ baltymo

Maisto dasimesk, nes garantija kad ne fontanai ten jo.

Suniukaz rašė:

sveiki vyrukai, norejau paklausti kaip pas profesionalus..
Krenta mase norisi ne riebaliuku, o RAUMENUKU ir turiu tokius dalykelius:

Nandrolone decanoate 7 ampulytes po 2ml     ir winstrolio 5mg 200 tabletyciu..

girdejau kad prie vinio ir dekos gerai tinka parabolanas, bet man rupi jusu nuomone ka pridet ar ismest, beabejones reiketu dar dasipirkti dekos, bet idomu kaip cia padarius gera kurseli.

Ka manote prie kurso dadet testosterono skatintojo tabletemis?



ACIU:)

kas tau cia utiutiu yra?

rolka78 rašė:

HRS rašė:

Suniukaz rašė:

sveiki vyrukai, norejau paklausti kaip pas profesionalus..
Krenta mase norisi ne riebaliuku, o  RAUMENUKU ir turiu tokius dalykelius:

Nandrolone decanoate 7 ampulytes po 2ml     ir winstrolio 5mg 200 tabletyciu..

girdejau kad prie vinio ir dekos gerai tinka parabolanas, bet man rupi jusu nuomone ka pridet ar ismest, beabejones reiketu dar dasipirkti dekos, bet idomu kaip cia padarius gera kurseli.

Ka manote prie kurso dadet testosterono skatintojo tabletemis?



ACIU:)

tu ji su deka visiskai uzmusi,o kazkokiu skatintoju zadi ji skatint?kursas pradedamas nuo testosterono,tada prie jo jau pagal poreikius lipdai kazka.
+parasyk daugiau apie save; svori,ugi,staza salej

Pamorsai paminet kad valgyt reiktu pradet

stazas 2 metai, svoris 82 ugis 187, seip per praita kursa jega buvo uzsikelus beproto jau su 100 galedavau dirbt, o 130 du kart uzbaigt. o dabar su  100 paskutine serija darau ir tai vos 3 kartai..
bet gali buti ir del to kad dariau nemaza pertrauka ir dar kudo lankau tai viskas neuzsilaiko..
jai galit patarkit koki kursiuka daryt kokia pradzia , nes svoris dabar nekyla visiskai viska isprakaituoju. mytyba susidariau pats pasiklauses patarimu, ir tikrai galiu sakyt kad valgau daug..

Apie baltimus prasom diskutuojam .Apie viska. Ar tunkama nuo baltimu pertekliaus. Dekui

cia yra perkelta i kita vieta
http://www.kulturizmas.net/forumas/t144 … ertekliaus

zodziu vienas sporto "meistras" bent jau taip save vadinantis man patare darytis kursa

1 savaite: kiekviena diena 2 tabletes windstrolio po 5mg
pirmadienis:
testosteronas 1ml

ketvirtadienis:
deka 1 ml 200mg

2 savaite: taip pat po 2 tabletes
pirmadienis:
testo 2ml

ketvirtadienis:
deka 2 ml po 100mg

3-4 savaite: kiekviena diena po 3 tabletes winio
pirmadienis: testo 2ml

ketvirtadienis: deka 2ml

5-6 savaite: kiekviena diena po 4 winio
pirmadienis testo 2ml

ketvirtadienis: deka 2ml

7-8 savaite po 3 winio
pirmadienis: testo 2 ml

ketvirtadienis deka 2 ml

9 savaite po 2 winio
ir viskas tas pat

beabejones noreciau jusu patarima cia gal visiskai jis ne toks kaip turi but.. noreciau visu nuomones is karto dekingas:)

Paskutinį kartą taisė Suniukaz (2012-03-27 21:04)

Vitalijus85 rašė:

Suniukaz rašė:

zodziu vienas sporto "meistras" bent jau taip save vadinantis man patare darytis kursa

1 savaite: kiekviena diena 2 tabletes windstrolio po 5mg
pirmadienis:
testosteronas 1ml

ketvirtadienis:
deka 1 ml 200mg

2 savaite: taip pat po 2 tabletes
pirmadienis:
testo 2ml

ketvirtadienis:
deka 2 ml po 100mg

3-4 savaite: kiekviena diena po 3 tabletes winio
pirmadienis: testo 2ml

ketvirtadienis: deka 2ml

5-6 savaite: kiekviena diena po 4 winio
pirmadienis testo 2ml

ketvirtadienis: deka 2ml

7-8 savaite po 3 winio
pirmadienis: testo 2 ml

ketvirtadienis deka 2 ml

9 savaite po 2 winio
ir viskas tas pat

beabejones noreciau jusu patarima cia gal visiskai jis ne toks kaip turi but.. noreciau visu nuomones is karto dekingas:)

Kodel jus viska rasote mililitrais o ne miligramais ? Mes juk neaiskeregiai ar burtininkai ir mes negalime zinoti kiek veikliosios medziagos yra istirpinta 1ml tavo turimuose preparatuose , kas per testosteronas ? Zodziu surasyk viska normaliai  !!

jau parasiau deka po 1 ml 200mg o po 2 ml 100mg

testosteronas pagrindas eina po 250mg

winis butent sitas http://bodymuscleshop.com/Oral-Steroids … zolol.html

tarkim  propionate po 100mg

Suniukaz rašė:

Vitalijus85 rašė:

Suniukaz rašė:

zodziu vienas sporto "meistras" bent jau taip save vadinantis man patare darytis kursa

1 savaite: kiekviena diena 2 tabletes windstrolio po 5mg
pirmadienis:
testosteronas 1ml

ketvirtadienis:
deka 1 ml 200mg

2 savaite: taip pat po 2 tabletes
pirmadienis:
testo 2ml

ketvirtadienis:
deka 2 ml po 100mg

3-4 savaite: kiekviena diena po 3 tabletes winio
pirmadienis: testo 2ml

ketvirtadienis: deka 2ml

5-6 savaite: kiekviena diena po 4 winio
pirmadienis testo 2ml

ketvirtadienis: deka 2ml

7-8 savaite po 3 winio
pirmadienis: testo 2 ml

ketvirtadienis deka 2 ml

9 savaite po 2 winio
ir viskas tas pat

beabejones noreciau jusu patarima cia gal visiskai jis ne toks kaip turi but.. noreciau visu nuomones is karto dekingas:)

Kodel jus viska rasote mililitrais o ne miligramais ? Mes juk neaiskeregiai ar burtininkai ir mes negalime zinoti kiek veikliosios medziagos yra istirpinta 1ml tavo turimuose preparatuose , kas per testosteronas ? Zodziu surasyk viska normaliai  !!

jau parasiau deka po 1 ml 200mg o po 2 ml 100mg

testosteronas pagrindas eina po 250mg

winis butent sitas http://bodymuscleshop.com/Oral-Steroids … zolol.html

Jei naudosi propa t.y kas antra diena po 100 mg tai kursas toks : Deca 200 mg week , Testosterone Propionate 100 mg EOD , Vinstrolio 25-50 mg ED tabletinio kursas 8-10 sav , nesuprantu kam naudoti piramides principa (bet tavo valia ) neaiskinsiu nes tingiu . Kitas variantas jei pasirinksi Testosterone Enanthate ar Sustanon 250 ar Omnadren savaites doze bus 250 mg Decos 200 mg , Vinstrolio tabletinio 25-50 mg kursas 8-10 sav, Be tuo kaip pirmame taip ir antrame variante siulyciau Vinstroli pajungineti kursui i pabaiga , pateikiu pavyzdy


1 :  1-10 Propionate 100 mg EOD , Deca 200 mg week , 7-10 Vinstrolis 25-50 mg ED
2 :  1-10 Testosterone Enanthate 250 mg week , Deca 200 mg week , 7- 10 Vinstrolis 25-50 mg ED

As asmeniskas uz antra varianta kuris tau tinkamiausias t.y Deca+ Test E . Kurse reikes vitaminu , amino rugsciu , proteino arba geinerio , omega 3 . PCT periode: tamoxos , provirono , tribuluso , zma .  Apie PCT gali placiau pasiskaityti PCT skiltyje , daugiau kazkuo negaliu komentuoti , nes nezinau koki kursa pasirinksi . P.S jei kyla klausimas del kuo siulau Vinstroli jungti i kurso pabaiga , atsakau jis labai toksiskas kepenims ir labai sausina sanarius , bet tavo pasirinkimo laisve .

Paskutinį kartą taisė Vitalijus85 (2012-03-28 01:27)

Vitalijus85 rašė:

Suniukaz rašė:

Vitalijus85 rašė:

Kodel jus viska rasote mililitrais o ne miligramais ? Mes juk neaiskeregiai ar burtininkai ir mes negalime zinoti kiek veikliosios medziagos yra istirpinta 1ml tavo turimuose preparatuose , kas per testosteronas ? Zodziu surasyk viska normaliai  !!

jau parasiau deka po 1 ml 200mg o po 2 ml 100mg

testosteronas pagrindas eina po 250mg

winis butent sitas http://bodymuscleshop.com/Oral-Steroids … zolol.html

Jei naudosi propa t.y kas antra diena po 100 mg tai kursas toks : Deca 200 mg week , Testosterone Propionate 100 mg EOD , Vinstrolio 25-50 mg ED tabletinio kursas 8-10 sav , nesuprantu kam naudoti piramides principa (bet tavo valia ) neaiskinsiu nes tingiu . Kitas variantas jei pasirinksi Testosterone Enanthate ar Sustanon 250 ar Omnadren savaites doze bus 250 mg Decos 200 mg , Vinstrolio tabletinio 25-50 mg kursas 8-10 sav, Be tuo kaip pirmame taip ir antrame variante siulyciau Vinstroli pajungineti kursui i pabaiga , pateikiu pavyzdy


1 :  1-10 Propionate 100 mg EOD , Deca 200 mg week , 7-10 Vinstrolis 25-50 mg ED
2 :  1-10 Testosterone Enanthate 250 mg week , Deca 200 mg week , 7- 10 Vinstrolis 25-50 mg ED

As asmeniskas uz antra varianta kuris tau tinkamiausias t.y Deca+ Test E . Kurse reikes vitaminu , amino rugsciu , proteino arba geinerio , omega 3 . PCT periode: tamoxos , provirono , tribuluso , zma .  Apie PCT gali placiau pasiskaityti PCT skiltyje , daugiau kazkuo negaliu komentuoti , nes nezinau koki kursa pasirinksi . P.S jei kyla klausimas del kuo siulau Vinstroli jungti i kurso pabaiga , atsakau jis labai toksiskas kepenims ir labai sausina sanarius , bet tavo pasirinkimo laisve .

saunu as ir uz antra, kursu reikale as dar jaunas. taip kad dekui uz informacija..  jai galima tiksliau vinstroli i pabaiga? tai kai jau lieka 1-2savaites kurso gale? ir test ji toliau 7-10 savaiciu ar iki kurso galo?
vitaminus as perku animal pack aisku cia gal mano klaida..
amino rugstis dymatize 4800 tabletemis
geinerio reiktu nuomoniu..
dar kol kas is papildu nieko nepirkes tai gal dar ka pasiulysit savo prekiu..

jutas rašė:

Sauja vitaminu
Papildomai vitamino c
Sauja bcaa ir galima kompleksiniu
Bulviu maisa proteino arba jeigu mases tai gainerio

Po kurso kreatino, pades mase islaikyt
tribulas del testo
Zma testo, miegosi  geriau :-D
Pre workouto kokio, energijos dades, kai busi duobej po kurso

Nieko gero

Kiek laiko ir kiek max mg i savaite galima laikyti propa?