Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#676 2012-04-01 15:51

Re: Gedemo logas..

o dėl kelio, tai koks kelias be tikslo? vistiek eini pvz į tą mišką ten, jei eini niekur, niekur irgi yra tikslas, pasiekt nirvaną irgi tikslas

Paskutinį kartą taisė lolardas (2012-04-01 15:51)

Neprisijungęs

 
Tylus
Dažnas senbūvis
Vietovė: Mintyse
Registravosi: 2011-05-03
Žinutės: 1343
Atsiliepimai: 19

#677 2012-04-01 15:51

Re: Gedemo logas..

Na čia kaip kam, man sąvoka tikslas tėra tik gyvenimas rytojum ir nebuvimas šiandien čia ir dabar, o visas malonumas yra dabar, o kai vardan tikslų pamirštamas pats procesas kaip malonumas, žmogus yra kaip bėganti voverė rate. Tikslus sugalvojo lūzeriai, kurie negeba mėgautis šia akimirka savimi tokiu, koks esi dabar, o jei to nesugebi - nesugebėsi niekada, kokiu monstru bebūsi. Iš to seka tokie "mokslai" kaip marketingas, lyderystė ir t.t. jaunimui pudrint galveles.
"Tikslo" siekimas nesakau, kad blogai, bet gyvenimas vardan tikslo, kuris per daug sureikšminamas, yra silpnumo ir charakterio neturėjimo požymis. Ginčytis čia turbūt nėra ko, man taip tau anaip ir nėra visiškai aišku ką tu/aš vadini tuo tikslu sporte smile

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#678 2012-04-01 15:52

Re: Gedemo logas..

silpnumo big_smile jo utiutiu betikslis plevėsa tikrai ne silpnas, dvasios galiūnas big_smile

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#679 2012-04-01 15:53

Re: Gedemo logas..

tavo tikslas irgi, "čia ir dabar" <- tikslas

Neprisijungęs

 
Tylus
Dažnas senbūvis
Vietovė: Mintyse
Registravosi: 2011-05-03
Žinutės: 1343
Atsiliepimai: 19

#680 2012-04-01 15:53

Re: Gedemo logas..

lolardas rašė:

o dėl kelio, tai koks kelias be tikslo? vistiek eini pvz į tą mišką ten, jei eini niekur, niekur irgi yra tikslas, pasiekt nirvaną irgi tikslas

eini ir mėgaujies, nesimėgausi - priėjęs tikslą nesidžiaugsi. Nes per daug galvosi wink

Neprisijungęs

 
Tylus
Dažnas senbūvis
Vietovė: Mintyse
Registravosi: 2011-05-03
Žinutės: 1343
Atsiliepimai: 19

#681 2012-04-01 15:55

Re: Gedemo logas..

lolardas rašė:

tavo tikslas irgi, "čia ir dabar" <- tikslas

ne populiariąja prasme taip, galima pavadinti. Bet jei ta būsena pastovi, tai sunkiai tai yra "tikslas". Gal tiksliau gyvenimo būdas.

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2748
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#682 2012-04-01 19:47

Re: Gedemo logas..

as kazkada turejau tiksla but 80kg su mazu bf... ir taip niekada ir nebuvau, db 87 kg bet jei pavyktu pasiryskint gal 80 kg ir butu tas mano siektas tikslas, bet asmeniskai pats sau labiau patinku didelis kad ir nelabai ryskus big_smile bet gal todel taip manau kad ryskus niekada nebuvau big_smile

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#683 2012-04-01 19:58

Re: Gedemo logas..

Tylus rašė:

lolardas rašė:

tavo tikslas irgi, "čia ir dabar" <- tikslas

ne populiariąja prasme taip, galima pavadinti. Bet jei ta būsena pastovi, tai sunkiai tai yra "tikslas". Gal tiksliau gyvenimo būdas.

nu o jei kitam tikslas yra pastovi būsena vistiek blogai? smile

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#684 2012-04-01 20:02

Re: Gedemo logas..

utiutiu rimtai saudotes. vis tiek visi sportuoja del saves  , koki dar tikslai "neutral

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2748
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#685 2012-06-03 21:17

Re: Gedemo logas..

http://s14.postimage.org/ewv5ljhql/WP_000223.jpg
pradedu pastebet kad atsiranda blauzda, gal ta pertrauka ir y nauda buvo smile

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2748
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#686 2012-08-11 14:59

Re: Gedemo logas..

pradedu ir vel pildyt savo treniruociu zurnala, nes pradesiu sportuot kaip priklauso(bent jau tikiuosi big_smile ) ketvirtadieny turejau lengva treniruote kad issijudinciau ir siandie jau griebiausi svoriu, nors kaip pamaciau jie nera labai dideli, bet bandysiu gryzt y senas vezias smile
programa bus full body is serijos sunki/vidutine ir lengva treniruote
taigi siandien:
tupimas 5*6 50/60/70/80/90
spaudimas 3*6 +2*2  60/70/80  90/95
plesimas 3*6  15/17,5/20
bicas su stanga 4*6  25/30/40/45
spaudimas uz galvos 5*6  24/30/35/40/44
stangos trauka pasilenkus 4*6  50/60/70/80

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#687 2012-08-11 16:10

Re: Gedemo logas..

sveikinu atidarius sezona ir vel isvarius i sportine trasa wink

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2748
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#688 2012-08-11 16:46

Re: Gedemo logas..

Robšė rašė:

sveikinu atidarius sezona ir vel isvarius i sportine trasa wink

dekui dekui Robse, tikiuosi grysiu y senas formas, o gal net ir pagerinsiu smile

Neprisijungęs

 
Domantas
buvęs zyzz
Vietovė: Bergen
Registravosi: 2012-05-06
Žinutės: 4893
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#689 2012-08-11 22:18

Re: Gedemo logas..

gedemas rašė:

Robšė rašė:

sveikinu atidarius sezona ir vel isvarius i sportine trasa wink

dekui dekui Robse, tikiuosi grysiu y senas formas, o gal net ir pagerinsiu smile

Visa laika siek maximumo smile

Neprisijungęs

 
fredis1
Kalbus dalyvis
Vietovė: marijampole
Registravosi: 2010-04-11
Žinutės: 79
Atsiliepimai: 0

#690 2012-08-11 23:01

Re: Gedemo logas..

zyzz rašė:

gedemas rašė:

Robšė rašė:

sveikinu atidarius sezona ir vel isvarius i sportine trasa wink

dekui dekui Robse, tikiuosi grysiu y senas formas, o gal net ir pagerinsiu smile

Visa laika siek maximumo smile

Paskutinį kartą taisė fredis1 (2012-08-11 23:03)

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2748
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#691 2012-08-11 23:12

Re: Gedemo logas..

zyzz rašė:

gedemas rašė:

Robšė rašė:

sveikinu atidarius sezona ir vel isvarius i sportine trasa wink

dekui dekui Robse, tikiuosi grysiu y senas formas, o gal net ir pagerinsiu smile

Visa laika siek maximumo smile

bandysiu jei organizmas neatsisakys bendradarbiaut big_smile

Neprisijungęs

 
Domantas
buvęs zyzz
Vietovė: Bergen
Registravosi: 2012-05-06
Žinutės: 4893
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#692 2012-08-11 23:21

Re: Gedemo logas..

gedemas rašė:

zyzz rašė:

gedemas rašė:


dekui dekui Robse, tikiuosi grysiu y senas formas, o gal net ir pagerinsiu smile

Visa laika siek maximumo smile

bandysiu jei organizmas neatsisakys bendradarbiaut big_smile

O tai kokiu bedu pvz gali but?

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#693 2012-08-11 23:29

Re: Gedemo logas..

gedemas rašė:

as kazkada turejau tiksla but 80kg su mazu bf... ir taip niekada ir nebuvau, db 87 kg bet jei pavyktu pasiryskint gal 80 kg ir butu tas mano siektas tikslas, bet asmeniskai pats sau labiau patinku didelis kad ir nelabai ryskus big_smile bet gal todel taip manau kad ryskus niekada nebuvau big_smile

As atsiprasau, kad isiterpsiu, bet prie kokio bf ir ugio tu cia su 87kg atrodai/jauties didelis?

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2748
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#694 2012-08-12 09:49

Re: Gedemo logas..

zyzz rašė:

gedemas rašė:

zyzz rašė:


Visa laika siek maximumo smile

bandysiu jei organizmas neatsisakys bendradarbiaut big_smile

O tai kokiu bedu pvz gali but?

ai gali but visokiu, gal vel kelys atsisakys, gal siaip kas... visko juk buna...

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2748
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#695 2012-08-12 09:56

Re: Gedemo logas..

uzsivedes rašė:

gedemas rašė:

as kazkada turejau tiksla but 80kg su mazu bf... ir taip niekada ir nebuvau, db 87 kg bet jei pavyktu pasiryskint gal 80 kg ir butu tas mano siektas tikslas, bet asmeniskai pats sau labiau patinku didelis kad ir nelabai ryskus big_smile bet gal todel taip manau kad ryskus niekada nebuvau big_smile

As atsiprasau, kad isiterpsiu, bet prie kokio bf ir ugio tu cia su 87kg atrodai/jauties didelis?

cia nebuvo kalbeta butent apie ta 87kg svory, sakau kad sau patinku (gal geriau sakyt patikciau, kad toks kaip tu suprastu ir nesikabinetu prie zodziu) didelis nei kudas ir ryskus, kailiukas man nemaiso smile

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2748
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#696 2012-08-13 21:18

Re: Gedemo logas..

siandien:

tupimas 37,5/45/52,5/60/67,5
spaudimas 45/52,5/60
plesimas 10/12,5/15
bicas su stanga 20/24/30/34
spaudimas uz galvos 19/22,5/26/30
stangos trauka pasilenkus 37,5/45/52,5/60

Neprisijungęs

 
Domantas
buvęs zyzz
Vietovė: Bergen
Registravosi: 2012-05-06
Žinutės: 4893
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#697 2012-08-13 21:20

Re: Gedemo logas..

gedemas rašė:

siandien:

tupimas 37,5/45/52,5/60/67,5
spaudimas 45/52,5/60
plesimas 10/12,5/15
bicas su stanga 20/24/30/34
spaudimas uz galvos 19/22,5/26/30
stangos trauka pasilenkus 37,5/45/52,5/60

Full body programos patinka?

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2748
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#698 2012-08-13 21:39

Re: Gedemo logas..

zyzz rašė:

gedemas rašė:

siandien:

tupimas 37,5/45/52,5/60/67,5
spaudimas 45/52,5/60
plesimas 10/12,5/15
bicas su stanga 20/24/30/34
spaudimas uz galvos 19/22,5/26/30
stangos trauka pasilenkus 37,5/45/52,5/60

Full body programos patinka?

nu pradziai bus taip o paskui dalinsis po truputy kol issidalins y 3-4 dienas smile

Neprisijungęs

 
Domantas
buvęs zyzz
Vietovė: Bergen
Registravosi: 2012-05-06
Žinutės: 4893
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#699 2012-08-13 21:40

Re: Gedemo logas..

gedemas rašė:

zyzz rašė:

gedemas rašė:

siandien:

tupimas 37,5/45/52,5/60/67,5
spaudimas 45/52,5/60
plesimas 10/12,5/15
bicas su stanga 20/24/30/34
spaudimas uz galvos 19/22,5/26/30
stangos trauka pasilenkus 37,5/45/52,5/60

Full body programos patinka?

nu pradziai bus taip o paskui dalinsis po truputy kol issidalins y 3-4 dienas smile

Ft kur galeciau rasti dabartines tavo formos?

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2748
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#700 2012-08-13 21:45

Re: Gedemo logas..

dabartine ne kokia forma, po vaiko gimimo siek tiek atlaidziau ziurejau y sporta o ir siaip nelabai laiko budavo tai forma nera kokia... bet kada prie progos nusifotkinsiu smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net