Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » mwis'o LOGAS
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#151 2012-04-09 21:48
Re: mwis'o LOGAS
kaip pačiam atrodo?
Neprisijungęs
- mmwiss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2010-12-11
- Žinutės: 1187
- Atsiliepimai: 5
#152 2012-04-09 21:55
Re: mwis'o LOGAS
O ka as galiu apie save pats kritikuot , todel ir metu i foruma , kad gauciau patarimu/kritikos
Neprisijungęs
- mmwiss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2010-12-11
- Žinutės: 1187
- Atsiliepimai: 5
#153 2012-04-09 21:59
Re: mwis'o LOGAS
Beto dar kaip 4 sav laiko liko , tai mazinu ir mazinu anglis , sio metu 82.5 svoris
Neprisijungęs
- Tylus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Mintyse
- Registravosi: 2011-05-03
- Žinutės: 1343
- Atsiliepimai: 19
#154 2012-04-10 10:36
Re: mwis'o LOGAS
sekmes
Neprisijungęs
- mmwiss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2010-12-11
- Žinutės: 1187
- Atsiliepimai: 5
#155 2012-04-10 13:04
Re: mwis'o LOGAS
Dekui , seip renkasi nemazai zmoniu klaipedoi..
Susidaris net iki 16m kategorija...
Neprisijungęs
- uzsivedes
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-12-18
- Žinutės: 12846
- Atsiliepimai: 34
#156 2012-04-10 13:05
Re: mwis'o LOGAS
mmwiss rašė:
Dekui , seip renkasi nemazai zmoniu klaipedoi..
Susidaris net iki 16m kategorija...
Nesikabineju, bet ka reiskia tavo parase tas EAT CLEAN?
Neprisijungęs
- mmwiss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2010-12-11
- Žinutės: 1187
- Atsiliepimai: 5
#157 2012-04-10 13:08
Re: mwis'o LOGAS
http://imageshack.us/photo/my-images/33 … 1200w.jpg/
ar cia isverst prasai?
Neprisijungęs
- uzsivedes
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-12-18
- Žinutės: 12846
- Atsiliepimai: 34
#158 2012-04-10 13:22
Re: mwis'o LOGAS
Aciu, aisku
Neprisijungęs
- mmwiss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2010-12-11
- Žinutės: 1187
- Atsiliepimai: 5
#159 2012-04-11 21:14
Re: mwis'o LOGAS
klausimas daugiau skiriu tiems kas rosiesi varzyboms , kiek savaiciu pries varzybas isiemat is raciono pilnai DRUSKA?
Paskutinį kartą taisė mmwiss (2012-04-11 21:15)
Neprisijungęs
- mmwiss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2010-12-11
- Žinutės: 1187
- Atsiliepimai: 5
#160 2012-04-15 15:32
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#161 2012-04-15 16:36
Re: mwis'o LOGAS
dar labai smarkiai turės pagerėt
Neprisijungęs
- Tylus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Mintyse
- Registravosi: 2011-05-03
- Žinutės: 1343
- Atsiliepimai: 19
#162 2012-04-15 16:39
Re: mwis'o LOGAS
gerai atrod
Neprisijungęs
- mmwiss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2010-12-11
- Žinutės: 1187
- Atsiliepimai: 5
#163 2012-04-15 18:01
Re: mwis'o LOGAS
lolardas rašė:
dar labai smarkiai turės pagerėt
Cia suprantu kaip sio metu tragedija?
Kiek isejs tiek ir pageres , apimciu pamest nlb noresi kai ju ir nera , tai kad daug mesti tik del preso... na esmes nera ))
Neprisijungęs
- jutas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2007-03-09
- Žinutės: 4732
- Atsiliepimai: 14
#164 2012-04-15 18:04
Re: mwis'o LOGAS
dar dziovintis reik nemazai
Neprisijungęs
- mmwiss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2010-12-11
- Žinutės: 1187
- Atsiliepimai: 5
#165 2012-04-15 18:05
Re: mwis'o LOGAS
jutas rašė:
dar dziovintis reik nemazai
Tai kas be ko )) nuo pirmadienio dar greztesne dieta
Neprisijungęs
- jutas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2007-03-09
- Žinutės: 4732
- Atsiliepimai: 14
#166 2012-04-15 18:08
Re: mwis'o LOGAS
mmwiss rašė:
jutas rašė:
dar dziovintis reik nemazai
Tai kas be ko )) nuo pirmadienio dar greztesne dieta
kiek cardio i savaite?
Neprisijungęs
- mmwiss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2010-12-11
- Žinutės: 1187
- Atsiliepimai: 5
#167 2012-04-15 18:16
Re: mwis'o LOGAS
5d splitas , 20-30 min po trenkes , dar iki snd druska valgiau kiek norejau tai.. , nuo snd jau ribuoju iki minimumo
Neprisijungęs
- jutas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2007-03-09
- Žinutės: 4732
- Atsiliepimai: 14
#168 2012-04-15 18:21
Re: mwis'o LOGAS
asmeniskai manau, kad nelabai spesi per 4sav pasiekt normalu bf
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#169 2012-04-15 18:24
Re: mwis'o LOGAS
faktas
Neprisijungęs
- mmwiss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2010-12-11
- Žinutės: 1187
- Atsiliepimai: 5
#170 2012-04-15 18:30
Re: mwis'o LOGAS
Nesigincisiu , nespesiu tai nespesiu )) arba dar vazios is sales i "saules taure " 19 d siauliai rodos , tai gal tenais spesiu
jei ne tai ne , 1 mano ryskinimas tai as nieko ir nezadu apart dalyvavimo
Paskutinį kartą taisė mmwiss (2012-04-15 18:30)
Neprisijungęs
- Loading
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-05-28
- Žinutės: 10084
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 20
#171 2012-04-15 19:02
Re: mwis'o LOGAS
o tai koks tolkas dalyvaut net nespejus nusiryskint?
Neprisijungęs
- mmwiss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2010-12-11
- Žinutės: 1187
- Atsiliepimai: 5
#172 2012-04-21 22:42
Re: mwis'o LOGAS
Neprisijungęs
- mmwiss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2010-12-11
- Žinutės: 1187
- Atsiliepimai: 5
#173 2012-04-21 22:50
Re: mwis'o LOGAS
beto dar ka norejau pasakyt , sako Arvydas Miseikis (vienas is teiseju) kad kogero gali ir nesusidarit kategorija iki 18m , dalyvaut galima bet stovet kotegorijoj iki 21m , o ten jau ojojoj juokas bus...
Neprisijungęs
- Loading
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-05-28
- Žinutės: 10084
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 20
#174 2012-04-21 23:01
Re: mwis'o LOGAS
nu as niekaip nesuprantu kam vziuot i varzybas turint tokia "forma" ?
Neprisijungęs
- mmwiss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2010-12-11
- Žinutės: 1187
- Atsiliepimai: 5
#175 2012-04-21 23:22
Re: mwis'o LOGAS
Ir nesuprasi , toks jausmas kad uz ekrano esi 100 kg ant reljefo
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » mwis'o LOGAS