Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Prisijungti arba Registruotis

Afrikietis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-05-10
Žinutės: 23
Atsiliepimai: 0

#1 2012-05-10 16:52

Tiesiog nuomoniu ir patarimu noriu :)

,,,

Paskutinį kartą taisė Afrikietis (2012-06-17 18:44)

Neprisijungęs

 
wopper
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2011-04-04
Žinutės: 5962
Atsiliepimai: 7

#2 2012-05-10 17:01

Re: Tiesiog nuomoniu ir patarimu noriu :)

pradek kojas daryt nes dar nemaciau tokios disproporcijos tarp peciu ir koju big_smile arba cia tik foto taip,bet abejoju.valgyk, teisiklingai sportuok ir uzaugs rankos

Neprisijungęs

 
Afrikietis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-05-10
Žinutės: 23
Atsiliepimai: 0

#3 2012-05-10 17:04

Re: Tiesiog nuomoniu ir patarimu noriu :)

Darau as kojas,bet per silpnai turbut big_smile

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2748
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#4 2012-05-10 17:06

Re: Tiesiog nuomoniu ir patarimu noriu :)

papasakok ka ir kiek darai ir tau tuoj pasakys smile

Neprisijungęs

 
krachas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-04-08
Žinutės: 3972
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 16

#5 2012-05-10 17:07

Re: Tiesiog nuomoniu ir patarimu noriu :)

2-oj fotkei tai kojos iskart krito i akis, skirk daugiau demesio joms.

Neprisijungęs

 
rolka78
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2010-06-29
Žinutės: 5284
Atsiliepimai: 21

#6 2012-05-10 17:08

Re: Tiesiog nuomoniu ir patarimu noriu :)

nebuk naivus smile.Neuzaugs tau rankos per 5 men.
Siame sporte reikia laiko,kantrybes,ryzto,daug gero maisto ir sunkaus darbo salei.
Sekmes siekiant tikslu.

Neprisijungęs

 
Afrikietis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-05-10
Žinutės: 23
Atsiliepimai: 0

#7 2012-05-10 17:09

Re: Tiesiog nuomoniu ir patarimu noriu :)

is pat pradziu programoje buvo penktadieniais vien koju diena. Tada darydavau
Koju tiesimas
Pritupimai
Lenkimas
Itupstai
Pasistiebimai

Bet kaip ir sakiau,sudmaliavimas o ne sportas buvo. Tada kai biski susiprotejau kojas su peciais darydavau ir todel galbut atsiliko jos,nes kartais pritingedavau ir pan smile

Neprisijungęs

 
Afrikietis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-05-10
Žinutės: 23
Atsiliepimai: 0

#8 2012-05-10 17:11

Re: Tiesiog nuomoniu ir patarimu noriu :)

Beje turiu biski problema. Mentys atsikisusios ir peciai vos vos i prieki atsikise. bet tikiuosi po truputi susitvarkysiu laikysena smile

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2748
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#9 2012-05-10 17:13

Re: Tiesiog nuomoniu ir patarimu noriu :)

Afrikietis rašė:

Beje turiu biski problema. Mentys atsikisusios ir peciai vos vos i prieki atsikise. bet tikiuosi po truputi susitvarkysiu laikysena smile

kazkada per telika reklamuodavo toky vaikam susikuprinimui tiesint, voriukas vadinosi big_smile gal necyps pastoviai... big_smile

Neprisijungęs

 
Afrikietis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-05-10
Žinutės: 23
Atsiliepimai: 0

#10 2012-05-10 17:17

Re: Tiesiog nuomoniu ir patarimu noriu :)

gedemas rašė:

Afrikietis rašė:

Beje turiu biski problema. Mentys atsikisusios ir peciai vos vos i prieki atsikise. bet tikiuosi po truputi susitvarkysiu laikysena smile

kazkada per telika reklamuodavo toky vaikam susikuprinimui tiesint, voriukas vadinosi big_smile gal necyps pastoviai... big_smile

ai gal apsieisiu ir be voriuku,bei kitokiu visokiu tarakonu stuburui big_smile

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5661
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#11 2012-05-10 19:41

Re: Tiesiog nuomoniu ir patarimu noriu :)

Afrikietis rašė:

Beje turiu biski problema. Mentys atsikisusios ir peciai vos vos i prieki atsikise. bet tikiuosi po truputi susitvarkysiu laikysena smile

pratinkis vaiksciot ,kad butu laikysena gera,reiks pries veidrody vaiksciok,kad taip yprastum jog tai butu savaime suprantama,man tas padejo;)

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5661
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#12 2012-05-10 19:42

Re: Tiesiog nuomoniu ir patarimu noriu :)

Afrikietis rašė:

gedemas rašė:

Afrikietis rašė:

Beje turiu biski problema. Mentys atsikisusios ir peciai vos vos i prieki atsikise. bet tikiuosi po truputi susitvarkysiu laikysena smile

kazkada per telika reklamuodavo toky vaikam susikuprinimui tiesint, voriukas vadinosi big_smile gal necyps pastoviai... big_smile

ai gal apsieisiu ir be voriuku,bei kitokiu visokiu tarakonu stuburui big_smile

beja voriukas cia butu labai geras pagalbininkas

Neprisijungęs

 
freak20
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-07-09
Žinutės: 178
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 1

#13 2012-05-10 20:00

Re: Tiesiog nuomoniu ir patarimu noriu :)

sporcmenas-2 rašė:

Afrikietis rašė:

gedemas rašė:


kazkada per telika reklamuodavo toky vaikam susikuprinimui tiesint, voriukas vadinosi big_smile gal necyps pastoviai... big_smile

ai gal apsieisiu ir be voriuku,bei kitokiu visokiu tarakonu stuburui big_smile

beja voriukas cia butu labai geras pagalbininkas

Topshope katik paziurejau,tai gal ir nieko is tikruju aparatas. Reikia stengtis tiesiai vaiksciot,nes susilenkus tai irgi ne iseitis smile

Neprisijungęs

 
gedemas
Dažnas senbūvis
Vietovė: norvegija
Registravosi: 2010-12-29
Žinutės: 2748
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#14 2012-05-10 20:01

Re: Tiesiog nuomoniu ir patarimu noriu :)

freak20 rašė:

sporcmenas-2 rašė:

Afrikietis rašė:


ai gal apsieisiu ir be voriuku,bei kitokiu visokiu tarakonu stuburui big_smile

beja voriukas cia butu labai geras pagalbininkas

Topshope katik paziurejau,tai gal ir nieko is tikruju aparatas. Reikia stengtis tiesiai vaiksciot,nes susilenkus tai irgi ne iseitis smile

jei susilenkes vaiksciotum su voriuku tai uzsicyptu jis big_smile

Neprisijungęs

 
freak20
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-07-09
Žinutės: 178
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 1

#15 2012-05-10 20:02

Re: Tiesiog nuomoniu ir patarimu noriu :)

gedemas rašė:

freak20 rašė:

sporcmenas-2 rašė:


beja voriukas cia butu labai geras pagalbininkas

Topshope katik paziurejau,tai gal ir nieko is tikruju aparatas. Reikia stengtis tiesiai vaiksciot,nes susilenkus tai irgi ne iseitis smile

jei susilenkes vaiksciotum su voriuku tai uzsicyptu jis big_smile

Jau primetu,kai uzsidejes voriuka i kokia parduotuve ar dar kur nors nueitum big_smile Tikriausiai pagalvotu zmones,kad priesgaisirne isijunge big_smile

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5661
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#16 2012-05-10 20:05

Re: Tiesiog nuomoniu ir patarimu noriu :)

pofik,menesiuka panesioji,ir uztektu

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2026 Kulturizmas.net