Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2

Prisijungti arba Registruotis

alegirtasz
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-03-19
Žinutės: 22
Atsiliepimai: 0

#26 2012-06-20 16:07

Re: gal padetumete susidelioti ...

Proteina ne geriau iskart po treniruotes gerti?

Neprisijungęs

 
Zhaltys
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2012-02-22
Žinutės: 65
Atsiliepimai: 1

#27 2012-06-23 13:30

Re: gal padetumete susidelioti ...

Prieš treniruotę bcaa 15 min. prieš gerk, ne 2 val. kaip dabar pas tave.

Neprisijungęs

 
Normanas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-03-14
Žinutės: 13
Atsiliepimai: 0

#28 2012-07-08 16:48

Re: gal padetumete susidelioti ...

Zhaltys rašė:

Prieš treniruotę bcaa 15 min. prieš gerk, ne 2 val. kaip dabar pas tave.

Na pabndysiu kokia 40 min pries gerti.

Neprisijungęs

 
Normanas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-03-14
Žinutės: 13
Atsiliepimai: 0

#29 2012-07-08 16:49

Re: gal padetumete susidelioti ...

alegirtasz rašė:

Proteina ne geriau iskart po treniruotes gerti?

Kaip visur raso, geriau iskart bcaa, o proteina 30-40 min po treniruociu

Neprisijungęs

 
krachas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-04-08
Žinutės: 3978
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 16

#30 2012-07-08 17:22

Re: gal padetumete susidelioti ...

Normanas rašė:

alegirtasz rašė:

Proteina ne geriau iskart po treniruotes gerti?

Kaip visur raso, geriau iskart bcaa, o proteina 30-40 min po treniruociu

Baigiasi trefke ir isgeri bcaa su proteinu iskart, gali atskirai, gali sumaisius, prisigalvoja kiti atskirai butina gerti ar po 40minuciu big_smile po 40 min. jau gerai butu jog valgytum..

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 2

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net