Kulturizmas.net diskusijų forumas

http://www.facebook.com/linas.linukas.56

?

Evaldas95 rašė:

liniux rašė:

lolardas rašė:

ZDAROV SMIRDUKS

Zdarov pyzduk

Tamsta patylek geriau ,sedi cia skeveldra sitame forume ir vaideniesi kaip antklode balta ,ne vyras o smurgis kazkoks.

Iš to pačio girdžiu

Ailan rašė:

liniux rašė:

Evaldas95 rašė:

Tamsta patylek geriau ,sedi cia skeveldra sitame forume ir vaideniesi kaip antklode balta ,ne vyras o smurgis kazkoks.

Iš to pačio girdžiu

,bet tu nei sportuoji,nei kas nors panasaus? kodel tu vis dar siame forume?

Jam liga pavadinimu "Senatvinis Marazmas"

linuxai, girdėjau tamponam ir aukštakulniam nuolaidos maximoj, pats laikas garderobą pasipildyt tau

Loading rašė:

kas cia toks ir kas cia juokingo

Tas kadjis susizadejas su mano klasioke  (FB) D cia tas colemanas is forumo, D koks tolkas detis tokios nesamones ;D

su Joninem visus Jonus ir lexus po liubomu

TurnykMaster rašė:

Kas cia per lopas

Kodel lopas? Tu geresnis?

Praktiškai vien MU daro galėjo ką įdomiau:)

Edokas rašė:

TurnykMaster rašė:

Kas cia per lopas

as tai niekaip neikertu kaip ta kareivuka padaryt...

minimalus reikalavimai sverk 60~70(ne skiny fat), padaryk bent 20prisitraukimu, 25 lygegreciu, spausk bent +10kg virs savo svorio na manau uztenka su biski praktikos
as 100sveriu tai tik po viena ranka uzlenkus  padarau max nemegines

Edokas rašė:

TurnykMaster rašė:

Kas cia per lopas

as tai niekaip neikertu kaip ta kareivuka padaryt...

uzmetinedamas rankas, mesk kojas su kunu atgal, as bestudijuodamas youtubes vaizdelius ismokau beje sveriu daugiau nei 70

Loading rašė:

Puma9ANX rašė:

Edokas rašė:

as tai niekaip neikertu kaip ta kareivuka padaryt...

minimalus reikalavimai sverk 60~70(ne skiny fat), padaryk bent 20prisitraukimu, 25 lygegreciu, spausk bent +10kg virs savo svorio na manau uztenka su biski praktikos
as 100sveriu tai tik po viena ranka uzlenkus  padarau max nemegines

visus reikalvaimus ispildau ir sveriu daugiau, bet utiutiu nepadarau to muslce up

reiskias technikos neisdirbes, nes uzsimetant su kojom nera sunku.. o paprasta kur be jokiu koju makalavimu reikia turet parako..

Loading rašė:

Puma9ANX rašė:

Edokas rašė:

as tai niekaip neikertu kaip ta kareivuka padaryt...

minimalus reikalavimai sverk 60~70(ne skiny fat), padaryk bent 20prisitraukimu, 25 lygegreciu, spausk bent +10kg virs savo svorio na manau uztenka su biski praktikos
as 100sveriu tai tik po viena ranka uzlenkus  padarau max nemegines

visus reikalvaimus ispildau ir sveriu daugiau, bet utiutiu nepadarau to muslce up

O po viena ranka uzlenkent virsui net neiseina?