Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Tema uždaryta

pampersas
Baned
Vietovė: too big for you
Registravosi: 2010-03-17
Žinutės: 3970
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#1 2012-07-07 15:49

:)

http://i016.radikal.ru/1307/0f/18b9cb0cced0.jpg
http://i049.radikal.ru/1307/92/9d38b4b2aedb.jpg
http://s61.radikal.ru/i173/1307/0a/236e554b5cad.jpg

Paskutinį kartą taisė pampersas (2012-07-08 22:19)

Neprisijungęs

 
Alpha
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2012-04-12
Žinutės: 447
Atsiliepimai: 2

#2 2012-07-07 15:51

Re: :)

[img]linkas[/img] i tarpa irasai linka, yra toks zenkliukas editinat posta, medis, paspaudi atsiranda langas, ten meti linka.

Paskutinį kartą taisė Alpha (2012-07-07 15:52)

Neprisijungęs

 
pampersas
Baned
Vietovė: too big for you
Registravosi: 2010-03-17
Žinutės: 3970
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#3 2012-07-07 16:15

Re: :)

rodo ?

Neprisijungęs

 
Alpha
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2012-04-12
Žinutės: 447
Atsiliepimai: 2

#4 2012-07-07 16:16

Re: :)

Rodo

Neprisijungęs

 
pampersas
Baned
Vietovė: too big for you
Registravosi: 2010-03-17
Žinutės: 3970
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#5 2012-07-07 16:17

Re: :)

tai va toks ir rezultatas 6 menesiai hantelis 2 men turnikas wink anksciau buvau sportaves sporto klubuose, bet jau kaip pora metu ten nesilankau, zadu namie isirengti, inventoriaus  kaip ir betruksta suoliuko  tai va kas parduoda kreipkites i mane.

Paskutinį kartą taisė pampersas (2012-07-07 16:36)

Neprisijungęs

 
powerliftingas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-06-23
Žinutės: 1006
Atsiliepimai: 2

#6 2012-07-07 16:38

Re: :)

ugis? svoris? smile

Neprisijungęs

 
pampersas
Baned
Vietovė: too big for you
Registravosi: 2010-03-17
Žinutės: 3970
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#7 2012-07-07 16:40

Re: :)

powerliftingas rašė:

ugis? svoris? smile

182, svorio tai tikrai nezinau buvo pries menesi 75kg manau bus 78 koks. svarstykles sugedo

Neprisijungęs

 
powerliftingas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-06-23
Žinutės: 1006
Atsiliepimai: 2

#8 2012-07-07 16:42

Re: :)

dar koju fotkes cia visi laukia smile

Neprisijungęs

 
pampersas
Baned
Vietovė: too big for you
Registravosi: 2010-03-17
Žinutės: 3970
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#9 2012-07-07 16:43

Re: :)

powerliftingas rašė:

dar koju fotkes cia visi laukia smile

tai kad matot kad nieko nera big_smile suskilusios tai suskilusios, anksciau begiodavau daug, va dabar darysiu pritupimus ir mirties trauka tik svorio reik nusipirkt.. stanga nesenai isigyjau, 6 menesius kazkur droziau su hanteliu bica, va dabar stanga pajungiau tai iskart jauciasi. po menesio padides nezymiai turetu manau

Paskutinį kartą taisė pampersas (2012-07-07 16:44)

Neprisijungęs

 
Importinis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Denmark
Registravosi: 2012-03-20
Žinutės: 1131
Atsiliepimai: 0

#10 2012-07-07 16:45

Re: :)

turi foto pries 6men? smile

Neprisijungęs

 
pampersas
Baned
Vietovė: too big for you
Registravosi: 2010-03-17
Žinutės: 3970
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#11 2012-07-07 16:49

Re: :)

Importinis rašė:

turi foto pries 6men? smile

deja, bet ne. nu pries visus sportus tai kudas buvau tikrai, nu ir dabar truksta nuo ugio.

Paskutinį kartą taisė pampersas (2012-07-07 16:50)

Neprisijungęs

 
Importinis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Denmark
Registravosi: 2012-03-20
Žinutės: 1131
Atsiliepimai: 0

#12 2012-07-07 17:37

Re: :)

pampersas rašė:

Importinis rašė:

turi foto pries 6men? smile

deja, bet ne. nu pries visus sportus tai kudas buvau tikrai, nu ir dabar truksta nuo ugio.

O kaip del mitybos? Seip gerai atrodai kaip po 6men smile Gal nebuvai labai dviratis pries sporta?

Neprisijungęs

 
pampersas
Baned
Vietovė: too big for you
Registravosi: 2010-03-17
Žinutės: 3970
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#13 2012-07-07 17:48

Re: :)

Importinis rašė:

pampersas rašė:

Importinis rašė:

turi foto pries 6men? smile

deja, bet ne. nu pries visus sportus tai kudas buvau tikrai, nu ir dabar truksta nuo ugio.

O kaip del mitybos? Seip gerai atrodai kaip po 6men smile Gal nebuvai labai dviratis pries sporta?

kudas tai buvau, tai kad ir dabar kudas palyginus, tik remas biski atsirado, mityba tai nieko neziuriu. nusiperku sau vistos, varskes, kiausiniu kiekviena diena, ir ka padaro mama, preso tai nekacioju isvis. nes megstu saldumynus ir viskas eina ant pilvo galim sakyt.

Paskutinį kartą taisė pampersas (2012-07-07 17:54)

Neprisijungęs

 
Puma9ANX
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2009-10-19
Žinutės: 1984
Atsiliepimai: 3

#14 2012-07-07 18:58

Re: :)

Geri pampersai.

O jei rimtai tai is foto atrodo kad daugiau lyg ir svertum

Neprisijungęs

 
pampersas
Baned
Vietovė: too big for you
Registravosi: 2010-03-17
Žinutės: 3970
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#15 2012-07-07 20:17

Re: :)

Puma9ANX rašė:

Geri pampersai.

O jei rimtai tai is foto atrodo kad daugiau lyg ir svertum

tai gal taip atrodo, tikrai nesveriu 80+

Neprisijungęs

 
krachas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-04-08
Žinutės: 3978
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 16

#16 2012-07-07 20:27

Re: :)

Po truputi judi.. Kiek per pilva jei svoris 75-78kg ?

Neprisijungęs

 
pampersas
Baned
Vietovė: too big for you
Registravosi: 2010-03-17
Žinutės: 3970
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#17 2012-07-07 20:38

Re: :)

duglas rašė:

Po truputi judi.. Kiek per pilva jei svoris 75-78kg ?

tai dabar tik zaidziu dar su vaikiskais svoriais, toj nusipirksiu ir pradesiu rimtai, dabar po 20 pakartojimu padarau viskam, visais pratimais- nera svorio, nera to pilvo juk smile mazas riebalu sluoksnis, nei preso nieko. toj imesiu trica bet nemoku jo parodyt tai paprastai

Paskutinį kartą taisė pampersas (2012-07-07 20:43)

Neprisijungęs

 
pampersas
Baned
Vietovė: too big for you
Registravosi: 2010-03-17
Žinutės: 3970
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#18 2012-07-07 20:41

Re: :)

.

Paskutinį kartą taisė pampersas (2012-07-08 22:20)

Neprisijungęs

 
krachas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-04-08
Žinutės: 3978
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 16

#19 2012-07-07 20:44

Re: :)

pampersas rašė:

duglas rašė:

Po truputi judi.. Kiek per pilva jei svoris 75-78kg ?

tai dabar tik zaidziu dar su vaikiskais svoriais, toj nusipirksiu ir pradesiu rimtai, dabar po 20 pakartojimu padarau viskam, visais pratimais- nera svorio, nera to pilvo juk smile mazas riebalu sluoksnis, nei preso nieko. toj imesiu trica bet nemoku jo parodyt tai paprastai

Tai kokios kitos apimtys ? Koja, ranka, blauzda, krutine ?

Neprisijungęs

 
pampersas
Baned
Vietovė: too big for you
Registravosi: 2010-03-17
Žinutės: 3970
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#20 2012-07-07 20:46

Re: :)

duglas rašė:

pampersas rašė:

duglas rašė:

Po truputi judi.. Kiek per pilva jei svoris 75-78kg ?

tai dabar tik zaidziu dar su vaikiskais svoriais, toj nusipirksiu ir pradesiu rimtai, dabar po 20 pakartojimu padarau viskam, visais pratimais- nera svorio, nera to pilvo juk smile mazas riebalu sluoksnis, nei preso nieko. toj imesiu trica bet nemoku jo parodyt tai paprastai

Tai kokios kitos apimtys ? Koja, ranka, blauzda, krutine ?

blauzda turejau nebloga kaip apie 40 ryski, bet nebedarau jau senai. tai nieko nebeliko 38 gal, koja bus 58 gal, krutine tai nzn, nera pas mane krutines nedarau krutinei ner salygu, seip manau turiu gerus gernus krutines big_smile ar kaip cia pasakyt, nes isvis nedarau jos, o ji atsikisus ir yra to raumens nelygi taprasme, nebent cia is anksciau kai sportavau sporto klube liko. pagrinde pas mane peciai nugara ir rankos dominuoja.

Paskutinį kartą taisė pampersas (2012-07-07 21:01)

Neprisijungęs

 
krachas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-04-08
Žinutės: 3978
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 16

#21 2012-07-07 22:29

Re: :)

pampersas rašė:

duglas rašė:

pampersas rašė:


tai dabar tik zaidziu dar su vaikiskais svoriais, toj nusipirksiu ir pradesiu rimtai, dabar po 20 pakartojimu padarau viskam, visais pratimais- nera svorio, nera to pilvo juk smile mazas riebalu sluoksnis, nei preso nieko. toj imesiu trica bet nemoku jo parodyt tai paprastai

Tai kokios kitos apimtys ? Koja, ranka, blauzda, krutine ?

blauzda turejau nebloga kaip apie 40 ryski, bet nebedarau jau senai. tai nieko nebeliko 38 gal, koja bus 58 gal, krutine tai nzn, nera pas mane krutines nedarau krutinei ner salygu, seip manau turiu gerus gernus krutines big_smile ar kaip cia pasakyt, nes isvis nedarau jos, o ji atsikisus ir yra to raumens nelygi taprasme, nebent cia is anksciau kai sportavau sporto klube liko. pagrinde pas mane peciai nugara ir rankos dominuoja.

tai kiek ranka ? O prie 182cm 58cm koja ne kas..

Neprisijungęs

 
Importinis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Denmark
Registravosi: 2012-03-20
Žinutės: 1131
Atsiliepimai: 0

#22 2012-07-07 23:00

Re: :)

pampersas rašė:

Importinis rašė:

pampersas rašė:


deja, bet ne. nu pries visus sportus tai kudas buvau tikrai, nu ir dabar truksta nuo ugio.

O kaip del mitybos? Seip gerai atrodai kaip po 6men smile Gal nebuvai labai dviratis pries sporta?

kudas tai buvau, tai kad ir dabar kudas palyginus, tik remas biski atsirado, mityba tai nieko neziuriu. nusiperku sau vistos, varskes, kiausiniu kiekviena diena, ir ka padaro mama, preso tai nekacioju isvis. nes megstu saldumynus ir viskas eina ant pilvo galim sakyt.

Skaitos genetika pas tave pavydetina wink sudetintum mityba, manau labai geru rezultatu pasiektum

Neprisijungęs

 
pampersas
Baned
Vietovė: too big for you
Registravosi: 2010-03-17
Žinutės: 3970
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#23 2012-07-07 23:04

Re: :)

duglas rašė:

pampersas rašė:

duglas rašė:


Tai kokios kitos apimtys ? Koja, ranka, blauzda, krutine ?

blauzda turejau nebloga kaip apie 40 ryski, bet nebedarau jau senai. tai nieko nebeliko 38 gal, koja bus 58 gal, krutine tai nzn, nera pas mane krutines nedarau krutinei ner salygu, seip manau turiu gerus gernus krutines big_smile ar kaip cia pasakyt, nes isvis nedarau jos, o ji atsikisus ir yra to raumens nelygi taprasme, nebent cia is anksciau kai sp,ortavau sporto klube liko. pagrinde pas mane peciai nugara ir rankos dominuoja.

tai kiek ranka ? O prie 182cm 58cm koja ne kas..

dar mažiau bus koja. beveik38 saltas

Neprisijungęs

 
pampersas
Baned
Vietovė: too big for you
Registravosi: 2010-03-17
Žinutės: 3970
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#24 2012-07-07 23:06

Re: :)

Importinis rašė:

pampersas rašė:

Importinis rašė:


O kaip del mitybos? Seip gerai atrodai kaip po 6men smile Gal nebuvai labai dviratis pries sporta?

kudas tai buvau, tai kad ir dabar kudas palyginus, tik remas biski atsirado, mityba tai nieko neziuriu. nusiperku sau vistos, varskes, kiausiniu kiekviena diena, ir ka padaro mama, preso tai nekacioju isvis. nes megstu saldumynus ir viskas eina ant pilvo galim sakyt.

Skaitos genetika pas tave pavydetina wink sudetintum mityba, manau labai geru rezultatu pasiektum

tai kai suoliuka gausiu, gal tada ir žiūresiu kažka su mityba ir rimtesniais papildais. db tik proteina geriu

Neprisijungęs

 
pampersas
Baned
Vietovė: too big for you
Registravosi: 2010-03-17
Žinutės: 3970
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#25 2012-07-22 16:00

Re: :)

x

Paskutinį kartą taisė pampersas (2012-07-24 13:34)

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net