Kulturizmas.net diskusijų forumas

Alpha · 2012-07-07 15:45

Robšė rašė:
Apie ka tu cia kalbi, apie poodini riebala-vandeni ar apie raumenis?

Kalba is pradziu buvo apie raumenis, kol tie 3% bf su vandeniu nesukele euforijos olegui. Kad galima turet visiskai sausa raumenini audini niekur nekalbejau, ir aiskiai kazkas kazko nesuprato.

P.s. Negerai, jog nerodo kai editini postus.

Paskutinį kartą taisė Alpha (2012-07-07 15:45)

Robšė · 2012-07-07 15:47

tai kad tu pats ir nusokai nuo vienu apsnekamu dalyku prie bf procentu, kuriuos kazkaip su vandeniu lyg surisai. nu vnz, nesvarbu... wink

olegaskimanas · 2012-07-07 18:20

Robšė rašė:
ne, cia tai jau pyyyzdiec...
BF procentai pagal tave reiskia vandeni?

Gal tu geriau issitrink ir kitas savo zinutes, susidedamas vietoj ju "."

Bet tai matai koks tas siuolaikinis jaunimas, paskaito kazkur kazka, savom smegenim negalvoja ir va tau. alah Bet mane labiausiai tas ju naglumas stebina, kaip gali sitaip sokinet, esant tokiais specialistais. lol

Alpha rašė:
apie visiskai sausa, be vandens niekas nekalbejo.

Kaip tai nekalbejai, tu cia isminti pradejai rodyt ir formules sauso raumens isradinet. lol

Alpha rašė:
Makleriui - Tarkim iki to mistinio 1kg gryno raumens per metus. Lolardui, olegui ir visiems bendraminciams - Kadangi su matematika, ir teorija nelabai draugaujant paaiskinsiu is kur tokie skaiciai gaunas. Raumenini audini sudaro +-20% baltymu ir 70-80% vandens, kuri atmetus nuo 1kg lieka~200g baltymo (gryno raumens be vandens) +80g glikogeno , jums per metus atrodo normalus skaiciai? Taciau jei imam gryna 1kg raumens be vandens(baltyma) jis priedo sukaupia 400g glikogeno ir dar +-4 litrus vandens t.y. dar papildomi 4kg. Is viso turim 5.4kg. Nemanau kad cia yra riba.

Ir netepk slidziu, nesimazink dabar meisteri, anto tokiu paprastu dalyku sitaip sussipist, tai jau dalse nekuda. alah

Alpha · 2012-07-07 18:34

olegaskimanas rašė:
Alpha rašė:
Makleriui - Tarkim iki to mistinio 1kg gryno raumens per metus. Lolardui, olegui ir visiems bendraminciams - Kadangi su matematika, ir teorija nelabai draugaujant paaiskinsiu is kur tokie skaiciai gaunas. Raumenini audini sudaro +-20% baltymu ir 70-80% vandens, kuri atmetus nuo 1kg lieka~200g baltymo (gryno raumens be vandens) +80g glikogeno , jums per metus atrodo normalus skaiciai? Taciau jei imam gryna 1kg raumens be vandens(baltyma) jis priedo sukaupia 400g glikogeno ir dar +-4 litrus vandens t.y. dar papildomi 4kg. Is viso turim 5.4kg. Nemanau kad cia yra riba.
Eik tu nxx.....

Tu esi asilo berete net netaip kemsantis teorija i savo maumeneli ir cia visiem ryskindamas koks esi gudrus.

Kur tu matei gyva butybe, zmogu siuo atveju su absoliuciai isgarintu vandeniu ir likusia tik sausaja dalim baltymu?

Parodyk tu man kur as teigiau kad tai imanoma?

olegaskimanas · 2012-07-07 18:56

Alpha rašė:
duglas rašė:
Teorijos teorijom, o realiai jei atvirai pats tiki, kad imanoma naturaliai per metus tuos ~5kg raumens uzmesti ?
80% nuo tu 5kg yra vanduo, nematau dideles problemos prikaupt vandens. Gryno raumens(baltymo) be vandens manau galima uzmest 2-3 per metus. Mases auginimo periode svoris del vandens turetu smarkiai kilt, bet ryskinimosi gale liktu tie patys 2-3kg. Nekalbu apie pradendancius, ir profesionalus, kalbu apie pazengusius kuriu cia turbut yra didzioji dalis. Ka dabar pasakiau yra pamastymai, kuriu nereiktu imt uz gryna piniga. Kadangi uzsivede tokia diskusija svarstau apie eksperimenta kiek gryno raumens galiu priaugt per metus, palaikydamas bf ~10%, galiu duok birka nukirst kad bus tikrai daugiau uz lolardo is kosmoso paimta 1kg, taip pat tai paneigtu to paties lolardo teorija kad negalima efektyviai augint mases be chemijos palaikant ryskuma.

"Ryskinimosi gale liktu tie patys 2-3 kg".(sauso raumens alah ) Tau dabar reikia tylet subine suraukus, o ne megint cia kazka vartaliot. wink

Robšė · 2012-07-07 19:00

Nu jis ryskinasi vandens ir glikogeno saskaita, kaip tu nesupranti. nzn, tau kazkaip pastoviai nedasunta ir kabinejies prie visu... sad

Robšė · 2012-07-07 19:05

taigi grynas raumuo - sausas raumuo, kaip cipsas wink
big_smile

Alpha · 2012-07-07 19:16

olegaskimanas rašė:
Alpha rašė:
duglas rašė:
Teorijos teorijom, o realiai jei atvirai pats tiki, kad imanoma naturaliai per metus tuos ~5kg raumens uzmesti ?
80% nuo tu 5kg yra vanduo, nematau dideles problemos prikaupt vandens. Gryno raumens(baltymo) be vandens manau galima uzmest 2-3 per metus. Mases auginimo periode svoris del vandens turetu smarkiai kilt, bet ryskinimosi gale liktu tie patys 2-3kg. Nekalbu apie pradendancius, ir profesionalus, kalbu apie pazengusius kuriu cia turbut yra didzioji dalis. Ka dabar pasakiau yra pamastymai, kuriu nereiktu imt uz gryna piniga. Kadangi uzsivede tokia diskusija svarstau apie eksperimenta kiek gryno raumens galiu priaugt per metus, palaikydamas bf ~10%, galiu duok birka nukirst kad bus tikrai daugiau uz lolardo is kosmoso paimta 1kg, taip pat tai paneigtu to paties lolardo teorija kad negalima efektyviai augint mases be chemijos palaikant ryskuma.
"Ryskinimosi gale liktu tie patys 2-3 kg".(sauso raumens ) Tau dabar reikia tylet subine suraukus, o ne megint cia kazka vartaliot.

Pirmas dalykas, as neteigiau kad jis egzistuoja kaip atskiras vienetas, sitas isireiskimas buvo pavartotas supaprastint skaiciavima (matyt ne visiem lemta suprast). Kitas dalykas, ne man vartytis reiktu nustot, o tau siknoj razinku ieskot. Interpretuoji kaip nori, o poto kazkas netinka. Trecias dalykas, su tavim diskusija baigta, nes ir toliau matai tai ka nori matyt, o ne ka kiti sako. Kas liecia tavo 11 metu staza... menceris teisingai pasake, pas jy nera ka parodyt po 2menesiu, o pas tave ko gero po 11 metu, tuo ir baigsim.

Paskutinį kartą taisė Alpha (2012-07-07 19:16)

olegaskimanas · 2012-07-07 19:18

Robšė rašė:
Nu jis ryskinasi vandens ir glikogeno saskaita, kaip tu nesupranti. nzn, tau kazkaip pastoviai nedasunta ir kabinejies prie visu...

Nu tai kaip galiu supras, kai visi aplink tokie protingi, mane kvailiu tik vadina, jau ir vilti baigiu prarast pasiekt ju lygi. big_smile

Robšė rašė:
taigi grynas raumuo - sausas raumuo, kaip cipsas

Kraujas issausejes, trombai smegenis kemsa, nors gal tik raumuo pas ji turintis 3% vandens, su krauju gal ten norma, jiem geriau ten zinot. lol

Robšė · 2012-07-07 19:22

Alpha rašė:
Pirmas dalykas, as neteigiau kad jis egzistuoja kaip atskiras vienetas, sitas isireiskimas buvo pavartotas supaprastint skaiciavima (matyt ne visiem lemta suprast).

nykstys
tai jau tikrai sunku suprast, ka tu cia norejai matematiskai isskaiciuot ir irodyt. wink

cia kazkas anksciau berods irgi bande isskaiciuot, kiek kg pasunkejus, kiek cm rankos apimtis bus. TEGyVUOJA MATEMATIKA! rock

olegaskimanas · 2012-07-07 19:27

Alpha rašė:
olegaskimanas rašė:
Alpha rašė:

80% nuo tu 5kg yra vanduo, nematau dideles problemos prikaupt vandens. Gryno raumens(baltymo) be vandens manau galima uzmest 2-3 per metus. Mases auginimo periode svoris del vandens turetu smarkiai kilt, bet ryskinimosi gale liktu tie patys 2-3kg. Nekalbu apie pradendancius, ir profesionalus, kalbu apie pazengusius kuriu cia turbut yra didzioji dalis. Ka dabar pasakiau yra pamastymai, kuriu nereiktu imt uz gryna piniga. Kadangi uzsivede tokia diskusija svarstau apie eksperimenta kiek gryno raumens galiu priaugt per metus, palaikydamas bf ~10%, galiu duok birka nukirst kad bus tikrai daugiau uz lolardo is kosmoso paimta 1kg, taip pat tai paneigtu to paties lolardo teorija kad negalima efektyviai augint mases be chemijos palaikant ryskuma.
"Ryskinimosi gale liktu tie patys 2-3 kg".(sauso raumens ) Tau dabar reikia tylet subine suraukus, o ne megint cia kazka vartaliot.
Pirmas dalykas, as neteigiau kad jis egzistuoja kaip atskiras vienetas, sitas isireiskimas buvo pavartotas supaprastint skaiciavima (matyt ne visiem lemta suprast). Kitas dalykas, ne man vartytis reiktu nustot, o tau siknoj razinku ieskot. Interpretuoji kaip nori, o poto kazkas netinka. Trecias dalykas, su tavim diskusija baigta, nes ir toliau matai tai ka nori matyt, o ne ka kiti sako. Kas liecia tavo 11 metu staza... menceris teisingai pasake, pas jy nera ka parodyt po 2menesiu, o pas tave ko gero po 11 metu, tuo ir baigsim.

Ka teigei yra juodu ant balto parasyta, paskaitys zmones ir supras. big_smile

Apie menceri issireiskei konkreciai, del manes pasilikai atmaza ar kaip suprast? alah +Tokiu kirstuku nuomones man tai... lol

GediminasJ · 2012-07-07 19:28

Robšė rašė:
Alpha rašė:
Pirmas dalykas, as neteigiau kad jis egzistuoja kaip atskiras vienetas, sitas isireiskimas buvo pavartotas supaprastint skaiciavima (matyt ne visiem lemta suprast).

tai jau tikrai sunku suprast, ka tu cia norejai matematiskai isskaiciuot ir irodyt.

cia kazkas anksciau berods irgi bande isskaiciuot, kiek kg pasunkejus, kiek cm rankos apimtis bus. TEGyVUOJA MATEMATIKA!

Tai, kad cia +- tiesa.

Paskutinį kartą taisė GediminasJ (2012-07-07 19:28)

Makleris · 2012-07-07 19:30

Ban ji naxer...

Alpha · 2012-07-07 19:33

Makleris rašė:
Ban ji naxer...

Nepadusk beputodamas smile

Ailan · 2012-07-07 19:39

Alpha rašė:
Makleris rašė:
Ban ji naxer...
Nepadusk beputodamas

utiutiu visus jau su savo samokslo teorijom, ir moksliniais straipsniais

Paskutinį kartą taisė Ailan (2012-07-07 19:39)

Alpha · 2012-07-07 19:46

Ailan rašė:
Dzinas rašė:
Pries miega kepsniukai,bulvytes,agurkeliai braskytes.Tik kokybe lievoka
http://s7.postimage.org/7494uqazf/P190612_22_52.jpg
,kaip pavydžiu jums stuburams ,kad galit taip valgyt ,net prieš miega ((

Pranyk

Robšė · 2012-07-07 19:47

GediminasJ rašė:
Robšė rašė:
Alpha rašė:
Pirmas dalykas, as neteigiau kad jis egzistuoja kaip atskiras vienetas, sitas isireiskimas buvo pavartotas supaprastint skaiciavima (matyt ne visiem lemta suprast).

tai jau tikrai sunku suprast, ka tu cia norejai matematiskai isskaiciuot ir irodyt.

cia kazkas anksciau berods irgi bande isskaiciuot, kiek kg pasunkejus, kiek cm rankos apimtis bus. TEGyVUOJA MATEMATIKA!
Tai, kad cia +- tiesa.

nu blamba, nors tu dar nepadek vel i pudymus vaziuot. kokia dar +-, kaip nustatysi, kur, kiek ir kokio sudo uzsidesi ir kaip tai atsispindes konkretaus raumens apimtyse. dar chiromantija kokia bodybuildingui pritaikykit...

NATURAL1978 · 2012-07-07 20:34

Robšė rašė:
Alpha rašė:
Pirmas dalykas, as neteigiau kad jis egzistuoja kaip atskiras vienetas, sitas isireiskimas buvo pavartotas supaprastint skaiciavima (matyt ne visiem lemta suprast).

tai jau tikrai sunku suprast, ka tu cia norejai matematiskai isskaiciuot ir irodyt.

cia kazkas anksciau berods irgi bande isskaiciuot, kiek kg pasunkejus, kiek cm rankos apimtis bus. TEGyVUOJA MATEMATIKA!

cia gal kiekvienam individualu,priklauso ko saskaita sunkeji,ar proporcingai auga mase ir tt.pvz man seniau kai sportavau intencyviai,ir visas kuno dalis gruzinau tai 3 kg buvo proporcingi 1 cm ant kojos ir rankos,o pvz dabar kai kojas tik istvermei treniruoj,ty krosas ir pritupimai be svorio,taipriaugau 1 kg o ant rankos 1,5 cm, i pliusa-39,5

Robšė · 2012-07-07 20:43

NATURAL1978 rašė:
cia gal kiekvienam individualu,priklauso ko saskaita sunkeji,ar proporcingai auga mase ir tt.pvz man seniau kai sportavau intencyviai,ir visas kuno dalis gruzinau tai 3 kg buvo proporcingi 1 cm ant kojos ir rankos,o pvz dabar kai kojas tik istvermei treniruoj,ty krosas ir pritupimai be svorio,taipriaugau 1 kg o ant rankos 1,5 cm, i pliusa-39,5

tai jau augi po biski? nykstys

NATURAL1978 · 2012-07-07 20:48

Robšė rašė:
NATURAL1978 rašė:
cia gal kiekvienam individualu,priklauso ko saskaita sunkeji,ar proporcingai auga mase ir tt.pvz man seniau kai sportavau intencyviai,ir visas kuno dalis gruzinau tai 3 kg buvo proporcingi 1 cm ant kojos ir rankos,o pvz dabar kai kojas tik istvermei treniruoj,ty krosas ir pritupimai be svorio,taipriaugau 1 kg o ant rankos 1,5 cm, i pliusa-39,5
tai jau augi po biski?

nu po biski,toks jau salutinis geros savijautos efektas big_smile
dar tyrimus anadien padariau testo,estrodiolio,shbg,tai kai atsimsiu imesiu rezus savo temoi

Robšė · 2012-07-07 20:54

Aga, salutinis, ranka tuoj virs 40 bus. Siaip jauciu norint, gana normaliai galetum atsigaut per koki pusmeti.
kaip mesos skonis, jau apsipratai smile

all pro · 2012-11-26 19:04

.

Paskutinį kartą taisė all pro (2012-11-26 19:04)

NeverStop · 2012-11-26 19:13

.

Paskutinį kartą taisė NeverStop (2013-08-03 03:28)

Ailan · 2012-11-26 20:19

NeverStop rašė:
nu ka dar tebesportuoju. per 5 menesius uzsimeciau 5kg, (nuo 81 iki 86). cia normalu ?

nenormalu...;oo ką nors daryk,per greit pūtiesi.. smile

xXJuriJXx · 2012-11-26 20:24

NeverStop rašė:
nu ka dar tebesportuoju. per 5 menesius uzsimeciau 5kg, (nuo 81 iki 86). cia normalu ?

jeigu is tu 5kg nors 1.5kg raumenu tai garai smile

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#126 2012-07-07 15:45

Re: never too late

Robšė rašė:

#127 2012-07-07 15:47

Re: never too late

#128 2012-07-07 18:20

Re: never too late

Robšė rašė:

Alpha rašė:

Alpha rašė:

#129 2012-07-07 18:34

Re: never too late

olegaskimanas rašė:

Alpha rašė:

#130 2012-07-07 18:56

Re: never too late

Alpha rašė:

duglas rašė:

#131 2012-07-07 19:00

Re: never too late

#132 2012-07-07 19:05

Re: never too late

#133 2012-07-07 19:16

Re: never too late

olegaskimanas rašė:

Alpha rašė:

duglas rašė:

#134 2012-07-07 19:18

Re: never too late

Robšė rašė:

Robšė rašė:

#135 2012-07-07 19:22

Re: never too late

Alpha rašė:

#136 2012-07-07 19:27

Re: never too late

Alpha rašė:

olegaskimanas rašė:

Alpha rašė:

#137 2012-07-07 19:28

Re: never too late

Robšė rašė:

Alpha rašė:

#138 2012-07-07 19:30

Re: never too late

#139 2012-07-07 19:33

Re: never too late

Makleris rašė:

#140 2012-07-07 19:39

Re: never too late

Alpha rašė:

Makleris rašė:

#141 2012-07-07 19:46

Re: never too late

Ailan rašė:

Dzinas rašė:

#142 2012-07-07 19:47

Re: never too late

GediminasJ rašė:

Robšė rašė:

Alpha rašė:

#143 2012-07-07 20:34

Re: never too late

Robšė rašė:

Alpha rašė:

#144 2012-07-07 20:43

Re: never too late

NATURAL1978 rašė:

#145 2012-07-07 20:48

Re: never too late

Robšė rašė:

NATURAL1978 rašė:

#146 2012-07-07 20:54

Re: never too late

#147 2012-11-26 19:04

Re: never too late

#148 2012-11-26 19:13

Re: never too late

#149 2012-11-26 20:19