Kulturizmas.net diskusijų forumas

Zhest rašė:

Sveiki. Kazkur pries savaite kai dariau tupimus pajutau labai dideli skausma galvos kaireje virsutineje puseje, toks keistas pulsuojantis skausmas kuris kai baigiau priejima sumazejo,taciau atsinaujindavo kaskart pradedant priejima ir ne tik tupimuose bet darant mirties trauka, prisitraukimus, darant spaudima skausmas yra taciau ne toks didelis kaip darant mirties trauka tupimus ir prisitraukimus. Skausmas yra beveik nepakeliamas kai darai 6-8 pakartojima, labai trukdo sportuot, negaliu kelt didesnius svorius. Per treniruote isgeriu 2 L vandens kartais ir daugiau, kvepuoju darant pratima normaliai, valgau daug ir paskutiniu metu pradejau daugiau miegot , taciau skausmas kaip liko taip liko. Grizus namo skausmas yra taciau labai mazas,bet lydi mane iki pat vakaro.... Pries pora dienu buvau pas daktara dariau kraujo tyrimus ir panasiai, viskas gerai. Gal kas yra susidures su panasia problema arba zino kas darosi, treneris sporto klube nieko gero nepasake kaip ir daktarai kurie nieko nerado.

Pakyla spaudimas, gal blogai kvepuoji. Beto, nepersistenk su tuo vandeniu. Kažkur girdėjau, kad gaunant per dieną apie 6l nualpt gali.

As esu panasiai problema turejes, spaudziau stanga kazkada seniau ir jau paskutine serija ir ant pacio galo sunkiai keldamas kazkaip su galva isiremiau i suola ir taip suskaudo galva,atrodo kaukole skilo ar kas peili i spegenis idure,utiutiu toks nepakenciamas skausmas. Palaukus truputi jis apstojo,bet irgi lengvas galvos skausmas lydejo iki vakaro. Kita karta ant lygiagreciu dariau tuos tokius gilius nusileidimus tricepsui/krutinei ar kaip jie ten,zodziu ir ant pacio galo labai kakla sutraukes stipriai is saves atsispaudinejau,ir vel tai pasireiske. Galiausiai priejau isvada,kad kazkoki kaklo slanksteli ar sausgysle ar kazka panasaus labai stipriai uzspaudziu tokiu kruviu ir del to tas skausmas toks uzeina. Bet pats tiksliai nieko nezinau. Nuo to laiko kai saugau as ta kakla ir galva nebeatsistumineju tai tos bedos nebera bandyk ir tu kitaip tuos pratimus biski daryt

<3 fitness rašė:

As esu panasiai problema turejes, spaudziau stanga kazkada seniau ir jau paskutine serija ir ant pacio galo sunkiai keldamas kazkaip su galva isiremiau i suola ir taip suskaudo galva,atrodo kaukole skilo ar kas peili i spegenis idure,utiutiu toks nepakenciamas skausmas. Palaukus truputi jis apstojo,bet irgi lengvas galvos skausmas lydejo iki vakaro. Kita karta ant lygiagreciu dariau tuos tokius gilius nusileidimus tricepsui/krutinei ar kaip jie ten,zodziu ir ant pacio galo labai kakla sutraukes stipriai is saves atsispaudinejau,ir vel tai pasireiske. Galiausiai priejau isvada,kad kazkoki kaklo slanksteli ar sausgysle ar kazka panasaus labai stipriai uzspaudziu tokiu kruviu ir del to tas skausmas toks uzeina. Bet pats tiksliai nieko nezinau. Nuo to laiko kai saugau as ta kakla ir galva nebeatsistumineju tai tos bedos nebera bandyk ir tu kitaip tuos pratimus biski daryt

Man tai buvo toks irgi patyrimas su galvos skausmu/svaigimu. Žodžiu ryte pabėgiot nuėjau, bet bėgau biški greičiau nei vid. greitis. Gryžtu namo, apsiprausiu, pavalgau, atsisėdau prie pc, kokia 10min pasėdėjau ir kai piso akyse mirguliuoti, atrodė kad lęšiukas sudrumstas. Paskiau nuėjau prie veidrodžio ir bandžiau "įžvelgti savo veidą". Tada taip peršikau nes per vidury beveik nk nesimatė. Po to galvos skausmas prasidėjo, tai atsiguliau į lovą ir užmigt bandžiau. Vėliau lyg ir viskas susitvarkė. Dar tą dieną turėjau varyt pas gyd. (pažymos). Tai pasakė, kad žemas spaudimas ir galėjo nuo bėgiojimo ir vasaros karščiu "užspaust" nervą ar kažką pan.

Siandiend buvo krutine/bicas, bedarant krutine skausmas buvo jau daug mazesnis ir greit dingo, pagaliau galejau megautis treniruote, tikekimes darant kojas rytoj,skausmas bus dar mazesnis )

Su nugara viskas tvarkoj.

Praejo skausmas,buvau padares nemaza pertraukele....db viskas gerai

Ar gali nzn,bet angliu gaunu daugiau nei reikia

Paskutinį kartą taisė Zhest (2011-09-15 12:09)

Man dabar taip yra, darant pritupimus suskaudo, ir dabar skauda darant betkoki pratima, begiojant taipat. bandysiu pasiimt savaitike off, ziuresim kas bus. tikiuos praeis...