Kulturizmas.net diskusijų forumas

Klaudijus · 2012-07-14 10:49

Sveiki, kultūristai ;D

Aš Klaudijus, sportuoju beveik metai. Neesu labai daug pasiekęs, mano tikslas - palaikyti formą, nebūti tešlium smile , bei fiziškai sustiprėti.

Ūgis - 184cm.
Svoris - 81kg.

Dabartinis tikslas - priaugti masės, sportuoju pagal 3 dienų programą. smile Tai tiek apie mane. ;]

Importinis · 2012-07-14 11:10

Sveikas,
184cm ir 81kg turetu gerai atrodyt, jei nedidelis body fat. Ar turi lajaus ant pilvo? Butu idomu foto pamatyt wink

Klaudijus · 2012-07-14 12:55

Turiu ant pilvo to ko nereikėtų, kad būtų big_smile

Paskutinį kartą taisė Klaudijus (2012-07-14 14:46)

Ptycka · 2012-07-14 13:03

wtf? big_smile

Klaudijus · 2012-07-14 13:08

Kas tau wtf? :DDD

dovjan · 2012-07-14 13:34

matos biški kad turi riebalo ant pilvo, o šiaip atrodai nesportuojantis, sprendžiant pagal šitą "įdomią" nuotrauką. big_smile sekmės

Klaudijus · 2012-07-14 13:47

Sportavau namie su stanga 6 men, paskui pertrauka,paskui vėl. buvau išvis rubuilis big_smile

Paskutinį kartą taisė Klaudijus (2012-07-14 14:46)

159159 · 2012-07-14 14:11

sveikas, Klaudijau big_smile sėkmės

Paskutinį kartą taisė 159159 (2012-07-14 14:22)

Klaudijus · 2012-07-14 14:27

Nu dėkui, dėkui big_smile

Paskutinį kartą taisė Klaudijus (2012-07-14 14:46)

wopper · 2012-07-14 14:36

nu utiutiu, dar as save riebiu laikau ir apie kursus nesvajoju.. huh

jutas · 2012-07-14 14:38

turim dar viena MaKlauda

Klaudijus · 2012-07-14 14:39

Anksčiau buvau dar didesnis rubuiliukas negu dabar big_smile

Paskutinį kartą taisė Klaudijus (2012-07-14 14:40)

sporcmenas-2 · 2012-07-14 14:42

Klaudijus rašė:
Turiu ant pilvo to ko nereikėtų, kad būtų

Sorry, bet kitos nuotraukos be drabužių neturiu.

http://imageshack.us/photo/my-images/71 … 86517.jpg/

is foto sprendzent,labai gerai isvystitas raumenynas,kas puikiai matos:lol: lol

sporcmenas-2 · 2012-07-14 14:44

Klaudijus rašė:
Radau vieną foto, http://imageshack.us/photo/my-images/16 … 12343.jpg/ (sportavau kaip mėgėjas, tik su štanga.)
Fotografuota prieš pusę metų, nuo to laiko iki dabar nesportavau, dabar vėl pradėjau

P.S labai atsiprašau už tokią foto kokybę ;D

kaip prie tokio ugio ir svorio ziaurei daug lajaus,ysivaizdavau ciut ne venas ant pilvo:o yikes

Klaudijus · 2012-07-14 14:51

Jo, ir nuo pilvo sunku atsikratyti jo, seniau 4 menesius vien cardio dariau, kažkiek numečiau, bet mitybą nederinau. Tik stipriai primažinau cukrų. smile

sporcmenas-2 · 2012-07-14 14:56

Klaudijus rašė:
Jo, ir nuo pilvo sunku atsikratyti jo, seniau 4 menesius vien cardio dariau, kažkiek numečiau, bet mitybą nederinau. Tik stipriai primažinau cukrų.

matai nuo pilvo jis degs tik kai jau busi visas kitas vietas apdegines stipriai,o vient cardio neuzteks,reikia ir mytyba,nes padarai kardio,uzkemsi maisto stipriai ir vietoj to kad degintu riebala pasiima energijos is maisto,ir gaunas bergzdzes reikalas,nebent maratonus lakstysi:D big_smile

Klaudijus · 2012-07-14 14:58

Jeigu riebaliuko nebūtų, tai kažkiek matytųsi, kad sportavęs būčiau, bet neypatingai big_smile

sporcmenas-2 · 2012-07-14 15:04

Klaudijus rašė:
Jeigu riebaliuko nebūtų, tai kažkiek matytųsi, kad sportavęs būčiau, bet neypatingai

na didelis riebalinis sluoksnis,nelabai vaizdas susidaro ka po riebalu turi,gal ir matytusi gal ir ne;)

Klaudijus · 2012-07-14 15:06

Na taip. hmm

159159 · 2012-07-14 15:12

jutas rašė:
turim dar viena MaKlauda

bet tai čia išvis storas. matyt irgi neblogas tinginys big_smile

Klaudijus · 2012-07-14 15:14

Jūs gal neesate matę storų žmonių? big_smile

Robšė · 2012-07-14 15:15

esam mate, ir storu, ir ant galvos nukritusiu...

159159 · 2012-07-14 16:14

Klaudijus rašė:
Jūs gal neesate matę storų žmonių?

nu čia nesupratai tu, mane storu vadina, tinginiu ir dar grybu jutas big_smile

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#1 2012-07-14 10:49

Klaudijus

#2 2012-07-14 11:10

Re: Klaudijus

#3 2012-07-14 12:55

Re: Klaudijus

#4 2012-07-14 13:03

Re: Klaudijus

#5 2012-07-14 13:08

Re: Klaudijus

#6 2012-07-14 13:34

Re: Klaudijus

#7 2012-07-14 13:47

Re: Klaudijus

#8 2012-07-14 14:11

Re: Klaudijus

#9 2012-07-14 14:27

Re: Klaudijus

#10 2012-07-14 14:36

Re: Klaudijus

#11 2012-07-14 14:38

Re: Klaudijus

#12 2012-07-14 14:39

Re: Klaudijus

#13 2012-07-14 14:42

Re: Klaudijus

Klaudijus rašė:

#14 2012-07-14 14:44

Re: Klaudijus

Klaudijus rašė:

#15 2012-07-14 14:51

Re: Klaudijus

#16 2012-07-14 14:56

Re: Klaudijus

Klaudijus rašė:

#17 2012-07-14 14:58

Re: Klaudijus

#18 2012-07-14 15:04

Re: Klaudijus

Klaudijus rašė:

#19 2012-07-14 15:06

Re: Klaudijus

#20 2012-07-14 15:12

Re: Klaudijus

jutas rašė:

#21 2012-07-14 15:14

Re: Klaudijus

#22 2012-07-14 15:15

Re: Klaudijus

#23 2012-07-14 16:14

Re: Klaudijus

Klaudijus rašė: