Puslapiai: 1
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Ką valgyti prieš intensyvią (high-cardio) imtynių treniruotę
- Kubikas
- Conchita Wurst
- Registravosi: 2011-11-18
- Žinutės: 618
- Atsiliepimai: 0
#1 2012-09-29 19:17
Ką valgyti prieš intensyvią (high-cardio) imtynių treniruotę
Sveiki, taigi ieškau patarimo, kuris padėtų man būti aktyvesniam treniruotės metu. Treniruotės metu turiu turėti energijos bei jėgos, taip pat turiu greitai judėti, todėl maistas negali būti per daug sunkus. Gal turite patarimų, ką būtų galima suvalgyti 1-1.5 val. prieš treniruotę, kad jos metu nesijausčiau per daug sunkiai?
Neprisijungęs
- Ink
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: London
- Registravosi: 2012-09-29
- Žinutės: 77
- Atsiliepimai: 0
#2 2012-09-29 19:45
Re: Ką valgyti prieš intensyvią (high-cardio) imtynių treniruotę
Kubikas rašė:
Sveiki, taigi ieškau patarimo, kuris padėtų man būti aktyvesniam treniruotės metu. Treniruotės metu turiu turėti energijos bei jėgos, taip pat turiu greitai judėti, todėl maistas negali būti per daug sunkus. Gal turite patarimų, ką būtų galima suvalgyti 1-1.5 val. prieš treniruotę, kad jos metu nesijausčiau per daug sunkiai?
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Ką valgyti prieš intensyvią (high-cardio) imtynių treniruotę