Kulturizmas.net diskusijų forumas

kepalas rašė:

lolardas rašė:

dar pastebėjimas pradinukam kokiem, kad aš sveriu 100kg, todėl kokiam 60-70kg koma būtų tokie kiekiai

As sveriu 124 kg, jei apie tia snekam Ir tikrai nematau prasmes save zalotis super duper kiekiais. Visgi man nebe niolika, kad galvoje butu vien tik hantelis ir stanga
Mintis buvo ne ta su rekomendacijom ir klaidom, o ta, kad 30 g jau paranormalu. aisku, jei 20 g neveikia, o veikia tik 30 tada saunu, bet ar tikrai ? + nujauciu, kad vartojimas nebus 5 on ir 7 of, o bus kazkas ilgesnio bent kalbant apie kreatina.
O kas del bcaa, siulau paskaityti straipsniuka kol minis neistryne
http://fitsport.lt/straipsniai/hmb-visa … /vykintas/

cia 3 kebabus suvalges tiek trauki?

emexas rašė:

kepalas rašė:

lolardas rašė:

dar pastebėjimas pradinukam kokiem, kad aš sveriu 100kg, todėl kokiam 60-70kg koma būtų tokie kiekiai

As sveriu 124 kg, jei apie tia snekam Ir tikrai nematau prasmes save zalotis super duper kiekiais. Visgi man nebe niolika, kad galvoje butu vien tik hantelis ir stanga
Mintis buvo ne ta su rekomendacijom ir klaidom, o ta, kad 30 g jau paranormalu. aisku, jei 20 g neveikia, o veikia tik 30 tada saunu, bet ar tikrai ? + nujauciu, kad vartojimas nebus 5 on ir 7 of, o bus kazkas ilgesnio bent kalbant apie kreatina.
O kas del bcaa, siulau paskaityti straipsniuka kol minis neistryne
http://fitsport.lt/straipsniai/hmb-visa … /vykintas/

cia 3 kebabus suvalges tiek trauki?

Nea, sekmadieni vakare pasisverus tiek buvo. Istiko  shokas ir susinervines ejau toliau valgyt, kad blogas mintis nuvaikyt i sali

pasigyre kepalas savo svoriu ar sportuotu, ar nesportuotu, tas svoris toks pats butu cia jo tiesiog yra normalus svoris, kaip kitiems tipo 75 ar80 jei kepalas sportuotu ir augintu raumeny, tai svertu 150+ cia be raumenu pas ji tiek atsimenu paskutini karta maciau pas kepala raumeny kai svere 110kg, tai buvo pries kokius 3metus, po gerai pavykusio kurso pameni draugeli?

marius79 rašė:

kepalas rašė:

lolardas rašė:

dar pastebėjimas pradinukam kokiem, kad aš sveriu 100kg, todėl kokiam 60-70kg koma būtų tokie kiekiai

As sveriu 124 kg, jei apie tia snekam Ir tikrai nematau prasmes save zalotis super duper kiekiais. Visgi man nebe niolika, kad galvoje butu vien tik hantelis ir stanga
Mintis buvo ne ta su rekomendacijom ir klaidom, o ta, kad 30 g jau paranormalu. aisku, jei 20 g neveikia, o veikia tik 30 tada saunu, bet ar tikrai ? + nujauciu, kad vartojimas nebus 5 on ir 7 of, o bus kazkas ilgesnio bent kalbant apie kreatina.
O kas del bcaa, siulau paskaityti straipsniuka kol minis neistryne
http://fitsport.lt/straipsniai/hmb-visa … /vykintas/

visokie NO tikriausiai i tuos kiekius neieina kur po 6X didesnes dozes geriamos nei kad skirta žmonem

juk prie 124 cia norma kaip prie 100 po 30 g bcaa ir kreatino vienu kartu

kepalas rašė:

lolardas rašė:

dar pastebėjimas pradinukam kokiem, kad aš sveriu 100kg, todėl kokiam 60-70kg koma būtų tokie kiekiai

As sveriu 124 kg, jei apie tia snekam Ir tikrai nematau prasmes save zalotis super duper kiekiais. Visgi man nebe niolika, kad galvoje butu vien tik hantelis ir stanga
Mintis buvo ne ta su rekomendacijom ir klaidom, o ta, kad 30 g jau paranormalu. aisku, jei 20 g neveikia, o veikia tik 30 tada saunu, bet ar tikrai ? + nujauciu, kad vartojimas nebus 5 on ir 7 of, o bus kazkas ilgesnio bent kalbant apie kreatina.
O kas del bcaa, siulau paskaityti straipsniuka kol minis neistryne
http://fitsport.lt/straipsniai/hmb-visa … /vykintas/

norejai pasakyt hmb ?

smekla rašė:

kepalas rašė:

lolardas rašė:

dar pastebėjimas pradinukam kokiem, kad aš sveriu 100kg, todėl kokiam 60-70kg koma būtų tokie kiekiai

As sveriu 124 kg, jei apie tia snekam Ir tikrai nematau prasmes save zalotis super duper kiekiais. Visgi man nebe niolika, kad galvoje butu vien tik hantelis ir stanga
Mintis buvo ne ta su rekomendacijom ir klaidom, o ta, kad 30 g jau paranormalu. aisku, jei 20 g neveikia, o veikia tik 30 tada saunu, bet ar tikrai ? + nujauciu, kad vartojimas nebus 5 on ir 7 of, o bus kazkas ilgesnio bent kalbant apie kreatina.
O kas del bcaa, siulau paskaityti straipsniuka kol minis neistryne
http://fitsport.lt/straipsniai/hmb-visa … /vykintas/

norejai pasakyt hmb ?

BCAA ->Leucinas-> HMB
Turejau galvoje butent tai, ka parasiau

Niekas juk cia nesigilina ka kiti sako, o suka kaip smagiau

smekla rašė:

beto, ar turit kas nors is dealeriu gryno leucino ?

dar turi

http://shop.kulturizmas.net/xxl-nutriti … wder-500-g

Paskutinį kartą taisė SenasSportas (2012-10-23 13:54)

smekla rašė:

SenasSportas rašė:

smekla rašė:

beto, ar turit kas nors is dealeriu gryno leucino ?

dar turi

http://shop.kulturizmas.net/xxl-nutriti … wder-500-g

kodel sakai DAR turi ?
gali nebebut prekyboj ?

gal ir bus, tik neaisku kokia kaina butu jau. nes is pradziu leucinas buvo labai pigus, pigesnis nei bcaa, o dabar jau brangesnis gerokai.
o ir taip kalbant apie save konreciai tiesiog nedaug turiu ir nezinau kaip bus ateity

sveiki-pirkciau:
geresnio proteino banke
vitaminu orange triad
pora test boosteriu
inosino
vilnius

Pirkciau didele pakuote 4-5kg proteino,bcaa,vitaminu,N.O ,monohydrata,su pasiulymais kreipkites

Pirkciau Whey proteina

wolkeris rašė:

Sveiki, reikia gero užtaiso prieš treniruotę, kažko is NO skatintojų, bet labiausiai domintų gryni AAKG+Beta Alaninas ar kas ten toks, kuris geriausiai į porą tinka Domintų Kaune, bet jei paštu nebrangiai siunčiat, galit ir iš kitur pasiūlyt, laukiu pm.

AAKG+CM+Beta Alaninas? SenasSportas Kaune randas berods