Kulturizmas.net diskusijų forumas

Papildai geri, bet kainos ir kokybes santyki galima atrasti tikrai geresni. Siaip siulyciau daugiau demesio normaliai mitybai skirt..

grazuoliukai berniukai. be maikiu su kepuraitem salej sportuoja. o jei saulute pasvies i akytes tai kaip be kepuraites? dar labiau isryskinti ka? negerk vandens ir paryskesi.

Smekla dekui, bent kazkas naudingai kazka raso didelis aciu uz informacija . Staffordshire - bereiksmiu komentaru sakiau, kad nedomina, o del vandens mazinimo gerimo pasidomesiu, kazkaip net nepagalvoju tai is dalies dekui, o seip kepure tai seip del style ir kai begi ne taip prakaitas bega i akis.. Imixas noriu ryskinti todel ir dirbu modeliu, o nevaidinu lasiniuoto body bilderiu kelenciu tonas tokiu ivales maciau. sportuoju ryskinimui ir panom patinka ir pats gerai jautiesi ko daugiau reikia tokiam amziui. o jegos irgi turiu gal 300 nestumiu bet 100 nera problema. o prisiaugines per daug mases i drabuzius sunkiau lysiu ir tai taps problema mano darbe.
Seip stengiuosi salei ne tik per prievarta sportuot, bet ir kuo daugiau linksmai praleist laika todel su draugais ir pakvailiojam ir su kepurem ateinam ir ko tik nedarom kad noro butu daugiau sportuot..
http://v.youku.com/v_show/id_XNDY5ODAxMzQ4.html   cia kiniskas youtube ne visiem atidaro..
http://v.youku.com/v_show/id_XNDcwNTYwMzc2.html

Paskutinį kartą taisė Quattron (2012-11-19 07:49)

Bandy nu jis mane irgi labai motyvavo

Nenoreciau, kad mano salei tokie pyzdukai nuogaliai sportuotu, nejauku butu slidinet ant suoliuko per prakaita...

Cia tu vienas is tu klounu tam video?

Kas liecia papildus, nematau prasmes tokio sudejimo kaip pats oxy elite pro naudoti, kaip ir realiai nitro.. Na pakas didelio intensyvumo treniruociu metu ir ciklais, o ne nuolat.
Protingo papildu vartojimo ciklas 3 sav + 1 sav be. Priprantama prie visko, net ir aminorugsciu ar proteino pertrauka tikrai butu naudinga.
Nitro isties brangus variantas, bet jei negaila lt - tada gali, bet is esmes butu geriau netgi HMB arba BCAA (rekomenduotina nuo 4:1:1) pries/po treniruotes... O visa kita pagal poreikius.. dazniausiai aisku nereikia, bet vartojama
2 - 3 saukstai (±15 ml kiekvienas) linu semenu aliejaus ne tik padetu susirinkti geruju riebalu, kaloriju, bet ir is esmes padetu pagerint forma.
Kas liecia treniruotes, siulau pasidometi CrossFit u. Tikrai is proto vedanti treniruociu sistema, skirta ne kiekvienam, bet jei nepasiduodi, uzveda ir nebenori grizti prie "kacioku" monotonijos ( nebent patinka ta dalis kai turi laiko i veidrodi ziureti ar paaugo bicka )..
+ kardio hiit tavo atveju butu pats tas Aisku, po CF butu kosmosas bent pradzioje )

sori negaliu susilaikyt ;DDDDDDDDDDDDDDD duokit jiems pavalgyt kas nors

imixas rašė:

sori negaliu susilaikyt ;DDDDDDDDDDDDDDD duokit jiems pavalgyt kas nors

Nelaikyk savyje
beach boys, common1

Siulyciau APSIMAUTI MAIKES ir GEJISKAS kepures nusimaut salej..pizda..

Ir del to kad pasilieki sau, nors ir mastai taip, tavo mastymas ne kaimiecio?

Paskutinį kartą taisė olegaskimanas (2012-11-19 07:27)

Kepalas dekui uz informacija niekad nebuvau girdejas apie CrossFit pasidomesiu o kitiem ypac tiem kuriem juokinga ir stumiat nelabai jus mane ir dominat tai maziau gaiskit savo laika bereiksmius komentarus rasydami. Bet as pabandysiu sugaist truputi laiko gal jum proto padauges. Taigi padarem linksma video surinkom 6000+ perziuru, net pats nustebau tiek pamates, smagiai laika praleidom ir naudos daug, kad sportuojam isgaudami malonuma. Ir seip ne visi body bilderiais turi buti. Aisku mases man truputi truksta ir norisi todel ir domiuosi del papildu ir klausiu nes daug metu be ju sportavau ir buvau patenkintas suderines tik mityba, bet nenoriu prarast ryskumo tdl ir fat burna naudoju. Panom patinka grazu sudejima turintys, o ne bodybuilderiai. Ir seip manau nusirenkt maike as galiu ir ne tik salei, nes man negeda parodyt kiek darbo daug idejau i savo kuna. o jei jum nusirenkt maike ar kepure uzsidet salei jau gejiskumas tai pas jus kazkoks atgyvenes mastymas ar seip per daug lt sedit. O reliai kiekvienas gyvenam sau kaip norim ir pagal savo poreikius. As gyvenu kad gerai atrodyciau, gerai jausciausi ir panom patikciau ir jegos turiu. 100 istumiu be problemu daugiau nebandziau ir nemanau kad yra prasmes. O jus body builder kur komentuojat duokit jiem pavalgyt tai kam jum tiek tos mases, kad i jus ziuretu zmones kaip i debilus ar halka koki.. jei jus profesonalus body builder ir i varzybas vazinejat sveikinimai ir viskas suprantama(bet abejotina kad tokie zmones tokius sudus sedi ir rasineja), o jei jus tiesiog be jokios prasmes stumiat tona.. sveriat tona.. atrodot kaip storas bicas, kuris i sale eina tik pavaidint su kokiais svoriais dirba, tai ka zn prasmes tame nematau, senatvei atsilieps, panom nepatinka, o ir siais laikais visi tik saudos visas tas kietumas jusu tik va cia ir rasyt duokit jiem kas pavalgyt.. Bet visi gyvena pagal save ir visu skirtingi poreikiai mano gerai ir linksmai nugyvent gyvenima ta ir darau, o jei kam nepatinka tai zinokit man is visos sirdies nerupi jusu nuomone. Uzdaviau klausima norejau duot kuo daugiau info ko noriu ir kaip atrodau kad gauciau kuo isamesniu ir geresniu ats apie papildus o ne kaip as atrodau ir ka veikiu, manau ta zinau ir be jusu komentaru. Zodziu kaip vienas protingas zmogus pasake: haters gonna hate lovers gonna love. O merginos mane myli.. So dar karta aciu Kepalas ir Smekla vieninteliai normaliai padejot apsisprest