Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2 3

Prisijungti arba Registruotis

lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#26 2012-11-27 11:16

Re: P90x+

žiū gal atsiras bent vienas padaręs tą px nx programą big_smile

Neprisijungęs

 
devimonas
Naujas dalyvis
Vietovė: Elektrėnai
Registravosi: 2011-07-18
Žinutės: 38
Atsiliepimai: 0

#27 2012-11-27 11:17

Re: P90x+

Na va vargais negalais baigta antroji diena, dega viskas o prakaito dar daugiau nei  vakar jai taip ir toliau tai kilimas supelys nuo mano prakaito ( just kiding). Savijauta geresne nei vakar, na o dabar metas puryciauti varskes 100g, aviziniu dribsniu 60g ir proteino kokteiliukas. Bring it!

Neprisijungęs

 
devimonas
Naujas dalyvis
Vietovė: Elektrėnai
Registravosi: 2011-07-18
Žinutės: 38
Atsiliepimai: 0

#28 2012-11-27 11:18

Re: P90x+

lolardas rašė:

žiū gal atsiras bent vienas padaręs tą px nx programą big_smile

tikrai idesiu visas jegas kad padaryciau. hanteliai

Neprisijungęs

 
devimonas
Naujas dalyvis
Vietovė: Elektrėnai
Registravosi: 2011-07-18
Žinutės: 38
Atsiliepimai: 0

#29 2012-11-27 11:31

Re: P90x+

Dar norejau paklaust kiek man skysciu per diena max galima, gal kas patars?

Neprisijungęs

 
Ptycka
Dažnas senbūvis
Vietovė: Honolulu
Registravosi: 2008-12-04
Žinutės: 6275
Atsiliepimai: 9

#30 2012-11-27 11:38

Re: P90x+

devimonas rašė:

Dar norejau paklaust kiek man skysciu per diena max galima, gal kas patars?

2-5litrai

Neprisijungęs

 
devimonas
Naujas dalyvis
Vietovė: Elektrėnai
Registravosi: 2011-07-18
Žinutės: 38
Atsiliepimai: 0

#31 2012-11-27 12:03

Re: P90x+

Ptycka rašė:

devimonas rašė:

Dar norejau paklaust kiek man skysciu per diena max galima, gal kas patars?

2-5litrai

Dekui alah

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#32 2012-11-27 12:48

Re: P90x+

Ptycka rašė:

devimonas rašė:

Dar norejau paklaust kiek man skysciu per diena max galima, gal kas patars?

2-5litrai

cia is kur tokie tikslus skaiciai?
seip vandens suvartok tiek kiek norisi (kiek prasosi organizmas) o ne kiek raso skaiciukus smile

Neprisijungęs

 
Ptycka
Dažnas senbūvis
Vietovė: Honolulu
Registravosi: 2008-12-04
Žinutės: 6275
Atsiliepimai: 9

#33 2012-11-27 14:14

Re: P90x+

todel kad rekomenduojama bent 2 litrus gert, plius p90x daug judesio aisku perprievarta nieks nelepia gert 5 litru jai troskina nieks nedrauzia

Neprisijungęs

 
mmwiss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2010-12-11
Žinutės: 1187
Atsiliepimai: 5

#34 2012-11-27 14:37

Re: P90x+

Staffordshire rašė:

duodu 100% kad nieko nematysim jokiu pasikeitimu po 30dienu. nu bet galiu ir klysti, bet nemanau smile

Matai stebulko aisq jokio nebus , nei reljefo ir t.t Bet tesiog imanoma sukusti per 90 dienu ir tiek smile Tai tikrai imanoma su dideliu kruviu bei kcal deficitu ) Po viso to galima ir raumeni pradet augint manau tai ir yra tikslas.
Aisq dirbt reikia juodai smile

Neprisijungęs

 
devimonas
Naujas dalyvis
Vietovė: Elektrėnai
Registravosi: 2011-07-18
Žinutės: 38
Atsiliepimai: 0

#35 2012-11-27 15:19

Re: P90x+

mmwiss rašė:

Staffordshire rašė:

duodu 100% kad nieko nematysim jokiu pasikeitimu po 30dienu. nu bet galiu ir klysti, bet nemanau smile

Matai stebulko aisq jokio nebus , nei reljefo ir t.t Bet tesiog imanoma sukusti per 90 dienu ir tiek smile Tai tikrai imanoma su dideliu kruviu bei kcal deficitu ) Po viso to galima ir raumeni pradet augint manau tai ir yra tikslas.
Aisq dirbt reikia juodai smile

darbas tikrai kad juoda o paskui po sitos programos tikrai reiks gryzt i sale geležies patampyt kad raumens uzaugimt dabar pagrimdinis tikslas deginti kiek tik imanoma wink

Neprisijungęs

 
Tošas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-09-05
Žinutės: 1
Atsiliepimai: 0

#36 2012-11-27 16:24

Re: P90x+

Čia prie to pačio klausimas iškilo ar  būtų tikslinga tokią programą naudot ryškinimo fazėj ?

Neprisijungęs

 
devimonas
Naujas dalyvis
Vietovė: Elektrėnai
Registravosi: 2011-07-18
Žinutės: 38
Atsiliepimai: 0

#37 2012-11-27 18:03

Re: P90x+

Tošas rašė:

Čia prie to pačio klausimas iškilo ar  būtų tikslinga tokią programą naudot ryškinimo fazėj ?

tai ji ir yra skirta ryškintis.

Neprisijungęs

 
Makleris
Išmestas
Vietovė: LabradorLand
Registravosi: 2009-11-28
Žinutės: 2756
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#38 2012-11-27 20:02

Re: P90x+

Mesk naxer tas abs programas nejuokines liaudies, tau reikia tupti, traukti, spausti, prisitraukti. Valgyti.

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#39 2012-11-27 20:39

Re: P90x+

As, kaip pajutes nusvitima su tomis p90x, daryciau tik kardio ir tik kardio dienomis. Sales su stangom niekas nepakeis

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#40 2012-11-27 21:13

Re: P90x+

nu gal digimonui patiks ir padarys ,  palaukim 90 dienu, o gal uzteks iki sio  ar kito savaitgalio su draugais.. big_smile

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#41 2012-11-27 21:31

Re: P90x+

mmwiss rašė:

Staffordshire rašė:

duodu 100% kad nieko nematysim jokiu pasikeitimu po 30dienu. nu bet galiu ir klysti, bet nemanau smile

Matai stebulko aisq jokio nebus , nei reljefo ir t.t Bet tesiog imanoma sukusti per 90 dienu ir tiek smile Tai tikrai imanoma su dideliu kruviu bei kcal deficitu ) Po viso to galima ir raumeni pradet augint manau tai ir yra tikslas.
Aisq dirbt reikia juodai smile

reikia ir biski ziniu. cia zmogus nuo party life nutruko ir sugalvojo su diena viska pakeisti. na ziuresim kaip bus. tikekimes bent pabaigs ta programa. aiski svoris kris bet kazin ar ka matysim ant foto. nu bus matyti as jam blogo nelinkiu bet turbut pats pastebejai kad cia yra zmones kurie ilgiau uzsiima ir yra tokiu kur ateina susikuria loga pavaro 2-3sav is dingsta (ypac panos ten tai isvis beviltiska situacija)

Neprisijungęs

 
Puma9ANX
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2009-10-19
Žinutės: 1984
Atsiliepimai: 3

#42 2012-11-27 21:32

Re: P90x+

Burbulas ziuredavo digimonus per tv3 big_smile

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#43 2012-11-27 21:55

Re: P90x+

Puma9ANX rašė:

Burbulas ziuredavo digimonus per tv3 big_smile

kaip ir viskas aišku dabar big_smile

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#44 2012-11-27 22:30

Re: P90x+

utiutiu kazko nezinau apie save neutral

Neprisijungęs

 
devimonas
Naujas dalyvis
Vietovė: Elektrėnai
Registravosi: 2011-07-18
Žinutės: 38
Atsiliepimai: 0

#45 2012-11-27 23:37

Re: P90x+

Puma9ANX rašė:

Burbulas ziuredavo digimonus per tv3 big_smile

Kad žinai kas tie digimonai tai reiškia kad ir pats juos žiūrėdavai, nieko nesmerkiu juk visi turėjom vaikystę ;D

Neprisijungęs

 
devimonas
Naujas dalyvis
Vietovė: Elektrėnai
Registravosi: 2011-07-18
Žinutės: 38
Atsiliepimai: 0

#46 2012-11-27 23:42

Re: P90x+

Stenksiuos iki pat galo padaryti sia programa o rezultatų tai tikrai tikiuosi, beja salė yra gerai, bet nusprendžiau paįvairint gyvenimą pabaigt programą o į salę visuomet sugįšt spėsiu. Sunkiausia manau yra pirmos dvi savaitės kol raumenys pripras prie krūvio ir nskaudės jų su kiekvienu judesiu, palaikymo iš visų ir nesitikėjau na bet aš tikslą užsibrėžiau sau ir stengsiuos jį įvykdyti.

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#47 2012-11-28 08:13

Re: P90x+

MrBurbulas rašė:

utiutiu kazko nezinau apie save neutral

Gyveni dviguba gyvenima? Kuris "as" dabar esi?

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12895
Atsiliepimai: 37

#48 2012-11-28 08:44

Re: P90x+

lolardas rašė:

MrBurbulas rašė:

utiutiu kazko nezinau apie save neutral

Gyveni dviguba gyvenima? Kuris "as" dabar esi?

burbulmonas big_smile

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#49 2012-11-28 09:21

Re: P90x+

lol

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#50 2012-11-28 09:34

Re: P90x+

Pelesis rašė:

lolardas rašė:

MrBurbulas rašė:

utiutiu kazko nezinau apie save neutral

Gyveni dviguba gyvenima? Kuris "as" dabar esi?

burbulmonas big_smile

http://img3.joyreactor.com/pics/post/gif-guy-water-sexy-443973.gif
lol
e as nieka neziurejau , is draugo girdejau sad

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 2 3

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net