Kulturizmas.net diskusijų forumas

Diskas · 2008-02-07 17:20

anaboliks rašė:
is amino rugsciu vartoju hansa x-sport amino 1600, kita menesi zadu pirkti kanors kita. kaip jums UNIVERSAL BCAA 2000 ir ar juos reikia gerti ne treniruociu dienomis???

Tada jau geriau imk tos pačios firmos Hansa-x-sport BCAA2000. Hansos BCAA stipresnės sudėties. O ne treniruočių dienomis BCAA gerti nereikia, tada geriau paprastas aminkes vartoti arba proteiną.

Diskas · 2008-02-07 17:22

nikas rašė:
Sveiki

ar galima vartoti BCAA ir glutamino produktus tuo pat metu t.y. treniruojantis? Tarkim pries ir po treniruotes amino rugstys, o pries miega dar glutamina suvartot.

kaip zinoma sie abu produktai yra amino rugstys...

BCAA yra vertingos nes padidina energija, istverme, bei gydo ir atkuria raumens audini.

Tuo tarpu glutaminas padeda auginti ir palaikyti raumens mase.

P.S. produktu firmos nera labai svarbios, tik bendrai pakomentuokit ar galima tokia grandine? na ir jei prie viso to prideti dar kreatina?

Kreatiną, l-gliutaminą ir bcaa kartu galima vartoti be jokių problemų. Tai skirtingi papildai ir jie papildo vienas kitą, o ne dubliuojasi. Toks derinys netgi patartinas jei intensyviai sportuoji.

Aleksandras · 2008-02-07 17:24

Toks dar butu klausimas , skaiciau kad net kai ir per daug BCAA juos vistiek raumenyse kaupiasi , nepasisalina ... Cia tiesa? Jei kartais 1-2 kapsule doze padidint.

nikas · 2008-02-07 17:26

Dekui Diskas, komentuokit jei turit minciu ar patarimu.

xxx · 2008-02-10 11:37

Man sake kad ilgo isisavinimo amino rugstys padidina mase.. o greito taj metant sgvori .. ar yra cia bent biski teisybes ?

Narsius · 2008-02-12 22:28

Nusipirkau ON amino 2222 tabs. ten parasyta 1 tablete vartoti pries valgant ir pries-po treniruotes po 1. gautus 5 per diena... ar nepermazai ? kaip ir po kiek patartumet jus vartot. ir kaip vartoti tomis dienomis kai nesitreniruoji ?

switch · 2008-02-13 09:19

na, sweiki. as suwartojau amino 1900 (universal) per men uzaugo ~4kg raumens mases. tai cia norml bent jau as manau ir nlb derinau mityba ( nu aisku riebulu vengiau).tai ka pasiulytumet wartoti toliau koki aparata ? rock nykstys

Rimvydas · 2008-02-13 09:53

Gera ir subalansuota maista siulau vartoti, zinok gerai veikia. Is tu tavo 4kg daugiausia kilogramas raumens kazin ar tiek dar yra.

Paskutinį kartą taisė Rimvydas (2008-02-13 09:54)

Diskas · 2008-02-13 12:50

Narsius rašė:
Nusipirkau ON amino 2222 tabs. ten parasyta 1 tablete vartoti pries valgant ir pries-po treniruotes po 1. gautus 5 per diena... ar nepermazai ? kaip ir po kiek patartumet jus vartot. ir kaip vartoti tomis dienomis kai nesitreniruoji ?

Ne treniruočių dienomis vartok po 1 prieš kiekvieną valgymą. O treniruočių dienomis po 2 su kiekvienų valgymu, ir 2 prieš ir 3 po treniruotės. Bent jau taip aš vartojau. Aišku kartu dar neblogai būtų ir proteino kokias dvi porcijas per dieną įkalti.

switch · 2008-02-13 13:12

Rimvydas rašė:
Gera ir subalansuota maista siulau vartoti, zinok gerai veikia. Is tu tavo 4kg daugiausia kilogramas raumens kazin ar tiek dar yra.

tai ka is tu 4kg tik 1kg raumens ir 3kg riebalo? big_smile

123 · 2008-02-13 17:26

switch rašė:
Rimvydas rašė:
Gera ir subalansuota maista siulau vartoti, zinok gerai veikia. Is tu tavo 4kg daugiausia kilogramas raumens kazin ar tiek dar yra.
tai ka is tu 4kg tik 1kg raumens ir 3kg riebalo?

gal vandens 1.5kg ir riebalu, bei raumenu 1kg smile

switch · 2008-02-13 18:14

nu bet +nukrito riebalu nuo koju ir preso dalies hanteliai

frgw · 2008-02-13 21:23

Turiu toki klausimeli smile gal kas esat vartoja Nutrent Amino liquad? Nes tik toks neskanus,toks kartus.. Tai as cia defektas ar jis toks turi but?

switch · 2008-02-14 14:52

nu geremos tai visos(beweik) neskaniaus skonio aminkes hmm

switch · 2008-02-14 17:58

kokios nuomones apie AMINO 1900 (universal) ? wink

123 · 2008-02-14 19:23

switch rašė:
kokios nuomones apie AMINO 1900 (universal) ?

mano tai gera,

123 · 2008-02-14 19:24

switch rašė:
nu geremos tai visos(beweik) neskaniaus skonio aminkes

o kai kurios ne tai kad neskanaus, bet ypatingai slykstaus skonio

super · 2008-02-14 21:37

http://www.proteinas.lt/index.php?skid=19
Amino rugšciu kompleksas AMINO 2500
kaip manot apie sias aminkes?
kaina tai nedidele ,todel ir klausiu ,idomu.

123 · 2008-02-15 10:57

super rašė:
http://www.proteinas.lt/index.php?skid=19
Amino rugšciu kompleksas AMINO 2500
kaip manot apie sias aminkes?
kaina tai nedidele ,todel ir klausiu ,idomu.

kad ne taip ir pigiai gaunas. ten 1tabl 1.25gr o 200 55lt... tai galima kazko ir geriau paieskot

Diskas · 2008-02-15 14:47

123 rašė:
super rašė:
http://www.proteinas.lt/index.php?skid=19
Amino rugšciu kompleksas AMINO 2500
kaip manot apie sias aminkes?
kaina tai nedidele ,todel ir klausiu ,idomu.
kad ne taip ir pigiai gaunas. ten 1tabl 1.25gr o 200 55lt... tai galima kazko ir geriau paieskot

Vidutinės aminkės, tokios kaip nerealiai pabrangusios universalo amino2700. Tik tiek kad gali nusipirkti 100 tabl. ir sumokėti mažai. O šiaip tai jei pirkti po 325 ar 600tabl tai geriau best body arba hansa x aminkės apsimoka - ir pagal kainą ir pagal kokybę.

Andriusz · 2008-02-17 13:27

man bent jau pagal sudeti ir kaina normaliausios atrodo best body amino 5000

giedriuvz · 2008-02-17 18:29

butu idomu suzinot nuomone apie BCAA Plus ? sh....ar visai nieko?

Plienas · 2008-02-17 20:23

Amino 4600,kokios nuomonės?

neo · 2008-02-17 22:51

Plienas rašė:
Amino 4600,kokios nuomonės?

geros ir kaina gera zodziu lt rinkoj vienos is geriausiu vitalife 4600, UN 2000, Amino bolic

Sauliusb · 2008-02-19 20:50

Sveiki.
Noreciau suzinoti apie amino rugstis GROWTH FACTOR(firma - nutrabolics). Ar jos geros?

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#376 2008-02-07 17:20

Re: Amino rūgštys

anaboliks rašė:

#377 2008-02-07 17:22

Re: Amino rūgštys

nikas rašė:

#378 2008-02-07 17:24

Re: Amino rūgštys

#379 2008-02-07 17:26

Re: Amino rūgštys

#380 2008-02-10 11:37

Re: Amino rūgštys

#381 2008-02-12 22:28

Re: Amino rūgštys

#382 2008-02-13 09:19

Re: Amino rūgštys

#383 2008-02-13 09:53

Re: Amino rūgštys

#384 2008-02-13 12:50

Re: Amino rūgštys

Narsius rašė:

#385 2008-02-13 13:12

Re: Amino rūgštys

Rimvydas rašė:

#386 2008-02-13 17:26

Re: Amino rūgštys

switch rašė:

Rimvydas rašė:

#387 2008-02-13 18:14

Re: Amino rūgštys

#388 2008-02-13 21:23

Re: Amino rūgštys

#389 2008-02-14 14:52

Re: Amino rūgštys

#390 2008-02-14 17:58

Re: Amino rūgštys

#391 2008-02-14 19:23

Re: Amino rūgštys

switch rašė:

#392 2008-02-14 19:24

Re: Amino rūgštys

switch rašė:

#393 2008-02-14 21:37

Re: Amino rūgštys

#394 2008-02-15 10:57

Re: Amino rūgštys

super rašė:

#395 2008-02-15 14:47

Re: Amino rūgštys

123 rašė:

super rašė:

#396 2008-02-17 13:27

Re: Amino rūgštys

#397 2008-02-17 18:29

Re: Amino rūgštys

#398 2008-02-17 20:23

Re: Amino rūgštys

#399 2008-02-17 22:51

Re: Amino rūgštys

Plienas rašė:

#400 2008-02-19 20:50

Re: Amino rūgštys