Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 5922
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 48

#6901 2013-01-20 21:56

Re: Proteinas (baltymai)

ATjr rašė:

Nieko naujo, aš va čia, kurią dieną gavau iš močiutės pylos, kad kiaušinius kasdien valgau, o galima per savaitę 3 hmm

kur cia nebus tokiu nuomoniu ir poziuru zmones, kai anksciau nebuvo, o per TV ir mass media tik klaidininacia informacija mases pasiekia.

kaip pavyzdis uzvakar rodyta per LNK laida su Ruta ten kazkokia apie nutukusius zmones, joje dalyvavo ir "dietologai" ir klaipedos zymus kazkoks sveikuolis vyras *60metu.    ir "aukos" skrandzio mazinimo operaciju ir .t.t    tai va per visa laida tokiu ten perlu buvo kad OJ OJ, o zinant kad laida ziurejo belekiek zmoniu tai ko noret?!?    kaip pvz  "dietologe" sake kad zmogaus organizmas VISISKAI nesukurtas pasisavint  PIENO BALTYMA(varske ir pns),  kiausinius  MAX 3 i savaite ir pns.
tas sveikuolis is savo varpines ragino zmones valgyt MAX 2 kartus i diena, ir giresi kad jam uztenka ir vieno karto  ir t.t.


ir mes cia kalbam  apie  5 kartus i diena su papildais  ir  santykiais  min 2gr baltymo kiekvienam 1kg kuno mases? big_smile

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15113
Atsiliepimai: 45

#6902 2013-01-20 22:03

Re: Proteinas (baltymai)

tarp sportuojanciu ir nesportuojanciu yra didelis skirtumas, tai visu pirma suprasti reikia smile

Prisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10907
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#6903 2013-01-20 22:18

Re: Proteinas (baltymai)

emexas rašė:

tarp sportuojanciu ir nesportuojanciu yra didelis skirtumas, tai visu pirma suprasti reikia smile

vat būtent, tą ką jie ten sako tai statistiniam kirstukam ir silkėm pats tas

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10123
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#6904 2013-01-20 22:23

Re: Proteinas (baltymai)

mzslave rašė:

ATjr rašė:

Nieko naujo, aš va čia, kurią dieną gavau iš močiutės pylos, kad kiaušinius kasdien valgau, o galima per savaitę 3 hmm

kur cia nebus tokiu nuomoniu ir poziuru zmones, kai anksciau nebuvo, o per TV ir mass media tik klaidininacia informacija mases pasiekia.

kaip pavyzdis uzvakar rodyta per LNK laida su Ruta ten kazkokia apie nutukusius zmones, joje dalyvavo ir "dietologai" ir klaipedos zymus kazkoks sveikuolis vyras *60metu.    ir "aukos" skrandzio mazinimo operaciju ir .t.t    tai va per visa laida tokiu ten perlu buvo kad OJ OJ, o zinant kad laida ziurejo belekiek zmoniu tai ko noret?!?    kaip pvz  "dietologe" sake kad zmogaus organizmas VISISKAI nesukurtas pasisavint  PIENO BALTYMA(varske ir pns),  kiausinius  MAX 3 i savaite ir pns.
tas sveikuolis is savo varpines ragino zmones valgyt MAX 2 kartus i diena, ir giresi kad jam uztenka ir vieno karto  ir t.t.


ir mes cia kalbam  apie  5 kartus i diena su papildais  ir  santykiais  min 2gr baltymo kiekvienam 1kg kuno mases? big_smile

liurbiam tokios laidos. nutukeliam ir pan. kurie tingi patys kazko pasieiskot ir pasiskaityt. tokiu perlu prisiklauso, tai paskuj ir dedasi visokius ziedus ir pan.

Neprisijungęs

 
mzslave
Enciklopedija
Registravosi: 2012-08-21
Žinutės: 5922
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 48

#6905 2013-01-20 22:41

Re: Proteinas (baltymai)

@Loading,  tu, jis ,as  ta suprantam, bet MASES sedi prie TV, media formuoja nuomone ir t.t.  as tai turejau omeny.  Biski off'as:  tokios laidos - galiu pasakyt baisos laidos!   LNK apgailetina kanalas paliko, su savo radzi xujadzi ir pns

Neprisijungęs

 
Ignas87
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-01-15
Žinutės: 3174
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 12

#6906 2013-01-21 10:00

Re: Proteinas (baltymai)

Viena yra šnekėt ar to reikia ar nereikia (tada jau galim žiūrėt, žmogus sportuoja ar nesportuoja), nesportuojančiam baltymų susirinkt nesunku ir normaliai maitinantis, bet visai kitas dalykas yra, kai vaistininkai ar dar kokie nors veikėjai atsiprašant pamyli protą, kad proteinas sukelia vėžį, visokias ligas žarnyno ar ko ten ir tt. O tada tu žmogus paaiškink savo močiutei, kad tu ne narkomanas ar dar koks kitoks. Su vitaminais panaši situacija, kai kas pamato GDA 200% ir pan sako nesveikas tu, ir pan, o vaistininkai irgi peikia, nori kad jų šūdą pirktum iš vaistinės už 60lt 30tablečių kur kokio c ar a vitamino dienos porcijose ~15-20% max.. smile Žodžiu.

Tie kurie vartojo proteiną Amix IsoPure CFM kuris jums asmeniškai skonis geriausias?

Neprisijungęs

 
Kaspa
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 735
Atsiliepimai: 2

#6907 2013-01-21 15:17

Re: Proteinas (baltymai)

Ignas87 rašė:

Viena yra šnekėt ar to reikia ar nereikia (tada jau galim žiūrėt, žmogus sportuoja ar nesportuoja), nesportuojančiam baltymų susirinkt nesunku ir normaliai maitinantis, bet visai kitas dalykas yra, kai vaistininkai ar dar kokie nors veikėjai atsiprašant pamyli protą, kad proteinas sukelia vėžį, visokias ligas žarnyno ar ko ten ir tt. O tada tu žmogus paaiškink savo močiutei, kad tu ne narkomanas ar dar koks kitoks. Su vitaminais panaši situacija, kai kas pamato GDA 200% ir pan sako nesveikas tu, ir pan, o vaistininkai irgi peikia, nori kad jų šūdą pirktum iš vaistinės už 60lt 30tablečių kur kokio c ar a vitamino dienos porcijose ~15-20% max.. smile Žodžiu.

Tie kurie vartojo proteiną Amix IsoPure CFM kuris jums asmeniškai skonis geriausias?

Va va , kas svarbiausia kad viešumoj yra paplitusios stereoyipinės nuomones kuriu su faktais neirodysi, nes tu juk narkomanas, o per (tarkim) TV sakė žmonės su aukštuoju ... utiutiu dumbom

Neprisijungęs

 
M4
Kalbus dalyvis
Vietovė: Rokiskis
Registravosi: 2008-05-14
Žinutės: 51
Atsiliepimai: 0

#6908 2013-01-21 20:19

Re: Proteinas (baltymai)

http://www.balsas.lt/naujiena/711421/ek … sos-nera/2

Pieno baltymai įmaišomi į dešrelių masę, kad padarytų vientisesnę „išpūstą" dešrelių masę ir padidintų „baltymų" kiekį, kuriuos jau galima laboratoriniai nustatyti, ir reikalingi tikrintojų ir valgytojų mulkinimui. Pieno baltymai iš tiesų yra pieno milteliai - kazeinas, lavoninis žmogaus organizmui pavojingas neįsisavinamas baltymas, ypatingai pavojingi vaikams ir jaunimui. Kuo daugiau dešrelių, tuo trapesni kaulai, tuo sunkesnis virškinimas ir didesnis pilvapūtis.

Čia tik apie dešrelių kozeiną tikiuosi taip blogai atsiliepia čia big_smile  Įtikinkit kad pieno baltymai yra puiku  ir kad čia nusišneka big_smile

Neprisijungęs

 
Ketler
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-12-09
Žinutės: 575
Atsiliepimai: 0

#6909 2013-01-21 20:54

Re: Proteinas (baltymai)

Lavoninas va kas tikrasis blogis big_smile  pavadinimas tai geras , dauka pasakantis.

Neprisijungęs

 
Ignas87
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-01-15
Žinutės: 3174
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 12

#6910 2013-01-21 23:36

Re: Proteinas (baltymai)

M4 rašė:

http://www.balsas.lt/naujiena/711421/ekspertas-lietuvoje-gaminamose-pieniskose-desreles-tikros-mesos-nera/2

Pieno baltymai įmaišomi į dešrelių masę, kad padarytų vientisesnę „išpūstą" dešrelių masę ir padidintų „baltymų" kiekį, kuriuos jau galima laboratoriniai nustatyti, ir reikalingi tikrintojų ir valgytojų mulkinimui. Pieno baltymai iš tiesų yra pieno milteliai - kazeinas, lavoninis žmogaus organizmui pavojingas neįsisavinamas baltymas, ypatingai pavojingi vaikams ir jaunimui. Kuo daugiau dešrelių, tuo trapesni kaulai, tuo sunkesnis virškinimas ir didesnis pilvapūtis.

Čia tik apie dešrelių kozeiną tikiuosi taip blogai atsiliepia čia big_smile  Įtikinkit kad pieno baltymai yra puiku  ir kad čia nusišneka big_smile

Pieno baltymai pasižymi priešvėžiniu poveikiu (daugiau : http://www.manoukis.lt/naujienos/moksla … u-poveikiu)

Bet čia kas ką nori tas tą randa. Turėt savo nuomonę reikia ir viskas.

Neprisijungęs

 
mr.funky
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2012-08-06
Žinutės: 105
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#6911 2013-01-22 22:12

Re: Proteinas (baltymai)

kaip sis proteinas? Reflex Instant Whey 2.27kg

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7331
Atsiliepimai: 74

#6912 2013-01-23 10:23

Re: Proteinas (baltymai)

mr.funky rašė:

kaip sis proteinas? Reflex Instant Whey 2.27kg

Isolitas + koncentratas. Geras proteinas.

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6101
Atsiliepimai: 26

#6913 2013-01-23 10:47

Re: Proteinas (baltymai)

M4 rašė:

http://www.balsas.lt/naujiena/711421/ekspertas-lietuvoje-gaminamose-pieniskose-desreles-tikros-mesos-nera/2

Pieno baltymai įmaišomi į dešrelių masę, kad padarytų vientisesnę „išpūstą" dešrelių masę ir padidintų „baltymų" kiekį, kuriuos jau galima laboratoriniai nustatyti, ir reikalingi tikrintojų ir valgytojų mulkinimui. Pieno baltymai iš tiesų yra pieno milteliai - kazeinas, lavoninis žmogaus organizmui pavojingas neįsisavinamas baltymas, ypatingai pavojingi vaikams ir jaunimui. Kuo daugiau dešrelių, tuo trapesni kaulai, tuo sunkesnis virškinimas ir didesnis pilvapūtis.

Čia tik apie dešrelių kozeiną tikiuosi taip blogai atsiliepia čia big_smile  Įtikinkit kad pieno baltymai yra puiku  ir kad čia nusišneka big_smile

Labiau reiketu ne del dedamu i desreles baltymu pergyvent, o del stiprikliu, koncervantu ir kitu negeru dalyku. smile

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10907
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#6914 2013-01-23 10:52

Re: Proteinas (baltymai)

OHO NAUJIENA KOKIA NĖRA MĖSOS SASYSKOJ :DDD ekspertų net prireikė tam lol

Neprisijungęs

 
MONX
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-02-13
Žinutės: 1841
Atsiliepimai: 1

#6915 2013-01-23 11:31

Re: Proteinas (baltymai)

M4 rašė:

http://www.balsas.lt/naujiena/711421/ekspertas-lietuvoje-gaminamose-pieniskose-desreles-tikros-mesos-nera/2

Pieno baltymai įmaišomi į dešrelių masę, kad padarytų vientisesnę „išpūstą" dešrelių masę ir padidintų „baltymų" kiekį, kuriuos jau galima laboratoriniai nustatyti, ir reikalingi tikrintojų ir valgytojų mulkinimui. Pieno baltymai iš tiesų yra pieno milteliai - kazeinas, lavoninis žmogaus organizmui pavojingas neįsisavinamas baltymas, ypatingai pavojingi vaikams ir jaunimui. Kuo daugiau dešrelių, tuo trapesni kaulai, tuo sunkesnis virškinimas ir didesnis pilvapūtis.

Čia tik apie dešrelių kozeiną tikiuosi taip blogai atsiliepia čia big_smile  Įtikinkit kad pieno baltymai yra puiku  ir kad čia nusišneka big_smile

Pirma, tai dešrelės dešrelėms nelygu, o antra ne kazeine problema didžiausia, o krakmole, ir ypatingai nitratuose. Sojos koncentrato naudoti neapsimoka ekonomiškai, tai vėlgi - nusišnekėjo ekspertas. Nėra tai geriausias maistas, bet kai iškeliami visi minusai, tai susidaro įspūdis, kad vos suvalgius ištiks mirtis big_smile Ai, dar - jei vadovautis tuo, kad kaulai trapesni nuo dėšrelių, tai vien lūženos aplink būtų, bet to kažkaip nepastebiu big_smile Pieno baltymai yra gerai, tik kitam kontekste.

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12949
Atsiliepimai: 34

#6916 2013-01-23 13:51

Re: Proteinas (baltymai)

As vis patingiu desreliu is paties malto jautienos farso pasidaryt - tokias galima kapot iki soties ir augt

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8176
Atsiliepimai: 54

#6917 2013-01-23 14:12

Re: Proteinas (baltymai)

Desreles is atlieku gamina, o kg kaina didesne nei normalios mesos, bet zmonems nedaeina...

Neprisijungęs

 
RAVER
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2013-01-11
Žinutės: 111
Atsiliepimai: 0

#6918 2013-01-23 14:15

Re: Proteinas (baltymai)

Todel ir reikia pirkt mesa ir malt paciam

Paskutinį kartą taisė RAVER (2013-01-23 14:16)

Neprisijungęs

 
Jazzu
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-03-20
Žinutės: 11
Atsiliepimai: 0

#6919 2013-01-27 22:07

Re: Proteinas (baltymai)

http://shop.kulturizmas.net/100-whey-go … ard-2250-g kaip reiktu vartoti si proteina? Jei sportuoji 3 dienas i savaite (masei). Raso, kad galima vartoti 1-3 kartus i diena, tai ir reiktu gerti tiek kasdien ? ar yra kazkoks kitas vartojimas, pvz treniruociu dienomis po treniruotes ir pries miega tarkim, o ne treniruociu isvis nebutina gerti. ( cia kaip pvz parasiau ta prasme )
p.s.Nors dauguma puslapiu raso, kad sitas proteinas vienas geriausiu, bet gal yra kazkoks kitas proteinas kurio kaina panasi ir jo daugiau ar zymiai veiksmingesnis..

Paskutinį kartą taisė Jazzu (2013-01-27 22:08)

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#6920 2013-01-27 22:07

Re: Proteinas (baltymai)

Jazzu rašė:

http://shop.kulturizmas.net/100-whey-gold-standard-2250-g kaip reiktu vartoti si proteina? Jei sportuoji 3 dienas i savaite (masei). Raso, kad galima vartoti 1-3 kartus i diena, tai ir reiktu gerti tiek kasdien ? ar yra kazkoks kitas vartojimas, pvz treniruociu dienomis po treniruotes ir pries miega tarkim, o ne treniruociu isvis nebutina gerti. ( cia kaip pvz parasiau ta prasme )

Jei baltymų užtenka, tik po treniruotės užtenka

Neprisijungęs

 
Jazzu
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-03-20
Žinutės: 11
Atsiliepimai: 0

#6921 2013-01-27 22:16

Re: Proteinas (baltymai)

ATjr rašė:

Jazzu rašė:

http://shop.kulturizmas.net/100-whey-gold-standard-2250-g kaip reiktu vartoti si proteina? Jei sportuoji 3 dienas i savaite (masei). Raso, kad galima vartoti 1-3 kartus i diena, tai ir reiktu gerti tiek kasdien ? ar yra kazkoks kitas vartojimas, pvz treniruociu dienomis po treniruotes ir pries miega tarkim, o ne treniruociu isvis nebutina gerti. ( cia kaip pvz parasiau ta prasme )

Jei baltymų užtenka, tik po treniruotės užtenka

O tarkime, jei buna tokia diena, kaip tikrai zinai, kad neuztenkamai baltymu tu suvartosi ar praleisi koki valgyma, Kada butu geriausia gerti proteina?

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#6922 2013-01-27 22:19

Re: Proteinas (baltymai)

Jazzu rašė:

ATjr rašė:

Jazzu rašė:

http://shop.kulturizmas.net/100-whey-gold-standard-2250-g kaip reiktu vartoti si proteina? Jei sportuoji 3 dienas i savaite (masei). Raso, kad galima vartoti 1-3 kartus i diena, tai ir reiktu gerti tiek kasdien ? ar yra kazkoks kitas vartojimas, pvz treniruociu dienomis po treniruotes ir pries miega tarkim, o ne treniruociu isvis nebutina gerti. ( cia kaip pvz parasiau ta prasme )

Jei baltymų užtenka, tik po treniruotės užtenka

O tarkime, jei buna tokia diena, kaip tikrai zinai, kad neuztenkamai baltymu tu suvartosi ar praleisi koki valgyma, Kada butu geriausia gerti proteina?

logiškiausia vietoj to valgio, bet didelio skirtumo nebus, jei pvz varškę sumaišysi su proteinu big_smile

Paskutinį kartą taisė ATjr (2013-01-27 22:32)

Neprisijungęs

 
Tiomis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 4401
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#6923 2013-01-27 22:24

Re: Proteinas (baltymai)

ATjr rašė:

Jazzu rašė:

ATjr rašė:


Jei baltymų užtenka, tik po treniruotės užtenka

O tarkime, jei buna tokia diena, kaip tikrai zinai, kad neuztenkamai baltymu tu suvartosi ar praleisi koki valgyma, Kada butu geriausia gerti proteina?

logiškiausia vietoj to valgio, bet didelio skirtumo nebus, jei pvz su varške pasidarysi proteino

Kazka cia uzpjovei?

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#6924 2013-01-27 22:30

Re: Proteinas (baltymai)

Tiomis rašė:

ATjr rašė:

Jazzu rašė:

O tarkime, jei buna tokia diena, kaip tikrai zinai, kad neuztenkamai baltymu tu suvartosi ar praleisi koki valgyma, Kada butu geriausia gerti proteina?

logiškiausia vietoj to valgio, bet didelio skirtumo nebus, jei pvz su varške pasidarysi proteino

Kazka cia uzpjovei?

Proteiną su varške mixint, ne taip parašiau blem big_smile

Paskutinį kartą taisė ATjr (2013-01-27 22:31)

Neprisijungęs

 
Ignas87
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-01-15
Žinutės: 3174
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 12

#6925 2013-01-27 23:31

Re: Proteinas (baltymai)

Jazzu rašė:

http://shop.kulturizmas.net/100-whey-gold-standard-2250-g kaip reiktu vartoti si proteina? Jei sportuoji 3 dienas i savaite (masei). Raso, kad galima vartoti 1-3 kartus i diena, tai ir reiktu gerti tiek kasdien ? ar yra kazkoks kitas vartojimas, pvz treniruociu dienomis po treniruotes ir pries miega tarkim, o ne treniruociu isvis nebutina gerti. ( cia kaip pvz parasiau ta prasme )
p.s.Nors dauguma puslapiu raso, kad sitas proteinas vienas geriausiu, bet gal yra kazkoks kitas proteinas kurio kaina panasi ir jo daugiau ar zymiai veiksmingesnis..

Pagal sudėtį yra ir kitų panašių proteinų. Šitas nėra pats geriausias, gal greičiau populiariausias. Na bet nėra ir blogas, tirpumas geras, skonis man irgi neblogas jo buvo. O naudoji pagal save, kaip jau tu su mityba suderini. Aš asmeniškai 2kart per dieną vartoju. Tarp pusryčių ir pietų ir iškart po treniruotės. Jei daug baltymų suvalgai ir taip per dieną tai ne treniruočių dienom iš vis gali nevartot..

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net