Kulturizmas.net diskusijų forumas

andriucha mucha · 2013-02-05 13:57

Nu, ka bandau ir as sveikintis su saika big_smile

Kokie 1,5 metai atgal draugelis itrauke i sporta, jau tada geriau, rukiau, nu kaip ir visi kiti mano mano metu bambukai (dabar man 19), tai va, pradejau sportuot, draugelis sudarydavo siokes tokias treniruotes, nu varem full body, esme ta, kad valgiau viska, neziurejau i mityba, toliau rukiau ir geriau. Budavo net taip, kad 3d sportuoji, 3 geri big_smile tolko jokio krc. 2012 pabaigioj supratau, kad taip toliau testis negali, net jauciu kaip rituosi zemyn, su kiekviena diena, nutariau mesti rukyt ir atsisakyt alkoholio nuo 2013(jauciu kaip ir daugelis sau bande prisiekinet, kad nedarys daug ko nuo nauju metu, cia kaip taisykle visiem), nu ka, naujakas atsvestas - atgertas, su pirmom metu dienom, jokiu cigaru, jokio alaus, galiu pasakyt man pavyko smile Prarukes trecdali su virsum savo gyvenimo paemiau ir meciau tuos kancarus big_smile Medali galiu kabint. Tai va tiek istorijos, sitiem 2 menesiam praejus jauciu progresa iskart, susidariau siokia tokia treniruote, splitus, nes tas full body man tik formai palaikyt buvo likes, jokio raumenu progresavimo. Labai dziaugiuos, kad supratau, jog sportas ir sveikas gyvenimas yra pradzia grazaus gyvenimo. Jusu forumus suradau dar 2012, idomu budavo pasiskaityt ir sugalvojau uzsiregint visai nesenai, atrodo tikrai super ir bandysim su kolegom sutart big_smile

Siuo metu:

Bandysiu augint mase iki vasaros, o vasara ryskintis.

19 metu

185CM(ugis)
87KG(svoris)

Imetu keliu dienu senumo foto: http://img248.imageshack.us/img248/2046/dsc01716m.jpg

TITANAS · 2013-02-05 14:01

nu zdarova pacaniuk big_smile
tikrai 87kg sveri? is nuotraukos nepasakyciau roll

andriucha mucha · 2013-02-05 14:02

Anksciau dar svyruodavo tarp 83-85, cia dabar koki pusantro menesio turbut nei kart nemaciau, kad butu nukrite zemiau 87 smile

MrBurbulas · 2013-02-05 14:15

kieno cia buta apipyzdinai kad su pirstinem ?

uzsivedes · 2013-02-05 14:16

Man atrodo, kad kuo nors andriuxa muxa whateveriui uzklius ir muxa varys i narva uz 20 shtuku kaltis smile

samas · 2013-02-05 14:20

Sveikas. Tokia fotke i one det reikia. Cia normalia be retushavimu jokiu, visu ugiu imesk. Dabar tai matosi kad su draugeliu pagrinde stanga kilnodavot smile

andriucha mucha · 2013-02-05 14:25

MrBurbulas rašė:
kieno cia buta apipyzdinai kad su pirstinem ?

big_smile kibokso pirstines cia, tokia oda temptos, tai su jom sportuoju, nes neturiu normaliu smile namu salygom viskas.

uzsivedes rašė:
Man atrodo, kad kuo nors andriuxa muxa whateveriui uzklius ir muxa varys i narva uz 20 shtuku kaltis

:DDD drasiai.

samas rašė:
Sveikas. Tokia fotke i one det reikia. Cia normalia be retushavimu jokiu, visu ugiu imesk. Dabar tai matosi kad su draugeliu pagrinde stanga kilnodavot

tuoj imesiu senesiu biski, neturiu normalaus veidrodzio dabar, kiti namai.

http://imageshack.us/a/img17/6782/38576 … 388433.jpg
http://imageshack.us/a/img594/8927/3892 … 141176.jpg
http://imageshack.us/a/img441/258/56209 … 142026.jpg

Paskutinį kartą taisė andriucha mucha (2013-02-05 14:28)

samas · 2013-02-05 14:27

andriucha mucha rašė:
tuoj imesiu senesiu biski, neturiu normalaus veidrodzio dabar, kiti namai.

HINT: Gal telefono fotikas turi taimeri? smile

andriucha mucha · 2013-02-05 14:29

samas rašė:
andriucha mucha rašė:
tuoj imesiu senesiu biski, neturiu normalaus veidrodzio dabar, kiti namai.
HINT: Gal telefono fotikas turi taimeri?

Telefonas kokiu 20metu senumo, bet man daugiau jis ir nereikalingas niekam.

Pelesis · 2013-02-05 14:37

andriucha mucha rašė:
samas rašė:
andriucha mucha rašė:
tuoj imesiu senesiu biski, neturiu normalaus veidrodzio dabar, kiti namai.
HINT: Gal telefono fotikas turi taimeri?
Telefonas kokiu 20metu senumo, bet man daugiau jis ir nereikalingas niekam.

toks turbut

TITANAS · 2013-02-05 14:39

ka cia stumi hmm tas tai geras palyginus big_smile

andriucha mucha · 2013-02-05 14:42

Pelesis rašė:
andriucha mucha rašė:
samas rašė:

HINT: Gal telefono fotikas turi taimeri?
Telefonas kokiu 20metu senumo, bet man daugiau jis ir nereikalingas niekam.
toks turbut http://cdn2.gsmarena.com/vv/bigpic/phdigab.gif

mano ismanusis su situ palyginus big_smile

Kykas · 2013-02-05 15:13

Philips savvy pirmas mano telefonas buvo big_smile
Tik kai pirkau teko rinktis ar LT kalba ar vibro skambutis, ba abiejų navarotų vienam nebuvo

Ignas87 · 2013-02-05 18:31

andriucha mucha rašė:
Nu, ka bandau ir as sveikintis su saika

Kokie 1,5 metai atgal draugelis itrauke i sporta, jau tada geriau, rukiau, nu kaip ir visi kiti mano mano metu bambukai (dabar man 19), tai va, pradejau sportuot, draugelis sudarydavo siokes tokias treniruotes, nu varem full body, esme ta, kad valgiau viska, neziurejau i mityba, toliau rukiau ir geriau. Budavo net taip, kad 3d sportuoji, 3 geri tolko jokio krc. 2012 pabaigioj supratau, kad taip toliau testis negali, net jauciu kaip rituosi zemyn, su kiekviena diena, nutariau mesti rukyt ir atsisakyt alkoholio nuo 2013(jauciu kaip ir daugelis sau bande prisiekinet, kad nedarys daug ko nuo nauju metu, cia kaip taisykle visiem), nu ka, naujakas atsvestas - atgertas, su pirmom metu dienom, jokiu cigaru, jokio alaus, galiu pasakyt man pavyko Prarukes trecdali su virsum savo gyvenimo paemiau ir meciau tuos kancarus Medali galiu kabint. Tai va tiek istorijos, sitiem 2 menesiam praejus jauciu progresa iskart, susidariau siokia tokia treniruote, splitus, nes tas full body man tik formai palaikyt buvo likes, jokio raumenu progresavimo. Labai dziaugiuos, kad supratau, jog sportas ir sveikas gyvenimas yra pradzia grazaus gyvenimo. Jusu forumus suradau dar 2012, idomu budavo pasiskaityt ir sugalvojau uzsiregint visai nesenai, atrodo tikrai super ir bandysim su kolegom sutart

Siuo metu:

Bandysiu augint mase iki vasaros, o vasara ryskintis.

19 metu

185CM(ugis)
87KG(svoris)

Imetu keliu dienu senumo foto: http://img248.imageshack.us/img248/2046/dsc01716m.jpg

Sveikas, sėkmės ! alaus

open · 2013-02-05 18:42

Sweikas, sekmes forume big_smile

Ignas16 · 2013-02-05 21:49

sveikas atvykes,
saunu, kad yra tokiu bedraminciu kurie negeria ir neruko ir galiausiai sportuoja big_smile
mase jau ir dabar siokia tokia yra tik neisdirbta smile

Importinis · 2013-02-05 23:24

Sveikas, labai gerai atrodai kaip po pusantru metu ir namu salygom. Sekmes ir toliau sporte wink

andriucha mucha · 2013-02-06 15:01

Importinis rašė:
Sveikas, labai gerai atrodai kaip po pusantru metu ir namu salygom. Sekmes ir toliau sporte

Dekui. Tik va reiktu kazkaip taisyklingas treniruotes susidaryt dabar, nes darau ir visiskai nesuprantu, ar gerai susideliojau.

Importinis · 2013-02-06 17:27

andriucha mucha rašė:
Importinis rašė:
Sveikas, labai gerai atrodai kaip po pusantru metu ir namu salygom. Sekmes ir toliau sporte
Dekui. Tik va reiktu kazkaip taisyklingas treniruotes susidaryt dabar, nes darau ir visiskai nesuprantu, ar gerai susideliojau.

ieskok info treniruociu skiltyje wink

pampersas · 2013-02-06 19:31

kiek bicas ?

andriucha mucha · 2013-02-06 20:03

39.5 kazkur big_smile

giedriuvz · 2013-02-06 21:00

andriucha mucha rašė:
39.5 kazkur

uzpumpuotas ar saltas? roll

andriucha mucha · 2013-02-06 23:52

giedriuvz rašė:
andriucha mucha rašė:
39.5 kazkur
uzpumpuotas ar saltas?

sekancia diena po bicu pamatavau:) tai saltas cia skaitos kaip suprantu big_smile

samas · 2013-02-07 09:28

andriucha mucha rašė:
giedriuvz rašė:
andriucha mucha rašė:
39.5 kazkur
uzpumpuotas ar saltas?
sekancia diena po bicu pamatavau:) tai saltas cia skaitos kaip suprantu

Ne visai. Po treniruotes 2-3 dienas palauk ir pamatuok

uzsivedes · 2013-02-07 09:34

Ojezus galima pagalvot, kad 5cm skirtumas bus

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#1 2013-02-05 13:57

nu zdarova pacany :D

#2 2013-02-05 14:01

Re: nu zdarova pacany :D

#3 2013-02-05 14:02

Re: nu zdarova pacany :D

#4 2013-02-05 14:15

Re: nu zdarova pacany :D

#5 2013-02-05 14:16

Re: nu zdarova pacany :D

#6 2013-02-05 14:20

Re: nu zdarova pacany :D

#7 2013-02-05 14:25

Re: nu zdarova pacany :D

MrBurbulas rašė:

uzsivedes rašė:

samas rašė:

#8 2013-02-05 14:27

Re: nu zdarova pacany :D

andriucha mucha rašė:

#9 2013-02-05 14:29

Re: nu zdarova pacany :D

samas rašė:

andriucha mucha rašė:

#10 2013-02-05 14:37

Re: nu zdarova pacany :D

andriucha mucha rašė:

samas rašė:

andriucha mucha rašė:

#11 2013-02-05 14:39

Re: nu zdarova pacany :D

#12 2013-02-05 14:42

Re: nu zdarova pacany :D

Pelesis rašė:

andriucha mucha rašė:

samas rašė:

#13 2013-02-05 15:13

Re: nu zdarova pacany :D

#14 2013-02-05 18:31

Re: nu zdarova pacany :D

andriucha mucha rašė:

#15 2013-02-05 18:42

Re: nu zdarova pacany :D

#16 2013-02-05 21:49

Re: nu zdarova pacany :D

#17 2013-02-05 23:24

Re: nu zdarova pacany :D

#18 2013-02-06 15:01

Re: nu zdarova pacany :D

Importinis rašė:

#19 2013-02-06 17:27

Re: nu zdarova pacany :D

andriucha mucha rašė:

Importinis rašė:

#20 2013-02-06 19:31

Re: nu zdarova pacany :D

#21 2013-02-06 20:03

Re: nu zdarova pacany :D

#22 2013-02-06 21:00

Re: nu zdarova pacany :D

andriucha mucha rašė:

#23 2013-02-06 23:52

Re: nu zdarova pacany :D

giedriuvz rašė:

andriucha mucha rašė:

#24 2013-02-07 09:28

Re: nu zdarova pacany :D

andriucha mucha rašė:

giedriuvz rašė:

andriucha mucha rašė:

#25 2013-02-07 09:34

Re: nu zdarova pacany :D