Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Tema uždaryta

Kubikas
Conchita Wurst
Registravosi: 2011-11-18
Žinutės: 618
Atsiliepimai: 0

#1 2013-03-06 23:30

Kaip dailinti liemens apimtį cutinant?

Na istorija trumpa ir aiški - nuo 2012 rudens iki dabar numečiau 20kg (ūgis 200 svoris 105 dabar). Liemuo praktiškai nepasikeitė nuo to laiko, ypač šalia dubens.
Kaip paryškinti ir pagerinti vaizdą? Nenoriu durnų komentarų sulaukti ar dar ko, žinau, kad svoris krenta vienodai nuo visur. Geriu omega-3, kuris turi padėti dalinti riebalus tolygiai po visą kūną, bet tiesiog liemuo atrodo suglebęs labai jau. Preso netreniravęs porą mėnesių visiškai, gal dėl to?

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#2 2013-03-07 07:32

Re: Kaip dailinti liemens apimtį cutinant?

Mesti toliau ir be abejo daryti presa kaip ir kitus raumenis

Paskutinį kartą taisė uzsivedes (2013-03-07 07:33)

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net