Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2 3

Prisijungti arba Registruotis

manosportas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-01-24
Žinutės: 13
Atsiliepimai: 0

#26 2012-10-13 17:24

Re: 1-erių metų progresas

Nzn kur jie ziuri, bet jei jau but teisingam, jie kazkiek zvairai ziuri smile
'

GediminasJ rašė:

Jauciu nusisnekesiu, bet ar tik as vienas pastebiu, kad speneliai tiesiog tiesiai i mane ziuri hmm

Paskutinį kartą taisė manosportas (2012-10-13 23:26)

Neprisijungęs

 
krachas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-04-08
Žinutės: 3972
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 16

#27 2012-10-13 18:10

Re: 1-erių metų progresas

nykstys

Neprisijungęs

 
Perfectionist82
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-02-25
Žinutės: 797
Atsiliepimai: 0

#28 2013-01-26 20:06

Re: 1-erių metų progresas

Puikus rezultatas, šaunu.
Kaip siuo metu sekasi, neapleidai sporto?

Neprisijungęs

 
naron
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-02-21
Žinutės: 45
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#29 2013-03-07 23:43

Re: 1-erių metų progresas

keista. apie randeli niekas nepaklause

Neprisijungęs

 
nenugalimas
pulsometras
Registravosi: 2011-03-15
Žinutės: 3797
Atsiliepimai: 13

#30 2013-03-08 08:51

Re: 1-erių metų progresas

manosportas rašė:

Ugis 190
Svoris pries 115-118 kg
Dabar 104-105 Kg

Koja gal kiek ryskesne nes kai matuoji apimtis tai tas pats.

mmwiss rašė:

Padoriai ))
Koks ugis , svoris pries/po?
p.s gal tik taip atrodo , bet kaire koja 2oi nuotraukoi ant keletu sm didesne rodos.. big_smile

apimtys surasyk, niekaip neduociau tau 105kg

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5718
Atsiliepimai: 17

#31 2013-03-08 12:49

Re: 1-erių metų progresas

105 yikes 85-90 atrodo big_smile

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 11998
Atsiliepimai: 92

#32 2013-03-08 13:16

Re: 1-erių metų progresas

10% bf? kaip jus toki bf nusistatot? cia ziuriu forume pas visus zemiau 12% jauciu butu big_smile kaip ant tokio ugio kojos normaliai dar, o tu be krutines su bicu dar kanors darai? peciu labai truksta

Neprisijungęs

 
Strazdas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-01-13
Žinutės: 632
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#33 2013-03-08 13:16

Re: 1-erių metų progresas

neskaitysiu visko bet mityba suderinta buvo taip? ir cardio

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 12894
Atsiliepimai: 37

#34 2013-03-08 13:51

Re: 1-erių metų progresas

Strazdas rašė:

neskaitysiu visko bet mityba suderinta buvo taip? ir cardio

nori suzinot kazka bet paskaityt net viena lapa tyngi... kokias blevyzgas tai skaitai issisiepes big_smile taip ir liksi S formos burbulpilvis jei skaityt tingi big_smile

Neprisijungęs

 
kenis
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-29
Žinutės: 2585
Atsiliepimai: 6

#35 2013-03-08 13:52

Re: 1-erių metų progresas

Staffordshire rašė:

10% bf? kaip jus toki bf nusistatot? cia ziuriu forume pas visus zemiau 12% jauciu butu big_smile kaip ant tokio ugio kojos normaliai dar, o tu be krutines su bicu dar kanors darai? peciu labai truksta

Šiaip sena jau tema ir apmirus kaip matau big_smile
Bet 10 proc. BF čia net nekvepia.

Neprisijungęs

 
Strazdas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-01-13
Žinutės: 632
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#36 2013-03-08 13:58

Re: 1-erių metų progresas

Pelesis rašė:

Strazdas rašė:

neskaitysiu visko bet mityba suderinta buvo taip? ir cardio

nori suzinot kazka bet paskaityt net viena lapa tyngi... kokias blevyzgas tai skaitai issisiepes big_smile taip ir liksi S formos burbulpilvis jei skaityt tingi big_smile

Pervariau akim viska bet apie mityba vistiek neradau.Tik taip sakau tingiu skaityt:D

Neprisijungęs

 
wopper
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2011-04-04
Žinutės: 5962
Atsiliepimai: 7

#37 2013-03-08 14:31

Re: 1-erių metų progresas

vasara tikrai ryskesnis buvau ir sau nebuciau daves 15proc bf, lygindamas i paveiksliukus kazkas tarp 17-20 duodavau sau big_smile

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 11998
Atsiliepimai: 92

#38 2013-03-08 14:39

Re: 1-erių metų progresas

as jam duociau apie 15. matau kad tema apmirusi smile turbut autorius jau 130sveria big_smile

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5718
Atsiliepimai: 17

#39 2013-03-08 15:06

Re: 1-erių metų progresas

Staffordshire rašė:

as jam duociau apie 15. matau kad tema apmirusi smile turbut autorius jau 130sveria big_smile

O tavo koks, šitoj avatarkėj?
25?

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 11998
Atsiliepimai: 92

#40 2013-03-08 15:08

Re: 1-erių metų progresas

athletic rašė:

Staffordshire rašė:

as jam duociau apie 15. matau kad tema apmirusi smile turbut autorius jau 130sveria big_smile

O tavo koks, šitoj avatarkėj?
25?

nzn,sakai 25?

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5718
Atsiliepimai: 17

#41 2013-03-08 15:09

Re: 1-erių metų progresas

Aš maniau kad pas mane 10, bet paaiškėjo kad jau apie 18-20.big_smile
Kubiku nesimato, net iki 30 manau, avatare.

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 11998
Atsiliepimai: 92

#42 2013-03-08 15:11

Re: 1-erių metų progresas

athletic rašė:

Aš maniau kad pas mane 10, bet paaiškėjo kad jau apie 18-20.big_smile
Kubiku nesimato, net iki 30 manau, avatare.

nu as ir manau koks 30pas mane. tu dabar nueik paziurek kur jis parases pries sporta 23-24% paziurek jo foto ir palygink su mano

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5718
Atsiliepimai: 17

#43 2013-03-08 15:12

Re: 1-erių metų progresas

Nu nusišnekėjo...

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 11998
Atsiliepimai: 92

#44 2013-03-08 15:15

Re: 1-erių metų progresas

imesk savo foto kur galvojai kad 10%  smile

Neprisijungęs

 
Flagman
Išmestas
Registravosi: 2010-05-01
Žinutės: 1236
Atsiliepimai: 1

#45 2013-03-08 15:48

Re: 1-erių metų progresas

Staffai nu ne 30 big_smile Bet 20+

Neprisijungęs

 
Hawaii
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2009-08-25
Žinutės: 101
Atsiliepimai: 1

#46 2013-03-08 16:18

Re: 1-erių metų progresas

Flagman rašė:

Staffai nu ne 30 big_smile Bet 20+

Apskritai ka jus matot toj avatarkei? As asmeniskai tik silueta kazkoki izvelgiu...

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5718
Atsiliepimai: 17

#47 2013-03-08 16:23

Re: 1-erių metų progresas

Hawaii rašė:

Flagman rašė:

Staffai nu ne 30 big_smile Bet 20+

Apskritai ka jus matot toj avatarkei? As asmeniskai tik silueta kazkoki izvelgiu...

Trumparegystė.

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 11998
Atsiliepimai: 92

#48 2013-03-08 16:29

Re: 1-erių metų progresas

mano loge yra visu dydziu didele foto kazkur. ten svoris tuo metu 97

Neprisijungęs

 
Eggo
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-03-03
Žinutės: 45
Atsiliepimai: 0

#49 2013-03-08 16:52

Re: 1-erių metų progresas

O ne nuo 13% dingsta preso kontūrai?
Čia matosi puikiai presas, tai manau, kad panašus ir bus BF.

Neprisijungęs

 
Flagman
Išmestas
Registravosi: 2010-05-01
Žinutės: 1236
Atsiliepimai: 1

#50 2013-03-08 17:08

Re: 1-erių metų progresas

Eggo rašė:

O ne nuo 13% dingsta preso kontūrai?
Čia matosi puikiai presas, tai manau, kad panašus ir bus BF.

Pas mane ir prie 20 matesi dvi virsutines ryskiai 2 vidurines vos vos 2 apatiniu nesimate visai.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 2 3

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2026 Kulturizmas.net