Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Prisijungti arba Registruotis

TerminatorLTU
Naujas dalyvis
Vietovė: Štanginė
Registravosi: 2012-02-29
Žinutės: 36
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#1 2013-04-21 16:58

5-dienų viso kūno treniruotė masei

-

Paskutinį kartą taisė TerminatorLTU (2013-05-06 17:23)

Neprisijungęs

 
ForTke
Išmestas
Registravosi: 2013-03-27
Žinutės: 201
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#2 2013-04-21 17:42

Re: 5-dienų viso kūno treniruotė masei

Blauzda palik 1 kart savaitei,o dadek kojom daugiau pratimu

Neprisijungęs

 
TerminatorLTU
Naujas dalyvis
Vietovė: Štanginė
Registravosi: 2012-02-29
Žinutės: 36
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#3 2013-04-21 17:58

Re: 5-dienų viso kūno treniruotė masei

Kojom nedarau daugiau pratimu nedarau, nes nėra sąlygų pvz: kojų spaudimui atlikt, o krūvio kojoms pagal mane užtenka, nes neblogai auga ir ilgai reikia laukt kol atsigauna kojos. Dėl blauzdų, tai matau daug kas įdeda 2 kart į savaitę blauzdas manau nėra blogai. Labai norėčiau sužinot savo klausimą apie piramide gal kas galit plačiau paaiškint, nes mažai žinau apie ją.

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#4 2013-04-21 18:02

Re: 5-dienų viso kūno treniruotė masei

Ko čia nežinot? Imi svorį ir keli po truputį mažindamas repsus

Neprisijungęs

 
TerminatorLTU
Naujas dalyvis
Vietovė: Štanginė
Registravosi: 2012-02-29
Žinutės: 36
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#5 2013-04-21 18:24

Re: 5-dienų viso kūno treniruotė masei

Pirmiau pasiskaityk mano klausimą pirmam poste, nes ne tą visai norėjau sužinot ką tu čia parašei.

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#6 2013-04-21 18:33

Re: 5-dienų viso kūno treniruotė masei

Bazei tada

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net