Kulturizmas.net diskusijų forumas

kiek tu skleisi čia tas rožines bybienes?

lolardas rašė:

kiek tu skleisi čia tas rožines bybienes?

cia i mano adresa?

Sarun4kas rašė:

antRatu rašė:

Sveiki, iki keliu valandu galima vartoti angliavandenius turinti maista? Tiesiog skaiciau, jog vakare suvartojus angliavandeniu, gali nueiti i laju..

iki keliu nori valandu gali valgyt, svarbu dienos kcal, o ne kada suvartota

nuo 04:00 iki 20:00 organizme vyksta kaip ir issivalimas, o nuo 20:00 iki 04:00 orgranizme vyksta isisavinimas

niekadejas rašė:

Vladzzka rašė:

Sarun4kas rašė:

iki keliu nori valandu gali valgyt, svarbu dienos kcal, o ne kada suvartota

nuo 04:00 iki 20:00 organizme vyksta kaip ir issivalimas, o nuo 20:00 iki 04:00 orgranizme vyksta isisavinimas

Kas cia tau sitaip pripasakojo idomiai?

http://sportas.rodali.lt/Sveikata_visam … ai%20.html dbr su tel narsau poto galesiu sar viena imest idomu straipsni jeigu rasiu

Paskutinį kartą taisė Vladzzka (2013-04-23 07:41)

Ne, sula = vanduo + cukrus.

Jei tau nemaiso 1% cukraus tai keisk
Cia biski moksliskai apie sula: http://sodininkyste-darzininkyste.lsdi. … skelis.pdf

Paskutinį kartą taisė samas (2013-04-23 15:42)

Sveiki gal kal padetu kaip suprast kad yra leto ir griaito veikimo anglevandeniai? Dekui

Vladzzka rašė:

niekadejas rašė:

Vladzzka rašė:

nuo 04:00 iki 20:00 organizme vyksta kaip ir issivalimas, o nuo 20:00 iki 04:00 orgranizme vyksta isisavinimas

Kas cia tau sitaip pripasakojo idomiai?

http://sportas.rodali.lt/Sveikata_visam … ai%20.html dbr su tel narsau poto galesiu sar viena imest idomu straipsni jeigu rasiu

O jau kvailumas straipsnio...cituoju:
"Rytą, kai nubundame, mums iš burnos eina tam tikras "ryto kvapas", o liežuvis apsinešęs, nes organizmas būna pačiame šalinimo įkarštyje to, kas nebuvo sunaudota - atliekų."Nu tu pamiegok valanda dienos metu ir tau tas kvapas bus, apie kokius cia ciklus ir valandas dar kalbama...
Toliau:
"Ar pastebėjote, kas būna, jei valgote vėlai vakare?Kaip jaučiatės kita rytą?Pabudęs jaučiatės apsunkęs, nes buvo sutrukdytas įsisavinimo ciklas, kuris vyksta tada, kai maistas jau suvirškintas skrandyje"Pries miega prisivalgau, ryte atsikeliu - skrandis rekia, reikalauja aukos...kartais ir nakti pabundu del to.
Zodziu straipsnis vaikams ir tiems kurie tiki kad po 18h jei suvlgysi maisto lasiniuotas busi.
Patarimas ateiciai, skaityk straipsnius, kurie paremti moksliniais straipsniais, tai bus biski panasiau i tiesa.

Paskutinį kartą taisė samas (2013-04-23 23:02)

niekadejas rašė:

Cia net straipsniu nepavadinciau, kazkieno zydros svajones ir tiek, jokiu nuorodu is kur imta medziaga, nieko.
Paskui jaunimas prisiskaito ir tiki

Yra nuoroda is kur medziaga: Visa čia pateikta medžiaga yra parengta pagal Harvio ir Merilinos Dajamondų knygą "Sveikata visam gyvenimui". Jauciu gera pasaku knyga

CFC rašė:

Sveiki, gal kas gali imesti nuoroda arba atsakyti, kaip susiskaiciuoti kiek mano organizmui reikia baltymu, anglevandeniu ir riebalu, zinau, kad kazkokia kg dauginimo formule yra...Aciu!

http://www.kulturizmas.net/forumas/t155 … tant-svori
Pirmam poste pilka lentele

waifajus rašė:

Galima rinkt baltymus vien is kokteilio ar dar reiketu ir is maisto?

uztenka vien kokteiliu

topas:DD  visu pirma TIK IS MAISTO paskui is kokteiliu..