Kulturizmas.net diskusijų forumas

bulve · 2013-05-03 18:47

Norejau paklausti , ar normalu , kad išgėrus tarkim 3l per treniruote , ismyžtum 2,3l , arba isgeri 2L ismyži 1,5l. Kodel jo taip nepasisavina? atsibodo tas vaiksciojimas i tulika .. per trefke gal 5 kartus einu hmm ka patarti galit? ir taip visada buna hmm

Monta · 2013-05-03 19:04

Iš kur tu žinai kiek iššlapini? big_smile

bulve · 2013-05-03 19:08

daugmaž čia smile nu esme supratot smile po 5 kart i tulika visad nueinu smile pradzioje 30min ramu , o poto kaip prasideda ... pamyži , po 15min vel nori .. HELP wink

zaliasss · 2013-05-03 19:08

Jo idomu is kur zinai kiek ismyzi ? Is vieno geri i kita myzi ar kaip cia....
Per treniruote litriuka vandens ir bus ok

bulve · 2013-05-03 19:14

kad net nezinau ar iseitu visa trefke su 1l , man pats tas yra 3L... bandziau karta su 1L , tai net neipusejus viskas baiges vanduo smile ar bandyt verst save negert taip daznai (nors ir norisi)?

Paskutinį kartą taisė bulve (2013-05-03 19:18)

idijotaz · 2013-05-03 19:20

Visų pirma tai KAM tau tie 3 litrai treniruotės metu? Čia praktiškai per visą dieną tiek gali gerti, bet ne per treniruotę. Aišku, kad myši toliau nei matai su tokiais kiekiais. Atsigeri mažais gurkšniais ir to pačio 0,5l užteks treniruotei.

bulve · 2013-05-03 19:24

nu aisku, teks mazint smile gerdavau tiek kiek norisi smile reiks kentet smile

Robšė · 2013-05-03 21:37

http://www.kulturizmas.net/forumas/viewtopic.php?id=94

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#1 2013-05-03 18:47

Treniruotes ir vandens vartojimas

#2 2013-05-03 19:04

Re: Treniruotes ir vandens vartojimas

#3 2013-05-03 19:08

Re: Treniruotes ir vandens vartojimas

#4 2013-05-03 19:08

Re: Treniruotes ir vandens vartojimas

#5 2013-05-03 19:14

Re: Treniruotes ir vandens vartojimas

#6 2013-05-03 19:20

Re: Treniruotes ir vandens vartojimas

#7 2013-05-03 19:24

Re: Treniruotes ir vandens vartojimas

#8 2013-05-03 21:37

Re: Treniruotes ir vandens vartojimas